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EXERCÍCIOS DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO

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  • Опубликовано: 22 окт 2019
  • MEU RELATO DE PARTO: • Doeu? Meu parto durou ...
    Oi pessoal, hoje quero mostrar a vocês os exercícios que faço para me preparar para o parto da Olí. Não esqueçam de consultar um profissional antes de qualquer coisa, ok? Não sou especialista, estou apenas compartilhando a minha experiência.
    Me segue no instagram para mais conteúdos como esse: @keaguiar

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @emymota8268
    @emymota8268 3 года назад +541

    funcionou comigo, estava de 39+6 fiz os exercícios a tarde, dapois tomei um banho quente e quando deu umas 23h começou as contrações, fui para o hospital e meu bebê nasceu as 04:43 da manhã ❤❤

    • @camilycarneiro2812
      @camilycarneiro2812 3 года назад +15

      Será que com 38+5 pode fazer?

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +17

      Simmmm 🥰 faz devagar e sente seu corpo! Eu fazia desde 20 e poucas kkk ♥️

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +9

      AMEI QUE DEU CERTO 😍😍😍

    • @thaisesena321
      @thaisesena321 3 года назад +3

      🥰🥰🥰🥰

    • @palomajordao531
      @palomajordao531 3 года назад +6

      Vou completar 37 semanas terca feira que vem!!! Posso ja fazer ???

  • @juhxavier141
    @juhxavier141 10 месяцев назад +106

    Fiz esse exercícios por duas semanas dai quando foi ontem de madrugada comecei a sentir contrações no outro dia fui ate a maternidade e fizeram o exame de toque e eu estava com 10 dedos de dilatação 😂 resumindo eu ganhei em 45 minutos! Mamae de primeira viagem

    • @marianasampaio3107
      @marianasampaio3107 10 месяцев назад +7

      Genteee!! Que sonho!
      Graças a Deus!!
      E sua bolsa chegou a estourar por si ou só no hospital?

    • @user-gx7wk5co1o
      @user-gx7wk5co1o 5 месяцев назад +1

      Tomará que eu fasendo hj eu consiga ser igual a vc, pq não aguento mais..

  • @emanuellymonteiro6412
    @emanuellymonteiro6412 2 года назад +144

    não fiz exercícios na minha gestação , entretanto quando cheguei nos 9 meses fiz esses esses exercícios, cheguei com 8/9 centímetros de dilatação na maternidade, super recomendo.

    • @paulalavinia3082
      @paulalavinia3082 Год назад +3

      Você começou fazer com quantas semanas? E depois de quantas fazendo teve o parto

    • @adrianamoura9559
      @adrianamoura9559 Год назад +3

      Eu estou com 6 meses vou começar a caminhar 🚶 e quando tiver nos 9 meses vou fazer exercícios quero muito ter normal 🙇

    • @amandaludmila2598
      @amandaludmila2598 Год назад +2

      Comigo também deu super certo da minha primeira filha, agora com 40 semanas de gravidez irei fazer novamente 🙏🙏

    • @franciscoalves6404
      @franciscoalves6404 Год назад +1

      Arrasouuu pois vou fazer

  • @beh_rezende1928
    @beh_rezende1928 Год назад +34

    Dancei 30 minutos por uma semana as vídeo aulas do Irtylosantos e fiz esses exercícios...
    Minha bb nasceu de 39+5...
    Cheguei no hospital com 7 cm de dilatação com uma dor suportável, subi pra sala de pré parto ja estava com 8 cm, estouraram minha bolsa e em dois minutos 10 cm, 3 forças e ela nasceu ❤🥰💕
    Obrigada 😘

  • @wgrazielle
    @wgrazielle 2 года назад +160

    Acabei de fazer, completo amanhã 39 semanas, exercícios potentes, minhas pernas estão bambas KKKkkk volto pra dizer se deu certo comigo
    Fiz estes exercícios 2 dias seguidos, não senti nada além das pernas bambas, quando foi ontem dia 30/06 amanheci muito bem, mas por volta das 6h começaram umas dores na lombar, às 9h não aguentei e fui pro hospital, estava com 1 cm apenas de dilatação, mas às 11h45 estava com 10 cm de dilatação e quase não deu tempo de chegar no hospital, fui chegando e ganhando. Os exercícios ajudaram muito, mas orei muito a Deus também pra ganhar rápido, muito mesmo. Os médicos ficaram impressionados por ser o primeiro filho e dilatar tão rápido assim. Então meninas, orem a Deus para ter um parto rápido e sadio e faça sim os exercícios, porque ajudam muitooo

    • @suelemdiasdias8981
      @suelemdiasdias8981 2 года назад +3

      Estou com 38+4 vou fazer 🙌🏽

    • @wgrazielle
      @wgrazielle 2 года назад +4

      @@suelemdiasdias8981 faça vai ajudar muito. Deus abençoe seu parto. O meu foi tão rápido que quase ganhei no caminho do hospital, só não ganhei porque fui sentada no carro, se tivesse ido deitada tinha ganhado na estrada.

    • @deuzileneteixeira3123
      @deuzileneteixeira3123 Год назад +2

      Será q posso fazer estou indo pra 6 meses, tenho 30 anos, meu primeiro filho 😁💙

    • @wgrazielle
      @wgrazielle Год назад +2

      @@deuzileneteixeira3123 Se vc foi liberada pelo seu médico, pode sim. Mas se não foi, não faça. Pode dilatar e causar parto prematuro. Se estiver liberada para fazer, espere chegar nas 36/37 semanas para fazer os exercícios

    • @suannesouza7525
      @suannesouza7525 Год назад +4

      Que essa benção caia sobre mim! 🥳🙏🏼🤣❤️

  • @Larissasabrina-wq2go
    @Larissasabrina-wq2go Год назад +34

    Voltei aqui pra dizer que estava com 38 semanas de gestação fiz esses exercícios durante dois dias, e no segundo dia comecei a sentir dores pela madrugada e pela manhã tive meu bebê, super recomendo tive um parto tranquilo e rápido. Cheguei no hospital com 6cm de dilatação

  • @nataliaferrari5854
    @nataliaferrari5854 2 года назад +66

    Voltei aqui para dizer que fiz esses exercícios por dois dias e no terceiro meu neném nasceu de 38+5. Hoje meu filho está com 1 mês ❤️. Obrigada por compartilhar os exercícios!

