5 Exercices pour maîtriser le butterfly pull-up

Dans cette vidéo je partage avec vous 5 exercices pour apprendre et maîtriser le mouvement du butterfly pull-ups.
Pour ceux qui veulent aller plus loin, j’ai carrément créer une programmation dédiée à l’apprentissage de ce mouvement :
powercamp.fr/products/butterfly

[@thibaut_gdl]

Très bonne vidéo comme d'habitude ! je l'attendais avec impatience. Plus d'excuse maintenant on va bosser ça. Merci

[@guybmx86]

Explications topissime ! Plus qu'à travailler.
Merci !

[@sidahmedtchekmadji6212]

Très bénéfique, merci beaucoup caoch, t le meilleur.

[@huguesdormoy5504]

Merci pour le contenu ! top, clair et précis !

[@MrStarflo]

Super vidéo

[@francoismaeght9615]

Astuce pour le butterfly pull-up: n'en faites pas et faites de vraies tractions à la place. Le crossfit c'est un truc de ploucs

[@powercamp33]

Ok Bozo

[@powercamp33]

Ok bozo