الدكتور حسام موافي يقدم نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- قناة صدى البلد الرسمية
برنامج ربي زدني علما يقدمه الدكتور حسام موافي
الدكتور حسام موافي يقدم نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد
جزء من حلقة اليوم 30 سبتمبر 2022 من برنامج ربي زدني علما وفيها الدكتور حسام موافي يتحدث عن أسباب التعرق الشديد ومخاطر السمنة وقدم نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد ويقدم نصائح ذهبية للحصول على وزن مثالي وظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد والتعرف على اعراض وعلاج القولون التقرحي ويكشف أسباب وعلاج التعرق الشديد
#ربي_زدني_علم
#صدى_البلد
#قناة_صدى_البلد
: لمشاهدة المزيد من الحلقات bit.ly/3KLIJXa
: اشترك في قناة صدى البلد الرسمية bit.ly/2IlsoXT
: اشترك في قناة صدي البلد 2 bit.ly/SadaElb...
ربي زدني علما برنامج ديني وطبي يقدمه العالم الكبير الدكتور "حسام موافي" في رمضان 2021 على قناة صدى البلد ، يتحدث عن التفكير والتدبر في تفسير القرآن الكريم، ويجيب البرنامج عن كل التساؤلات التي تدور في ذهن الإنسان ويتحدث عن الوعي الطبي وجسم الإنسان وأعضاءه وإيصال معلومات طبية مهمة للمشاهد.
تابعونا على :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
| Facebook / baladtv
Twitter | / baladtv
Website | elbaladtv.net/
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
الله الله الله عندما يكون المتكلم دكتور في الطب و على علم في الدين
بارك الله فيك.
العلم علمان علم الدين والأبدان
انا جزائرية والله الاخر بك لانك عربي مننا فخرا انت يا دكتورة للعرب والله
يا سلام لما ينجمع الدين مع الطب بانسان أكثر من رائع مثل هذا الدكتور ❤
••
لك عند الله خيراً يُؤجله حتي تتهيأ ظروفك لأستقباله، فلا تظُنّه ناسِيك إن تأخر 👌💚
بارك الله فيك دكتور وزادك من فضله وعلمه
الله يبارك فيك يا دكتور
جعل كل حرف مما نطقت حسنات في ميزانك
كل احترامي وتقديري لك
انتا راجل محترم وانا بحبك والله كنت سبب من ضمن الاسباب فى انى ابطل تدخين جزاك الله خير
مالي لا اري أحدا يصلي على الحبيب المصطفى
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وأصحابه وسلم تسليما كثيراً
@@الصحراوىالصحراوى-ض3ص تكتب هكذا اللهم صل باللام المشددة التي تحتها كسر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
قال رسول الله صومو تصحوا تغنموا
الصيام الإسلامي هو الحل
اجر وحسنات وصحة وعافية للبدن
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا العزيز وجعلكم الباري صدقة جارية لوالديكم 🤲🇮🇶
انت رجل نادراطال الله فى عمرك وزادك علم
ساعات خلل في الغده الدرقيه يصحبه زياده وزن....افضل تعامل تقليل وجبات وتكون صحيه وكل وجبه ووجبه يكون ساعات مدروسه
سلام عليكم
هل لي بسؤال؟عندي خمول في الغدة؟ما العمل؟
ما شاء الله علم ودين صحيح ربنا يحفظك ويبارك فيك قمه في الرقي من غير تطرف ولا غلو
الله يعطيك العافية وطول العمر
الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمه الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
الله يفتح عليك يا دكتور ويجزيك عنا كل خير يا رب❤
جزاك الله خيرا يا دكتور حسام ربنا يبارك فيك ويديك الصحه والعافيه يارب العالمين
ربنا يبارك فيك ويزيدك من فضله وعلمه يارب
اللهم أصلي وسلم على أشرف خلق الله
محمدابن عبدالله
وعلى آله وصحبه أجمعين
ومن تبعهم إلي يوم الدين
صلاة تطيب بها نفوسهم 🤲🏻
دكتور مبدع
بارك الله فيكم
جزاك الله عنا خير الجزاء
جزاك الله خيرا استاذنا ونفع بك وبعلمك وزادك علما على علم وجعل عملك وعلمك في ميزان حسناتك
والله عن تجربة كنت اكل خمس وجبات فعلا معى نظام الصيام المتقطع ومعى اكل صحي نقصت 35 كلغ في 4 اشهر
طيب كيف ممكن تتشرحين اكثر
هل استعملت نفس الرجيم اللي قال عليه .. وكم كيلو في اول شهر ؟؟
ممكن شرح بالتفصيل
لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل.
