I ja imam bolove u oba ramena i nemogucnost podizanja ruku iznad nivoa ramena. Bolovi ubijaju nocu🙄I ja se pitam sta raditi? Da li raditi vezbe usled bolova
Ukoliko se javi upala misica (posto su ramena vec upaljena) da li prestati sa vezbanjem, pa kad se upala smanji nastaviti? Ili preskocimo samo dan-dva? Hvala. Inace, vezbe su odlicne.💖
Hvala vam ,vezbe za bol u kuku su mi vrlo brzo pomogle
Jednostavno je uvek najbolje.
Veliko Vam hvala!Vjezbe su odlicne.♥️♥️♥️
Hvala puno, divno objasnjavate❤
Najbolja dva doktora ❤
Odlične vežbe, pozz.
Lijepo objasnjavate,vjezbe su dobre,moramo biti uporni,rezultati su tu.pozdrav
💪👍👍 Вежбе су одличне.
Велико ХВАЛА!
Da
koliko na dan treba da se rade
Super ste...
8:30 odlicno,ostalo srednje..
VEZBE SU SUPER
Hvala,pozdrav
Докторка Јелена,хвала ти за труд,али за онај дискомфорт...
Доц Јелена,подигни колена!
Nacionalno blago!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 thx
Pogresno disetr.
Sta je pogrešno?
Sta raditi kad i.amo oba bolna ramena?
I ja imam bolove u oba ramena i nemogucnost podizanja ruku iznad nivoa ramena. Bolovi ubijaju nocu🙄I ja se pitam sta raditi? Da li raditi vezbe usled bolova
Ovo i mene zanima..
Ukoliko se javi upala misica (posto su ramena vec upaljena) da li prestati sa vezbanjem, pa kad se upala smanji nastaviti? Ili preskocimo samo dan-dva? Hvala. Inace, vezbe su odlicne.💖
Ako nastavite da vežbate kad ste u akutnom stanju blokiraće se rame. Piju se prvo lekovi za smanjenje upale, pa onda