Кардиофобия | Невроз Сердца | Страх За Свое Сердце | Павел Федоренко
HTML-код
- Опубликовано: 25 сен 2024
- ➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
Моя система основана на когнитивно-поведенческой психотерапии и элементах краткосрочно-стратегической терапии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия признана мировым научным сообществом и эффективна при избавлении от:
✔невроза,
✔депрессии,
✔хронического стресса,
✔ОКР, ГТР, ВСД,
✔панических атак,
✔навязчивый мыслей,
и других тревожных расстройств.
Не позволяйте страхам и сомнениям контролировать вашу жизнь. Принимайте решение измениться сегодня. ➡ bit.ly/45btv8h
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
У меня всё так как вы описываете. Перебои, учащенный пульс, тяжёлый пульс, тревога, страх. И обошла много врачей и сделала много обследований говорят всё хорошо сердце в порядке. Говорят проблема в голове. Качество жизни ноль. Отказалась от всего. Чувствую себя не полноценной. Просто не жизнь а кошмар. Дошло уже до того что просыпаюсь с утра с матом сама не понимаю от чего по каким причинам. Спасибо вам за ваши полезные видео. Легче становится. Люди берегите здоровье не расстраивайтесь по мелочам. Это потом всё сказывается. Мне 35 а я уже чувствую себя на 80
Мне 22... то же самое
Мне 29 тоже старик
И я с вами(29
Ночью просыпаюсь от сердцебиения,как же хочется нормальной гармоничной жизни
@@-77iq или телеграм
@@-77iq ты вот думаешь об этом такая фигня получается
Я аналогично начал заниматься спортом и убедил себя почти полностью что я занимаюсь хернёй каждый день в своей голове, что моё сердце абсолютно здоровое, а я в плену какого то бреда, когда я это понял я уже стал абсолютно здоров, просто реагировать надо не на покалывание где то там в районе сердца под рёбрами а на здравый смысл только тогда я стал здоров, тупо говоря возьмите себя в руки, можете на ночь и на утро проснулись убедили себя "Я здоровый человек у меня крепкое сердце и всегда таким останется" и пошли по делам, ты прав мой друг сказав что жизнь итак коротка чтоб тратить её на страх
Ты прав!
Абсолютно верно
не у всех это получается сделать самостоятельно, к сожалению. Но есть хорошие безвредные способы помочь себе. Можно написать мне на larisa.varenikova @ gmail. com ( убрать пробелы) Доктор наук, профессор, работаю с такими случаями
Боли в области сердца - это херня.
Аритмия - пять - шесть ударов и сердце останавливается .Потом десять - пятнадцать ударов и опять останавливается.
@@ЧеловекБезСправки Такая же херня,хз что происходит?!Врачи говорят что сердце здоровое...
Спасибо Павел. С помощью твоих видео я реально себя излечила. Было очень плохо. Не могла на ноги встать. Советую всем прислушиваться
Боже мой. Наконец то я нашёл видео которое мне было нужно. У меня ситуация 1 к 1. Тоже 21 год, мысли просто одинаковые. Даже про пожилых людей. Жизнь превратилась в ад, кардиофобия + панические атаки изменили мою жизнь напрочь. Боюсь гулять на длинные расстояния, кажется что сердцу очень тяжело и я скоро умру. После последних посиделок было так плохо, что думал это и правда конец. Сердце замирало на секунд 5, потом резкий удар и паника.. Боялся сходить даже в парихмахерскую. Пульс мониторю буквально каждые 5-10 минут. Теперь не могу спать, всё время загоняюсь по поводу сердце, мысли что всё с ним плохо не дают покоя. Засыпаю и резкие сбои, даже не знаю как это описать. Бессонница просто лютая, подсел на кучу лекарств что бы жить было хоть чуточку легче. Я никогда не мог представить что моя жизнь может так измениться. Но благодаря тебе у меня появилась надежда, спасибо огромное!
Deima20 братан, иди обниму. Ситуация один в один!!!
Гриша Борода и меня у меня тоже эт фигня
@@KS_Krot кпц.. Это такая жесть((что делать то(
Как будто давит ночью просыпаюсь как будто у меня сердце давят или место ему там не хватает думаю все я умераю ) это у меня бывает когда я ложусь на спину давно хожу с мыслями что это самовнушение
BORZ BORZ давит в груди ?
Ребята, Паша прав! Проверьтесь у врачей для себя, и не поддавайтесь привычным негативным мыслям! Жизнь одна и она не стоит растрат на страх...Сам все это прошел, страдал лет 7, теперь все норм!Отжимайтесь, подтягивайтесь, бегайте, ходите на брусья, плавайте, катайтесь на веле...Понемногу вы поймете какой у вас огромный потенциал, вы способны на многое!
+Виктор Шевчук Поддерживаю, когда сердце укрепляется, оно лучше потом работает))
так оно и есть. 1) устраняем причину возниконовения паники
2) пропиваем все витамины, и в принципе их пьем всю жизнь (панангин, коэнзим q10)
3) плавно втягиваемся в спорт
4) проверяем сердце (скорее всего все уже проверили и у всех все норм, все через это прошли)
5) внушаем себе новую мысль вместо "у меня что то не то с сердцем" на "у меня полностью здоровое сердце
Виктор Шевчук клянусь как бы я хотел избавиться от этого.
