Как улучшить осанку ЗА МИНУТУ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 65

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  5 дней назад +9

    👉Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке канала!
    Или по телефону → +7(495)489-08-88

    • @НаталияСучкова
      @НаталияСучкова 5 дней назад +1

      Да, это так .Главное не лениться .Спасибо за ваши советы .

  • @DushanbeSadbarg-b6t
    @DushanbeSadbarg-b6t 4 дня назад +9

    На самом деле доктор грамотный.у меня колени от боли не давали спать.блогодаря вашему совету боли исчезли.спасибо огромное.

  • @raisadanilova224
    @raisadanilova224 5 дней назад +16

    СУПЕР. ! СПАСИБО! ДОРОГОЙ ДОБРЫЙ ДОКТОР!

  • @ТатьянаСамарина-ш6ч

    Вполне доступное упражнение. Я попробовала, правда, тяжело 1 раз. Устаёшь? Ну, понравилось.

  • @Татьяна-р7у2з
    @Татьяна-р7у2з 5 дней назад +11

    Здоровья и долголетия. Вы еще будете счастливы.❤❤❤

  • @OgannesShahverdyan
    @OgannesShahverdyan 5 дней назад +7

    Спасибо вам хороший человек вы хороший доктор 🙏👍🤗

  • @ВалентинаДедюля-л7ф

    Благодарю тебя доктор медицинских наук ❤❤❤❤❤ здоровья вам

  • @МарияГуменная-д2ж
    @МарияГуменная-д2ж 4 дня назад +8

    Спасибо,Сергей,отличный совет

  • @ВалентинаГнучих
    @ВалентинаГнучих 3 дня назад +5

    А я занимаюсь так с палкой, вынула из строительного шкафа при ремонте, и сейчас делаю такие упражнения ежедневно: завожу палку за спину до талии и снова к макушке, итак 20 раз и больше, по желанию и самочувствию. Подтягивается вся грудная клетка, взгляд вверх, по сторонам, снова вверх, укрепляется зрение, вариантов много, главное система, появится стройность и все комплименты вам обеспечены и по осанке, походке, груди, шеи!❤

  • @zamirahadjiyova
    @zamirahadjiyova 2 дня назад +1

    Благодарю вас, желаю вам счастья, здоровья, успехов во всем,,, целую ❤❤❤

  • @irenavaitkuniene9678
    @irenavaitkuniene9678 5 дней назад +6

    Spasibo dobryj doktor👍❤️❤️❤️

  • @ВарвараКоробка-7й
    @ВарвараКоробка-7й 4 дня назад +3

    Делаю с палкой. СПАСИБО ❤

  • @ЛюбовПриходько-ч3с
    @ЛюбовПриходько-ч3с 3 дня назад +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС

  • @НескажуКакоевамдело
    @НескажуКакоевамдело 5 дней назад +8

    Спасибо большое

  • @TatyanaBogdanova-z6j
    @TatyanaBogdanova-z6j 5 дней назад +16

    Спасибо

  • @Валентина-ф2ъ
    @Валентина-ф2ъ 5 дней назад +9

    Благодарю ♥️

  • @ТатьянаПопова-й7ю2ъ
    @ТатьянаПопова-й7ю2ъ 5 дней назад +7

    Благодарю Вас ❤

  • @Наталія-д1я7ы
    @Наталія-д1я7ы 5 дней назад +6

    Благодарю вас доктор длин за полезную информацию принимаю

  • @ТатьянаФилиппенко-и6р

    Упражнения очень результативное. Кто начнёт им заниматься заметит это уже на первой неделе занятий

  • @ТамараЛевада-г2ш
    @ТамараЛевада-г2ш 3 дня назад +1

    Спасибо❤❤❤❤❤

  • @ВалентинаМицканюк-у3щ

    Ловлю на слове😂❤....1 минута😊

  • @Любовь-в5щ2ш
    @Любовь-в5щ2ш День назад

    Благодарю.

  • @НинаКолесникова-ф9б
    @НинаКолесникова-ф9б 5 дней назад +13

    Простите это не в тему но, раз уже поднят вопрос выскажусь. А, зачем нас посадили на фильтрованную воду, запускают всякие вирусы, наколки всякие, вижу многих детишек почему-то в очках но, на зрение не жалуются, а во рту железки. Раньше такого не было и были умнее и здоровее. ЭТО БИЗНЕС! Крутые дяди на выдумку богаты, на всём делают деньги! Дурят народ всем лишь бы делать деньги!

    • @innazhadan6762
      @innazhadan6762 4 дня назад +2

      Судя по вашему комментарию, раньше точно не все были умнее и здоровее. Пейте воду из крана, не приставайте к детям в очках с вопросами, жалуются они на зрение или нет, не заглядывайте в зубы молодежи. У них есть свои родители и они сами решают, что делать со своими детьми, корректировать им зрение и прикус или нет. И будет вам счастье и главное спокойствие.

    • @evghenia-zt7rr
      @evghenia-zt7rr 2 дня назад

      Позвольте не согласиться с Вами.Это действительно так.Во Франции отказываются делать что-либо с ребенком до 7 лет,как например проблемы со зрением,с прикусом...А потом идут очки ,зубные протезы и т.д.И смотрят на маму ,которая проявляют какая-то инициативу с большим удивлением...
      ..

