ما هي افضل رياضة لزيادة طول القامة؟
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- افضل رياضة لزيادة الطول | كيفية زيادة الطول
في هذا الفيديو سوف اقارن بين اشهر اربع رياضات معروفة لزيادة الطول وسوف اجيب على اسألة .. كيفية زيادة الطول ؟ وما هي أفضل رياضة لزيادة الطول .. وهل ي}ثر الحديد على زيادة الطول
كيفية زيادة الطول | طريقة زيادة الطول " زيادة الطول من 5-10سم
• كيفية زيادة الطول | طر...
Contact Email : feal3dm@gmail.com
_
شاهد أيضاً
7 تمارين لعلاج الم الكتف | علاج الم الابهر والتهاب أوتار الكتف - في العظم
• 7 تمارين لعلاج الم الك...
علاج الشد العضلي و أسبابه وكيفية الوقاية | علاج التشنج العضلي - في العظم :
• علاج الشد العضلي و أس...
_
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/co...
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/he...
للتواصل
Facebook : / drkarimradwan
Instagram : / drkarimradwan
الجزأ الأول : كيفية زيادة الطول | طريقة زيادة الطول " زيادة الطول من 5-10سم "
ruclips.net/video/HiBBHVqgvvY/видео.html
دكتور انا عمري ٢٤سنه يمديني اطول
طولي ١٦٢
دكتور ممكن سؤال
انا عمري ٣٠ سنة فهل من الممكن أن يزيد طول بارك الله فيك.
طيب انا عمري 16 اذا شربت حليب وتمرين العقلة يفيدني
صلوا على النبي فديتكم
اللهم صلي و سلم و بتىك على أشرف المرسلين محمد نبينا و رسولنا و حبيبنا و قائدنا و قدواتنا و عظيمنا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا
عليه أفضل الصلاة و السلام
صلى الله إليه و سلم تسليما كثيرا
حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا
اللهم صل عل محمد
صلي وسلم
@@mensuridris742 وال محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
الله يزيد طولي وطول كل من قال امين
آمين يارب العالمين وجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات
امين يارب العالمين
امين
امين
امين
اللهم زد في طولي 😭 وكل من قال امين يارب يزيد من طوله 💔😭
امين
اللهم امين
امين
اللهم زدني طولا انا وكل من قال آمين🌹🌹
اللهم امين
اللهم امين يارب
يا ناس لا تتركوا الصلاة او تأخروها او تجعلوا الالعاب والانترنت يلهيكم عن صلتكم مع الله الجليل فإنه لا شيء من هذه الحياة الدنيا يحجبكم من عذاب الله تعالى الا العمل الصالح اللهم اغفر لكل مسلم و اللهم تبت المسلمين واجعلهم محافضين على صلاتهم ❤
يرب اطول الطول الي انا عوزوه انا وكل من قال امين يرب
اميين انا عاوز 190
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلب كل مسلم يا كريم يا مجيب❤
ادعولي اطول 9 سنتيم بلييييز الي دعالي انشالله يعطيه ماتمنى 😥
الهم طولني ويطولك
اللهم امين
امين
أنا بدي أزيد 5 سنتمر هاذا الشهر فقط 😂😂
آمين
اللهم يا منشئ العظام وهية رميم انه لايعجزك ان تمد في عظامي وتطيل جسدي اللهم لاتحرمني هاذه الميزه التي تفضلت بها على الكثير من عبادك اللهم ان زيادة طولي معجزة فأنت رب المعجزات 😭🤲🏻🌙
امين اجمعين يااااااارب🤲
هل زاد طولك 😔 منذ بداية كتابة التعليق ؟
اللهم زودني طولي وكل من قال امين 🤍
اللهم زدني طولا انا وكل من قال امين
ادعولي يصبح طولي 180 وفوق
دعوه 40 غريب مستجابة
جزاكم اللة كل حير
دعوة ٤٠ شخص مستجابه كذب الله يسلمك
بشر دزت لولا😂
يا دكتور عندك اكبر مثال لاعبين الجمباز اغلبهم قصار او متوسطي القامة رغم انهم بيلعبو عقلة و يقفزو كثير
كلامك مظبوط 100% يا مروان 👌🏻
يا سادة الله يأتيكم كل ما تتمنوه ادعولي أطول يقال ان دعوة ٤٠ غريب مستجابة🥺🥺
والله يا اخوتي الناس تتنمر على طولي ادعولي اطول الله يخليكم 🌹
ادعولي طولي يزيد
دعوة ٤٠ غريب مستجابه
كلام غير صحيح
ادعولي يزيد طولي 1.93 قالك دعوة الغريب مستجابة
لا تقلي طولك 150 وتشتي 190 🤦♂️
ارجو منك انت اللي شايف تعليقي تدعيلي يزيد طولي 😢
😅😅😅😅🤣
الله يطولك
الله يطوليك
كم طولك
الله يطولك وا يطولنه
كلامك صح ١٠٠ بالمية
انا من وقت ما سجلت نادي حديد بلشت اطول
وكان صرلي فترة ما عم اطول
عمري ١٧
كم كان طولك في سن 16
@@akramdziri2734 كان طولي تقريبا ١٦٦ هلئ ١٧٠
انا لاعب كرة سلة طولي 175 سم وهو المشكلة الوحيدة الي سببلي رفض من الاندية كرة السلة
من متى وانت تلعب سلة ?