Николай Алексеев 43у38ччй11у45гщ9зшцукдэ😥🤗😇😘😘😍😋😀😉😐😶😉😋😊☺🙂🤗😘👵👸👵💆💆
Виктор Шевчук У меня и боязнь врачей, я не могу себя преодолеть.
Неизвестность - это главный фактор. Спасибо Павел за видео!
Паша, как я счастлив что встретил твой канал!) Спасибо большое!!!
Смотрю Павла, когда начинается очередной наплыв экстрасистолии. Заканчиваю словами "Дай тебе, Пашенька, Бог здоровья на все, что ты планируешь и еще на 300 лет". На несколько месяцев отпускает после его видосов. Испытываю огромное чувство благодарности к нему.
У меня ток пол дня
Кардиофобия возникает как раз от того, что однажды сердце сбоило или услышал учащенный пульс и теперь прислушиваешься
Здравствуйте! есть хорошие безвредные способы помочь себе. Можно написать мне на larisa.varenikova @ gmail. com ( убрать пробелы) Доктор наук, профессор, работаю с такими случаями
Согласен, пока аритмия не появилась я о сердце не думал
Именно так, а с ними и панические атаки
Спасибо,Павел!!! такой молоденький и так дельно всё объяснил!!!
Паш! Я тебе писал много раз, советовался! Когда это в себе обнаружил!!! Хочу сказать сейчас, под этим видео, ещё раз) СПАСИБО!!!!! Я реально поработал сам с собой. Я живу! И снова могу все! Постепенно перестал бояться всего!! Хотя боялся просто остаться один, за рулем в пробке(уууужас) думал что умераю( и это ужасное чувство!!! Ты открыл глаза мне, с мелочей начал я понимать! Особенно когда ты сказал что это может происходить именно в тех же местах где все это началось!! Дааааа, в точку) так и есть! Так и происходило! Начал анализ своего организма сам! Начал снова постепенно жить, смотреть ДРАММЫ, где нужны эмоции (было плохо), но, все же я понял) все понял) постепенно я выполз из этого болота)
Боюсь тоже один оставаться. Когда никого дома , ухожу гулять. Тяжело.
Павел спасибо. Всё доступно и понятно для моей ВСД , годами живу в этом заблуждении , информирован вооружён. Благо то, что Вы это делаете .
Спасибо Брат! Замотали уже эти тревоги долбанные! Еду в электричке , случается паническая атака, и выхожу на остановке не доезжая до своей и думаю звонить в скорую! Потом постою подышу и сажусь еду дальше!
Как дела брат
@@Faz._001 По разному!
Я успокаиваю себя тем что могу вызвать такси
Бедненький, как я тебе сочувствую.. Все будет хорошо.. От этого не умирают.. Когда плохо говори.. "" яздоров.... ❤️
@@ЛюдмилаУштей-в8б Спасибо Людмила! Стараюсь бороться!
СПАСИБО!!!!!! Глоток свежего воздуха!!!
Очень талантливый парень .
Спасибочки большое так стало легче
Дай бог вам здоровья
Спасибо. Я проснулся 6 утра и не смог уснуть думая о сердце. Послушал и начал разминатся в кухне и день у меня отличное начался (Иншааллох).
Как вы сейчас
мне еще сказали что у тебя гепертония тоже выписали таблетки,но себя хорошо чувствую как начинаю думать про это,сразу поднимается давление потом страшное сердцебиение страхи и паника.Спосибо.
Боже это ужасное состоянии. Как раз ща накрыло меня. Ненавижу это всё. Иногда невозможно взять себя в руки
Привет, Павел! Я прочитал твою книгу про то как избавиться от ВСД. Во время учащенного пульса применил технику 25 секунд смелости! техника супер! Сработала мгновенно! Теперь я готов к паническим атакам!
Али Кз а что это да 25 секунд смелости???
Спасибо, если често я думал что я один такой, гоню за сердце. Врачи ставят диагноз остеохандроз и всд +грыжа шморля. 10 больниц обошёл везде проверял сердце ЭКГ и эхо, все норм а я ни как угомонится не могу, бросил курить) пиво пью редко, крепкие напитки вообще перестал пить, да и как сказал завязал с кофе с Колой в макфак вообще ни хожу, давление раз 20 мерил за день . В тайне от всех уже запланировал поход к психиатру . Вообще жесть, как я идиот докатился до такой жизни, капец, ща пойду нафигачус и потелкам а с завтрашнего дня в завязку и потурникам пойду. СПС за видео!!! Рад был узнать что я не один такой и что есть выход из тупика. Да ещё прикол мне становилось легче после того как проходил ЭКГ лучше любой таблетки, к врачу идёшь ставим лицом а от него потом готов скакать, хотя сделали блин 48 раз всего лишь ЭКГ и 48 раз тебе сказали ты здоров! Мда капец, во загнался. Ещё раз СПС
Торбин Андрей Ну как помог спорт?))) Сам мучаюсь уже год, все как у тебя практически
Знакомая проблема))
Блин, врачи тоже самое сказали мне( один в один. И обследования также проходил все
И у меня было ..так как успехи тески?
Огромное спасибо!!!!