  • @rayannehelena
    @rayannehelena 8 месяцев назад +14

    Estou de 38+5 vou começar hoje, curte aqui pra eu voltar 🥰

  • @bryaneoliveira1080
    @bryaneoliveira1080 3 года назад +164

    Funcionou muito comigo,estava de 40 semanas e 2 dias e meu bebê não tinha descido ainda,pela manhã fiz 30 minutos de caminhada e esses exercícios,na parte da tarde as 18:00 dei entrada na maternidade Com contrações e 6 centímetros de dilatação,meu bebê nasceu na madrugada as 01:06💙

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +7

      Abhhhhh amei amei amei!!! Quero ver esse baby! Me manda foto?? Manda no @keaguiar
      Um beijão e muita saúde ♥️

  • @maristelabittencourt9711
    @maristelabittencourt9711 Год назад +26

    Olá mamães,voltei aqui para relatar minha experiência,bom eu estava de 39+4 e queria munto mais um parto normal comecei com os exercícios dia 26 -03-23 a tarde a noite fui numa academia ao ar livre usei os aparelhos que movimentava mais o quadril voltei pra casa já era 21:00 tomei um banho quentinho e me deitei fiquei acordada até as 3 da manhã pois estava com munto desconforto, nisso tirei um cochilo e as 5 da manhã já acordei com forte concentração,fiquei em casa até onde eu guantei a dor tomei um banho longo morno e controlei a respiração as 8 da manhã cheguei no hospital, as 10:25 meu gael mateus veio ao mundo com 3,990 saudável 51 cm um parto lindo,então realmente os exercícios ajudam munto,para quem já está com seus pedacinhos nos braços tudo de melhor,e vc que tem dúvidas se o exercício ajuda eu sou prova viva de que sim,se joga nessa aventura aproveita que vc terá um parto lindo pra contar abraços ❤❤

  • @MrNikogloire
    @MrNikogloire 2 года назад +62

    Gente, eu vim aqui deixar meu relato porque olha... Esse exercício funciona e funciona mesmo.
    Eu encontrei esse vídeo e vim ler os comentários com todo mundo dizendo que fez o exercício e o bebê nasceu.
    Mostrei para minha esposa e disse: "Ao invés de fazer 10 sequências, vamos fazer 3 pra aliviar as dores sem a criança nascer."
    Mas ela achou que aliviava tanto que foi fazendo várias e várias vezes, isso eram 11h da noite.
    às 5h da manhã ela entrou em trabalho de parto.
    às 6h nossa bebê nasceu.
    De parto natural, escorregou fácil como quiabo.
    Funciona mesmo! Estava de 38 semanas

    • @keaguiar
      @keaguiar  2 года назад +7

      Eeeeee amei ler isso!!! Parabens pela chegada da bebê de vcs!! Que tenha muita saúde sempre ♥️

  • @AnaSilva-jt7of
    @AnaSilva-jt7of Год назад +34

    Olá gente, vim da meu relato e super funcionou comigo, tava de 39+9 semanas, fiz 50 agachamento e fui deitar já era umas 23:00. Vi que tava saindo uma gosma do tampão e fiz mas 50 agachamento, quando foi 4:00 da madrugada senti tipo um explosão e foi a bolsa que estourou, senti aquele quente descendo com tudo, 4:30 as contrações começaram a vim, quando foi 7:30 o neném nasceu de parto normal tive ele em casa mesmo porque foi muito rápido o processo. Façam ajuda muito na hora de descer, no instante a criança desceu

  • @user-yj5fv5ln2c
    @user-yj5fv5ln2c 8 месяцев назад +8

    Estou com 31 semanas e 5 dias e comecei hoje a fazer os exercícios. Como estou com 31 ainda, vou fazer um dia sim outro não. Quando eu tiver com 37 começo a fazer todos os dias. ❤

  • @julianaqueiroz5249
    @julianaqueiroz5249 6 месяцев назад +6

    Já estava com 40 semanas e queria muito que a minha bebê nascesse pois já estava ficando difícil pra mim o peso da barriga. Foi então que fiz esses exercícios por dias na sexta e no sábado, no domingo fiz uma leve caminhada porquê meu corpo não aguentava, na segunda descansei e quando foi na terça eu já acordei com as contrações, cheguei no hospital as presas já com 4 cm 😅. Hoje minha bebê está com 5 meses 😍 agradeço a você pela ajuda ❤️

  • @narayara8844
    @narayara8844 9 месяцев назад +8

    Fiz por apenas 4 dias e dei a luz no quinto, estava de 39 semanas. Muito obrigada

  • @vemcomigo4815
    @vemcomigo4815 2 года назад +13

    Estou com 32 semanas, e só caminho, mas vou comecar a fazer pra ajudar minha princesa e eu juntas.

  • @gabrielasilva593
    @gabrielasilva593 Год назад +34

    Venho aqui agradecer vc por esse vídeo,fiz por 2 dias esses exercicios e deu super certo,tive um parto normal incrível,data do parto previsto dia 15/02/23 ,mais tive meu bebê sábado dia 11/02/23

    • @teresaangelomirasse
      @teresaangelomirasse Год назад

      Gostaria de ter o bebê em Abril, mas está previsto para Maio.

