10年ひたすら懸垂やったらそりゃこんくらいできるわ

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
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    #shorts#懸垂#継続は力なり

Комментарии • 558

  • @user-kq6gk5np2r
    @user-kq6gk5np2r 2 года назад +3151

    10年も何かを続けられるのってほんとにすごい

    • @user-cq7ry1gt5r
      @user-cq7ry1gt5r 2 года назад +57

      10年も続けるって俺だったら精神的にズタボロになりそう…w

    • @user-qj1zm1gg2g
      @user-qj1zm1gg2g 2 года назад +46

      @黒崎喩奈 なんだお前

    • @user-bw9jv4xe1w
      @user-bw9jv4xe1w 2 года назад +21

      @黒崎喩奈 ゴミって言う方がゴミだねw

    • @lckuroooooooooooooooo
      @lckuroooooooooooooooo 2 года назад +44

      @黒崎喩奈 自分がってことですね!自己紹介いらないですよ!

    • @user-js5ht9fk9q
      @user-js5ht9fk9q 2 года назад +8

      荒れそう

  • @barmy9146
    @barmy9146 2 года назад +766

    10年同じ髪型を貫けるのも凄い

    • @user-bg9yf7lu9x
      @user-bg9yf7lu9x 2 года назад +14

      @マンモス マンモス それをわかった上でのネタコメな

    • @sirubania_josef
      @sirubania_josef 2 года назад +9

      @@user-bg9yf7lu9x わかりにくすぎて草

    • @user-bg9yf7lu9x
      @user-bg9yf7lu9x 2 года назад

      @@sirubania_josef 理解力乏しすぎて草

    • @user-yy3md8br8j
      @user-yy3md8br8j 2 года назад +3

      @@user-bg9yf7lu9x いやこの感じはネタじゃねぇw

    • @user-bg9yf7lu9x
      @user-bg9yf7lu9x 2 года назад +1

      @@user-yy3md8br8j 確かに笑

  • @user-kf9fb1bs6q
    @user-kf9fb1bs6q 2 года назад +622

    俺は1年で映画を100本以上鑑賞。
    これを10年続けている。
    すげーだろ

    • @suponji33
      @suponji33 2 года назад +65

      めちゃくちゃすごい

    • @ko1721
      @ko1721 2 года назад +67

      なお内容は半分以上覚えてない

    • @user-hj3kj2nd8w
      @user-hj3kj2nd8w 2 года назад +7

      @ああ 空気人形

    • @user-kf9fb1bs6q
      @user-kf9fb1bs6q 2 года назад +55

      @ああ Netflix「嵐の中で」「アップグレード」「ボディガード(ドラマ)」Amazonプライム「オッドタクシー」「一人っ子の国」U-NEXT「メアオブイーストタウン」「チェルノブイリ」

    • @kokesi1121
      @kokesi1121 2 года назад +18

      @@user-kf9fb1bs6q 普通にありがたいわ笑

  • @user-wk3gc9em4c
    @user-wk3gc9em4c 2 года назад +254

    一年目が一番画質良くて草

    • @user-nx1wz5pe7k
      @user-nx1wz5pe7k 2 года назад +2

      一年目の身体付きがロケットスタートなのが草

    • @SenalAxe
      @SenalAxe 2 года назад

      ヤラセだけどね
      ruclips.net/video/j3XOD2U9gOE/видео.html

    • @LL-L53
      @LL-L53 2 года назад +9

      ヤラセっていうか再現やろ

    • @user-fv7mb3sx4d
      @user-fv7mb3sx4d Год назад +1

      @@LL-L53 ヤラセなんて言ってないが

    • @LL-L53
      @LL-L53 Год назад +1

      @@user-fv7mb3sx4d ごめんコメント消えてるわ。1年前やからあんま覚えてないけど

  • @toi_muscle
    @toi_muscle 2 года назад +666

    色んな超人技披露してくださるけど、やっぱアクトレさんて言えば懸垂ってイメージです☺️✨
    それぐらい凄技しまくってる印象🥺

  • @hottea6400
    @hottea6400 2 года назад +10

    やり続けたことも凄い、
    そして10年記録を残し続けた事も凄い

  • @user-tj7mm9dt3v
    @user-tj7mm9dt3v Год назад +6

    10年間筋トレ、懸垂、アクロバットなど続けられる精神を持つアクトレさん凄すぎます。憧れます。

  • @hazime124
    @hazime124 2 года назад +41

    10年目、もはや懸垂というか曲芸の域w

  • @enjoy3487
    @enjoy3487 2 года назад +421

    これが本当に10年経過している動画だったら感動した

    • @かぱぽっぽShufan
      @かぱぽっぽShufan 2 года назад +12

      経過してるよ!

