咖喱红扁豆素食(lentil curry vegan )

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 окт 2024
  • 豆类中我很喜欢用红扁豆来配甜味和咸味的食物,去皮红扁豆很容易煮烂,当你想很快吃上豆类食物首选它,家里老人孩子都很爱,今天我分享这道用咖喱加上椰奶的香味做岀来的美食,谢谢大家的支持和关注💕
    去皮红扁豆 1杯
    Red lentil 1cup
    西红柿 1个
    Tomato 1pc
    西红柿膏 2勺
    Tomato paste 2tbsp
    姜粒 1勺半
    Chopped Ginger 1+1/2tbsp
    蒜粒 1勺半
    Chopped Garlic 1+1/2tbsp
    辣椒🌶️ 1个
    Chili pepper 1pc
    咖喱粉 1勺
    Curry powder 1tbsp
    辣椒粉 1勺
    Chili powder 1tbsp
    孜然粉 1/4勺
    Cumin powder 1/4tbsp
    姜黄粉 1/4勺
    Turmeric powder 1/4tbsp
    香菜籽粉 1/4勺
    Coriander Seed Powder 1/4tbsp
    葛拉姆马萨拉 1/4勺
    Graham Masala 1/4tbsp
    盐 半勺
    Salt 1/2tbsp
    黑胡椒粉 1/8勺
    Black pepper powder 1/8tbsp
    水500毫升
    Water 500ml
    椰子奶 1罐(400毫升)
    Coconut milk 400ml

Комментарии •