NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! |
HTML-код
- Опубликовано: 3 фев 2023
- Mulai dari Bulu tangkis, sampe panco dan akhirnya tekun di dunia binaraga bisa bawa Ade Rai jadi seorang legend kaya sekarang!
Tuh warga kalo punya hobby atau hal yang disuka harus ditekunin ye!
#workout #workoutmotivation #healthy #healthylifestyle 
Развлечения
ade rai adalah good personality person, tutur katanya, gestur bahasa tubuhnya, tatapan matanya, mengambarkan kedamaaian yg terpancar dari dalam, sehat selalu bung ade rai, doa baik selalu menyertai 🖤⚡️🔥
Aderai punya istri gak? Gakbpernah liat gua wkwk
@@rizalabdya9645 punya dong, tpi emang ga di publish aja
Setuju
Setuju....
Setuju
Ade rai is not just father of body builder, he is a health advicer
Mas ade Ray adalah Salah Satu dosen Terbaik yang Indonesia miliki di Segala Bidang! Beliau menjelaskan berangkat aspek yg paling mendasar tentang manusia. Beliau memasukkan aspek spritual, aspek budaya dan ekonomi untuk membangun pemahaman tentang penting nya menjaga Kesehatan kita. Semngat mas Ade Ray. Kata kuncinya adalah Disiplin!!
Bli Ade rai emang cerdas, humble, bijak, rendah hati dan full knowledge. Cocok jadi menteri olahraga atau menteri kesehatan..
Gila sih gak bosen nonton Ade Rai di manapun. Ilmunya daging semua
Sumpah Om Ade Ray kya lagi ngajar mata kuliah fisiologi olahraga jelasinnya detail banget apalagi sambil workout kya kuliah fitness, dulu gw kuliah di fakultas ilmu olahraga dosennya juga setiap kelas selalu kasih contoh real nya seperti Om Ade Ray jelasin gitu mantap Om Ade Ray👏
Attitude CJ dalam merhatiin Ade rai ngomong patut diapresiasi dan dicontoh. Sukses terus bang!
suka sama pembawaan bang Ade Rai calm, rendah hati dan murah senyum, Semoga Sehat Selalu Bang Ade Rai dan Bang Chicco
Please masukkan kurikulum ini di sekolah sejak dini , biar generasi kita paham betapa pentingnya SEHAT itu
Benerr
Coba dihitung dari awal sampai akhir berapa kata bersyukur diucapkan bang Ade. Bang ade ini sungguh sangat spiritual
berapa kali bang?
Orng seperti ade rai yg menyerahkan seluruh jiwa raganya sangat pantas di sebut bapak bodybuilding indonesia. Beliau punya api semangat yg tak pernah padam. Orng ini sangat layak jadi mentri olahrga
Om ade memang awet muda, dari gw kecil ampe dah umur 32 tahun ne masih tetep sama kaya dulu. Luar biasa
Menteri Olahraga cocok disandang Bli Ade...biar memotivasi generasi penerus bangsa
Se7
Wow Keren Kata" bang Ade Rai Motivasi yang sangat Luar Biasa.
Bintang tamu berkualitas tinggiiii !!!
Baru kali ini saya nonton video panjang dari awal sampai akhir tanpa diskip tanpa jeda.
Isinya full daging, sangat bermanfaat! Bintang tamunya berbobot, berprestasi namun tetap humble. Good job!
Semoga kita selalu diberikan kesehatan.
Terima kasih bang chicco sudah mengundang om ade, beliau sangat baik dan tidak pelit ilmu
Salut bnget sama kang ade rai semua motivasi masuk semua❤
Very strong statement 'saat merasa tidak dihargai tapi bli ade malah mengkoreksi sudut pandangnya sendiri agar dirinya merasa lebih baik'
Kapan lagi kita dapat kuliah (ilmu) gratis kaya gini dari suhu nya, makasih mas Ade 🙏
Bang Ade udah paling pas jadi panutan
Pola hidup dan kondisi fisiknya sudah bisa dijadikan karya nyata hasil dari usahanya,
Semoga bisa jadi MENPORA atau MENKES
Sehingga lebih banyak orang indonesia yang jadi lebih sehat
🙏 🙏 🙏
Banyak inside yg saya dapat dr video ini.. dr berbagai bidang kehidupan.. ❤
He is living legend. Good personality. Everyone should listen to him.