  • @amandaclemente4773
    @amandaclemente4773 6 месяцев назад +7

    Vou Fazer Hoje 39 Semaninhas, Curtir Pra Mim Voltar Pra Dizer Se funcionou ❤

  • @carlinhasousa6901
    @carlinhasousa6901 11 месяцев назад +9

    Comecei os exercícios com 37 semanas e com 39+6 nesse dia acordei e fui fazer os exercício, a tarde comecei sentir as contrações, fui na maternidade e estava com 2 de dilatação mais eram dores suportáveis, no outro dia eu retornei a maternidade mais as dores ja estavam mais forte, cheguei 12:30 na maternidade e meu bebê nasceu 13:15. Foi muito rápido foi so o tempo de fazer a ficha na recepção e subir, a bolsa estourou quando entrei na sala de parto. Esses exercicios são muito bom. Fiquei sentido dores em casa mais eram dores suportáveis e quando cheguei na maternidade ja estava com Contração de força.

  • @larissaamaral5804
    @larissaamaral5804 Год назад +11

    Fiz nas duas gestações e realmente deu certo,hoje ajudo e compartilho seu vídeo nos grupos de gravidinhas ❤️

  • @geisapriscila461
    @geisapriscila461 2 года назад +20

    Tive que voltar aqui pra comentar. Na terça eu tava com 40semanas e 3 dias de gestacao e tava so arrumando a casa e achava que ja ajudava na dilatacao e nada. Fiz esses exercicios na terça de manha dessa semana e uma caminhada de tarde e de noite mais exercicio quando foi 3 da manha veio a dor e a quarta eu tive minha bebe e na quinta tive alta. Realmente funcionou. Obr

  • @daayleite8
    @daayleite8 Год назад +56

    Eu tive que voltar aqui e dizer que SIM, o exercício faz toda a diferença na hora do parto, eu não fiz exercício nenhum durante a gestação inteira, no último mês fiz esses do vídeo durante uma semana, entrei em trabalho de parto do NADA, com 38 semanas, meu bebê nasceu em menos de 1hora e 30min. Cheguei no hospital com 8 de dilatação, quase nascia no carro 😂
    Obrigada pelo vídeo ❤️

    • @franciscoalves6404
      @franciscoalves6404 Год назад +2

      Aí que benção tô com tanto medo do parto pois com esse feedback vou fazer to no segundo mês ainda

    • @esthephanemuller4108
      @esthephanemuller4108 Год назад

      É sua primeira gravidez ?

    • @daayleite8
      @daayleite8 Год назад +3

      @@esthephanemuller4108 o meu foi a primeira gravidez sim (e se Deus quiser a última 😂)

    • @daayleite8
      @daayleite8 Год назад +1

      @@franciscoalves6404 vai dar tudo certo 🤍 faça exercícios e tome bastante água.

    • @daianeparra8236
      @daianeparra8236 Год назад

      Com 37 semanas pode fazer ,sera?

  • @nayrlacarvalhodesouza2645
    @nayrlacarvalhodesouza2645 Год назад +22

    Comecei os exercícios com 38semanas, em uma segunda feira na terça já começou a sair um pouco do tampão, na quarta quando acordei saiu um pouco mais, fui fazer caminhada por 1h e ainda fui fazer compras... enfim nesse dia fiquei muito em pé e andando kk então fui dormir e na madrugada 3h minhas contrações começou 6h tomei um banho quente e tive meu bebê as 7h.

  • @alinepatriciodasilvabombaz6
    @alinepatriciodasilvabombaz6 2 года назад +25

    Só façam, vi esse vídeo no sábado a noite logo em seguida que terminei a seção meu tampão começou a sair, no domingo pela manhã repeti os exercícios, fiz uma caminhada tomei um banho quente a noite refiz os exercícios novamente... na segunda pela manhã fui na minha consulta e lá começou a dar leves contrações de 6 em 6 minutos mas nada de dor forte, mas como já ia no hospital fazer o cardiotoco para controle já pedi para a doutora dar uma "fiscalizada" estava com 4 cm mas sem dores fiquei em observação por 2 horas e vieram refazer o exame é lá estava eles meus 7 cm fui internada as 15:30 as 16:40 as dores começaram a vir fortes e com menor intervalo e quando era 18:32 nasceu minha pequena, de parto totalmente natarul do jeito que sonhei

    • @Recantoracudos
      @Recantoracudos 2 года назад +1

      Vc estava com quantas semanas?

    • @alinepatriciodasilvabombaz6
      @alinepatriciodasilvabombaz6 6 месяцев назад

      Estava de 39 semanas exatas, e hoje estou aqui novamente com 37 pronta pra começar de novo❤

  • @danielleirene8513
    @danielleirene8513 3 года назад +30

    Fiz os Exercícios do vídeo e me Ajudou muito, parto rápido e Normal.

  • @jessicaoliveira8961
    @jessicaoliveira8961 Год назад +51

    Gente esse exercício e top… no meu caso estava de 40 semanas e nada
    Fiz esse exercício 1h da manhã do sábado
    Dom as 10 senti uma fisgadinha kkkk 11 tomei banho a dor veio forte as 12h fui para o hospital chegando lá estava com quase 8 dedos… as 14:11 tive meu bebê 💙
    Acredito q o exercício ajudou bastante a dilatar rápido… façam sem medo, sabendo que no dia seguinte o baby poderá vir hahaha ❤

    • @scarlet659
      @scarlet659 10 месяцев назад +1

      Eu olhando as 1 da madrugada pra fazer e pensando se vai acontecer comigo também kkkkk