    • @mtakatom1971
      @mtakatom1971 2 года назад +27

      @@かぱぽっぽShufan んじゃ顔とか筋肉が変わってないのはどう理由つけるんですか?

    • @user-wh6vh6pw5f
      @user-wh6vh6pw5f 2 года назад +7

      @@かぱぽっぽShufan な訳なくない?

    • @m.o...
      @m.o... 2 года назад +115

      @@mtakatom1971
      一日目はこういう感じだったよっていう再現なんじゃないかな...

    • @mtakatom1971
      @mtakatom1971 2 года назад +7

      @@m.o... あーなるほどね

  • @user-jc5xz6gx7i
    @user-jc5xz6gx7i 18 дней назад +1

    継続するってすごい

  • @pachikup
    @pachikup 2 года назад +17

    筋肉の付き方がもう烈海王なんよw

  • @user-gv2vq6kh1y
    @user-gv2vq6kh1y 2 года назад +5

    次はノーハンド懸垂ですね!
    頑張ってください!

  • @user-gd5pf6wv9o
    @user-gd5pf6wv9o 2 года назад +6

    昨日の、M-1のように諦めずに続ける大切さを知りました。

  • @user-ul9pn4cz3g
    @user-ul9pn4cz3g 2 месяца назад

    こういうの、最初は何から始めればいいのかわかりやすいしモチベ向上にもなるからすげえありがたい

  • @user-zj1zx1tw3s
    @user-zj1zx1tw3s 2 года назад +165

    『自分もこうなりたいな、なれたらいいな』とか『自分も頑張る!』とか…夢や望みを与えられるのが本物のエンターテイナー✨
    アクトレさんの動画にはプラスのエネルギーが沢山詰まってると思います!
    さすが超人🤓

  • @user-rs1bw7nx8t
    @user-rs1bw7nx8t 2 года назад +7

    10年鍛えて続けれるのも凄いし最後の10年のとこ取れてて草

  • @user-bl3gz5ui5f
    @user-bl3gz5ui5f 2 года назад +2

    10年前なのに画質良すぎじゃあないか?

  • @kinyanakamura3857
    @kinyanakamura3857 2 года назад +3

    髪型も10年変わらないの凄い😁

  • @user-qm1bd8vz6p
    @user-qm1bd8vz6p 10 месяцев назад +1

    斜め懸垂の万能さよ😊

  • @user-qe7gc1hh6t
    @user-qe7gc1hh6t 2 года назад

    5年目まではジムで割と見かけるけど7年目以降は見たことない…すごい…。素直に凄い👍👍👍

  • @user-wz3gx3ig3s
    @user-wz3gx3ig3s 2 года назад +1

    10年経ってもその若さを保ってるのもすごい

  • @user-yc9nn3xq4r
    @user-yc9nn3xq4r 2 года назад +10

    10年で髪色も髪型も変わってないのすげぇ

  • @user-be6hp4sf3q
    @user-be6hp4sf3q 2 года назад +3

    懸垂してると10年経っても容姿が変化せずにいられるらしい

  • @Sirotyan_Byako
    @Sirotyan_Byako 2 года назад +2

    10年前のやつ思ってたより画質綺麗やな…(驚愕

  • @user-wv1fz5ek1e
    @user-wv1fz5ek1e 2 года назад +4

    さすが超人

  • @Panyan_sensei
    @Panyan_sensei 3 месяца назад

    10年画質が変わらないのもすごい

  • @user-et6zu7sd2s
    @user-et6zu7sd2s 2 года назад +2

    すげぇ、10年で顔が全然変わってない😱

  • @user-xp8qv2rx4i
    @user-xp8qv2rx4i 2 года назад +1

    あと誰も触れてへんけど7年目の時のんはぁで笑ってしまったw
    それと一言すげぇ

  • @mansnow2245
    @mansnow2245 2 года назад +3

    小学校の体育で懸垂をやらされたのって何万人もの中からこれを極める人間を洗い出すためだったんですね

  • @user-js3tr3ky5k
    @user-js3tr3ky5k 2 года назад

    10年も同じこと続けてられるのは本当にすごい
    俺なんか数日で飽きるわ

  • @nice-chan0000
    @nice-chan0000 2 года назад

    柔らかい顔してるのに、バッキバキなのカッコいい!

