【20分钟晨间瑜伽】唤醒&启动 晨起暖身必备 ❤️ Morning Yoga Routine | Yue Yoga

[@momoloveyou]

感謝容安老師
這是我每天都會做的早晨瑜珈
它提供了我一整天的舒展與釋放❤
謝謝您，祝福妳一切美好！

[@簡月美-x2x]

感謝老師好喜歡這套晨練❤

[@簡月美-x2x]

感謝容安老師❤

[@bean_houch_3]

谢谢你带来的定力和坚持！

[@寧金-v7g]

老師，可以設計一些放鬆骨盆腔的運動瑜珈嗎

[@mirice3949]

感謝老師，又有了一套舒適拉伸的晨間瑜珈可以練習，最後一分鐘靜坐也很舒服

[@GaiaHolistic]

谢谢老师，这套练习轻柔舒展，一天以美好平和的心情开始：）

[@lalarush]

很棒❤谢谢

[@maggiema5536]

好喜欢这套！感谢老师分享～

[@kairhanyeren7095]

很不错的瑜伽，小小的建议速度太快，新手跟不上老师的节奏