    • @jessicaoliveira8961
      @jessicaoliveira8961 Месяц назад

      @@scarlet659aconteceu? 🤣

  • @kelenquintanilha3338
    @kelenquintanilha3338 2 года назад +37

    Fiz esses exercícios na hr das dilatações.sério gente, funciona de verdade..fiquei 5 hrs de trabalho de parto..mt rápido pq vejo pessoas cm 20,10 hrs..E quando a contratação vinha fazia força pra baixo.. funciona muito..dilata rapidinho, acreditem!!Tava cm 41+3

  • @anabeatrizlima7041
    @anabeatrizlima7041 2 года назад +7

    39 semaninhas hoje, vou iniciar os exercícios.. espero que Dê certo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Qualquer coisa volto para contar

  • @pequenacrybaby5745
    @pequenacrybaby5745 3 года назад +9

    Super ameiiii , estou de 28 semanas e quando eu fizer 30 vou comecar com.os exércicios 😍😍😍

  • @ingridandrade1551
    @ingridandrade1551 3 года назад +97

    Realmente os exercícios, de agachamento, bola e caminhada, me ajudaram muito, estava com 40 semanas e 1 dia, era na segunda feira de tarde eu comecei a fazer os exercícios pq estava ansiosa para ganhar meu bebê, no dia seguinte na terça feira de manhã minha bolsa estourou. Ganhei meu bebê na quarta feira de manhã, 9 de dezembro 2020! ☺️

    • @tainaramiranda7851
      @tainaramiranda7851 3 года назад +3

      Você começou a sentir a contração dormindo?

    • @ingridandrade1551
      @ingridandrade1551 3 года назад +4

      @@tainaramiranda7851 Eu acordei e vi minha calcinha pouco molhada, depois de 30 min minha bolsa estourou. Não estava sentindo contrações ainda, quando cheguei no hospital depois de 1 hora, começaram bem devagar.

  • @tainasoaress
    @tainasoaress Год назад +5

    À 4 anos atrás tive meu primeiro parto do jeitinho que eu queria parto normal caminhava bastante fazia agachamento no dia que ele nasceu eu fiz uns 40 agachamentos pausando eu estava de 39+6 ele nasceu e foi tranquilo...2° gestação fiz tudo porém minha bebe virou e eu ja estava de 39+6 resultado cesárea, eu detestei tenho trauma, mas ela veio ao mundo saudável mas meu psicólogo ficou destruído na época, isso à 3 anos atras, agora estou na 3° gestação e quero muito normal novamente, mas sei que não depende só de mim, então se não for normal mamães fiquem bem e preparem o psicólogo para ter cesárea também...

  • @miriamsantos3187
    @miriamsantos3187 2 года назад +31

    Super funcionou ! Fiz 23 h da noite no dia 17 de janeiro , dia 18 de janeiro as 06 h começou as contratações , minha filha nasceu 12:30 h , com 39+5 de gestação

  • @jessicajesus1466
    @jessicajesus1466 Год назад +4

    Fiz os exercícios quinta e sexta andei pelo condomínio 25 minutos 2 dias seguidos no sábado 18:00 à bolsa estourou um pouco em casa cheguei no hospital 19 : e pouca 00:52 tive minha bb graças a Deus e os exercícios 😊

  • @taiscarreirochaves9864
    @taiscarreirochaves9864 2 года назад +38

    2022 e eu aqui 😁 esperando minha moça para próximo mês

  • @daniellesantiago6824
    @daniellesantiago6824 2 года назад +5

    Faço desde as 30 semanas se não me engano, estou com 32, minha bebê está posicionada espero que não mude rsrs, estou com esperança de que vai dar tudo certo! Faço esse e o do outro vídeo 🥰

  • @deborahrodrigues41
    @deborahrodrigues41 2 года назад +6

    Tô com 39 semanas hj, ansiosa demais💙😍

  • @andrezaalves8809
    @andrezaalves8809 3 года назад +6

    A melhor explicação sem enrolação. 👏👏👏🥰

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +1

      Andreza Alves lindaaa 😍 obrigada!!!!

  • @luciannasantana3117
    @luciannasantana3117 11 месяцев назад +11

    Funciona mesmo, eu fiz esse exercício todos os dia, apartir das 38 semanas, meu parto foi muito rápido, cheguei a 8 cm sem sentir nenhuma dor! Graças a Deus minha princesa nasceu saudável, fez um aninho mês passado.

    • @mariscarpa4695
      @mariscarpa4695 4 месяца назад

      E como vc percebeu que estava em trabalho de parto? Sua bolsa estourou? Estou de 38+4 comecei os exercícios hj… queria que meu bb nascesse até segunda 😅

    • @FernandaSantos-mz5mr
      @FernandaSantos-mz5mr 2 месяца назад

      Oi vi seu relato ,mas aí vc fala que não sentido dor nenhuma ,nem uma cólica vc sentido contração nada?

  • @bunny-ty4tc
    @bunny-ty4tc Год назад +2

    Gestação passada era super preguiçosa, mal caminhava e tive parto a jato, nessa tô tentando fazer exercícios leves já q n posso forçar a barriga, torcendo pra q ajude e seja fácil como a anterior

  • @jonassp
    @jonassp 3 года назад +14

    Obrigado pela contribuição! Vou incluir os exercícios ao treino da minha esposa.

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад

      To super atrasada aqui pra responder :( me desculpa!! Como essa família está?? 😍🥰

  • @danielarocha7954
    @danielarocha7954 2 года назад +21

    Super funcionou comigo, estava de 38+5 fiz caminhada a tarde e fiz os exercícios as 20 hrs , comecei a sentir as contrações as 2 da manhã corri para o hospital as 3:30 ganhei ele graças a Deus deu tudo certo, muito obrigada pela dica 👏👏😍

    • @izamarateixeira.8846
      @izamarateixeira.8846 Год назад +1

      Mais a sua bolsa estouro ? Seu tampão saiu me responde porfavor tô com 38 +6.

