LATIHAN DAN BINCANG PART 1 - CHRIS PUTRA X ADE RAI
HTML-код
- Опубликовано: 1 янв 2022
- Assalamu'alaikum warrahmatullahi wabarakatuh healthy people !!
kembali lagi di channel chris, buat yang penasaran sama vidio chris collabs dengan bapa binaraga indonesia yaitu mas ade rai, vidio nya tayang hari ini ya..
ada banyak informasi bincang Bincang Serta tips latihan bareng , buat yang penasaran vidio nya sepeti apa , yuk langsung aja klik vidio nya dan tonton sampai selesai ya !!
jangan skip healthy people karna ada banyak ilmu penting yang mas ade rai share buat healthy people semua ..
thank you ..
SUPLEMENT ANDALAN BY
evoleneofficial...
Follow instagram chris ya
chris_wffpro?ut...
Follow tiktok chris ya
@chris_wffpro
Follow instagram istri chris
ikaayuliaa?utm_...
dan Follow IG si baby chris
aisyahsyafaaz?u...
For bussiness enquiries please contact
khrisnaputra32@gmail.com
endorsement : 089655524505 (whatsapp)
LIKE, COMMENT, SHARE, DAN SUBSCRIBE YAA!!!
dukung terus channel ini supaya bisa terus berkembang ya healthy people 🙏
thankyou..
#chrisputra #DuniaAdeRai #traininggym 
Спорт
Sama sama org hebat yg rendah hati bang cris mencium tangan mas ade sebagai junior yg menghargai seniornya.
Kelihatan banget bang Ade capek sekali tapi beliau masih bisa senyum ramah kpd kita semua dn menjawab semua pertanyaan demi pertanyaan...salut SM bang ade😊
Duo expert di binaraga dengan pembawaan yang tenang dan humble...fun fact bung chris ini mengidolakan bang ade rai sejak masih SD...bapak binaraga Indonesia yang awet muda
Bersyukur bang Chris mau menimba ilmu binaraga/ health muscle & sharing bersama master binaraga kebanggaan Indonesia om Ade Rai yang rendah hati & murah senyum mau berbagi tips health muscle nya,sehingga memotivasi banyak orang untuk berolah raga teratur & gaya hidup sehat. Salut buat bang Chris & om Ade Rai semoga di berikan kesehatan yang baik, kelancaran dan selalu bersandar pada Tuhan...🙏🙏🙏
Mantab bang chris,,,keep health dan terus selalu membagi tekhnik latihan yg benar buat semua healthy people...
Semoga channel bang chris bisa berkembang supaya bisa beli equipment terutama kamera yg lebih mumpuni, minimal punya stabilizer supaya ngeshootnya stabil gak banyak shaking & ngeblur2 krn zoom nya gak stabil
Suka bgt sm channel & penjelasan bang chris soalnya, jelas & gamblang sekali.
Sehat & sukses terus bang chris 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
MasyaAllah baroqah ilmunya,, sehat terus bang cris and om Ade Rai
Sehat sejahtera selalu buat mas Kris&mas Ade Rai, beserta keluarga,Luar biasa mas Kris,belajar lebih dari seorang mas Ade Rai,legen binaraga Indonesia,luar biasa.
Berbicara dengan orang berilmu memang sangat bermanfaat.. sukses trs om Ade Rai dan Chris..
Klau bang ade rai kasih ilmu emang gini ga tanggung"
Buat bang ade sehat terus dan mas crish juga sehat selalu
Amin
Mantap bang dan om Ade, terus memotivasi buat all healthy people 👍💪
Mantap bang cris selalu memberikan motivasi buat kita semua,,,salut jg buat bang aderai orangx yg selalu murah senyum,,semoga sama" di berikan kesehatan dan di lancarkan semua urusanx,,
Enak konten bang Kris, humble, sederhana , banyak tips hidup sehat ala binaragawan.. semoga tambah sukses channel nya bang... Aamiin
MasyaAllah mantap bang kris, kerenn nih bang lanjutkan kontennya bang, kasih keras... The next mas Ade Rai
mantap om Ade&bang chrish., jgn kasih kendor gas pol trs !salam olah raga🙏💪💪
Bagi kita yg suka fitnes yg d ucapin om ade ilmu semua......bnyak ilmu baru...langsung coba d gym nanti
Mantap bang cris.. Selain bineragawan, public speaking lo juga keren bang... Setiap konten lo delivery nya kesampaian dan mudah dipahami
liat mereka berdua ngobrol ibarat seorang murid yang udah mencapai level master dan gurunya yg sudah melagenda diseluruh penjuru.