  • @user-zs3vf8wj7v
    @user-zs3vf8wj7v 2 года назад +1

    こんなに続けられるの凄いことやと思うし、筋肉だけじゃなくて技術も上がってるのがかっこいい

  • @user-dw2yx4rq7k
    @user-dw2yx4rq7k 2 года назад

    10年前から取ってないと証明にならんって言えばネタですよって言われるんやろ
    無敵やん

  • @nico6543
    @nico6543 2 года назад

    だんだんと筋肉が作り上げていかれて時の流れを感じるはずなのに、髪型も変わらないし顔も老化を感じないから何か不思議な感じ

  • @greatgyatubeez
    @greatgyatubeez 2 года назад +1

    懸垂30回近くまでできるようになったが、一年さぼったら5回でもきつかった

  • @user-ww8gi6xs2u
    @user-ww8gi6xs2u 2 года назад +1

    これってずーーーつと、今以上の筋トレをし続けたんかな?凄すぎる。

  • @user-me6bm7oc1u
    @user-me6bm7oc1u 2 года назад

    懸垂初めて3年目の大1です
    本当に同じことができるようになりました
    何年後かにそのレベルに行けるのかと思うと
    懸垂を我慢できそうにありません
    誰か僕の身体をどこかに固定してくれ

  • @BURASUTA_sisu
    @BURASUTA_sisu 2 года назад +1

    10年より1年目で変わりまくってる気がするwwww

  • @Secret_BINA
    @Secret_BINA 2 года назад +2

    いつの日かこの人、壺にハマって傾斜を登ってそう

  • @user-tn1yc7eh9x
    @user-tn1yc7eh9x 2 года назад

    背中の筋肉くそカッケェ

  • @user-nq2fj5rk4g
    @user-nq2fj5rk4g 4 месяца назад +2

    最後の鉄パイプのやつはどうなってるのか???

  • @gyogyo11
    @gyogyo11 2 года назад

    とりあえず筋肉すっご

  • @yo-pb3mm
    @yo-pb3mm 2 года назад +1

    10年以上この顔は辛いw

  • @user-yc2mf3tr2w
    @user-yc2mf3tr2w 2 года назад

    こんなに頑張ったこの人でも髪の毛は抜けないんだ…
    サイタマ何があったん本当に

  • @キュラソーカーマイン
    @キュラソーカーマイン 2 года назад +1

    最後サイクロップス先輩のテーマ曲が流れたかと思った

  • @user-le7xs4uw2t
    @user-le7xs4uw2t 2 года назад

    10年前の画質綺麗だな

  • @re4738
    @re4738 2 года назад

    10年続けるなんてすげー!

  • @user-ll6iu8ge8z
    @user-ll6iu8ge8z 2 года назад

    何ができるかよりもそれだけ続けてることのほうが凄い‥

  • @user-jp5gq2ey9h
    @user-jp5gq2ey9h 2 года назад

    100年目が楽しみですね!

  • @utsukushiikuninippon
    @utsukushiikuninippon 2 года назад

    継続は力なり
    すごいね

  • @user-dj6fr3nx6v
    @user-dj6fr3nx6v 2 года назад +2

    筋肉がドラゴンボール

  • @KingofItabashi
    @KingofItabashi 2 года назад

    3ヶ月の広背筋めっちゃ好き

  • @user-kd8jt1px1u
    @user-kd8jt1px1u 2 года назад

    懸垂くん 凄い!

  • @user-hw7lj8oz6n
    @user-hw7lj8oz6n 2 года назад +1

    体操部で当時はスポーツテストの懸垂ではブッチギリの学年1位でしたが、体重が軽くパワーのあった当時でもこの動画の5年目の片手懸垂は1回しか出来ませんでした。凄過ぎてマジ尊敬します。

  • @user-qw4hc1ku7e
    @user-qw4hc1ku7e 2 года назад +2

    7年目浮いてるのかと思った!すげーーー!

  • @user-js3jg1dk3z
    @user-js3jg1dk3z 2 года назад +1

    くそかっこいい

  • @NU_1571
    @NU_1571 2 года назад

    3年目で既に結構やばいけど10年目もはや意味不明で草

  • @aA-lb9pw
    @aA-lb9pw 2 года назад

    1年とかはよくあるけど、10年をあげる人は少ないからそこに驚き

  • @user-lx4uu4wd5r
    @user-lx4uu4wd5r 2 года назад

    いやもう筋肉やん

    • @user-pm6jo8rm1l
      @user-pm6jo8rm1l 2 года назад

      そりゃいっぱいやったらこのひときんにくになるよ!

  • @user-xj6li6lo5r
    @user-xj6li6lo5r 2 года назад +1

    凄いぜ!👍

  • @user-wr8fd5jf1e
    @user-wr8fd5jf1e 2 года назад

    2ループ目中に3年目と5年目で履いてるズボンと同じやつ持ってることに気づいてしまったので高評価失礼します スベスベ布地なのでお気に入りです👍

  • @user-cq9pe1vb4d
    @user-cq9pe1vb4d 2 года назад

    誰でも最初からすごい訳では無いんだなぁ。

  • @user-uw3zd5oc7b
    @user-uw3zd5oc7b 2 года назад +1

    途中ヤン写ってんのかと思った

  • @user-hr4lf2ec7n
    @user-hr4lf2ec7n 2 года назад

    10年やってもできない人はできないよ!!
    なんもかもスゴいよ!!

