Расс Хэррис - Терапия для жизни в России
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2024
- Эксклюзивное интервью доктора Хэрриса для Чистых Когниций
Клинический психолог Анастасия Хантер встретилась с Рассом Хэррисом, всемирно известным специалистом терапии принятия и ответственности (ACT). Хэррис - автор нескольких бестселлеров по психологии, включая знаменитую книгу «Ловушка счастья». Его работа в области ACT изменила подход к психотерапии во всём мире.
В этом интервью Расс Хэррис делится своим видением психотерапии в России и рассказывает, как ACT может помочь в решении повседневных проблем и больших общественных кризисов.
00:00 Интро
01:12 Что такое АСТ?
02:07 Расс Хэррис о себе
05:49 Расс Хэррис о российских терапевтах
07:42 Подходит ли АСТ для российского менталитета?
11:45 Цитата Достоевского, которой не было
13:13 Что делать, если стыдно за своё бездействие?
15:40 Как распутать «клубок» своих ценностей?
19:34 Что делать, если я не чувствую себя в безопасности?
24:35 Может ли ACT помочь людям, которых травмировали военные действия?
30:26 Понять нельзя расстаться. Где поставить запятую, если близкие не разделяют мои взгляды?
34:41 С чего начать знакомство с АСТ?
● Сайт Доктора Хэрриса: thehappinesstrap.com/my-story/
● Расс Хэррис, «Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие»: www.who.int/publications/i/it...
● Анастасия Хантер: / hunterpsy
⭐ Поддержите наш проект и откройте доступ к эксклюзивному контенту!
- Патреон (для карт, выпущенных не в России): / pure_cognitions
- Бусти (для российских банковских карт): boosty.to/chk
⭐ Наши соцсети:
Телеграм: t.me/pure_cognitions
Наша Школа для психологов: t.me/pure_cognitions_school
Консультации психологов: / pure_cognitions
Канал о контекстуально-поведенческой науке: t.me/ACT_Russia
Наш сайт: purecognitions.ru
00:00 Интро
01:12 Что такое АСТ?
02:07 Расс Хэррис о себе
05:49 Расс Хэррис о российских терапевтах
07:42 Подходит ли АСТ для российского менталитета?
11:45 Цитата Достоевского, которой не было
13:13 Что делать, если стыдно за своё бездействие?
15:40 Как распутать «клубок» своих ценностей?
19:34 Что делать, если я не чувствую себя в безопасности?
24:35 Может ли АСТ помочь людям, вернувшимся из зоны военных действий?
30:26 Понять нельзя расстаться. Где поставить запятую, если близкие не разделяют мои взгляды?
34:41 С чего начать знакомство с АСТ?
Спасибо вам за интервью ❤️
Хорошее интервью, спасибо!)
Это прямо мощно. АСТ и Расс - это любовь ❤🔥
Боже, это прекрасно. Сердечная преогромнейшая благодарность за это интервью!
Спасибо, что посмотрели!
Хотя мне не все вопросы понравились, но спасибо за возможность услышать Расса и сформировать своё личное впечатление о нём)
Спасибо, что посмотрели и дали обратную связь)
Огромное спасибо за возможность послушать создателя метода! Работаю в АСТ, КПТ и Реалотерапия подходах, обожаю эти методы, очень эффективные в практике.
Спасибо за это интервью и за то, что вы затронули в нем тему происходящего! Мне было важно услышать Расса именно сейчас.
Спасибо, дорогие коллеги!!! Расс чудесен!!!
Спасибо, что смотрите нас)
Обалдеть! Спасибо вам за это интервью!!!
Рад видеть Расса!
Это просто легенда! Круто, круто, круто!!! Спасибо!!!
Анастасия, спасибо за интервью, вопросы классные! Очень понравилось 😻
Спасибо за отзыв. Тогда будем продолжать)
Потрясающие интервью, огромное спасибо! Я понял, что очень предвзято относится к ACT.
Очень теплое и вдохновляющее интервью ❤ спасибо вам!!