bang chris semangat betul liatin om ade ngejelasin satu2.
sukses terus buat bang chris dan om ade.
kalian berdua jadi motivasi saya body building meskipun baru mulai 3 bulan lalu.
penjelasan mudah, pembawaannya kalem banget.
mantap
Mantab, Duo Binaraga Internasional Masa kini, Dan Legend... mantab Bang Ade Rai, Dan Bang Crist, semoga selangkah demi selangkah masuk Mr Olympia ... kasih keras bang 💪
Mantap mas chris
Ini dia collab yg ditunggu-tunggu
Collab bareng mas ade rai 💪💪
Terimakasih mas chris infonya yah berguna banget dan memang ngak salah kalau ade rai di julukin bapaknya body buiiding atau bapaknya fitnes indonesia, penjelasannya sangat bagus dan mudah dipahami...
Mantap mas crhis🙏🏼 stay strong and stay humble..🙏🏼
Bukan maksut untuk membandingkan.pengetahuan seorang legends emang depbes.semangat terus bg cris buat konten yh
Cara bicara om aderaai nomor 1 humble nya dan sangaat sopaaat sekali !
Sudah aq like, subscribe, comment, channel RUclips anda"Chris Putra"❤🎉
The best lh bro2 ni tbaik...
Kalo lensa nya lbh wide makin joss lg nh video nya .. mantap chris bs imbangin mas ade dgn knowledgenya... 👍👍
Mas aderai memang baik bgt orangnya..sama sekali GK pelit soal ilmu
Mas Aderai pengetahuannya super banget ya...bener bener master ini
Bagus ni om konten yg ini. Kembangkan, terutama feat mas Ade Rai.
Mantap bang,tingkatkan prestasi terbaiknya.💪💪💪💪💪
Mas ade mewakili para binaraga natural dunia..mantap🙏🙏🙏🙏🙏
Cocok jd host bang.. walau sbtulnya pengetahuan abang ttg gym sdh banyak tp rasa ingin tau abang bertanya mewakili kami yg pemula jg ..
Emang beneran cerdas ya mas ade rai ini ,ada 2 juta rakyat indonesia yang kaya begini kayaknya masih kurang
Ini yg saya tunggu2.. baru kali ini saya temukan
Waah emng pengalaman ga bohong ya, makasih ilmunya 🙏
Mang Ade Rai memang GokiiiL 👍
Ilmunya Lengkap 💪
Dua idola 💪🏻👍🏻
Sangat memotivasi
Dapat ilmu baru dari mas aderai melalui mas chris
bang kameramennya suruh belajar lagi tentang audionya .. di bagian mas aderai nya banyak sound yg kecil
Audionya pecah jg...
Up
Kenapa gak kamu yang bantu ? Kalau kamu sejago ity
Itu udah ada microfon lohhh😢
Mantap bang ,semangat terus
Master bertemu the legend. Sukses terus.
Waalaikum salam wrwb 🙏 bang Kris orangnya ramah murah senyum dan asyik klo tdk salah beliau orang Sumedang 🙏🏆🤗
Dulu saya tahu mas Ade Rai di Bali. Ternyata sudah menetap terus di Bandung ya. Coba buka Rai fitnes di Tangerang dong mas Ade Rai.
Generasi Muda KRIS PUTRA tenar sejak meraih juara terbaik 1 ajang "Asia Pacific Pro" sama seperti ADE RAI generasi yang lebih awal menjadi terkenal sejak meraih juara terbaik 1 "Mr. Asia". Kedua binaragawan ini terkenal juga karena ramah, smart, konsisten dan ikhlas menggeluti profesi dunia binaraga.
aderai 2x juara dunia
@@alfarezelazka7969disimak lagi bro penyampaian komentarnya, gak ada yang bilang bang Aderai cuman juara 1 kali
Halo bg Kris.. saran nih..
