오메가3 구매시 확인해야 할 3가지

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 64

  • @아이폰페이
    @아이폰페이 Год назад +19

    설명을 엄청 잘해주셔서 감사합니다
    그런데 어떤 제품이 좋은지도 알려주시면 좋을 것 같습니다😅

    • @mr.1925
      @mr.1925 Год назад +4

      그렇게 되면 간접 광고가 될거같아욘

    • @earlybird_
      @earlybird_ 4 месяца назад

      @@mr.1925 아 !! 그런 문제가 있군요.
      다른 의사약사분들은 대놓고 알려주시길래, 생각 없이 여쭤봤네요.

  • @시마홀릭
    @시마홀릭 9 месяцев назад +3

    솔직히 1번은 2번이 만족되면 굳이 안따져도될거같아요. 2알먹으면돼서 ㅋㅋㅋ

  • @wll9736
    @wll9736 Год назад +12

    주저리주저리 서론 없이 바로 팩트만 전달해 주셔서 이해가 쏙쏙되네요~ 유투브 알고리즘으로 우연히 보게 되었다가 구독하고 갑니다!

  • @김영국김영국-s4w
    @김영국김영국-s4w 2 месяца назад

    좋으정보감사합니다❤❤❤❤❤

  • @샤론의꽃-n5q
    @샤론의꽃-n5q Год назад +14

    함량에 대해선 한번도 생각 못했는데. 함량 900미리 이상, 순도,80%근방, 원료사. 참고합니다.

  • @user-qf6go1pb3d
    @user-qf6go1pb3d Год назад +2

    아따 콕 찝어주시징

  • @햄.랏소
    @햄.랏소 Месяц назад

    지켜만 보다가 구독했습니다.

  • @jinhwankim6943
    @jinhwankim6943 Год назад +8

    음식으로 섭취가 제일 좋음
    영양제는 부작용이 있음

    • @earlybird_
      @earlybird_ 4 месяца назад +2

      @@jinhwankim6943 음식으로 1000mg 섭취하긴 정말 힘들어요. 너무 비싸거나, 필요없는 콜레스테롤까지 과량 먹게 되거나, 장보기~요리하기까지 수고도 만만치 않죠. 오메가3만 필요한 게 아니라서요.
      바쁘지만 건강포기 할 수 없는 현대인에겐 건강식품이 딱이죠.

    • @Jin-zz8bx
      @Jin-zz8bx 27 дней назад

      @@earlybird_맞습니다 임금님 밥상급 아닌이상 골고루 영양소 다 챙기기 어렵죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @부자-w4d
      @부자-w4d 13 дней назад

      생들깨 한스푼

  • @sosojamae
    @sosojamae Год назад

    순도는 생각도 못했네요
    감사합니다

  • @mr.1925
    @mr.1925 Год назад +5

    제가 해산물 알러지가 있는데요.
    오메가3 섭취는 포기해야 하나요?
    해조류로 만든 오메가도 있다던데 섭취해도 되는지 궁금합니다

    • @yejikim2913
      @yejikim2913 Год назад +2

      들기름, 들깨도 오메가3 공급원입니다.

    • @승-p5f
      @승-p5f 5 месяцев назад

      해조류도 더 좋겠지만 비싸요
      위조건 충족해도 개당 300원 내외 많아요

  • @turnsun8208
    @turnsun8208 3 месяца назад

    해외직구시 여름에는 산패 될 수 있고 항상 냉장 보관 하세요. 저는 여름에만 국내산 식물성 오메가3 섭취 합니다.

  • @봄이발끝에닿았다
    @봄이발끝에닿았다 11 месяцев назад +2

    은행잎 성분도 혈액기억력 좋다는데 둘중 하나만 먹어도 되겠죠?

  • @쎌디궁금이
    @쎌디궁금이 Год назад +26

    나이 들어 찾는것도 쉽지 않습니다. 그냥 콕 찝어 주세요~~😅 곤란하시면 대충이라도ㅎ

  • @홍복순-i6n
    @홍복순-i6n Год назад +1

    오메가3 먹어도 효과별로없다고...뉴스에도 나온것같은데요 계속 먹어야 하나요?

  • @earlybird_
    @earlybird_ 4 месяца назад +4

    (1)900mg 이상의 높은 함량 -> 함량 낮으면 두 알 먹으면 됨
    (2)순도 80%이상 -> 순도 낮으면 두 알 먹으면 됨
    (3)원료회사: 중금속 필터링, 산패방지 기술력을 가진 회사 -> 가장 중요

  • @강딴이
    @강딴이 2 месяца назад

    The toco. 는 안좋나요??

  • @jaeyoungjun9305
    @jaeyoungjun9305 Год назад

    Very good

  • @김민지-z4s6q
    @김민지-z4s6q Год назад +1

    먹고있는 오메가3 확인하게 되네요.~

  • @ppòiuy-w8e
    @ppòiuy-w8e Год назад +3

    한알에 900mg이상인 제품 못찾겠던데....

  • @혀니쭈
    @혀니쭈 Год назад

    고혈압 환자가 먹어도 되나요?

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      고혈압 환자에게도 좋습니다!

