Depressie Stoppen met Tura Gerards
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Tura Gerards is ervaringsdeskundige depressie en angsten en nu al 12 jaar vrij van depressie. Zonder terugval.
Hoe deed hij dat?
En wat kun jij doen?
En wat kun je maar beter niet doen?
Zijn boek hierover heet "Vrij van depressie in 21 dagen".
Zie ook depressiestopp...
Wil je Tura in levende lijve ontmoeten en meemaken?
Kijk dan eens op turagerards.nl...
Hoi Tura, sinds oktober ben ik uitgevallen op mijn werk. Na weken van malen en piekeren, huilbuien en paniekaanvallen voel ik sinds een week geen enkele emotie meer.. Niks komt meer binnen. Geen verdriet, geen blijdschap, geen enthousiasme, muziek, eten, liefde... Niks raakt me meer. Het is doodeng want ik wil heel graag weer voelen en ervaren..
Wat kan ik doen? Hoe gaat dit emotieloze gevoel weg? Ik voel me gevangen in mijn eigen lichaam...
Gr Bart
Dag Bart,
Dank je wel voor je reactie en openheid.
Uit wat je beschrijft, blijkt 100% dat je ervaart hoe heftig de cellen in ons lichaam ons kunnen verlammen, verstoren, verdoven en ongevoelig kunnen maken. De "symptomen" die je meemaakt, kunnen zowel duiden op rouwen als op depressie. En die twee zijn niet hetzelfde. Zie daarvoor: ruclips.net/video/OxhI9E12sJ8/видео.html
Dat emotieloze gevoel kan absoluut weer verdwijnen. Een belangrijke onderdeel van je herstel zal bestaan uit het niet-bevechten van wat je ervaart.
Met vriendelijke groet,
Tura