【23分鐘毽子操加強版】♫周杰倫《龍拳》耐力挑戰！您能跳多少回？劉畊宏健身操 全身燃脂爆汗！(附動態歌詞) 挑戰難度★★★★★

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 7

  • @shizukabb
    @shizukabb 7 месяцев назад

    最高心率颷到163，龍拳真的超爆汗！！！

  • @yanchanlin8393
    @yanchanlin8393 2 года назад +1

    17分钟已經累，這個更累🤪🤣

    • @天空娛樂星
      @天空娛樂星  2 года назад

      多練習便會有進步了 加油💪🏼💪🏼

  • @hugh3239
    @hugh3239 2 года назад +1

    加了手爆累，加手累的程度至少多了快一倍

    • @天空娛樂星
      @天空娛樂星  2 года назад

      堅持常做這個練習，能撐過後便海闊天空了😆 加油💪🏼💪🏼

  • @熊曉惠
    @熊曉惠 2 года назад +1

    龍拳真的超累的…

Следующие
Автовоспроизведение
【Day6 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 減腰間贅肉 毽子操練出馬甲線57:35【Day6 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 減腰間贅肉 毽子操練出馬甲線
【Day6 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 減腰間贅肉 毽子操練出馬甲線天空娛樂星
Просмотров 104 тыс.
【Day5 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 改善圓肩駝背 告別蝴蝶袖 彎腰駝背 全身居家爆汗運動59:34【Day5 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 改善圓肩駝背 告別蝴蝶袖 彎腰駝背 全身居家爆汗運動
【Day5 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 改善圓肩駝背 告別蝴蝶袖 彎腰駝背 全身居家爆汗運動天空娛樂星
Просмотров 78 тыс.
【7月5日完整版】劉畊宏健身直播回放 全身燃脂 有氧健身操 毽子操1:30:48【7月5日完整版】劉畊宏健身直播回放 全身燃脂 有氧健身操 毽子操
【7月5日完整版】劉畊宏健身直播回放 全身燃脂 有氧健身操 毽子操天空娛樂星
Просмотров 10 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
【16分鐘甩手操】♫周杰倫《牛仔很忙》劉畊宏健身操 暖身歌目 輕鬆歡樂 (附動態歌詞) 挑戰難度★★16:38【16分鐘甩手操】♫周杰倫《牛仔很忙》劉畊宏健身操 暖身歌目 輕鬆歡樂 (附動態歌詞) 挑戰難度★★
【16分鐘甩手操】♫周杰倫《牛仔很忙》劉畊宏健身操 暖身歌目 輕鬆歡樂 (附動態歌詞) 挑戰難度★★天空娛樂星
Просмотров 6 тыс.
【17分鐘毽子操】 ♫ 周杰倫《本草綱目》劉畊宏健身操 燃脂爆汗 人魚線馬甲線我想要！(附動態歌詞) 挑戰難度★★★★17:41【17分鐘毽子操】 ♫ 周杰倫《本草綱目》劉畊宏健身操 燃脂爆汗 人魚線馬甲線我想要！(附動態歌詞) 挑戰難度★★★★
【17分鐘毽子操】 ♫ 周杰倫《本草綱目》劉畊宏健身操 燃脂爆汗 人魚線馬甲線我想要！(附動態歌詞) 挑戰難度★★★★天空娛樂星
Просмотров 43 тыс.
【22分鐘毽子操】♫ 周杰倫《陽光宅男》暖身開場歌 劉畊宏健身操 (附動態歌詞) 挑戰難度★★22:23【22分鐘毽子操】♫ 周杰倫《陽光宅男》暖身開場歌 劉畊宏健身操 (附動態歌詞) 挑戰難度★★
【22分鐘毽子操】♫ 周杰倫《陽光宅男》暖身開場歌 劉畊宏健身操 (附動態歌詞) 挑戰難度★★天空娛樂星
Просмотров 6 тыс.
【15分鐘蒙古舞】♫《草原抖肩操》一首練肩、手臂、臀腿的健身操 全身燃脂 挑戰難度★★★★19:21【15分鐘蒙古舞】♫《草原抖肩操》一首練肩、手臂、臀腿的健身操 全身燃脂 挑戰難度★★★★
【15分鐘蒙古舞】♫《草原抖肩操》一首練肩、手臂、臀腿的健身操 全身燃脂 挑戰難度★★★★天空娛樂星
Просмотров 2,9 тыс.
【9分鐘燃脂深蹲操】♫《Uptown Funk》 讓骨盆更端正 Dance Workout10:26【9分鐘燃脂深蹲操】♫《Uptown Funk》 讓骨盆更端正 Dance Workout
【9分鐘燃脂深蹲操】♫《Uptown Funk》 讓骨盆更端正 Dance Workout天空娛樂星
