Great video! The timing is spot on. These exercises are awesome. Question for you... have you ever tried Next Level Diet? I got a weight-loss meal plan from them that's worked wonders for me.
요즘 하루에 운동2영상 스트레칭1영상으로 운동중이예요!!! 아직 1주일밖에 안됐지만 진짜 몸이 순환되고 가벼워지는 기분이예요!! 참고로 저는 고도비만 아기엄마예요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 영상 너무 감사합니다 ^^ 하루하루 활기차게 해주셔서 감사해요💗💋 이영상도 잘 따라해 볼게요 👍
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11.26.토. 오전6시42분 운동이 쉬어보이지만 운동을 알차게 준비해주셔서 땀이 남
퇴근하고 하기에 좋은 루틴 이였어요🥰
색다른 동작들이 있어서 재미나게 운동했어요!! 🎉
초보를 위한거라 전 속도 삐르게 중간15초는 달리기로 진행했더니 심박동도 140대에 소비열량은140칼로리 소모!! 했슴돠~
요즘 하루에 운동2영상 스트레칭1영상으로 운동중이예요!!! 아직 1주일밖에 안됐지만 진짜 몸이 순환되고 가벼워지는 기분이예요!! 참고로 저는 고도비만 아기엄마예요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 영상 너무 감사합니다 ^^ 하루하루 활기차게 해주셔서 감사해요💗💋 이영상도 잘 따라해 볼게요 👍
월요일에 부담없이 성공!
와우!
신나면서 땀 쭉쭉 정말 간만에 재밌게 운동했어요.
운동넘하기싫었는데어렵지않게따라하다보니 하게되네요~고맙습니다~~♡♡
따라하기 쉬워요
아재밋넿ㅎㅎㅎ후 히늘아
덕분에 재미있게 운동했네용! 감사합니당☺☺🥺🥺💕💕🤎🤎❤🩹❤🩹❤🔥❤🔥