  • @ryaa-gz3bk
    @ryaa-gz3bk 2 года назад +1

    やっぱえぐい☺️

  • @user-vx2id5wu1q
    @user-vx2id5wu1q Месяц назад

    継続は力なり。

  • @user-sk8yl1ev7c
    @user-sk8yl1ev7c 2 года назад

    10年もやり続けるのって凄いですね!
    3年目に出てくるサム顔の人引いてて草

  • @バルトロ-d9t
    @バルトロ-d9t 2 года назад

    素晴らしいですの一言です♫

  • @user-hh4os9ot1tsex
    @user-hh4os9ot1tsex 2 года назад

    スローモーションに見えるのがすごい

  • @ハラヤン
    @ハラヤン 2 года назад

    1年目から良い体

  • @user-tamanegi
    @user-tamanegi 2 года назад

    背中の筋肉がかっけぇえ!

  • @SouenInari
    @SouenInari 2 года назад

    理想の腕をしている

  • @kawankito5300
    @kawankito5300 2 года назад

    めっちゃ憧れる

  • @antonhiroakimurasan2
    @antonhiroakimurasan2 2 года назад +1

    努力の賜物ですね 見習います😭

  • @Daccha66
    @Daccha66 2 года назад +2

    7年目は腹筋もやw

  • @user-zg7qh4zi9p
    @user-zg7qh4zi9p 2 года назад +1

    あんた・・・ハンパねえ〜💦

  • @user-mo7qr5xl6c
    @user-mo7qr5xl6c 2 года назад +1

    マッスルアップに3年は結構初心者から始めてて草

  • @rarukirurarukiru
    @rarukirurarukiru 2 года назад

    アルペンスキーやってるんですけど特に器具使わないでいいトレーニングありますか?

  • @user-mx2ps5uz6d
    @user-mx2ps5uz6d 2 года назад

    ※室伏は生後半年で懸垂しました。

  • @user-vd6vd2hh1w
    @user-vd6vd2hh1w 2 года назад +12

    10年もトレーニング続けられるの凄いし尊敬します!!

  • @junsgym3224
    @junsgym3224 2 года назад

    すげー、おめでとう!

  • @user-yo8ss6tk3o
    @user-yo8ss6tk3o 2 года назад

    やっぱやばいやばい

  • @user-rh5tb2en8e
    @user-rh5tb2en8e 2 года назад +1

    10年顔変わってないのは草

  • @user-id7qn7hn5w
    @user-id7qn7hn5w 2 года назад

    広背筋の形キレイ✨

  • @user-st3rn4jm7v
    @user-st3rn4jm7v 2 года назад +3

    かっこえ…

  • @tnmm9091
    @tnmm9091 2 года назад

    懸垂一回=腕立て腹筋背筋運動一回以上

  • @hige_miso_
    @hige_miso_ 2 года назад +1

    5年目「公園に上裸の不審者が」

  • @user-ho8rr3lv4k
    @user-ho8rr3lv4k 2 года назад +2

    アクトレさんといえば懸垂!

  • @user-no6hc2en2r
    @user-no6hc2en2r 2 года назад

    ぶら下がれる所さえあれば金なくても楽しく生きてそう

  • @しょーしょー-n9e
    @しょーしょー-n9e 2 года назад

    シバターこんなに努力してたんかー!

  • @user-kc2rx4oy5l
    @user-kc2rx4oy5l 2 года назад

    いい背中

  • @wall0stage
    @wall0stage 2 года назад +3

    1日目から既にマッチョ

    • @Luke_addiction
      @Luke_addiction 3 месяца назад

      これマッチョはやば過ぎ

  • @gesumotyu
    @gesumotyu 2 года назад

    10年間背中にゴキブリついてるの気づかなかったのか、、

  • @user-iy7zq5cp3i
    @user-iy7zq5cp3i 2 года назад +1

    マジですげ

  • @knohd1082
    @knohd1082 2 года назад

    吊り輪とか鞍馬とか観たい!!!

  • @wwg2133
    @wwg2133 2 года назад

    素晴らしい😭🤧👏

  • @Pupipapipi
    @Pupipapipi 2 года назад

    10年目見て最初意味わからんくて何がすごいんって思ってたら鉄棒を鉄棒してなくてビビったわww

  • @user-mj3mz2lh6p
    @user-mj3mz2lh6p 2 года назад

    一日何回懸垂トレを続けてけば
    こうなれるのかな?

  • @user-hw5wk8wg2d
    @user-hw5wk8wg2d 2 года назад

    この人から懸垂取ったら筋肉しか残らなそう

  • @user-lv5qd3jk4r
    @user-lv5qd3jk4r 2 года назад

    カールゴッチ【ゴッチ式】やヒクソングレイシーが
    自重でやってるよ😃
    その応用編みたいな✨