  • @윤윤-u5f
    @윤윤-u5f 17 дней назад

    이형님 내가가는약국에계시던데ㅋㅋ

  • @해비친
    @해비친 Год назад

    진짜 쏙 들어오게 말씀 ~

  • @강딴이
    @강딴이 2 месяца назад

    순도는. 뭐라고 쓰여저 있나요??
    순도 라고 설명서에 쓰여있지 않아요

  • @김민주-t7s
    @김민주-t7s Год назад +7

    들기름이 천연 오메가.
    아침에 한스푼씩 드세요.

    • @김김-m2i3g
      @김김-m2i3g Год назад +1

      아침에 빈속에 드시나요?

    • @김민주-t7s
      @김민주-t7s Год назад +4

      @@김김-m2i3g 네.
      우리집은 공복에 미지근한 물 한잔
      마시고 들기름 한스푼, 삶은 당근과
      사과반쪽을 갈아서 오일 한두방울
      톡톡 휘리릭 저어서 먹습니다.
      삶은 당근이 약간 걸쭉 해요.
      글구 검은콩을 볶아서 가루를 내어
      베지밀B에 타서 마셔요.
      건강식 입니다.
      당근은 3일분 삶아 깍뚝 썰어
      냉장고에 보관 하세요.
      사과는 그때그때 써시구요.
      검은콩은 방앗간 가셔서 볶아 빠달라고 하시면 됩니다.
      궂이 검은콩이 아니여도 선식을 드시면 되구요.
      허나 선식은 유제품에 타시면
      안됩니다.
      23년째 매일 먹구 있습니다.
      남편은 64인데 흰머리 염색을
      여직 안했네요.

    • @김김-m2i3g
      @김김-m2i3g Год назад +1

      @@김민주-t7s
      감사합니다 ^^
      실천해 볼께요

    • @김은숙-o2o
      @김은숙-o2o Год назад +1

      들기름. 혹시 생 들기름 먹어야. 하나요~ 식전에

    • @김민주-t7s
      @김민주-t7s Год назад

      @@김은숙-o2o 볶은 들기름
      먹어요.

  • @iot1827
    @iot1827 Год назад

    오메가3는 솔직히 효과 입증이 확실치 않아서 추천하기 그럼 차라리 피크노제놀이나 종합비타민이 나은거 같음

  • @황소고집-b6i
    @황소고집-b6i Год назад

    추천 해주세요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      제품은 광고 오해를 워낙 많이 받아 ojing.kr 이라는 제 사이트에 정리해두었습니다!

  • @예쁜나-v8s
    @예쁜나-v8s 2 месяца назад +1

    약사님, 건강보조식품이 약리 효과를 낸다면 그건 식품이 아니라 '약'입니다. 건강보조식품 먹는다고 질병이 치료되면 아픈 사람 없게요? 신체 기능이 사람에 따라 개선될 수도 있다고 하셔야지, 개선된다고 못박는 일은 자중하세요, 제발.

  • @벚꽃엔딩-p2r
    @벚꽃엔딩-p2r 5 месяцев назад

    고르는것도 어려움 상품명 딱말해주시면 ㅎ 그러면 품절도겠죠

  • @Sam-hs2zy
    @Sam-hs2zy Год назад +1

    미국 심장협회😊

  • @micchan922
    @micchan922 Год назад

    ❤Okay ❤

  • @유라희-p4z
    @유라희-p4z Год назад

    추천해주세요

  • @성영윤-p1h
    @성영윤-p1h 7 месяцев назад

    별로복용법을모르겠어요약국마다다르니섭섭해

  • @장경선-j2d
    @장경선-j2d Год назад

  • @알라숑-x6w
    @알라숑-x6w Год назад +1

    여러분~~ 뒷 배경보세요
    제품 보이는군요😅

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      의도치는 않았는데 딱 있었군요.. 광고는 절대 아닙니다~
      제가 말씀드린 3가지 사항만 맞는다면 타 제품 구매하셔도 좋습니다.^^

    • @원경최-z3d
      @원경최-z3d 11 месяцев назад

      뒤 배경에 잘 모르겠어요
      원산지 설명이 다른제품에서도 찾을수가 없어서요

  • @joeyoon7979
    @joeyoon7979 Год назад

    누구신가요. 꼭오징어약사로 착각했어요. 목소리가 영좋네요.

  • @Herb_15
    @Herb_15 Год назад

    제품 제품 제품 제품명 ㅜㅜ

  • @美智子-d9p
    @美智子-d9p 7 месяцев назад

    종근당 프로메가 ㅋㅋ

    • @선영곽-k4p
      @선영곽-k4p Месяц назад

      종근당거 좋나요?

    • @美智子-d9p
      @美智子-d9p Месяц назад +1

      @선영곽-k4p 아뇨안조아요ㅎ비싸요딴거먹어요아사히

  • @임영철-p1d
    @임영철-p1d Год назад +1

    효과없다고 나오던데

  • @you-tf1cg
    @you-tf1cg Год назад +3

    방사능 오염수 때문에 오메가 쓰리도 이젠 먹으면 안되요.
    뉴스좀 보고 방송하세요.

    • @알라숑-x6w
      @알라숑-x6w Год назад +5

      소금 생선 멸치 미역 다 안드세요?