Daging semua apa yg keluar dr mulut nya Mas Ade Rai ini.. pencerahan banget 👍👍👍👍
Kok gua terharu berkaca kaca ya denger cerita bli Ade. Semngat bli Ade kamu Hebatttt❤❤❤❤
Masyaallah sehat terus bli Ade Rai dan mas ciko
Yang paling gua suka sampe skrng sm mas ade rai itu otot tangannya gokil
Saya bangga Ama bang ADE RAI dengan pemahaman dan dedikasinya dalam dunia olahraga dan kesehatan. Dan saya salut sama bang CJ karena betul2 mengosongkan gelas karena berhadapan dengan seorang senior dibidangnya sehingga bang CJ menjadi pendengar dan penyimak yg baik..
Kalian keren 💪🔥
Gila, biasanya gak betah nonton youtube durasi lama, karena ade rai dan insight"nya saya nonton full sampe selesai
Keren banget Bli Ade!
Rispek bat pas bilang kapan terakhir masuk rumah sakit wkwk
Terimakasih mas ade yg tidak henti henti momotivasi kita untuk olah raga
Tentu nya dgn cara angkat beban
Menarik banget setiap Bli Ade bicara yang keluar ilmu semua dan nyaman di dengerin. Makasih bli Ade dan bang Chicco
Waaaah mangtepppp....bliii ade thx ud kaasihh ilmuu2 ny heehee...shat slalu bwt bli ade & chicoo...bowisss kleaaann ...
Sehat terus mas Ade Rai, semoga panjang umur dan semoga ada penerus yang personality dan dedikasinya seperti Ade Rai
INI DIAAAA 🚀💪🏼🔥🔥🔥
Sangat bermanfaat ilmu bli ade 🙏terima kasih
suhuuuu....sungkem sama legend mas Ade Rai 🥰🥰
ciko salah satu artis gua suka krn skr sdh lbh milih olah raga sebagai gaya hidup nya... mantap chanel begini wajib subscribe
sangat memotivasi bang!!! terima kasih banyak buat Bli Ade Rai.. semoga warga Indonesia menjadi lebih cerdas mengenai asupan makanan, konsumsi sehari2 sesuai kebutuhan tubuh setiap individu! salut!
Ngakak gw lihat ekspresi Bang Chiko denger Ilmu dari Om Ade,Berasa kaya di kasih motivasi sama Dokter profesional 😃
influencer gw bgt nih 💪
dlu waktu gw kecil kakek gw sering bilang "rajin rajin lu olahraga biar kaya ade rai"
dlu gw pikir ade rai momok serem, rupanya sangat humble 🙏
Orang santun ketemu org santun.. org baek ketemu org baek.. santun cerdas ... terbaiklah kk
Makasih mas Ade di tunggu lg pencerahan nya🙏
Respect sm Bli Ade, selalu dalam lindungan tuhan YME 👏
The most humble guy .. all hail Bli Ade 🔥🔥🔥
Menteri olahraga yg ideal..asliii tau ilmunya olahraga
Panutanku mas ade.... 💙
Bagus sekali kontenya , bermanfaat , narasumbernya juga sangat edukatif 👍
Unprediction collaboration🔥🔥
Akhirnya Bli Ade Rai makasih CJ
Makasih bang Ade utk tip yg Awesome... Love it
mas ade rai emg kereeen
Udab serat otonya banyak. Serat ilmunya luar biasa. Panutan sekali om ade rai
Saya melihat bli ade dsni happy sekali
Sehat bli itu bnr2 sy rasa kn,sblm sy masuk dunia gym sy sering skli atau gmpg skli sakit,,,,,masuk dunia gym saya masih sakit ,sakit krn otot mulai merasakan ke positifan dan stlh lewatin fase smw itu sy udh merasakan sakit cuma numpang lewat,biasa ny klo sakit bs berhari2 skrg positif ny jarang sakit,sakit pun gk smpe sehari udh membaik,itu bnr2 sy rasakan,mksh buat diri sendiri,positif krn bs sehat krn gym rutin......gk mudah tpi jgn menyerah,enjoy🎉
Ademm bangettt. Bung Aderai menjelaskan nya. 🙌
Daging semua inii, thx bli ade rai🙏
Best episode everrr
The living Legend... The one and only🙌🏼, mas Ade Rai
Mas ade good coach for health
Tutur kata ade rai wow banget.cerdas
Cara penyampaian enak dengan analogi keseharian. ❤
Berarti diet/pengen kurus itu simple, kurangin makan besar yg biasanya makan 3/4 kali sehari turunin jadi 2 kali sehari, atau kalau pengen lebih efektif lagi ya puasa aja diet ampuh + dapet pahala.