Паша, опять в точку, только я о сердце подумал, все бьеться не так, только забываю про него все норм, почему врачи с многолетним стажем не могут найти корень этой проблемы и начинают выписывать кучу не нужных препаратов, я помню пришел в больницу что-то проходить и меня накрыло, залетел в кабинет неотложной помощи уже второй раз и бабулька-врач которая меня успокоила, сказал а знаешь ка что, у тебя походу внучек панические атаки, я сама через это прошла, посмотри в интернети что это такое, и вот я тут, благодарен ей и тебе Паша, здоровья тебе, счастья и твом детям))))))))))))))))))))))
Павел красавчик, все правильно говорит👍тоже все проверил все в порядке, щас стал по тихому востонавливаться))) люди меньше тревожтесь, понимаю это тяжело, всем здоровья))))
Добрый день Павел,посмотрела ваше видео,хочу сказать Вам огромное спасибо.
Тоже самое , ходил по врачам , лежал на обследовании, сказали с сердцем все хорошо , но такое ощущение что они что то не досмотрели , на самом деле это наша мнительность , думаешь о сердце и организм дает защиту от наших выдуманых вещей , это нужно взять сеюя в руки
Благодарю Тебя !!! Щас стал Жить уверенее и начал Бороться со страхом!
Спасибо, от души. Очень помог💛
О даааа, я знаю, о чем автор говорит. У меня был впв синдром и параксизмальная тахикардия с пульсом 200. Мне сделали рча, но после нее, хоть параксизмы и стали невоспроизводимы, я года 3-4 мерил пульс по 1000 раз в день. И не дай бог он оказывался выше 70. Дошло до того, что я стал высчитывать, сколько повышенный пульс отбирает у меня потенциальных лет жизни. То же и с эс. Доходило до того, что я открывал секундомер на телефоне и засекал интервал между соседними эс, когда их частота увеличивалась на фоне стресса. С тех пор прошло десять лет и я все еще жив. Правда страх за сердце победить я так и не сумел, увы
Да , именно этим я и занимаюсь спустя 8 лет , победил все симптомы полностью но кардиофобию пока не смог осилить.
@@МагомедСаидов-д9укак и что делаешь ?
прав на все 100 процентов!!!
Здравствуйте Павел! ЭКГ, УЗИ, мониторинг на день ставил, сказали хорошее здоровое сердце. Но меня мучает постоянный дискомфорт в области сердца и мучает то что я постоянно чувствую свой пульс, как бы не сидел как не лежал, В общем в любом положении чувствую свой пульс
Павел спасибо
У меня такая-же фигня всего боюсь 😣
Спасибо вам огромное! В подобной ситуации я. 21 год и боюсь ходить, гулять, выпивать, про спорт зал молчу уже. Тоже смотрю на прохожих пожилых людей и думаю, как они ходят спокойно, как они делают физ нагрузки? Страшно аж за себя становится. Но у меня это началось после операции на сердце, хоть уже оно и в порядке, но мозг остановить нереально. Посмотрев ваше видео я поняла, что я не одна такая и что от этого возможно избавиться, зажить новой жизнью. Просто так сидя дома, не вылезешь из этого дна, надо что-то предпринимать, против тревоги и страхов идти
Какая операция была если не секрет?
У меня тоже постоянная тревога после операции на щитовидке.
Благодарю, добрый человек!
Поделюсь своим опытом преодоления ПА(панических атак) и ВСД. Есть такой эффект в котором я убедился: мысли рождают эмоции, а эмоции реакции в теле; если гоняешь по кругу болезненные мысли то в итоге начинаешь ощущать то о чем думаешь. А если это входит в привычку то может возникнуть псевдоболезнь. Так со мной и случилось.
У меня всё началось после укуса клеща. Я стал загонятся по этому поводу . Читал о последствиях и возможных болезнях.Стал себя накручивать. Через какое-то время у меня появились первые симптомы несуществующей придуманой болезни, а через месяц после укуса меня посетил первый приступ ПА. Пропил не один курс антибиотиков, ходил по врачам.
Затем приступы ПА стали регулярными и интенсивными . И с течением времени этого состояния, - мои страхи только преумножались. И конечно главный и «любимый» из этих страхов был кардиофобия. Меня мучили боли в межреберье в области сердца: жжение, покалывание с онемением левой руки ее тыльной стороны , тахикардия и сильное сердцебиение.По ночам я мучился от бессоницы и мрачных гнетущих мыслей. Во время ПА меня бросало в холод и были приступы удушья невыносимые до ужаса(мне не хватало воздуха и мне казалось что для того чтобы жить я должен контролировать дыхание т.к. если я перестану сознательно дышать, то я умру). Каждый раз во время ПА - я верил ,что непременно умру. Какие только болезни я в себе ни искал. Ходил к врачам обследовал сердце. Врачи уверяли что я здоров. Врачам конечно же не поверил. Так как боли в межреберье были для меня "очевидным"доказательством что моё сердце "не в порядке". Я пытался излечить себя лекарствами от сердца. Но они вызали обратную реакцию: усиливали мои симптомы. Так что я стал боятся отравиться лекарствами. Я бросил алкоголь,сигареты и кофе боясь за сердце. Что в общем то неплохо(Да и сейчас я не жалею что прошел через ПА т.к. много положительного приобрел для себя). Затем ограничил до минимума физические нагрузки и это привело к ухудшению ситуации. Так что Павел абсолютно прав.
Фара, Артериальное давление поднималось при неврозе?
Да, во время панических атак давление поднималось и учащался пульс, и раньше мне казалось что это явный симптом опасной болезни. И моей ошибкой было принимать сразу лекарство от гипертонии и успокоительные. От них мне становилось только хуже, и в следствии этого я только закреплял негативное убеждение себя в том что я болен. Потом как я выяснил, повышение давления и учащенный ритм сердца, это нормальная физиологическая реакция на стресс, или страх в следствии выброса гормонов( ru.wikipedia.org/wiki/Реакция_«бей_или_беги»).
