Bonsoir. Après avoir passé une journée de galère. Et beaucoup de stresse et des soucis avec ma fille ,qui a plusieurs maladies et mon fils a des ennuis avec sa belle famille. Problème d santé grave. Et la je suis demain je dois signer un compromis ou le mr mandataire et le vendeur voulais m ecroque . Et cette séances ma fait un grand bien. Je pratique beaucoup de relaxation méditation sophrologie sur youtube. Et du yoga anti stress . Depuis plus de 10 ans ..c'est la meilleure de toutes celles que j' ai pratiques. J espère pouvoir la refaire demain matin avan de partir chez mon notaire. Et j espère vous retrouver pour la faire plusieurs fois et la conseiller a des amis qui pratique la relaxation. Mille mercis et bravo .. prennez soin de vous.. Bien cordialement.tres belle soirée et nuit
ayant pratiqué la sophrologie il y a 20 ans, en séance individuelle, lors de ma première grossesse, cela m a été très bénéfique, pour la suite de ma grossesse et de mon accouchement. j ai pu ensuite pratiquer en groupe, alors là, je ne m y suis pas du tout retrouver, rien à voir. aussi lorsque je suis fatiguée et que j"ai besoin de me détendre, j ai déjà visionné et fait des séances avec l'aide de RUclips. mais votre séance me satisfait pleinement. merci, je vais pouvoir terminer ma journée avec davantage de vitalité.
Merci beaucoup pour cette séance de sophrologie que je viens de pratiquer ce matin qui m'a permise de me détendre et ainsi de commencer la journée -😍💝🌷🌹🎈💌
Bonjour. Je voulais vous remercier pour cette vidéo que j'écoute régulièrement depuis des années. Elle me sauve bien des fois où je suis dans l'angoisse. La durée est très bien pour le matin au réveil et pour se recentrer et descendre en tension.. Merci encore et j'aimerai d'autres vidéos de ce type ça serait top que vous puissiez en publier plus souvent 🙏🙏🙏
trop fort j'en ai fait pendant 4 ans et ma sophrilogue est trop forte j'en ai eu besoin pour beaucoup de chose dans ma vie et je continue a enfaire trop fort
pour la première fois de ma vie j'adopte pour la voix féminine !!!! je me dirige en principe vers des voix masculine qui sont pour moi douce et grave, mais là j'ai enfin trouver une voix féminine qui me convient !!!!! merci à vous pour tout
Merci pour cette belle séance. Votre voix est douce et agréable. J'ai apprécié qu'il n'y ait pas de musique de fond. Il y a des mots qui m'ont particulièrement touchée, ceux véhiculant les notions de pleine conscience et dans les respirations les pauses profondes qui suivent la fin de l'expiration, cet espace qui touche notre conscience. Egalement la belle visualisation qui a pris forme après les activations. De toutes les séances que j'ai pu expérimenter c'est la votre qui m'a le plus donnée de la joie et de la gratitude. Merci beaucoup.
ca fait un bien fou .... merciii ! je me suis laissé allé totalement, je pense mettre endormi ... j'ai ressenti des fourmillements dans les bras a un moment ... Merci beaucoup en tout cas cest tres agréable !
Bonsoir. Après avoir passé une journée de galère. Et beaucoup de stresse et des soucis avec ma fille ,qui a plusieurs maladies et mon fils a des ennuis avec sa belle famille. Problème d santé grave. Et la je suis demain je dois signer un compromis ou le mr mandataire et le vendeur voulais m ecroque . Et cette séances ma fait un grand bien. Je pratique beaucoup de relaxation méditation sophrologie sur youtube. Et du yoga anti stress . Depuis plus de 10 ans ..c'est la meilleure de toutes celles que j' ai pratiques. J espère pouvoir la refaire demain matin avan de partir chez mon notaire.
Et j espère vous retrouver pour la faire plusieurs fois et la conseiller a des amis qui pratique la relaxation. Mille mercis et bravo .. prennez soin de vous..
Bien cordialement.tres belle soirée et nuit
PS un très grand merci
merci beaucoup pour ce partage , votre voix m'a emportée complètement à refaire c'était juste excellent
Séance apaisante et relaxante pour une malade à l'hôpital cela permet de se détacher agréablement .....merci
Toujours aussi efficace cette séance 😄
ayant pratiqué la sophrologie il y a 20 ans, en séance individuelle, lors de ma première grossesse, cela m a été très bénéfique, pour la suite de ma grossesse et de mon accouchement. j ai pu ensuite pratiquer en groupe, alors là, je ne m y suis pas du tout retrouver, rien à voir. aussi lorsque je suis fatiguée et que j"ai besoin de me détendre, j ai déjà visionné et fait des séances avec l'aide de RUclips.
mais votre séance me satisfait pleinement. merci, je vais pouvoir terminer ma journée avec davantage de vitalité.
