CREMINHO DE WHEY PROTEIN COM FRUTAS | @letsfatburn por Mariana Cardoso
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- Опубликовано: 18 авг 2019
- Fala migles!
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A receita de hoje é um creminho de whey protein com frutas! Uma refeição nutritiva, ótima opção pra qualquer refeição, rápida de preparar e muito gostosa! Lembra salada de frutas com leite condensado, sabe?! Mas o whey protein tem que ser gostoso, senão não adianta!
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Ingredientes:
👉🏻1 dosador de whey protein do sabor que mais gostar (utilizei de coco)
👉🏻3 colheres de sopa de água em temperatura ambiente ou gelada
👉🏻Frutas de sua preferência
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Modo de Preparo: Em uma tigelinha, junte o whey com a água e misture bem até homogeneizar. Escolha suas frutas favoritas, pique-as e coloque-as por cima. Salpique um pouquinho de whey por cima e delicie-se.
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Dica: coloque no freezer por 30 minutos para ficar ainda mais gostoso!
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Tcharaaaan, super rápido né?! Use e abuse da criatividade, mas eis aqui algumas sugestões de combinações:
1) Whey de Baunilha com Mamão
2) Whey de Coco com Manga
3) Whey de Cookies com Banana
4) Whey de Chocolate com Morango
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Lembrando que tenho vocês ganham 15% de desconto utilizando meu cupom LETSFATBURN no site www.duxnutrition.com e mais 5% off se pagar no boleto!
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Beijos e até o próximo vídeo ♥️ #receitasdoceslfb #letsfatburn #creminhodewhey
Minha musaaaa
Top
Parabéns, gostei
uhull
EU FAÇO ESSE CREME TODOS OS DIA HAHAHAH NAO GOSTO DE BEBER WHEY , GOSTO DE COMER COM ALGUMAS FRUTAS OU COM AVEIA ...
Uma delícia
Bom demais nééé
gosto muitooo
boaa
bom demaiis
tb amooo
facil e gostoso
simm
com morando e um pouco de leite ninho fica bom tbm
simmmmm
musaaaaa
obrigada miglesss
Pode fazer e deixar na geladeira pra comer depois ou precisa comer na hora ?
Se guardar explode
pode sim
E é saboroso esse wey ? Pq se eu fazer isso com o que uso, é fazer e jogar tudo no lixo kkk
é sim
Não sei se o problema é a marca do meu whey mas eu fiz e ficou horrível kkkkk
dependendo do whey fica péssimo mesmo!!!!
delicia
simm
Parabéns, gostei
uhuulll
delicia
topp