Bg Kris sebenarnya lebih baik tenang dan mendengar aja, supaya bs lebih banyak memberi peluang buat Kak Ade untuk lbh byk menjelaskan.
Bang Krist, usul aja nih 😁..kalau lagi ada bintang tamu kalau bisa di kasih speaker juga donk..sayang banget ilmu yg sepenting itu kurang kedengeran 🙏🙏🙏
Speakernya bang ade gak connect..
Wkwwkwkkk..... Gw dengar* aja... Mantap
Microphone bang, pake clip on
D ksh speaker biar ap ngab ,buat d ksh dnger music gitu 😆😆
Speaker apa mic nih
6:00 gw malah salfok sama bang laurend di belakang😂😂
Sering.2 buat konten bgini bang 💪💪👍🇮🇩
Moga nanti bisa latihan bateng mas chris wff pro
aku suka tips latihan mu bang Sampe download 😁😁
Mantap kris sukses terus josss
The Lving Legend!!!
suka banget sama om ade rai ramah baik sama siapapun gak pilih pilih
Waduh auto kemeng kabeh 😁😁😁
Penjelasannya kena dan jelas bgt ..
Mantap bang crhriss.terus sy pantengin chanelnýa...pengen jd krywan fitnes biar tiap hari main sèpuasnya .
Jadi personal trainer aja. Tapi ya gak bisa bebas2 banget waktu latiannya.
Mantap Kak Khris 👍👍👍
Luar biasa
Aku dukung terus bang selalu salam Dari Gulat kab bandung.
mantpp bangggg🔥🔥🇮🇩🇮🇩
Sangat motivasi banget
Aderai bukan saja Bapak Binaraga Indonesia tetapi Bapak Kesehatan Indonesia.
maju terus kris....
salam dari kota cirebon ( SMP Negeri 4 Kota Cirebon )
Saya suka video y, selalu menyebut nama Allah .🤲
mantap bang krish, bisa latihan bareng bapak ade rai, bapak paling sopan didunia tuh wkwkwk . salam haltypeople
2 idolaa😂
ade rai emg bapak binaraga kereeeeen
Mantap kolaborasi
Semangat ,sehat ,sukses🔥💪💖🇮🇩🌹👏👍🙏
Dan tips sebelum mengangkat dumbbell agar tidak salah urat/ keseleo, terima kasih bang
Dapat ilmu lagi
Mantap yah dua binaragawan 2 ini, tapi lebih keliatan mantap lagi bapa binaragawan indonesia aderai dengan postur tinggi dan atletis 😎
Mantappp
Mantaaaaap
Ade ray legend & humbell 👍👍👍
Waalaikumsallam wrwb b christ, ksh keras....
Selalu membuat saya semangat bg pola latihnya
Cerdas banget pak ade rai
Ganteng bang ade ray selain ganteng dia baik hati keliatan dari raut wajah manteb bang cris utamakan seniornya itu bagus 👍👍👍👍👍
mantap sih cris lebih merendah di hadapan seniornya 👍
Hormat suhu 🙏
Mantap bg
Udah juara dunia masih menimba ilmu. Itu namanya humble
Mantaaap
Slm sehat slalu abang ❤😊
Dari channel om Ade mampir juga kesini
Bang crist minta penggetahuannya ! Gimana cra latihan membentuk sayap back seperti bruce lee????
Panjang umur bang Kris
Oiya bang chris, saya pemula, masih kurus kering, mau gedein lengan duluan kalo boleh minta saran, bagusnya mulai dr shoulders, bicep & tricep, atau forearm duluan ya bang?
Terimakasih
Mantap bang ..
Bang sy GX tinggi bisa GX fitnes
Musik nya full volume aja lgih smpe ga kedengaran salam healthy people
Hebaat
Mantap
Bang salam kenal
Saya sudah LIKE dan Subscribe
Bang buatkan konten mengangkat dumbbell untuk otot bahu dada dan tangan, dengan tips pengaturan tarik nafas dan keluar nafas
Bang chris lg sungkem k bang seniornya wkwkwk
Kl ngobrol sama mas ade isinya daging semua.
Teori dan praktek seimbang
bijaknya mas ade rai tidak membahas masalah natural dan non natural, hehe
Bang krisss keren deh