В любом случае, я думаю для начало нужно проверить состояние сердечно-сосудистой системы у кардиолога .
Все проблемы начались после того как я попробовал стимулятор. У меня просто сердце билось как бешенное на отходняках, вот я и загнался что оно больное. ( Теперь очень жалею что взял эту гадость в руки). Я проверялся у кардиологов, у меня выявили стеноз АК в незначительной степени. Сказали что в моем случае симптоматика не проявляется. Но я не могу успокоиться . Я все осознаю, что сам загоняюсь и навязываю себе это состояние, но в тоже время не верю этому. У меня постоянно сильно ощущаются удары сердца(оно как буд-то выпрыгивает), давление 150, тахикардия, слабость, не могу находиться на людях, общаться с девушками (мне кажется что я не нравлюсь никому), туман в голове и еще куча всяких приколов. Думаю что прежней жизни не будет. Знаю что сам себя хороню, но не могу с этим бороться. Возможно просто крыша поехала.
Сталкивались ли вы с такими симптомами?
Да мне знакома подобная ситуация.У меня тоже были навязчивые мысли доводящие меня до ужаса. И я тоже, в свое время за кампанию с друзьями попробовал по дурости амфетамин который спровоцировал у меня приступ панич. атаки (о чем я долго жалел).Мне казалось что я сойду с ума, или что я уже сумашедший и у меня нет будущего. Но всё это иллюзии в которые мы верим. Как говорится у страха глаза велики. Я думаю позитивный выход есть в любой ситуации. Если врач вам сказал что вы здоровы,то остается вам просто во всем разобраться по пунктам. 1) что такое "страх" и какие явления он вызывает(ссылку на статью я дал в прошлом коменте). 2) какими личностными качествами вы обладаете(например скажу про себя: я человек с развитым воображением , впечатлительный, мнительный, повернут на самоконтроле и перфекционизме ) так как зачастую эти качества могут работать против нас. 3) есть доказанный факт того как мысли способны вызывать в нас негативные или позитивные эмоции, а эмоции превращаются в вегетативные реакции или выражаются в постоянном мышечном напряжении, это тот же механизм который приводит к всд( это своего рода самопрограммирование).Нужно научится концентрироваться на позитиве. 4) Не пытайтесь "бороться" с ВСД и пан.атаками, и не избегайте ситуаций связанных с приступами страха и ПА, и не нужно принимать контрмеры чтобы избежать очередного приступа. Если приступ случился вам нужно смирится, принять это как данность и наблюдать как приступ закончится. А вобще посоветую вам канал который мне очень помогruclips.net/video/WsorgVjxoRI/видео.html
Спасибо за Ваши советы
вот это что ты сказал от 7:15 минуты, прям то что я задаю себе постоянно. Как так... Спасибо
Как сейчас Вы себя чувствуете?
+++
Милые люди так хочется помочь всем дочь у меня тоже страдает страхами кардионевроз как помочь чтобы никто не болела где врачи чтобы помогли всем родненькие давайте всё 👭 вместе будем помогать друг другу у нас всё получиться
Как сейчас ваша доча? Мне 26 лет, тоже страх за сердце
Танюша всё хорошо принимает ванны это просто мужья у нас хорошие до водят до такого состояния детей а ты где живёшь милая
@@Надежда-о1э2ж я вот 2 года назад развелась, срывы были, а сейчас плоды пожинаю, умер дедушка ровно год назад, от инфаркта, так я тоже бегать начала по врачам, прислушиваться к сердцу, уже устала так от этого, только встаю и сразу пульс высокий, сегодня кушала ииво время еды поднялся до 120(я из Краснодара
@@Алина-с2л зайчик дорогой возьми себя в руки значит так надо мы не в силах это исправить детка я очень много испытала в жизни но ни курила не пила растила сама 3х детей держись принимай календулу она сбивает ритм можешь скинуть свой номер телефона, будем перезваниваться я живу в Сочи Танюшка всё будет хорошо поняла
@@Надежда-о1э2ж номер тут пишу, модераторы удаляют(( вы есть в вк или одноклассниках?
Спасибо Вам огромное!!!👏😊
СПАСИБО, ПАША.
Спасибо за твою работа, жаль что врачи, не могут или не хотят, не знают и не объясняют подобным образом, а тупо запугивают и выписывают таблетки.
Privet PAVEL vaprosik kakdo silno nervichayu mne srazu stanovitsa bayatsa shto u mne shas nachnot infart patom srazu vizvu skori i uspakoyuvus eto shto i kak nazivaytsa ? 2 patom nachinayu v tualet 100 raz v den eto toji svsazini s etim balezniyu ili praverit svoyego pochku ?
А у меня реально больное сердце, сам на гемодиализе, как заперебоит так сразу мысли о том что умру, сил нет уже,
Вы все говорите сердце, ком в горле,желудок крутит,обсуждаете все симптомы кроме одного головная боль я ее боюсь думаю что сосуды лопнуть инсульт будет. надо также не обращать внимания тревогу убирать, работать над тревожным растройстве. спосибо заранее Павел.Вы очень помогаете людям.