  • @andrezatorres4657
    @andrezatorres4657 2 года назад +4

    Tô com 40 +1,comecei ontem fazer exercícios, hj sentir leves cólicas mais passou.Vou continuar fazendo os exercícios,e as caminhadas pois o médico falow que vai se atrasar mais uma semana e dias😳🙄 e Agora que estou anciosa para ver meu pequeno 💙. Mais vamos lá.. ✌️🤰🏻

  • @jessicamatos8258
    @jessicamatos8258 Год назад +14

    Voltei para dar o meu relato.
    Assisti esse vídeo no dia 03/01/23 estava de 40+6, desesperada pq até então ainda não havia sentido nenhum sinal de que minha filha nasceria... pois bem: Às 20:30 fiz os exercícios, depois que terminei, tomei um banho morno, jantei e deitei.. as 23:30 comecei sentir contrações, comecei monitorar e como já estava muito curta uma contratação pra outra resolvi ir pra maternidade à 1:00 da manhã... chegando lá fui examinada e já estava de 6 indo para 7 centímetros de dilatação...
    As 4:30 da manhã do dia 04/01 minha filha nasceu... Esse vídeo foi maravilhoso tenho certeza que me ajudou a estimular o trabalho de parto e a dilatação muito mais rápida. ❤

    • @ariane146
      @ariane146 Год назад

      Vc fez 10 repetições de cada exercícios?

    • @jessicamatos8258
      @jessicamatos8258 Год назад

      ​@@ariane146 Sim. Com muito sacrifício mas fiz kkkk

  • @estefaneellen3683
    @estefaneellen3683 6 месяцев назад

    Fiz esses exercícios e me ajudo a aliviar as dores que estava sentindo😊

  • @kamilyaugusto6552
    @kamilyaugusto6552 2 года назад +25

    Comecei hoje com 39 semanas. Volto aqui pra contar como foi até eu ganhar 🥰
    Edit. Vim aqui dizer que pari com 40+1 semanas, minha bebê nasceu com 3820 e 51 cm não tive cortes e nem precisei de pontos, foi parto normal acredito que os exercícios tenham me ajudado a encaixar ela pois comecei a fazer ela estava alta e não sabia se teria parto normal ou não

  • @kerolainyaguigo3937
    @kerolainyaguigo3937 2 года назад +32

    Voltando aqui pra contar que fiz os exercícios dia 03/07 Por volta das 18 horas da noite com 39+6 ( Fiz morrendo pq cansa , sou sedentária kkk) dia 04/08 Por volta das 03horas da manhã completando 40smn começou às dores umas 5 contrações forte e a bolsa ja rompeu . Dei entrada às 4 e pouco na maternidade com 4 de dilatação e ele nasceu às 9:10 da manhã .
    Fiquei impressionado 😁

    • @RSF1991
      @RSF1991 2 года назад +1

      04/08.. 😅😅

  • @tacianaalcon3619
    @tacianaalcon3619 2 года назад +8

    Estava procurando por esses exercícios
    ,tô com 31 semanas e quero começar a fazer. O seu treinamento é bem explicado e completo. Obrigada

    • @keaguiar
      @keaguiar  2 года назад

      Eeeeee mto obrigada ♥️♥️♥️♥️

  • @vivianedasilvabrito4982
    @vivianedasilvabrito4982 3 года назад +13

    39 semanas e 1 dia. Preparando para parto normal da minha Laurinha 🥰. Muito Obrigada pelo vídeo. Já estou te seguindo no insta 😘

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +1

      To super atrasada aqui pra responder :( me desculpa!! Feliz em te ter no instaaa! Me manda foto da Laurinha 🥰🥰🥰

  • @marcianamartins8915
    @marcianamartins8915 3 года назад +3

    Parabéns pelo seu vídeo foi 1 dias melhores q encontrei, tá mim ajudando bastante obg.

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад

      Ahhhhh ♥️♥️♥️ amei!!! Obrigada Ma!! Me chama no @keaguiar e podemos falar mais! Um beijão!!

  • @maracampos8606
    @maracampos8606 2 года назад +4

    Eu amei...agora estou mais confiante, parabéns 🎉🎉🎉 vc está linda ❤️😍 nem engordou

  • @Tatsuslots
    @Tatsuslots Год назад +3

    Fiz os exercícios no dia 4 de maio a noite , fiz bastante até não aguentar mais pois já estava com 40 +1 , dia 5 comecei a ter contratações e a perda do tampão já com sangue , esperei em casa até às dores aumentarem pois moro em cidade pequena e não tem maternidade onde eu moro , comecei perder o tampão era quase 8 da manhã , quando foi as 15:00 horas não estava aguentando mais fui ao hospital pois achei que estava com 5 a 6 , engano meu pois já estava de 8 cm , resumindo tive meu bebê as 16:35 de parto natural no hospital da minha cidade , parto feito por um enfermeiro e 3 técnicas , então funciona muitoooo

  • @luanapereira172
    @luanapereira172 3 года назад +4

    Minha está de 39 semanas kkk já vai começar a fazer hjj💖 #Vem Gabrielzinhooo

  • @rafaellabrittomoraes9974
    @rafaellabrittomoraes9974 2 года назад +33

    Eu fiz os exercícios por volta das 9 da noite e quando foi 2 horas da manhã as contrações começaram. Meu filho as 6h dei entrada na maternidade e ele nasceu as 14:34. Realmente funciona.

  • @Geisasamira
    @Geisasamira 2 года назад +6

    Gostei muito do exercícios,irei fazer todos os dias estou com 37 semana

  • @kellimattos1147
    @kellimattos1147 Год назад

    Estou com 38+5 semanas e acabei de fazer a sequência de exercícios (fiz Pilates durante a gestação tb). Quero demais ganhar ela, mas ainda não tive nenhum sinal de trabalho de parto, se surtir efeito volto contar como foi 🙏🏻.

