Gracias por todos los consejos!! yo aprobé las físicas y sigo metiendo dominadas los 3 días de gym( ya no solo por las pruebas en si, si no por que me gusta entrenar dominadas, y quiero aumentar de repeticiones ya por cabezonería mía ) y hago aparte ejercicios de full body. 4-5 ejercicios, una horita de entreno, y a seguir estudiando( martes y jueves para correr un poquito y desfogar, menos intenso que previo a las físicas)!! ultimo apretón hasta llegar al apto. Ánimo a todos compis
Hola!! Y como harias en oposiciones en las cuales es primero el teórico y hay que dedicar mucho tiempo a estudiar? Trniendo las pruebas fisicas en 15-20 dias después del teórico??
Muchas gracias por los consejos Pol !
no tiendo a comentar nunca en ningún video, pero te debo agradecer la información que nos aportas. Muchísimas gracias Pol ❤
Gracias por todos los consejos!! yo aprobé las físicas y sigo metiendo dominadas los 3 días de gym( ya no solo por las pruebas en si, si no por que me gusta entrenar dominadas, y quiero aumentar de repeticiones ya por cabezonería mía ) y hago aparte ejercicios de full body. 4-5 ejercicios, una horita de entreno, y a seguir estudiando( martes y jueves para correr un poquito y desfogar, menos intenso que previo a las físicas)!! ultimo apretón hasta llegar al apto. Ánimo a todos compis
Hola!! Y como harias en oposiciones en las cuales es primero el teórico y hay que dedicar mucho tiempo a estudiar? Trniendo las pruebas fisicas en 15-20 dias después del teórico??
Mañana me presento a las fisicas, a ver que tal!
Apto 😎