Não é coisa do Brasil. Aqui na Bélgica (Europa) os médicos não indicam hormônios facilmente para as mulheres. Só se elas se queixam de problemas básicos como calores por exemplo, mas problemas de articulações, artrose, depressão, etc, difícil um médico relacionar com a menopausa. Na Alemanha minha irmã diz a mesma coisa.
Estou neste ciclo. Período de 3 meses com treinos na academia por estar com estes mesmo sintomas de saúde. Nada fácil, mas estou me sentindo bem melhor depois de tanta tortura a 3 anos que já venho sofrendo. Não pretendo parar quero viver melhor.
Amei as informações. 👏😃 Estou tentando retirar algumas coisas na minha alimentação que nos faz mal. Mas preciso me exercitar, estou sedentária 😔 Tenho 51 anos, vou pensar mais em minha saúde. 🙏🏼
É muito bom ouvir a Monica . Tem me inspirado a dar início aos exercícios. O que me paralisa é suo muito no rosto. e o suor me causa dermatite . Mas vou fazer nem que seja em casa .
Nem todos podem fazer reposição hormonal, eu tentei mas tive tendência à trombose e temos que tomar cuidado, infelizmente ,nem todos podem. Por uma questão talvez até genética eu já tinha propensão a trombose e a reposição acentuou o risco e parei com a reposição. Que sirva de alerta que nem todas podem😊
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Nem todo mundo... comecei a treinar em casa na pandemia porque estava muito barriguda. Tomei gosto e quando liberaram as máscaras entrei na academia. Não parei até hoje . E posso lhe afirmar que meu corpo hj aos 44 nunca foi tão bonito...abdômen trincando e ganhei muita massa muscular. Nunca tomei e nem vou tomar bomba alguma. Agora mudei totalmente a minha alimentação... Quer resultados? Inicie pelo básico e não pare...certeza que vai conseguir!
bomba acredito que tomem aqueles corpos de competição, extremamente musculosos...o da Mônica é muito esforço, alimentação e reposição hormonal para a menopausa
Essa Mônica é incrível, aprendo mto c ela ❤
Quando a gente ouve a Mônica a gente acredita q é possível o q todos dizem q é impossível
Não tenho referência de envelhecimento saudável na família, então pra mim a Mônica é uma grande inspiração !
Minha mãe se foi aos 90 anos com saúde. Caminhava e tinha cuidados c alimentação.
Por favor, qual é o médico que cuidou da parte hormonal da Mônica?????
Tambem quero saber
To amando o canal.Ouvir e praticar é a solução.
A Mônica é muito top. Ela fala nossa língua gosto muito dela.
Essa mulher é uma inspiração
Não é coisa do Brasil. Aqui na Bélgica (Europa) os médicos não indicam hormônios facilmente para as mulheres. Só se elas se queixam de problemas básicos como calores por exemplo, mas problemas de articulações, artrose, depressão, etc, difícil um médico relacionar com a menopausa. Na Alemanha minha irmã diz a mesma coisa.
Em Portugal é igual
@@saniadeandradepeixoto8944 e porque .. lá na frente , da câncer , um dentista diz.que da câncer, cancerígeno o hormônio.
Europa é muito atrasada no quesito prevenção. Precisa estar literalmente morrendo para obter uma prescrição.
@@lermasofia3160realmente a Europa está muito atrás na questão prevenção
Que mulheres incríveis! Verdadeira inspiração! Gratidão 🙏🏼
Estou neste ciclo. Período de 3 meses com treinos na academia por estar com estes mesmo sintomas de saúde. Nada fácil, mas estou me sentindo bem melhor depois de tanta tortura a 3 anos que já venho sofrendo. Não pretendo parar quero viver melhor.
Incentivo maravilhoso para todas as mulheres que se amam!🌹🌹🌹...
Necessidade...Urgente. Até que em fim..... me encontro nessa fase tipo morrendo em vida terrível.
Essa mulher é uma fonte de inspiração.
Amei as informações. 👏😃
Estou tentando retirar algumas coisas na minha alimentação que nos faz mal.
Mas preciso me exercitar, estou sedentária 😔
Tenho 51 anos, vou pensar mais em minha saúde. 🙏🏼
Que mulher top, será sempre minha inspiração 👏👏👏👏👏
É muito bom ouvir a Monica . Tem me inspirado a dar início aos exercícios. O que me paralisa é suo muito no rosto. e o suor me causa dermatite . Mas vou fazer nem que seja em casa .
Eu já vi um vídeo que isso pode estar ligado a problemas da tireoide. Peça ao seu médico um exame detalhado.
Gov está cortando verba da saúde, conscientização vai ter, agora hormônios bio idênticos ach bem dificil.....infelizmente.
Quem é o médico da Mônica, alguém saberia me dizer?
Linda demais!!! Inspiração ❤❤❤❤❤
Nem todos podem fazer reposição hormonal, eu tentei mas tive tendência à trombose e temos que tomar cuidado, infelizmente ,nem todos podem. Por uma questão talvez até genética eu já tinha propensão a trombose e a reposição acentuou o risco e parei com a reposição. Que sirva de alerta que nem todas podem😊
Acredito que ela faça a reposição hormonal bioidêntica. Procure um médico que trabalhe com medicina integrativa.
O que comer no café da manhã?
Amei ouvir vice Mônica!! 😍😍😍
Amei ❤ comecei seguir por conta do Caio parabéns lindas
Queria saber o nome do médico que trata reposição da Monica e queria saber se ele atende online
Passa o contato do seu médico por favor.
Top!
Queria saber qual o médico dela..pq tenho medo dos médicos hj em dia .. em rekacão a indústria farmaceutica
Repita comigo "eu quero meu shape" curte ai pra eu lembrar!
👏👏👏
Concordo plenamente. É caro
Se o governo meteu o dedo em qualquer assunto já emporcalha tudo ....já vejo corrupção , burocracia e todo aquele emaranhado chamado política 😢
Alguém sabe quem é o médico dela?
O que é vácuo?
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
meu ginecologista ainda hj me disse que o estradil da cancer de mama
Olá a todos
O que significa vácuo de manhã
Eu quero ser como ela ela é um isemplo ❤
Beijinhos da Alemanha 🇩🇪
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
cada uma e diferente do outro monica e medica?
O q danado é vácuo?😅
Também quero saber 😂😢
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Vácuo, LPF e outras técnicas são , basicamente, atividades nas quais faz - se contrações abdominais em isometria para que a musculatura do core fortaleça. Falei bem superficialmente, pesquise que encontrará como executar as técnicas.
Tenho uma amiga que sempre treinou.vida toda.e diz maioria que tem músculos toma bomba .natural impossível. Palavras dela.😮
Nem todo mundo... comecei a treinar em casa na pandemia porque estava muito barriguda. Tomei gosto e quando liberaram as máscaras entrei na academia. Não parei até hoje . E posso lhe afirmar que meu corpo hj aos 44 nunca foi tão bonito...abdômen trincando e ganhei muita massa muscular. Nunca tomei e nem vou tomar bomba alguma. Agora mudei totalmente a minha alimentação... Quer resultados? Inicie pelo básico e não pare...certeza que vai conseguir!
bomba acredito que tomem aqueles corpos de competição, extremamente musculosos...o da Mônica é muito esforço, alimentação e reposição hormonal para a menopausa