规律训练功率涨多快？| 专业体测后续 | 亲测有效的FTP提升秘籍！！！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 2

  • @user-kg1yj4oh6j
    @user-kg1yj4oh6j Год назад +2

    謝謝你的影片 我試一下你個課表😁

  • @zhangyi3271
    @zhangyi3271 Год назад +1

    😢又看到你一千多w轰脚踝受伤的老人😢

Следующие
Автовоспроизведение
增加 VO2 max 最有效的訓練方法，掌握這幾點，讓你練得更少，成績更好18:17增加 VO2 max 最有效的訓練方法，掌握這幾點，讓你練得更少，成績更好
增加 VO2 max 最有效的訓練方法，掌握這幾點，讓你練得更少，成績更好張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 122 тыс.
【舒迷說】《該不該買功率計?》18:33【舒迷說】《該不該買功率計?》
【舒迷說】《該不該買功率計?》舒迷說
Просмотров 60 тыс.
一輪的ftp測試實況，畫面超~~~慘烈，走過路過不要錯過8:30一輪的ftp測試實況，畫面超~~~慘烈，走過路過不要錯過
一輪的ftp測試實況，畫面超~~~慘烈，走過路過不要錯過一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 103 тыс.
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
我買了便宜 Wahoo Kickr 訓練台！體驗最暢銷的智慧訓練台 / 頂級的室內騎行台有什麼不同 / Zwift 的室內自行車體驗 / 自行車 公路車 飛輪車14:13我買了便宜 Wahoo Kickr 訓練台！體驗最暢銷的智慧訓練台 / 頂級的室內騎行台有什麼不同 / Zwift 的室內自行車體驗 / 自行車 公路車 飛輪車
我買了便宜 Wahoo Kickr 訓練台！體驗最暢銷的智慧訓練台 / 頂級的室內騎行台有什麼不同 / Zwift 的室內自行車體驗 / 自行車 公路車 飛輪車可利呼。CLIFF
Просмотров 82 тыс.
【舒迷說】《正確的踩踏動作》8:33【舒迷說】《正確的踩踏動作》
【舒迷說】《正確的踩踏動作》舒迷說
Просмотров 113 тыс.
李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車10:19李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車
李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車李4 Bunzlee
Просмотров 22 тыс.
一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 / FTP 計算方式與強弱 / 職業車手的 FTP 是多少瓦 & 環法公路車選手的排名 / FTP 測量與體重的關係，什麼是功率。10:49一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 / FTP 計算方式與強弱 / 職業車手的 FTP 是多少瓦 & 環法公路車選手的排名 / FTP 測量與體重的關係，什麼是功率。
一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 / FTP 計算方式與強弱 / 職業車手的 FTP 是多少瓦 & 環法公路車選手的排名 / FTP 測量與體重的關係，什麼是功率。可利呼。CLIFF
Просмотров 672 тыс.
骑车不拉伸 腿竟然会......7:55骑车不拉伸 腿竟然会......
骑车不拉伸 腿竟然会......骑车飞快姚师傅
Просмотров 4 тыс.
公路車基礎有氧訓練分享/萬丈高樓有氧起/李4練肖喂EP26:30公路車基礎有氧訓練分享/萬丈高樓有氧起/李4練肖喂EP2
公路車基礎有氧訓練分享/萬丈高樓有氧起/李4練肖喂EP2李4 Bunzlee
Просмотров 51 тыс.
【舒迷說】 「教你用屁股騎車 爆發隱藏的肌力!!!」 #騎乘姿勢 #臀大肌7:35【舒迷說】 「教你用屁股騎車 爆發隱藏的肌力!!!」 #騎乘姿勢 #臀大肌
【舒迷說】 「教你用屁股騎車 爆發隱藏的肌力!!!」 #騎乘姿勢 #臀大肌舒迷說
Просмотров 158 тыс.
品种繁多的功率计 到底怎么选【开元功率讲堂】EP.113:17品种繁多的功率计 到底怎么选【开元功率讲堂】EP.1
品种繁多的功率计 到底怎么选【开元功率讲堂】EP.1CLUB100
Просмотров 10 тыс.
不练腿就想提速？？还真可以…｜公路车短期提速指南｜如何骑更快｜原地起飞告别吃辣堡11:32不练腿就想提速？？还真可以…｜公路车短期提速指南｜如何骑更快｜原地起飞告别吃辣堡
不练腿就想提速？？还真可以…｜公路车短期提速指南｜如何骑更快｜原地起飞告别吃辣堡骑车飞快姚师傅
Просмотров 2 тыс.
Российские «Силовики» переходят в атаку на Азербайджан16:55Российские «Силовики» переходят в атаку на Азербайджан
Российские «Силовики» переходят в атаку на АзербайджанCaliber Az
Просмотров 177 тыс.
ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА БЕЛАРУСИ: стали известны предварительные итоги03:12ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА БЕЛАРУСИ: стали известны предварительные итоги
ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА БЕЛАРУСИ: стали известны предварительные итогиТелеканал ОНТ
Просмотров 160 тыс.
Smart Sigma Kid #funny #sigma00:36Smart Sigma Kid #funny #sigma
Smart Sigma Kid #funny #sigmaCRAZY GREAPA
Просмотров 14 млн
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.29:01ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 339 тыс.
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄01:13Как сложно на самом деле быть красивой💋💄
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄DO$HIK
Просмотров 389 тыс.
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине1:11:35Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | ЭгинеHeghineh Cooking Show in Russian
Просмотров 133 тыс.
Против Зеленского в США Трампом инициированы расследования! | Алексей Арестович | Канал Центр16:45Против Зеленского в США Трампом инициированы расследования! | Алексей Арестович | Канал Центр
Против Зеленского в США Трампом инициированы расследования! | Алексей Арестович | Канал ЦентрЦЕНТР
Просмотров 340 тыс.
Avocados from Mexicoooo 😁00:15Avocados from Mexicoooo 😁
Avocados from Mexicoooo 😁Ospen4iki
Просмотров 329 тыс.