  • @nathalylarissa4734
    @nathalylarissa4734 2 года назад +3

    39 semanas esperando meu baby já comecei a sentir cólicas fortes se Deus quiser hj ou amanhã ele vem em nome de Jesus 🙏💙

  • @fabianarufino7122
    @fabianarufino7122 Год назад +18

    Vim aqui pra conta que cmg funcionou , quinta feira dia 13/10 eu vi esse vídeo e comecei a fazer , no outro dia acordei com cólica , era 19 hrs fui no hospital com 5 dedos , aí fui pra maternidade já com 7/8 dedos , em menos de meia HR tive meu BB sozinha na cama 👏👏

  • @andresadantas5464
    @andresadantas5464 2 года назад +3

    Estava desanimada pra fazer os exercícios porq minha BB até 36 semanas estava pélvico ,e hj com 37+6 ela virou então vou começar a fazer

  • @cristinaguimaraes107
    @cristinaguimaraes107 2 года назад +3

    Irei começar a fazer hoje com 38+4, espero que dê certo 🙏

  • @veronicasousa4513
    @veronicasousa4513 2 месяца назад +1

    Exercício ótimo estava com 38 semanas fiz este exercício no sábado e domingo no domingo fiz mais completei com uns agachamento e na segunda feira por volta das 18 deu a luz no parto normal

  • @alinemonteiro6384
    @alinemonteiro6384 Год назад +20

    Fiz hoje dia 27/08, de exatas 40 semanas. Se der certo, volto contar 🙌🥰

    • @alinemonteiro6384
      @alinemonteiro6384 Год назад +16

      Deu certo comigo, meu bebê nasceu dia 31/08 de parto normal.

    • @scarlet659
      @scarlet659 10 месяцев назад

      ​@@alinemonteiro6384que top 👏👏

  • @aliciabraun6055
    @aliciabraun6055 3 года назад +37

    Comecei um pouquinho antes e tive minha bebê de 37 semanas,graças a Deus deu tudo certo,ajudou mt pra ter parto normal

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +1

      Que bommmmm! Espero que vcs estejam bem!!! ♥️♥️♥️

    • @victoriatose4728
      @victoriatose4728 2 года назад +2

      Começou a fazer com quantas semanas ?

    • @keaguiar
      @keaguiar  2 года назад

      Com umas 25 se não me engano! Ao final, eu intercalava esse vídeo com a Parte II - tbm tem aqui no canal ♥️

    • @larissesarmento5681
      @larissesarmento5681 Год назад

      @@keaguiar estou com 37 semanas ,será q e cedo para mim fazer esses exercícios?

    • @elizaalves4853
      @elizaalves4853 Год назад +1

      @@keaguiar estou de 33 semanas será que já posso fazer ? Tô sentindo contrações de treinamento des das 28 semanas e na virada do ano ficou bem forte e demorou bastante pra passar

  • @Alinecostasouza
    @Alinecostasouza 2 года назад +1

    Vou começar a fazer agora.... Estou com 40+2 acabei de fazer uma caminhada de 30 minutos e agora farei os exercícios pra vê se tem resultado...

  • @ludmillanaira7559
    @ludmillanaira7559 Год назад +1

    Kenia obrigada por me ajudar, pois depois de ver seu vídeo, criei coragem pra iniciar atividade na gestação e está sendo ótimo, tenho certeza que isso vai me ajudar muito na hora do parto.
    Hoje são 30/09/22

  • @leticiamarques479
    @leticiamarques479 3 года назад +5

    Explicação espetacular

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад

      LETICIA MARQUES obrigada Leeee! Um beijo!!

  • @milenemartins942
    @milenemartins942 Год назад +50

    30 semanas, estou iniciando hoje os exercícios. Pretendo realizar todos os dias 🙏🏻 Meu bebê está previsto para abril, e com certeza voltarei para dar um feedback para as mamães de plantão ❤

    • @andressaferreira2461
      @andressaferreira2461 Год назад +2

      Oieee oq vc achou dos exercícios?houve alguma diferença?

    • @n.evellyns
      @n.evellyns Год назад +3

      Que venha com com muita saúde,o meu tmb vem em abril💙

    • @tatianetaty2608
      @tatianetaty2608 Год назад +2

      A minha bebê também é para abril, dia 18. Hoje 17.03 estou com 35 semanas

    • @vanessacosta-de7wn
      @vanessacosta-de7wn Год назад +2

      ​@@tatianetaty2608 18/04 é meu aniversário ❤

    • @tatianetaty2608
      @tatianetaty2608 Год назад +1

      está quase chegandoooo

  • @kellysousa8946
    @kellysousa8946 Год назад +2

    Vou começar amanhã fazer, foi o único vídeo simples e eficaz que encontrei o obrigadaa

  • @adrielerocha5778
    @adrielerocha5778 3 года назад +1

    Estou com 28 semanas/ fazia uns exercícios como caminhada e agachamento/ agora vou pega mais pesado fazendo todos os dias. Um bj depois venho contar mais

  • @laraalianca2106
    @laraalianca2106 Год назад +21

    Oi gente, todas as noites venho aqui fazer os exercícios. Estou atualmente com 38+6 e creio que meu neném está as portas! Volto aqui pra contar pra vocês sobre como foi e creio que vai ser um relato maravilhoso!

    • @jenifferraquel6590
      @jenifferraquel6590 Год назад +1

      Volte!

    • @fabielythaynara810
      @fabielythaynara810 Год назад +1

      Iae deu certo

    • @jenifferraquel6590
      @jenifferraquel6590 Год назад +7

      @@fabielythaynara810 até eu já ganhei e ela não voltou kkkkk

    • @nathielesilvabarbosa3491
      @nathielesilvabarbosa3491 Год назад

      ?

