수영과 어깨손상 part 1 / 네온정형외과 박진영

수영은 전신 운동으로 많은 이점을 제공하지만, 잘못된 기술이나 과도한 훈련은 어깨 손상을 초래할 수 있습니다. 이번 라이브에서는 수영을 즐기는 사람들이 자주 겪는 어깨 문제와 손상에 대해 알아보고, 예방 및 치료 방법에 대해 알아봅시다. 우리는 수영 중 어깨에 가해지는 스트레스, 회전근개 손상, 어깨 관절염과 같은 흔한 어깨 문제들을 탐구하며, 올바른 수영 자세와 효과적인 훈련 방법을 통해 어깨 손상을 예방하는 방법에 대해 네온정형외과 박진영 원장님과 함께 알아봅시다.
의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요!
_______________________________
▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 pf.kakao.com/_...
▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV tv.kakao.com/c...
▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV tv.naver.com/a...
▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 chzzk.me/after...
▶ 의학채널 비온뒤 페이스북 / aftertherain.kr
________________________________
#수영 #어깨손상 #예방방법
담당 PD: 박영진 김나은
“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”
✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면
'좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요!
✔ 비온뒤 공식채널
홈페이지 | aftertherain.kr

[@yuoo1060]

좋은정보 감사합니다

[@capellareal9069]

수영할때 주로 왼쪽 어깨만 아픈 이유가 뭔가요?