Terimakasih banyak Bli Ade dan Banh Chicco. Ini pelajaran yang luar biasa banget. Untuk pemula mudah dipahami. 💪🏻💪🏻
wah baru 5 menit pertama langsung klik.. harus kita yang create sistem nya... supaya bisa
Idola... bang ade rai
DAGING SEMUA ISINYA. BESTTT. THANK YOU ♥
Bintang tamunya kerennnn idolaaaa
Terimakasih banyak Bang Ade Rai & Bang Ccihco. Salam sehat & Sukses selalu.
Respect Om Ade Rai 💪😎
soal pola makan, apa yang dikonsumsi dan cara olahraga gwa selalu kalo udh ade rai yang ngomong udah 1000% bagi sya fix benar
Gokil gua baru tahu video ini lagi, parah gua merasa di berikan bimbingan rohani bodybuilder
. Terima kasih bang chiko and bang ade. Bless you guys ❤
MANFAAT DAN SANGAT MEMOTIVASI
Asalamu alaikum...
Sy jg hobi workout di stiap harinya.
Wkt istirahat ketika tidue...
Makanan jg gk teratur, gak punya bnyak uang untk gym. Tapi orng orng tuh gak percaya tubuh ku jadi dan tdk pernah berubah [gendut\kurus).
Krn hobi akn olahraga dan paham akan sulitnya membemtuk kental untuk rutin olahraga
Sy slalu mngajak masyqrakat trutama ank anak muda agar kesadaran qkan olqhraga itu penting
semangat terus Ciko ngonten nya💪🔥
Selama ini udah tau kalo kita gk makan pasti lemak yang bakal di bakar tapi selama ini cuma lewat aja di kepala, baru kali ini tau detail nya.. makasi bli ilmu baru nya
kelassss...
Terimakasih bany ben udh udang master ade
Keren bli Ade dan CJ
Keren bang, sering-sering buat konten fitness bareng bang Ade Rai
Dimana ada bang ade disitu ada hikmah...semua yg keluar dari mulutnya itu daging semua.sangat bersahaja dan berpendidikan..sangat menginspirasi.seharusnya sosok bang ade ini menjadi role model.nilai keteladanannya sangat tinggi.❤ kata2nya positif semua..bukan hanya fisik tapi spiritualnya juga keren.
Penjelasannya lebih dalam daripada dokter.
KEREN🥳
Trakhir filoaofi yg sy tiru dari om ade. Adlah bahwa sy pun trnyata sbgai pelaku seni tubuh
Ciko respek full bgt sama mas Ade, enak bgt nontonnya thanks mas !!!!
Kebanyakan memang nyela omongan, ketawa sok paham dll
@@daunhijau991 dan paling jiji mereka yg muda tidak menghormati yg lebih tua dan lebih berpengalaman seolah disatukan dengan yg seumuran
@@foden239 beginner biasa begitu
Kata2 ade rai selalu sopan banget
Gw br subscribe bang ciko, krn pembahasannya olahraga mantap bang 👏🏻
Panutan bli ade
Ade Rai, sosok arjuna di dunia nyata.
Opening nya segudang ilmu 🔥
Semangat Belajar Terus dari Temen-temen yang hebat ini demi bisa menjadi Orang yang Bermanfaat bagi yang Lain.
Public Speaking nya bli Ade ini keren banget
Tp tetap aja saya udh eksperimen di tubuh saya, selama 1 tahun emang fatloss puasa low carbs akan cepet turun, namun ketika olahraga perut kosong ith hanya kuat 3 gerakan doang sisanya itu lemes. Jadi gw rubah polanya sebelum gym makan karbo biar bertenaga. Ini opini gw dan pengalaman gw.
Ingat tubuh dan reaksi tiap orang berbeda yang bli bicarakan hanya tips sisanya kita yang tau tubuh kita dan gmna cara nentukan jalannya menuju goal
gila bli ade , nguasai banget soal beginian , mantap bener dah
Enak bener kalo dengerin bang ade ray ngomong
Bagus banget kak ade rai penyampaiannya ak jadu mudeng sekarang hehe btw ak lg program diet ni kk😅
Om aderai kepintaran berbicara luar biasa
Keren bang ade.... Kalau mau sehat sejati jangan pakai 💉💪 steroid... Sangat mengedukasi bang ade Terima kasih
Mantap isinya daging smua !
ini dia yang ditunggu !!!