Спасибо за такой подарок! Как раз читаю его книгу сейчас🙂
Спасибо за вашу работу. Жду версию, где можно было бы посмотреть без дублированного перевода - очень сбивает.
Какой выпуск!🥰
Спасибо за интервью!
он меня успокаивает... я бы слушала его сутками
Супер!!! Смотрю кайфую :)
Спасибо)
❤❤❤❤очень хорошее интервью
Ну что за подарок на 14 февраля?!😍
❤❤❤❤❤❤
💗
Дайте ссылку на комикс
Спасибо за интервью, перевод и озвучку!❤
Мне нравятся вопросы и кажутся актуальными для многих!
"Понять их точку зрения, почему они так считают, откуда это взялось...как они видят мир и почему они видят его таким образом". Очень ценные для меня слова. Хотя избегать этих разговоров очень полезный совет😊
Спасибо за это интервью. Очень ценно слышать этого профессионала в настоящем моменте. Может, у вас получится поговорить с Кевином Полком про матрицу?)
Так же стоит различать английских людей и английское правительство, и правительство их колонии Австралии
Вау!!!
спасибо большое за интервью! есть ли возможность послушать на английском?
Скоро будет!
не нашла ссылку на иллюстрированное пособие на русском(
Посмотрите в описании видео
@@purecognitions спасибо большое! Я на сайте не заметила что можно язык выбрать! Спасибо за выпуск
Спасибо за возможность послушать Расса Харриса, увидеть и понять его метод еще лучше.
К ведущей много не
однозначных вопросов. Хочется лишь заметить , поведенческая мода когда свое я якобы ненавижу, а чужое якобы люблю, но отсутствует понимание, что там вы всегда будете чужой. Несправедливо сравнивать свое плохое с чужим хорошим.
кто это? давайте интервью с Хейесом
Хейс уже давно лежит на нашем канале :)
Ох, наладьте лучше уже нормальную систему продаж курсов. Пишешь пишешь какому-то одному человеку в телеграм- он сутками не отвечает. Платежи не проходят.
Странная контора конечно….
Заставляет сомневаться в качестве самих курсов
Мне нравится как Расс Харрис грамотно, профессионально и аккуратно говорил об ACT, несмотря на провокационные и неуместные вопросы Анастасии, которые предлагают контекст жертвы. Всё-таки политику и психологию смешивать непрофессионально, на мой взгляд
Полностью с вами согласна) Анастасия упорно пыталась подсадить Расса "на крючок" своих переживаний) Расс очень корректно и профессионально дистанцировался) Браво!
Не соглашусь с вами. Анастасия задавала важные вопросы актуального контекста России. Для меня это было ценно. Спасибо ей, что их не избегает.
Расс практически начал интервью с того, что дал понять Анастасии и зрителям о своем отношении к военному конфликту двух стран и рассказал о том, какую поддержку оказал психотерапевтическому сообществу и России, и Украины. Было бы странно, если бы в разгар военных действий интервью Расса для России не касалось политической обстановки, в которой сейчас находятся россияне и тех вопросов и страданий, которыми наполнена их жизнь. АСТ как раз об этом - замечать и признавать боль, замечать контекст, в котором она разворачивается, стараться сделать свою жизнь лучше даже при этих исходных данных. Анастасия сделала свою работу замечательно, за что ей большое спасибо. Расс отлично понимает, с какими трудностями сталкиваются россияне сегодня, и я рада, что он предложил варианты того, как можно было бы сострадательно отнестись к себе в этом контексте
Большое спасибо за комментарий! Нам с Рассом показались уместными вопросы о тревоге, травме, отношениях. Это классические запросы, с которыми люди приходят к психологам в контексте военных действий (+англоязычная версия интервью рассчитана не только на российскую аудиторию)
В целом, любой клиентский запрос можно интерпретировать как контекст жертвы :)
«Расс, что ты думаешь о конфликте?» - политика
«Расс, как помочь людям, которым трудно из-за конфликта?» - психология
Это те вопросы, с которыми работают сейчас терапевты