  • @ЗикриеИмомов
    @ЗикриеИмомов 3 дня назад

    Спасыбо

  • @ВалентинаКрайнова-ш9ы

    Всё, это, я делаю с гимнастической палкой
    Очень хорошее упражнение...

  • @РитаТимончик
    @РитаТимончик 3 дня назад

    Спасибо❤

  • @ТатьянаШульц-о7ъ
    @ТатьянаШульц-о7ъ 5 дней назад +3

    Можно вылечить сколиозпоявилась сутулость? Пожалуйства ответьте..

  • @olgaolga6402
    @olgaolga6402 5 дней назад +6

    А нельзя найти модель без татуировок? Ну, или оденьте её.

  • @НинаГорбунова-л6з
    @НинаГорбунова-л6з 5 дней назад +6

    Уже делаю целый месяц, но пока сдвиги маленькие😢

  • @ИринаКузнецова-я9г
    @ИринаКузнецова-я9г 4 дня назад +6

    А можно без клеймённых моделей??!!
    Тошно уже на это смотреть!

  • @НаталияГлебова-е2р
    @НаталияГлебова-е2р 5 дней назад +3

    А гимнастика при скалеозе есть у вас?

  • @anapasluostiene8617
    @anapasluostiene8617 2 дня назад

    Spasibo ❤❤❤❤❤😂

  • @Ирина-ы7ф7г
    @Ирина-ы7ф7г День назад

    А лучше всего делать с длинной резинкой😊❤❤❤❤❤

  • @severivanov8247
    @severivanov8247 4 дня назад +3

    Не у каждого есть такая, чтобы завести ей руки за спину

  • @Марина-з3ш7ш
    @Марина-з3ш7ш 5 дней назад +4

    А главное болеть не будет.

  • @Рыскуль-м7ы
    @Рыскуль-м7ы 5 дней назад +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @НаильЛутфуллин-к7э
    @НаильЛутфуллин-к7э 5 дней назад +16

    Не могли девушку без наколок в качестве примера подобрать?

  • @xyũnizda
    @xyũnizda 2 дня назад

    хорошая штучка

  • @ТатьянаШульц-о7ъ
    @ТатьянаШульц-о7ъ 5 дней назад +2

    А если сколиоз можно делать?

  • @nnnnnkyky8378
    @nnnnnkyky8378 3 дня назад +4

    "Доктор, вы видите, как татуировки отвлекают народ от сути вашего совета, может быть даже и полезного?

  • @SnsbhxShshsh
    @SnsbhxShshsh 3 дня назад +1

    🤷‍♀️🤔🙏

  • @anitasietina105
    @anitasietina105 5 дней назад

    ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @АндрейСкачков-ш3б
    @АндрейСкачков-ш3б 5 дней назад +2

    За минуту не успел так и остался горбатым

  • @mayadud
    @mayadud 5 дней назад

  • @mikail0977
    @mikail0977 5 дней назад +2

    Когда у балерин болят осанка какой совет им даёте?😅😅😅

  • @ВалентинаШакшина-о8ъ

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ГалинаКрамаровская-д7р

    Мне тоже не понравились Ваши девушки с татуировками!

  • @ТатьянаДендеберя-и9ц
    @ТатьянаДендеберя-и9ц 5 дней назад +6

    Как это будет смотреться в старости ( тату)

  • @АлександрАлейник-ф9к
    @АлександрАлейник-ф9к 5 дней назад +11

    Какая то странная мода у тёлок! Все в тату будто якудзы!

    • @Марина-з3ш7ш
      @Марина-з3ш7ш 5 дней назад +3

      А я не заметила тату, мне интересно упражнение.

    • @ЛанаИванова-б6к
      @ЛанаИванова-б6к 5 дней назад +1

      Когда вокруг много козлов,девушки становятся якудзой!!😢

  • @RitaZuravlova
    @RitaZuravlova 2 дня назад

    Привычный вывих плечевого сустава.Предполагаю, это опасно, в моём случае.

  • @ИннаАлексеевна-б7и

    Не получается. Очень больно

  • @ЮлияАнатольевна-ь3п

    Какая длина полотенца😢

  • @АлексейБогатов-ш2ц
    @АлексейБогатов-ш2ц 5 дней назад +1

    Балерина то за что чалилась?

  • @user-ni8of1uu5
    @user-ni8of1uu5 День назад

    Какая минута 😮, балерины пашут по 8 часов тренировки, и вечером спектакль, врать надо правдивее

  • @РуфьИеремиева
    @РуфьИеремиева 5 дней назад +5

    Благодарю док Длин за добрый совет, только у балерины то, тату как у якудзы.....😂😅😊😊😊

  • @irinaivanova1097
    @irinaivanova1097 3 дня назад +1

    Ну... при условии, что такие "балерины" на сцену не полезут...

  • @Марина-э5у7т
    @Марина-э5у7т 4 дня назад +1

    Девушка супер! Какое всем дело к ее будущей старости😊? Красивое молодое тело! Аааа, завидуете? Так завидуйте молча😊!

  • @ТаймилаХадарцева-э1щ

    Спасибо!