Просмотров 3,8 тыс.
【8分鐘夾背操】♫ 周杰倫《公公偏頭痛》改善圓肩駝背 暖身開場歌 劉畊宏健身操 (附動態歌詞) 挑戰難度★★9:47【8分鐘夾背操】♫ 周杰倫《公公偏頭痛》改善圓肩駝背 暖身開場歌 劉畊宏健身操 (附動態歌詞) 挑戰難度★★
【8分鐘夾背操】♫ 周杰倫《公公偏頭痛》改善圓肩駝背 暖身開場歌 劉畊宏健身操 (附動態歌詞) 挑戰難度★★天空娛樂星
Просмотров 8 тыс.
【6分鐘拉伸放鬆】♫ 周杰倫《MOJITO＋甜甜的》伸展運動 劉畊宏健身操 (附動態歌詞)6:47【6分鐘拉伸放鬆】♫ 周杰倫《MOJITO＋甜甜的》伸展運動 劉畊宏健身操 (附動態歌詞)
【6分鐘拉伸放鬆】♫ 周杰倫《MOJITO＋甜甜的》伸展運動 劉畊宏健身操 (附動態歌詞)天空娛樂星
Просмотров 8 тыс.
【12分鐘搏擊操】♫周杰倫《周大俠》劉畊宏健身操 心率狂衝 心跳加速 絕對爆汗 (附動態歌詞) 挑戰難度★★★★12:40【12分鐘搏擊操】♫周杰倫《周大俠》劉畊宏健身操 心率狂衝 心跳加速 絕對爆汗 (附動態歌詞) 挑戰難度★★★★
【12分鐘搏擊操】♫周杰倫《周大俠》劉畊宏健身操 心率狂衝 心跳加速 絕對爆汗 (附動態歌詞) 挑戰難度★★★★天空娛樂星
Просмотров 5 тыс.
【拉伸放鬆】♫ 周杰倫《最偉大的作品》伸展運動 配上巴黎美景 劉畊宏健身操 (附動態歌詞)9:15【拉伸放鬆】♫ 周杰倫《最偉大的作品》伸展運動 配上巴黎美景 劉畊宏健身操 (附動態歌詞)
【拉伸放鬆】♫ 周杰倫《最偉大的作品》伸展運動 配上巴黎美景 劉畊宏健身操 (附動態歌詞)天空娛樂星
Просмотров 4,4 тыс.
Китайка и Ксюша 3 серия😂😆00:20Китайка и Ксюша 3 серия😂😆
Китайка и Ксюша 3 серия😂😆KITAYKA
Просмотров 155 тыс.
Mama moment00:22Mama moment
Mama momentКЕРЯ
Просмотров 41 тыс.
💥 СЛУХИ О КАБАЕВОЙ ЗАПУСТИЛИ СПЕЦСЛУЖБЫ! ЧТО СКРЫВАЕТ ПУТИН?29:04💥 СЛУХИ О КАБАЕВОЙ ЗАПУСТИЛИ СПЕЦСЛУЖБЫ! ЧТО СКРЫВАЕТ ПУТИН?
💥 СЛУХИ О КАБАЕВОЙ ЗАПУСТИЛИ СПЕЦСЛУЖБЫ! ЧТО СКРЫВАЕТ ПУТИН?Утро Февраля
Просмотров 55 тыс.
ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 431:55ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 4
ВСЕ УМЕРЛИ?! Поппи Плейтайм 4 #5 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 795 тыс.
Чем завтракают пацаны?00:49Чем завтракают пацаны?
Чем завтракают пацаны?Оля Кекс
Просмотров 485 тыс.
Покупка Итальянского Завода | Маргулан Сейсембаев00:48Покупка Итальянского Завода | Маргулан Сейсембаев
Покупка Итальянского Завода | Маргулан СейсембаевМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЕВ SHORTS
Просмотров 80 тыс.
ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff200:12ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff2
ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff2kazashka
Просмотров 193 тыс.
ПУШКИ И МАСЛО. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits195047:14ПУШКИ И МАСЛО. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits1950
ПУШКИ И МАСЛО. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits1950ФЕЙГИН LIVE
Просмотров 356 тыс.