жизнь жестокая штука , ты не толко выживаеш так еще и борешся со своей психикой
😂
Не давно стал обращать внимание что когда ложусь спать или просто отдохнуть, сердце стучит так что аж шатает) ну серьезно. Мотор работает так словно я еду на велосипеде в определенном своем ритме а не пытаюсь отдохнуть или уснуть. Не скажу что бьется быстро но очень мощно. Когда дело доходит то того момента когда я должен уже вот вот и уснуть "отрубиться" мне словно делаю укол адреналина - немножко шоковое состояние, моментом просыпаешься начинаешь думать что это за хрень и сердце уже херячит ударов 90-100, ваша - Кардиофобия. И это лишь усугубляет ситуацию. Следующий момент иногда при засыпании опять может сбиваться или останавливаться дыхание на 3-10 сек. ну просто не хочется дышать, словно оно лишнее. Опять приведу пример с велосипедом, когда я кручу педали в своем ритме, сердце бьется примерно так же, 90-100 ударов но при этом я дышу очень глубоко, ступенями на 4 усилия вдох на 4 выдох, занимает около 5-6 секунд. А тут я получается лежу не подвижно, дышу в обычном повседневном ритме без нагрузки, а с таким ритмом биения сердца, получаю передоз кислорода, головокружение с чувством что еще вдох-два и потеряю сознание. На что мозг наверное думает что у мер и посылает сигнал на адреналинчик, что подстегивает сделать резкий вздох и потерять сон )) круговорот сцуко. Вчера пытался уснуть часа 4 - плюнул и поехал наваливать круги на велике по району в 3 ночи. А вы когда нибудь сидя на месте чувствовали себя так словно вы полны энергии, аж распирает, словно занимаетесь спортом, бегаете или крутишь педали. Странное ощущение и успокоить это нельзя.
у меня проблема ета била сначала очень редко,а с каждим днем приступи частеют,очень страшного умереть,хотя со здоров ям все ок!
Спасибо Павел! Доктор дорогой!
Каждое слово как обо мне)
Как хорошо что я нашла видео. Я думала что я одна такая с этой проблемой. Посмотрела его , успокоилась . Теперь займусь устранением фобии
Как успехи? Все прошло?
@@МаксПэйн-ю5ц прошло спустя месяц, но после недавних событий и эмоциональной нагрузки начались панические атаки, тахикардия , вспомнила про эти видео и снова их пересматриваю ,буду работать над собой
Полностью моя ситуация, сердце проверила как только могла - все ОК, психолог ставит невроз навязчивых состояний, психиатр - депрессию. По моему мнению никакой депрессии у меня нет, невроз возможно в легкой степени, начала принимать амитриптилин по рецепту психиатра и через 4 дня стало еще хуже, буду однозначно отменять. Спортом уже начала заниматься (у меня даже дома беговая дорожка есть), а вот как справиться с чувством страха, пока не поняла. Дело в том, что пульс у меня начинает иногда повышаться перед сном или ночью, ну а потом и страх и т.д. и т.п. Пока спасаюсь анаприлином. Боюсь находиться с ребенком одна, а это 5 раз в неделю, т.к. мысли такие, что умру и что же будет делать 5-летний ребенок один в квартире, приступы бывают и при присутствии родственников, но тогда страха практически нет, только пульс. Иногда просто умереть хочется, т.к. уже не знаю как от этого избавиться. Как побороть этот дурацкий страх, а конкретно - боюсь вечернего времени, прямо боюсь ложиться спать, т.к. всегда "жду" повышения пульса, а теперь еще и давление стало повышаться? Может у кого есть истории из личного опыта.
С вами все в порядке, медицинским обследованиям нужно поверить. Пульс повышается именно от того, что вы боитесь, ждете его повышения, стараетесь избежать этого, пьете анаприлин. Поймите, что это здоровая реакция организма. Раз страх у вас проявляется когда вы одна - значит очень боитесь за ребенка, это тоже вполне нормально для матери. В течение жизни человек проходит через море стрессов, и организм так устроен, что он будет с ними справляться. Когда вы бегаете на беговой дорожке у вас ведь повышается пульс, но боитесь вы вечером. Значит дело не в пульсе, а в страхе. Страх очень часто бывает иррациональным, но мы не всегда это понимаем. Этот ваш страх не настоящий, не верьте ему и живите спокойно.
Елена Войтикова
Елена Войтикова у меня такая же проблема, только ребенок инвалид. я постоянно всего боюсь, может как то можем связаться?
Елена Войтикова номер оставте по вечерам будем бороться с етим страхом
А сейчас？как вы сейчас себя чувствуете？
Сегодня в школе сильно заболело, и я чувствовал что она двигалась. Я напугался и пошёл пить воду, когда я пью воду, и вздыхаю и выдыхаю у меня всё проходит.
Мне даже кардиолог сказал,что все проблемы с сердцем связаны с моей мнительностю(но все равно прописал мильдрнат)
Я ощущаю биение сердца уже лет 5 , последний год на фоне эиого начались фобии ПА и тревога , могу по 5 часов туда сюда ходить , то оно быстро стучит , то медленно и сильно , то просто медленно и от этого начинается ПА , я не могу уже фильмы посмотреть даже расслабиться
Прошло брат?
@@alickff851 надо купить стетоскоп и слушать сердце это помогает мне помогло
Кунуло твое видео в рекомендации после многих просмотров операций на сердце,так как сам буду делать операцию в ноябре.