    • @laraalianca2106
      @laraalianca2106 Год назад +11

      Geeeeente, eu voltei kkkk sim, funcionou demais!!! Tive meu bebê com 39+5 de parto normal. E ainda melhor, entrei em trabalho de parto as 22:30 e tive meu bebê as 1:15 da manhã! 🥹 fiz os exercícios aliados a 6 tâmaras que comia todos os dias. Pra mim, deu super certo.

  • @vanessanunes7393
    @vanessanunes7393 Год назад +8

    Cá estou eu de 39s+2d.. acabei de fazer pela primeira vez hoje as 16h20 e não aguentei até o fim pq senti mto a perna e eu estava sedentária a gravidez toda, apesar de antes da gravidez eu jogava vôlei, mas parei até as caminhadas.. hoje pela manhã fui até no supermercado e caminhei quase 1h lá dentro kkkk vou ficar no aguardo e cada dia que passe vou dar edit aqui pra relatar 🙏🏻🙏🏻🤍🤍

    • @thaisneves8679
      @thaisneves8679 9 месяцев назад

      Olá! Tudo bem? Deu tudo certo?

  • @anacorreia1277
    @anacorreia1277 2 года назад +1

    Boa tarde, estou de 38+4 e engraçado porque primeiro vídeo que procurei para começar hoje e encontrei este.
    Abri, comecei a ouvir até que percebi que as nossas bebés têm nomes iguais. 😂 Também vai ser uma Olívia, aqui.
    Achei coincidência e espero que ajude a conhecer a minha em breve. 😁

  • @brunacampos4528
    @brunacampos4528 2 года назад +44

    Fiz com 39 semanas, dilatei rapidinho cheguei com 8 dedos no hospital.... incrível!

  • @palomajordao531
    @palomajordao531 3 года назад +9

    Amei os exercicios 😍 vou fazer pra ajudar !!!!

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад

      Uhuuul!! Vem bebê 😍

  • @weslaynewanessa9319
    @weslaynewanessa9319 2 года назад +3

    Estou de 32+2 vou começar a fazer hoje 🥰 pra mim ajudar a tentar ter um parto normal

  • @djtaicxs7137
    @djtaicxs7137 2 года назад +2

    Amanhã ja entro pros 36 semanas, agora vou começar com os exercícios

  • @gleidenepereira5155
    @gleidenepereira5155 2 года назад +2

    Estou com 37+3 , começando a fazer esses exercícios,pois já tive 3 partos normais. E quero esse tbm normal.

  • @cassianasouza7976
    @cassianasouza7976 Год назад +3

    Estou completando 40 semanas hoje.
    Daqui apouco irei fazer esse exercício depois volto para falar se resolveu ou não. RS

  • @renatanatali2063
    @renatanatali2063 4 года назад +9

    36 semanas e eu estava fazendo esse exercício com 30 semanas e era ótimo, mas a preguiça da quarentena bateu e larguei mão hahah retomando agora pq médico recomendou me exercitar pra controlar o peso tbm .....

    • @keaguiar
      @keaguiar  4 года назад +1

      Issooooo!! Retoma pq vale mto a pena 😍😍😍 já já sei bebê chega ♥️

  • @toinhaalves5176
    @toinhaalves5176 Год назад +1

    Estou de 39 semana completa vir o vídeo agora vou fazer pra ver se vai funcionar comigo 😄

  • @franciararamos604
    @franciararamos604 3 года назад +12

    Estou de 38. Vou começar a fazer esse exercício agora .muito ansiosa..😍

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +1

      Franciara Ramos Faaaaaz, Fran 😍 vc tem insta?? Me manda uma foto da barrigaaaa 🙏🏻 eu amo ver!! @keaguiar Um beijooo

    • @anaclaudiaribeirodarocha9203
      @anaclaudiaribeirodarocha9203 3 года назад

      E aí como foi o parto flor??

  • @113midevisualizacoes4
    @113midevisualizacoes4 4 года назад +19

    Estou de 37 semanas vou fazer e vou gravar pro meu canal tbm vai que nasce logo to muito ansiosa

    • @keaguiar
      @keaguiar  4 года назад +1

      Ahhhh que prazer será contribuir pro seu canal Ra!!! Se puder me mencionar, ficarei mto feliz!! Um beijão e te espero lá no insta, tá?? @keaguiar me chama no Direct e conversamos sobre essa nova fase pós parto ♥️

  • @thathaferreira1845
    @thathaferreira1845 4 года назад +81

    Up cai aqui de paraquedas e não saio kkkk
    Eu estou com 35 semanas e estou ansiosa para a chegada do meu neném e quero um parto normal espero que me ajude!!! Mamães de setembro tem aí!?❤❤❤😍🍃

    • @yaraanjos1003
      @yaraanjos1003 4 года назад +2

      Up

    • @soololiveira6834
      @soololiveira6834 4 года назад +3

      🙋 o meu está previsto para o dia 21 de setembro 🙏💙

    • @keaguiar
      @keaguiar  4 года назад +2

      talia martins euuuuuu!! Minha bebê nasceu em setembro 😍😍

    • @keaguiar
      @keaguiar  4 года назад +2

      Sool Oliveira oieeeee!! Minha Oli nasceu dia 14/09 😍😍😍

    • @soololiveira6834
      @soololiveira6834 4 года назад +2

      @@keaguiar 😍😍😍 vou começar a fazer hoje esses exercícios!

