腹圧の高め方

[@るとー-b3q]

この動画のように腹圧を意識したらハイクリーンが前より上がりやすくなりました。走りにも活かせるようにしたいです！

[@kosukes1263]

とっても分かりやすかったです。
ありがとうございます😄

[@sitoh1438]

走る時の腹圧は結局ブレイシングであると解釈しましたが、そうすると重心が下がって臀筋群等が上手く使えなくなってしまうのですが、そこはどのように解消されているのでしょうか？

[@jap-zt1hz]

動画楽しく拝見させていただいています！！ありがとうございます！
質問なのですが腹圧は怪我予防の観点から大事なのでしょうか？走る際やいろんな競技でも必要となってくるのでしょうか？またその根拠も聞いてみたいです！よろしければ教えて下さい！！

[@mold45645]

こう思うとお腹は凹ましたほうがいいという常識は間違っていてお腹は日頃から膨らましていたほうがいいのでしょうか？
ドローイングとかもやらないほうがいいのでしょうか？

[@まだまだ未熟1号]

為末さん
チーム為末の皆様、
教えて頂きありがとうございます。

[@ft3615]

息を吐いた状態で腹圧がかかるんだ
(…「シックスパッド」は商品名です…よね？)

[@j0218atsushi]

マラソンでも腹圧は重要でしょうか？

[@中谷颯太-b7y]

SYさんの質問、僕も知りたいです。
よろしくお願いします。

[@泉谷拓朗]

フラット接地とフォアフット接地の違いやメリット、デメリットについて解説して欲しいです。お願いします。

[@TamesueAcademy]

こちらの動画で返答しました！
ruclips.net/video/MM_OyKxvbzg/видео.html

[@大木裕人-v1i]

今まで、一番有益な腹圧、丹田の説明でした
上半身の動きにも関係しますか？
伝わるとしたらどのように伝わりますか？

[@てつぺい-n6o]

おもろしろいなー