По своему опыту, если экадаши, одиннадцатые лунные сутки начинаются днём, то уже в этот день нужно голодать, встретить экадаши голодным. Иначе это пытка и срыв всегда были. А все онлайн календари переносят экадаши на следующий день.
Никак на созрею на голодание...Страх...страх голода...какая-то часть меня сопротивляется...В прошлых жизнях голод принёс непереносимые страдания...Тело перегружено, нужно очищение, а ограничения не могу принять на уровне тела.....умом понимаю, а на уровне тела не получается.
Действуйте постепенно. Выделите день на лёгкую диету, привыкните к этому. Затем сократите ежедневный рацион, ешьте медленно, растягивая процесс -- вы насытитесь. Затем замените лёгкую диету на овощные соки без мякоти. Фруктовые соки могут ускорить пищеварение и усилить голод. Привыкните к этому. Введите ежедневное интервальное голодание: выберите время для употребления пищи, например, с 10 до 18, а после никакой еды и никакого чая, только воду. Наблюдайте за своим организмом и сознанием, так вы научитесь определять границы дозволенного
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
Благодарю, очень ценная информация, которая есть далеко не во всех источниках 🙏🏼
Шикарное, подробное видео. Много моментов прояснилось, спасибо Дада🙏🏽
намаскар и спасибо, Дада! это то, что мне так нужно было услышать. на душе стало так светло:-)
Ну Гьяни ну Гьяни! С большой буквы Г! ))) хехе)) красава!))
20й день голодания, полёт нормальный 🙃
Спасибо за видео 🙏🏼 какой универсальные рецепт коктейля?
По своему опыту, если экадаши, одиннадцатые лунные сутки начинаются днём, то уже в этот день нужно голодать, встретить экадаши голодным. Иначе это пытка и срыв всегда были. А все онлайн календари переносят экадаши на следующий день.
Никак на созрею на голодание...Страх...страх голода...какая-то часть меня сопротивляется...В прошлых жизнях голод принёс непереносимые страдания...Тело перегружено, нужно очищение, а ограничения не могу принять на уровне тела.....умом понимаю, а на уровне тела не получается.
Действуйте постепенно. Выделите день на лёгкую диету, привыкните к этому. Затем сократите ежедневный рацион, ешьте медленно, растягивая процесс -- вы насытитесь. Затем замените лёгкую диету на овощные соки без мякоти. Фруктовые соки могут ускорить пищеварение и усилить голод. Привыкните к этому. Введите ежедневное интервальное голодание: выберите время для употребления пищи, например, с 10 до 18, а после никакой еды и никакого чая, только воду. Наблюдайте за своим организмом и сознанием, так вы научитесь определять границы дозволенного
Почему на вторые сутки голодания начинается сильная тахикардия-страшно становится и бросаю голодать???????😢😢😢😢😢😢😢
Я тоже не могу 36 часов голодать, пока голодаю 24 :) Лучше так, чем никак ))
Значит лучше поголодать на соках или фруктах
Это отравления токсинами
Вам не хватает калия.Посмотрите Ворона.у него есть ролик про электролиты и минералы и Вы неправильно входите в голод.
Чистка.шлаки в кишечник,а кровь после кишечника омывает сердце
На соках и фруктах это не голодание.После фруктозы так взлетит инсулин,что холодильник превратите в пустыню.
инсулин на глюкозу взлетает, в фруктовых соках её немного
Регулярно голодаю на фруктах без всякого желания терроризировать холодильник
голодание с аутофагией никак не связано. у вас дезинформация, крайне устаревшая. Йосинори Осуми уже на эту тему объяснился же. И, да, мы не дрожжи