После проведений эхо,экг,узи сердца, стрес теста и суточных мониторингов, могу сказать одно сердце очень выносливый орган, хотя были давольно часто случаи у меня что просто наглулся завязать шнурок и пульс поднялся на 240 уд.в минуту сердце разрывалось за ним отдышка и холодный под.
В 2012 году в военкомате проходил экг сердца Показало на "Феномен WPW"
Изза этого не взяли в армию
После помещение врача кардиохирурга в мае 2017го диагноз стал Синдром WPW (аритмия) тут уже надо делать радиочастотную абляцию.
Сказать что есть Кардиофобия, Да оно есть даже при просмотре видео как проводят операции на сердце, у меня боль от этого в груди как будто мое сердце это.
Все зависит от человека,и его восприятии.
Меньше лазийте на форумах не ищите там информации оно только больше добавляет вам страха за ваше сердце)) Занимайтесь Спортом Будете Здоровы.
Вы меня немного успокоили.Здоровья вам и долголетия.
Сделали рча? Помогла?)
Мне блин 14 лет, а я уже страдаю подобной фигней. Лежал ночью и думаю как сердце вообще хотя бы месяц может биться это ж так много раз и началось. Спорт я не бросал, единственное при последних подходах начиналось боязнь. первую неделю дико все болело, ну и я просто решил вместо борьбы закапать эту мысль(я не давал своему мозгу думать об этом) ну и на месяц забыл, потом вдруг вспомнил, сижу уже вот так второй месяц. Бывали моменты когда страх пропадал, но вместо него появлялся страх того что все вернется, и так по кругу. Думаю если до шкилы не успокоюсь пойду к психиатору что бы он как-то помог
А что делать, если у тебя кардионевроз и боязнь белого халата? Вот вы говорите, что невротики начинают по врачам ходить, а тут ты даже не можешь провериться, хотя чувствуешь себя ужасно и страшно за своё здоровье и ещё страшнее узнать, что что-то с тобой не так. Это какой-то сотый круг ада... Я лежала в больнице когда-то из-за тахикардии, и мне как бы говорили "всё ок, до свидания". Но с тех пор всё только хуже...
Вот и у меня так де. Боюсь до жути до паники до истерики врачей и результатов анализов! Всегда заранее ставлю себе только самые смертельные диагнозы и накручиваю себя по полной!!! Ужас животные, неуправляемый!!!! Это, товарищи, ад на земле!!!!
сходите в платную клинику. Там обстановка другая, не так страшно. Всего-то и надо ЭКГ, Холтер и узи сердца. Я в платной подогнала все по времени, за один день все сделала, на второй просто сходила, сняла холтер. И все. Получила результаты и сходила к кардиологу через неделю. Чтоб отдохнуть) Там на узи уже сразу скажут что все оке. Остальное легче пройдет.
Спасибо, Павел! всё точно и убедительно.
Благодарю!
Моя история длиной в 4 года. В кратце: На ЭКГ тахикардия 92, на УЗД мерцательная аретмия. Это на протяжении 4 лет раз в неделю фиксируется при приступах (влетаю в приёмное отделени больници с воплями я умираю). Вердикт врача не опасно для жизни. Магнезия, барбовал и я иду домой спокойная!
Один Пример: На работе, недели 2 назад, что то кольнуло в руке "тромб!!"???😳😥 Первая мысль. Давление каждые 5 минут измеряю ползет вверх 130, 156, 165. Как только увидела врачей скорой, начала успокаиваться, 50 капель корвалола и анаприлин 40-вка, даже магнезию не делали в этот раз. Всё прошло в течении 10 минут. Краткий рассказ врачу скорой, что происходит со мной и он меня ещё больше успокоил фразой " паническая атака"😓 не смертельно. Помогло это на 2 дня.
Тут в сердце перестук😳 "всё, вот он этот момент" у меня остановка сердца- ору на весь кабенет (это на работе произошло). Но скорую уже не вызывали, в интернете начала читать про сердце, и успокоилась, оказывается это систола, Но анаприлин приняла. И теперь слушаю сердце. Ночью просыпаюсь, точнее вскакиваю, что сердце останавливается.
И вот решила опять обратиться за помощью в интернет и узнать, что это такое и первым, что я нашла, это ваш данный ролик.
Конечно я очень внимательно посмотрела и стало легче. Вы очень доступно разъяснили, что это такое. Ещё раз благодарю. И прошу прощения за поток враз. Просто кроме врачей я не с кем это не обсуждаю. А если приступ дома то тихонько таблетки и молчу пытаясь переключиться. 🙃
У вас прошло?
Привет, спасибо за честность. Прочитал - очень здорово написано, с юмором. Да избавит тебя Бог от этой дьявольской ловушки (обязательно избавит).