من اربع سنين
@@hamzaqwe4096
كم عمرك يعني ? من كان عمرك 4 سنين وانت تلعب ?
لاااا .... صراي اربع سنين بلعب سلة
@@hamzaqwe4096
معليش بس كم عمرك ?
اللهم زد من طولي 💔🤲🏼
أدعولي يزيد طولي دعوات 40 غريب مستجاب يا إخواتي في الله
قناة هذي عجبتني ولله احسن واحد
الله يزيد فطولك يا مانينو شكرا على الدعوة
ادعولي اطول وان شاء الله كل من دعالي
دعوه ٤٠ شخص مستجابه يارب زدني طولن
الله يجازيك بخير متابعك من المغرب
ادعولي اطول الله يطولني ويطول كل من دعالي
نشاءلله تطول/ي
ادعولي يصير طولي 160 بليزز دعوة القريب مستجابه 😞😞💔😭😭
ادعولي ربنا يزيد من طولي ويصير 180
كم طولك يلي انت عليه حالياً
ربي يزيد طولي وطولكم قولو امين
عمري 18 سنة طولي 1.51 بابا قصير او أمي قصيرة لكن جدي طويل . هل عندي فرصة بليز جاوبوني او أدعو لي 😍😍😓😓😓
اصلا البنت القصيرة كيوت🥰
لا أتوقع ذلك 😦
مش تنسا انك وعدتني تعمل فديو عن السيلوليت عند الرجال بالله عليك
الله يوفقك دكتور رد علي انا عمري 19سنة وطولي 160 هل يزيد طولي أرجو الرد
زاد طولك ؟
لا أتوقع أن يزيد طولك 😣
أنا عمري 19 وطولي 160
لا
لك اني ماباقي شي على ٢٢ و اني ١٥٠
بلعب رياضة رفع الاثقال و السباحة و العقلة بشكل مستمر "عمري ١٦ و طولي 165" بعد سنة برجع و بقلكم كم وصلت
ننتضر النتائج أحمد
كم وصلت الحين
@@user-nl4lg5eh1n طولت سانتيين تقريبا
كم طولك الحين
@@user-nl4lg5eh1n والله ما ادري و لكن طولت شوي
بس ماذكرت رياضة الركض بأقوى سرعة لمدة 20 ث. هل هي غير مهمة؟
مهمة جدا
كم المدة للزيادة الطول من هاي الرياضة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
فيديو رائع ، التحية من جزائري 💪
انا جربت ما قلته الآن ، في الصغر لم أمارس لا رياضة و لا اي شئ ، في عمر 15 زاد طولي بشكل كبير ، بعدها توقف طولي و انا في عمر 16-17 ، في هذه الفترة مارست رياضة kick boxing ، كان لدي مدرب رائع : لا يهتم كثيرا بالناحية العضلية بل بالمرونة أكثر ، ربما بفضله زاد طولي بضع سنتمترات 3-7 في مدة قصيرة (6-7 أشهر ) و للأسف منذ ذلك الوقت توقفت عن ممارسة الرياضة و لم يزد طولي فعلا
حاول ترجع تمارس الرياضة حتى لو مش هتزيد ثاني في الطول ولكن لفائدتها لك شخصياً
@@drkarimradwan السلام عليكم دكتور. انا نحيف جدا طولي مئة وستون ووزني خمسون. الان اقوم بزيادة الوزن عن طريق الاغذية الصحية لم اكن في السابق اهتم للاكل كنت آكل قليلا والان عمري سبعة عشر وثمانية اشهر ولكن عندما شاهدت الفيديو رأيت انه يجب علي ان اقوم بلصيام المتقطع. والصيام المتقطع ينقص الوزن. والان انا في حيرة اجبني يا دكتور. فضلا وليس امرا🌹
@@user-cr9tz8kp7s انا عمري ١٤ وطولي ١٦٧ ووزني ٣٥
@@user-os1mo3pu7h وزنك مو زين لازم تاكل
شعال راه فيك طول؟؟
متألق كالعادة
عمري 17 وطولي 170 ان شاء الله ازيد طول وارجع بعد سنين رح العب كرة السلة والسباحة وبحاول اسوي اللي اقدر عليه
كم صار طولك؟؟؟
عمري ١٢ طولي فوق 170
@@ii4_مستحيل😂😂
طولك كام دلوقتى
@@عبدالرحمنعلى-ش3ح انا صاحب التعليق فوق zoro
وطولي تقريبا حاليا 172 وعمري١٨ ، زدت ٢ سم فقط😢😢 ان شاء الله اوصل ١٧٥ على الاقل قبل عشرين😢 دعواتكم
ماشاء الله تبارك الله عليك. نسأل الله أن يوفقك .