  • @joelmafernandes4508
    @joelmafernandes4508 Год назад

    Que maravilha de vídeo!! 😍👏

  • @user-cu5bk3ez2l
    @user-cu5bk3ez2l 11 месяцев назад

    Estou com 38 semanas e 1cm. Vou começar pra ver se me ajuda a delatar mais rápido. Depois volto pra contar se deu certo

  • @geasieleoliveira1421
    @geasieleoliveira1421 3 года назад +8

    Estou com 38 semanas e 3 dias, mas me sinto tão indisposta, com muitas cólicas, mas assim que eu fizer 39 semanas vou buscar forças pra fazer esse exercício.

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад

      E aiiii!! Está fazendo?? Tem parte II tbm, se quiser variar! Um beijão!

  • @yolandajuliao1688
    @yolandajuliao1688 3 года назад +6

    Eu com 38s e já com dores e nada de dilatação... Gostei muito das dicas. Volto pra dizer como foi 🇲🇿❤️

    • @keaguiar
      @keaguiar  3 года назад +1

      E aiii? Ganhou seu bebê? 🥰

  • @nataliapereira1772
    @nataliapereira1772 9 месяцев назад +1

    40 semanas hoje, vamos tentar esses exercícios. Se dê certo venho aqui falar ..

  • @AdrianaSantos-kg5uf
    @AdrianaSantos-kg5uf 4 года назад +5

    😊 estou de 37 semanas e 5 dias,e ja vou começar a fazer eeeeh quero muito parto normal...bjs sua linda

    • @keaguiar
      @keaguiar  4 года назад +2

      Issooo!!! Faz sim!!! Vc vai conseguir 😍♥️ eu consegui ter parto normal, vc viu o vídeo do relato? Da uma olhadinha!!! Ahh me manda foto desse barrigão? Eu amoooo ver!! Manda lá no insta @keaguiar 🥰🥰 beijo!!

  • @karineantoniassi1502
    @karineantoniassi1502 Год назад +8

    Misericordia... bufando aqui acabei de fazer , estou de 40 semanas e meia anciosa... orem por mim não vejo a hora da minha princesa sair kkk. Voltarei pra contar o relato da minha experiência logo se Deus quiser!

  • @jayhlopes7502
    @jayhlopes7502 2 года назад +11

    02/01/2022, por aqui 37 semanas, o baby já está em posição cefálica, vou começar amanhã a fazer os exercícios!

  • @palomaflores914
    @palomaflores914 6 месяцев назад

    Fiz os exercícios e funcionou comigo.
    Estava com 39 semanas e sem dilatação nenhuma, comecei fazer os exercícios na segunda feira, na quarta feira comecei a sentir dor porém fui ao médico e estava sem dilatação nenhuma, na quinta fui novamente e estava com 1 dedo de dilatação, de quinta pra sexta comecei a sentir contrações a cada 20 minutos, pela manhã começou a cada 10 minutos. Fiz os exercícios novamente e fiz tbm alguns com a bola, após o almoço fui ao médico novamente e ja estava com 6 dedos de dilatação. Mas infelizmente meu bebê não estava encaixado e tive cesárea. Mais realmente funciona!

  • @ingridalmeidasilvaguigui3552
    @ingridalmeidasilvaguigui3552 3 месяца назад

    Comecei a fazer os exercícios com 34 semanas e entrei em trabalho de parto com 39+4. Eu acabei enrolando um pouco para ir no hospital, porque não estava com dor, e o mais incrível foi isso, já cheguei com 7 dedos de dilatação, e o detalhe é que para chegar a essa dilatação sentir dores suportáveis, no fim o período que fui para sala trocar de roupa, já estava com 9 dedos, foi tudo muito rápido, porém minha filha fez cocô em mim, então devido a gravidade do caso, a equipe médica optaram por fazer cesária, até porque eles não estavam sentindo o barulho do coração do meu bebê, por fim fizeram cesária e me limparam, e também correram com meu bebê na incubadora e com oxigênio, no fim deu tudo certo.... Então façam o exercício que vai sim ajudar no parto normal. Obrigada @Kênia Aguiar por tudo ❤

  • @esteffanevieira5283
    @esteffanevieira5283 3 года назад +12

    39 semanas hoje
    Já comecei nesses exercícios 🥰😍 ansiosa para conhecer minha princesa

    • @amandafeitosa6096
      @amandafeitosa6096 3 года назад +2

      39 semanas hoje também, e já comecei a fazer os exercícios. Vamos vê se nossos babys vem

    • @edynaradomingos8192
      @edynaradomingos8192 8 месяцев назад

      Eai oque deu ??

  • @cintiatosta7267
    @cintiatosta7267 2 года назад +4

    Funcionou comigo ontem tava com 39 semanas e nada fiz exercícios 3 horas depôs bolsa estourou kkkk tô aqui com minha filha

  • @gabrielakatlen3172
    @gabrielakatlen3172 Год назад

    Por aqui 39+2 vou começar a fazer,dores já sinto tomara que meu Christopher venha logo🙌🏻🥹💙

  • @monikaapolinario7751
    @monikaapolinario7751 3 года назад +27

    30 semanas começei hj a fazer esses exercicios. Depois do exercicios minha ansiedade diminiu bastante

  • @juliananascimento9267
    @juliananascimento9267 2 года назад +5

    Super funcionou comigo,fiz uma semana antes na próxima já nasceu com 37+1 dia 👏

  • @nandyalaalves3838
    @nandyalaalves3838 3 года назад +6

    Eu estou cm 34s será que eu já posso fazer esses exercícios? Minha gravidez tem sido bem tranquila, nenhum incomodo graças a Deus. Bjos🥰😘😘

  • @nathaliamelo6411
    @nathaliamelo6411 2 года назад

    Dpp 11.05.22💙👶🙌 muito ansiosa 😍🤗😄

  • @jhulyanafreitas7500
    @jhulyanafreitas7500 2 года назад +17

    Estou com 38+1, comecei a fazer o exercício hoje, e tava fazendo caminhada desde a semana passada, quero muito parto normal, espero que dê certo 🙌