Как раз лучше не избегать этого, а принять и мыслить по-другому
Все это прошла,началось с апреля 2018 года.сейчас 1 мая как было страшно пережить апрель🤔а вдруг опять начнётся и ведь ребятки началось😭но не 💔 а паника и страх сойти с ума.Но спасибо Паше с января 2019 работаю над собой,все не быстро,одни симптомы сменили другие.но и это переживём.А все началось ведь и год назад со скандала с тренером мне казалось,что тренер по гимнастике,недооценивает моего ребёнка,она указывала на ошибки а я в штыки.я посвятила все последние 3года гимнастике,уволилась с работы,ездила по соревнованиям и сборам и даже не заметила как скатилась в невроз.Просто прости Паш что много лишней инфо,но нас сдесь много родителей и в21 веке мы воплощаем свои несбыточные желания через наших чад,сами того не замечая.часто у нас виноваты учителя тренеры,соперники в спорте,репетиторы. И только мы сами виновны. А дорога из невроза ох тяжела,тоже искала внутренний конфликт,были походы по врачам,но сейчас сменила секцию,вышла на работу и вот только сейчас дня три четыре тревожность покидает,но потом опять накрывает.но ничего мне и это нравится что несколько дней покоя🤗
Ооо я тоже так же думаю про старичков))) Паш, все тоже самое))
Спасибо Павел
не надо боятся ,если вы умрёте то никогда не узнаете об этом
Kirbon1000 Сам процесс смерти ужасен .((
Спасибо))) поддержали)))
Viktor RAP откуда ты знаешь?😁
Kirbon1000 ,спасибо я теперь , ещё больше успакоелся
Viktor RAP 😢😢
Спасибо Вам большое
А еще я постоянно давление меряю. Хотя прошла обследование. С сердцем все нормально, но давление скачет.
Подробнее о том как от этого избавиться - fdrk.ru/kniga-vsd/
А мне поставили кардиомиопатия(... И гипертония 1 ст. Я ночь не спала(... Переживала блин, накручивала себя, потом по работе кто-то отвлёк, психанула на этого человека, вызверилась и уснула)... Вывод, нужно было найти козла отпущения)))
Утром узнала, что ставят сейчас это диагноз лишь бы кому, что бы не искать причину, как и всд.
Поставили васюм всд и все, валите.
Спасибо что мы умные и сами себя поднимем на ноги. Вот бы ещё понять температуру(
Не проходит(. 37-37.3
У меня тоже самое, везде здоров а давление бывает до 170 прыгает...!
Тоже проверялся неделю в больнице. Сказали гипертония....А все с анализами вроде в порядке.
Оксана Прохорова
Спасибо за видео 👍
Подскажите пожалуйста, а наоборот урежаться пульс при кардионеврозе может, или же всегда только в плюс?
Спасибо! Прямо все про меня))
Спасибо братан , я чуть не обосрался ,
😃😃😃😃 смешно сказал, но вообще аналогично
достаточно ли ЭКГ,чтобы понять,что с сердцем всё в порядке? сказали,что есть какие-то нюансы и ритм туда-сюда,но это как реакция на стресс,никаких доп. обследований не назначали,постоянно есть мысль сделать узи,потому что ощущаю перебои в работе,или замирания,особенно когда начинаю прислушиваться
Блин, я чувствую своё сердце биение и боюсь этого , бывают экстрасистолаы , и это вообще пугает )
На узи есть отклонения , пролапс, регургирации и ещё что-то , а и экстрасистолы, ну сказали норм типа а я все ровно боюсь 😟
Есть хорошие, эфективные и безвредные способы помочь себе. Можно написать мне на larisa.varenikova @ gmail. com ( убрать пробелы) Доктор наук, профессор, работаю с такими случаями
Тоже самое
Пролапс у каждого второго с регургитацией, если сказали, что нормально, значит, не просямали, все видели. Про экстросистолы посмотри здесь же, у Павла, отдельное видео есть.
Всё точь в точь!
Также тревога произошла, а всё после первой ПА. То-ли с бодуна или от переедания, когда плохо стало в 3 ночи, что аж упал на колени. Благо отмучавшись через 3 часа стало отпускать... Тут же уволился, тут же лежу и слежу за сердцем, пульсом. Страхи повтора данного состояния. Уже как пол года... Прошел врачей, ничего, кроме сколиоза и ВСД. Правда на ЭКГ есть феномен укорочения PQ интервала. И мне чуть подлило это масло в огонь... Но говорят феномен это не страшно. В отличие от синдрома.
Сейчас стараюсь брать себя в руки. И если ты рождён, значит и умрешь. Но в промежутке - жить нужно без страхов, иначе это не жизнь.
И вообще если с детства у человека убиты нервы, видел мало доброты и счастья, старался насильно быть спокоен и молчалив, то психически это потом вырывается страхами и паникой в будущем.
У меня остался вопрос. А если давит со стороны сердца, колет, ноет, сжимает, как не обращать внимания? Кардиофобия из за этого
Нем то от
У меня также бро
Ну это норм , такая жизнь . Рабочий процесс значит идёт .
Тоже самое
Такая же проблема
Спасибо вам Павел.
У меня страх за сердце сильный страх
Приветствую !!! у меня точно такие же вопросы были, про старичков и спортсменов :)))) Павел спасибо тебе!!!!!!!
Добрый вечер ,Павел!А с чем может связано учащёное сердцебиение после принятие пищи.Не всегда но бывает.Начинает сильно стучать и чувствую как между левой лопаткой тянуть начинает.Потом отпускает.
@@PerfectFlux спасибо за развернутый ответ
Кардио невроз, 10 лет, 10 лет отсутствия полноценной жизни.
Откуда силы? Я не знаю, знаю что Всевышний даёт мне то чего у меня больше нет.
Уменьшайте тревогу и работайте со своим мышлением salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Я невротик. Сначала 2 дня болело в левой стороне, а теперь второй день болит в середине. При движении особенно болит, а если я занят вовсе не болит.
Такая же фигня.