حتى وحدة ما راح تفيدك الله وحده لا شريك له فقط من يستطيع
ايه الجمال دا عظمة بجد
بارك الله فيك ❤❤
طيب زيت الارز وحبوب الزنك ايه رايك فيها
يارب يزيد طولي حته لو 5 سم انا عمري 15 وقف طولي على 148 دعوه 40 شخص مستجابه
راجع طبيب
شنو وصل طولك الان
ادعولي أطول.. دعوة اربعين غريب مستجابة
والله تستحق كل خير
آمين❤
الحمدلله ❤️❤️❤️
طيب لو سمحت ممكن تعمل عن ازاي يتم تصغير حجم القدم حتي لو بنسبه ضعيفه و المعاناه في لبس الاحذيه ...
للاسف مفيش حاجة زي دي
ادعولي يااخوتي المسلمين اطول دعوت 40 مستجابة ويارب من قال امين ودعلي من قلب انو يرزقه الله من يحيث لا يحتسب.
امين
هل صحيح ان رياضة نط الحبل تزيد من طول الجسم؟؟
نعم اي رياضة القفز تزيد الطول
@@Devil-fo7ie لم اكن اعرف
دعولي يصير طولي 150 💔😔
كم عمرك
ادعولي يصير طولي 185 كل من قال آمين
نعم أعجبني هاد لفيديو لأن إستفدت منه معلومات 👍👍👍👍💞💞💞👏👏👈👉
كل عائلتي طولهم 158
وانا عمري 14 وطولي 162
طويل العائلة💪🏼
عائلة امي طويلة فيهم 3 قصار فقط 😁 وأبي أيضا 😑 كلهم طولهم فايت 171😐
الله يجزاك الخير
انا عندى 16 سنة وطولى170 وانا بحب الرياضة جدا بلعب نط الحبل هل يزيد الطول علشان انا طولى حلو ومش عايزة اطول ارجوا الرد
شكرا جزيلا لك أخي الكريم بارك الله فيك...
