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올라올때 힘을 주니 숨을 내쉬는거 아닌가요?
안녕하세요. 바디부스터 입니다. 말씀하신 대로 푸쉬업 테크닉 2. 호흡제어에서 내려갈 때 숨을 들이고, 올라올 때 숨을 내쉬는 것이 맞습니다. 영상 자막 생성 및 편집 과정에서 오류가 발생하여 반대로 정보가 전달된 점 진심으로 사과 드립니다.앞으로 정확한 정보를 전달할 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
@@bodybooster-healthinfo 친절한 답변 감사합니다 ~!
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올라올때 힘을 주니 숨을 내쉬는거 아닌가요?
안녕하세요. 바디부스터 입니다. 말씀하신 대로 푸쉬업 테크닉 2. 호흡
제어에서 내려갈 때 숨을 들이고, 올라올 때 숨을 내쉬는 것이 맞습니다. 영상 자막 생성 및 편집 과정에서 오류가 발생하여 반대로 정보가 전달된 점 진심으로 사과 드립니다.
앞으로 정확한 정보를 전달할 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
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