Mireille M
bonsoir! j'ai de gros problèmes de sommeils car je cogite tout le temps! et grâce à vous je peux enfin dormir profondément! donc un grand merci!!!
j'aime votre voix, votre calme et vos silences. Merci pour ce partage!
Céline, sophrologue
Merci beaucoup pour cette séance de sophrologie que je viens de pratiquer ce matin qui m'a permise de me détendre et ainsi de commencer la journée -😍💝🌷🌹🎈💌
Bonjour.
Je voulais vous remercier pour cette vidéo que j'écoute régulièrement depuis des années. Elle me sauve bien des fois où je suis dans l'angoisse. La durée est très bien pour le matin au réveil et pour se recentrer et descendre en tension.. Merci encore et j'aimerai d'autres vidéos de ce type ça serait top que vous puissiez en publier plus souvent 🙏🙏🙏
Une détente , et une sensation de bien être totalement ailleurs durant cette vidéo
Merci, merci beaucoup pour cette séance apaisante, ainsi que pour votre générosité à la partager.
trop fort j'en ai fait pendant 4 ans et ma sophrilogue est trop forte j'en ai eu besoin pour beaucoup de chose dans ma vie et je continue a enfaire trop fort
J'ai voulu tester la sophrologie pour mon stress et bien je me sens beaucoup moins stressé en effet, merci beaucoup !
Merci c'est super j'ai bien pu visualiser mon image et me relaxer sentir tous les etapes de contraction de detente de calme
pour la première fois de ma vie j'adopte pour la voix féminine !!!! je me dirige en principe vers des voix masculine qui sont pour moi douce et grave, mais là j'ai enfin trouver une voix féminine qui me convient !!!!! merci à vous pour tout
Merci pour cette belle séance. Votre voix est douce et agréable. J'ai apprécié qu'il n'y ait pas de musique de fond. Il y a des mots qui m'ont particulièrement touchée, ceux véhiculant les notions de pleine conscience et dans les respirations les pauses profondes qui suivent la fin de l'expiration, cet espace qui touche notre conscience. Egalement la belle visualisation qui a pris forme après les activations. De toutes les séances que j'ai pu expérimenter c'est la votre qui m'a le plus donnée de la joie et de la gratitude. Merci beaucoup.
cet séance ma fait beaucoup de bien.
je suis maintenant calme à peser et puis des stresser...
merci vidéo vraiment utile. continuez comme sa
Sarah Brahimi sophr
Merci pour ce moment de détente... me sent beaucoup mieux...
tellement efficace que je me suis assoupie au bout de 10 minutes , merci
la meilleur seance de sophrologie
ca fait un bien fou .... merciii !
je me suis laissé allé totalement, je pense mettre endormi ... j'ai ressenti des fourmillements dans les bras a un moment ... Merci beaucoup en tout cas cest tres agréable !
J'adore cette sophrologie
Merci beaucoup pour ce joli cadeau ❤️
Un grand merci Super !!!!
c'est bcp plus de la relax que de la sophro !!!
vraiment bien bonne dètante merci Votre voix calme
Merci pour cette jolie séance!
Séance très bien ... Voix agréable. Merci
Merci pour ce généreux partage
Pourriez VOUS faire une Séance pour se liberer des traumatismes du Passé?merci pour votre aide votre seance m à beaucoup aide
Excellente séance, merci !
Merci a quand une prochaine séance ce serai top merciiiiii : )))
Merci beaucoup
génial , merci !
merci,c etait tres bien....
ce
Je préfère également sans musique de fond ou très discrète.
😘
Toppppp !
moi je vais essayez et vous dirais
pour moi sa marche pas !
il faut bien que tu contracte tes muscles avec l inspiration et le souffle par la bouche et relâche toi (bien allongé) salut !
👍👏
c bizarre pour moi la séance à durée 4 minute ( drôle d impréssion) c mon ressenti !
Je trouve qu'elle est trop rapide
Merci comeme pour ce partague.
Aidez nous dormir sans souffrir adidaphat
Paroles trop rapides parfois. Dommage.
J’ai pas apprécié la voix elle m’a angoissé dommage..
Je n'aime pas trop la voix :/
J'aime mais 01 reproche le bruit de fond d'un bruit parasite (téléphone portable coupé mais pas éteint)
Pas de chance,car nous devions avoir une séance le 24 03 17!!!!elle a eu un accident de ski!!! Pas de bol!!!!hahaha
Merci beaucoup