Остеохондроз
У меня тоже левоя сторона
Спасибо вам большое!!!! Вы делаете очень важное дело!!! Я прошла и узи и экг и холтер - все хорошо, но все равно какие-то перебои пугающие, когда вернула физические нагрузки через месяц все стало уходить, стала лучше себя чувствовать и меньше обращать внимания на работу сердца, потом на месяц забросила и снова беспокойства. Буду работать над уровнем тревожности и возвращаться на спорт.
Тоже все сделал кроме холтера но все равно какая то апатия. В груди давит и боюсь.
Тоже перебои пугающие есть, холтер в норме, но когда перебои происходят я их как то по разному ощущаю
Павел прав!!
Щас страдаю сильными болями в груди, отдышкой и т д. Обследование ничего не выявило( кроме пустого кошелька). Что делать незнаю как быть хз.
Ознакомьтесь szmclub.com/rukovodstvo
вот щас смотрю первые минуты две видео после как раз такого состояние, которое описывает Паша)))) Паша, спасибо
Привет Павел!
А если лежание на левом боку начинает пробуждать тревогу и панику? Как здесь действовать?
При лежании более 5 мин начинают возникать неприятные ощущения, покалывания, боли, чувство, что можеш задохнуться. С сердцем все впорядке.
У меня тоже такое, что это? Из за чего?
@@МейрамАтолов-с4р Есть хорошие, эфективные и безвредные способы помочь себе. Можно написать мне на larisa.varenikova @ gmail. com ( убрать пробелы) Доктор наук, профессор, работаю с такими случаями
@@DrLarisaVarenikova2016 помогите мне пожста
Это невроз, у меня так же было, справился с этой ситуацией, лежал на левом боку специально, и прошло)
Спасибо,молодец !
В кардиофобии кроме сердцабиение какие формы боли чувстуется?
господи спасибо вам
и как же снизить общую тревожность? она у меня зашкаливает ((
ознакомьтесь szmclub.com/rukovodstvo
Боюсь далеко ходить одна и ездить одна в траспорте,кажется,щас начнётся аритмия или экстросистолы, и это продолжается лет 6-7....
@@ИринаМещерякова-з1с посмотрите видео красикова
@@kerchis69 еслибы этот красиков не матерился то можноб было. А так. Увыыыы
@@ИринаМещерякова-з1с И у меня, точно также. Это невыносимо!🤦
Спасибо друг!)
сердце бьется у меня в минуту 75 раз,к врачам обращалась они говорят все нормально, полное обследование сделала все ок
Это норм
спасибо полезно!
Это все про меня 😂 но у меня колит вокруг груди я узнал что кол в сердце это не выносимая боль значит не сердце урааааа
2к19?
Спасибо
Доброго времени суток, Павел. Делала экг - все в норме, но в районе сердца различные неприятные ощущения: покалывания и тп. Как можно снять эти "боли"? Физ. нагрузки небольшие есть. Заранее спасибо.
Кто ответ дасть?
@@МейрамАтолов-с4р режим, физ.нагрузки и работа с мышлением)
@@distrangelove у вас уже все прошло?
@@aiyazhankasissenova9835 в целом да, но иногда симптоматика вылезать начинает, когда стрессану сильно/режим сбит или мало физ.активности. сразу корректирую образ жизни и всё.
После пережитых некоторых негативных эмоций (спасибо бывшей дырке) начало болеть сердце, когда злюсь, психую, ругаюсь и т.д. И так уже 3ий год. Всегда и по сей день люблю динамичную езду на велосипеде, даю круг по городу км 15-20, переодически отжимания, подтягивания, если не упахиваюсь на работе. Особо сильно прям не очкую, за пульсом не слежу, скачет, но кокой он, хз вообще. Нагружаться физически не боюсь, но и не фанат, и когда возникает ситуация, где подымаются нервы, эта боль иучащение пусльса не кстати, чувствуешь себя старым беспомощным дедом, отвлекает вцелом от разрешения ситуации и очень мешает жить.
Павел, можно вопрос?
А если отдышка есть сильная, это всё-таки нормально?
Вы живы?
мне 15 лет, я пережила очень сильное потрясение, из-за пережитого ВЭБ я пила очень много препаратов, это сказалось на ПНС, и в один вечер я не почувствовала тело, шевелиться могла, но не чувствовала его. в итоге у меня начался кардионевроз, сейчас я пытаюсь избавиться от него, на это уже ушло 1.5 месяца
Спасибо, что поделились. Рекомендую так же ознакомиться с видео уроками salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Что такое вэб?
у меня постоянно ноющие боли в области сердца. то тупо и больно колит, то остро колит, то ощущение такое что что то держит и тянет внутри. образуется этакий полукруг от сеедины груди до левого бока , и ещё сердцебиение, то проходит быстро, то дердится целый день! что делать?
fdrk.ru/kniga-vsd/
У меня тоже самое хотя мне 12((
то есть кардиофобия
это кардиофобия?
пропейте кудесан коэнзим q10 и панангин, мне тут же помогло. это витаминки типа комплевита там калий и магний, помогают уже через сутки через 4 суток все проходит. У меня тоже фобия была. все 1 в 1 как автор ролика рассказывает, каждый раз при приступах я останавливал свои мысли и внушал себе что я полностью здоров. и оказалось что надо заниматься, я в бассейн ходил неспеша очень плавал. После спорта все прошло и кстати невроз тоже, потому что парасимпатическая система (или как ее там) нагружается только при физ нагрузках
Спасибо вам