السلام عليكم
يادكتور انا مليار مرة اقولك عايزين فيديو على زيادة هرمون التستسترون
وحضرتك قولت الحلقة اللى جاية
Mahmoud Ragab محطوط والله في الجدول يا محمود وجاي بعد الفيديو الجاي باذن الله
شكراا لك حبيبى يادكتور
@@drkarimradwan كابتن أنا عمري 19 سنة و طولي 160 سم هل توجد إمكانية ان يزيد طولي أم انه توقف نهائيا
ادعولي يزداد طولي 10 سانتي دعوه 40 واحد غريب مستجابه وراح ادعي الكم في صلاه ان شاء الله 💞🥀
ياربي حتي انا امني 10سنتيم😊
يدكتور هل تقوس الظهر من الاسفل (pelvic tilt ) يأثر على الطول؟
اليشوف تعليقي نشاله يطول ادعولي اطول 20سنتبم 💔💔😔 40 دعوه شخص غريب مستجابه لٱ تقصرون 💔
انت شخص رائع تحية ليك من الجزائر
شكراً لك ولكل اخواني من الجزائر ❤️❤️
تبغى طول خرافي اترك العادة السرية.وتشوف الفرق
ما تاثر
@@user-bm7vq1zy4v لا
كلامك صح تاثر انا جربتها
شو يعني العاده السريه
لا متاثر
هل كرة القدم لها تأثير على الطول
ارجو الرد 🥰
اذا اصبح لديك كسر نعم لكن ان لم يصبح فهية مفيدة لطول القامة
190 يعتبر قصير لممارسة كورة السله مترين في الدول الاجنبيه يعتبر قصير مقارنتاً ببقية الاعبين زي مايكل جوردان يبان قصير مقارنتاً ببقية الاعبين
ميكل جوردن هو 198
اللهم زدني طول و جميع قول امين
انا عمري 11 وطولي 170 سنه لايك
افلام دزني vib80 شلك ابهل الجذبه عمرك 11 طولك هوه140
سجاد ابن ميسان لا لا صدق خويي عمره ١٢ وطوله ١٧٦ ولله العظيم
@@user-qs6sr8kr8k منجد ههه الحق مو عليه الحق على اسمه اسمه يدل على طوله
مشاء الله
ما شاء الله 😊
أدعولي أطول إخوتي أنا قصيرة ربي يفرحكم دعوة الغريب مستجابة😭
يا رب تطول
أودعولي بزيادة طول يارب 🙏🙏🙏
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد صلاة تطول بها صاحب هذا التعليق زيادة في طول قامته عاجلاً غير آجلا يارب ببركة الصلاة والسلام على رسول الله تزيده في الطول ❤
أريد تمارين لتطويل الساقين بليييييز
انا بنت عمري 16 وطولي 142. في أمل اطول 10 او 20 سنتي ولا لا 😭
البنت حلاتها بقصرها
حلو طولك
في امل ليه لا
لا مافي امل يمكن تطولين ٣ او ٥ سانتي اما ١٠ لا مستحيل
@@saraswhat4192 لا مافي امل قليل وممكن ٤ سناتي لاكت ١٠ مستحيل
ادعولي اطول لان قصير😭 دعوه غريب مستجابه
أنا متتبعة من المغرب غادي نطرح عليك سؤال واش الرياضة كيك بوكسينغ وتيكواندو هل يزيد في الطول أتمنى أن ترد عليا وشكرا
وآلله ماعلبلالي 😑 خو
ادعولي أطول امانه دعاء الغريب مستجاب يارب أطول ١٦٠
مين جا في زمن الكورونا
ادعولي اطول الئن اني قصير القامة
كم طولك وعمرك
لأ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل حال وفي كل مكان اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
كلامك جميل ❤️
ادعولي اطول. عمري 14.و طولي. 158
دعوة. 40 شخص. مستجابة
ادعولي اطول ❤️😅😭
يا رب يزيد طولي
قولو أمين
شكرا جزيلا لك شرح رائع جدا ومفهوم
دكتور انا عمري 19 وطولي 173 هل طولي مناسب
وهل استطبع ان اطول فوق 180 سم
ارجو الرد من حضرتك
والى اي سن يتوقف الطول
يمه فدوه يجنن طولك وبعدك حلو صغير اني عمري 24 بس طولي 166 واريد اطول بعد
@@user-dy6kf3uq6i يسلموو وردة
ربي يحفظج
طولج مناسب والله كا بنت
اني المشكلة اريد اطول لان حارس كرة قدم بنادي المقدادية
فا الحارس لازم يكون طويل
@@-newton82 ههههه يمعود اني ولد اسمي نور حبي واريد اطول بعد لان احس نفسي كصير 166
@@user-dy6kf3uq6i اها حبي اسف منك عمري
حبي اذا تكدر سباحة وعقلة
@@-newton82 اي مرات العب عقلة بس ماجاي اطول
ادعولي نطوال دعوة40غريب مستجابة💔😿
رووووعة 😍😍😍
انا عمري13 وطولي 185ادعولي اطول 2متر دعوة الغريب مستجابة😍😍
دكل خرة
@@riot2194 انا مش هنزل لمستواك شكرا يا محترم😏
شكراااا الك 😘😘😘😘😍😍😍
جزاك الله خيرا
❤ انت صادق جدا اشكرا
عفواً ❤️❤️
يارب اطول يارب نفسي اطول زملائي اطول مني يارب ابقي طويل
دكتور انا في بركبتي مي زيادة ودكتور قلي اعمل علاج فزيائي شو اعمل وشو الحركات الله يجزيك الخير
امين يا رب
اللي عمره 12سنه يحط طوله انا 159
؟
ادعو لي ازيد ٤ سنتمتر
ربنا يوفقك