امين يارب العالمين ولكي مثله وجزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
اللهم امين يارب العالمين 🤲
امين يارب
فعلا افضل نظام ❤
صلوا على الحبيب المصطفى
جزاكم الله خيرا
شو رايك يادكتور في رجيم الصيام المتقطع ؟
اللهم ردنا إليك رداً جميلاً
جزاك الله خيرا يا دكتور حسام ويمتعك بالصحه والعافيه يارب
جزاك الله خيرا يا دكتور حسام ربنا يحفظك ويبارك في صحتك
بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير هل نستطيع اكل اي شيء الي معندوش ؟ يعني ايغير محتوى الوجبات حسب المستطاع ؟
{ كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ } أي: واشكروه على ما أسدى إليكم من النعم { وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ } أي: في رزقه، فتستعملونه في معاصيه، وتبطرون النعمة، فإنكم إن فعلتم ذلك، حل عليكم غضبي أي: غضبت عليكم، ثم عذبتكم، { وَمَنْ يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَى } أي: ردى وهلك، وخاب وخسر، لأنه عدم الرضا والإحسان، وحل عليه الغضب والخسران.
ما شاء الله جزاك الله خيرا
بارك الله فيك دكتور حسام موافي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا وإمامنا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم انا وزني ٧٧ وطولي ١٥٨ والسن ٢٠ وعايزة نظام انقص في وزني
يا الله... نظام رباني وعالمي وعلى الفطرة... بارك الله فيك يا دكتور
الله يعطيك العافيه
عليه ألف صلاة وسلام
جزاكم الله كل خير ..ياريت كتابه معادله الكتله فى التعليقات مع تمثيل (بمثل
بارك الله بيك يا استاذ
ممارسة الرياضة ساعة واحدة تلات مرات في الاسبوع. التخلص من السكر الابيض. والخبز الابيض. الالتزام بوجبتين فطور وغذاء. وطبق صغيرمن الفواكه بالخيار والقرفة عند الضهر. وتأخير الغذاء الى ما بعد العصر.
ما شاء الله روعة هدا الكلام
با كن الله فيكم ❤❤❤
ماشاء الله عنك دكتورنا الغالي
يادكتور انا وزني 80 وطولي 170 وكان وزني قبل شهرين 87 لكن نزولي جدا بطيئ شو ممكن اعمل واد ايه لازم يكون وزني طبيعي مثالي ياريت ترد حضرتك
مشاء الله على كلامك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى ٢٩سنة الوزن ٨٠ك الطول ١٥٣ منطقة البطن والجوانب وحشة وزادت بعد الولادة أنا عندى طفل عمره سنتين
اللهم صل على محمد وال محمد
جزاك الله خيرا كثيرا
شكرا يادكتور
احسنت قولا يادكتور
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا (عليه الصلاة والسلام)
في راي هظا نظام يجعل الانسولين ترتفع وتجوع اكثر فكيف تنسد الشهية
ربنا يبارك فيك
الصيام المتقطع افضل طريقة لتخسيس الوزن وتحسين المناعة والصحة
كيف
دكتور الله يخليك انا من العراق انا ست عمري ٤٠ وطولي ١٥٥ وزني ٨٤ وعندي شراهه بل الاكل وحالتي النفسيه تعبانه ومن اضوج اكل شسوي حد يفهمني طريقة الصيام المتقطع
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا (عليه الصلاة والسلام)
لو حد يقول ياجماعه لزاى اعمل الصيام المتقطع
من كام لكام والمشروبات المفيده
للتخسيس وشكرا ليكم
ماتعملش صيام متقطع اخي الغالي لانه ليس حل . عندما تعود جسمك على وجبة او وجبتين لمدة طويلة ماتقدرش بعد التوقف عن الرجيم تناول اكثر من وجبتين والا ترجع تزيد وزنك
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم صلاة عبد قلت حيلته ورسول الله وسيلته
ماشاءالله
اول مرة اسمع تفسير الاية العظيمة دي
ربط الصلاة بالطعام
خير على خير
الجمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمة
زودت نقطه على كلمة الحمد
*سبق وان تطرق اليها الباحث الدكتور الاردني جميل القدسي منذ اكثر من عشربن سنة وابتكر نظاما غدائيا اسمه الغذاء الميزان ناجح جدا جدا*
شكرا
الحمد لله على نعمة الإسلام الجليل العظيم
انا مشتركة جديدة من الجزائر يا دكتور وزني 98كغ و طولي 1متر و 67سم عملت رجيم نقصت 10كغ لكن كتلة الجسم لم تتغير في البداية كانت 33 نزلت ل30فقط ايه الحل يا دكتو ر بارك الله فيك
يا جماعه ممكن حد يسعدنى اوصل باى طريقه اتواصل بيه مع الدكتور حسام موافى بحث يكون الرد سريع لان السوال عاجل جدا جدا جدا ارجو المساعده
السلام عليكم جربت كل رجيم لا اكل كثير لا انقص في الوزن
الفجر ..خبز بطماطم..وشاي بلبن
الظهر..موزة وتفاحة
العصر ..نص رغيف مع بروتين حيوني
المغرب..رز ومرق
العشاء ...زبادي بعسل نحل
الفجر ربع رغيف وجبنة وبيضة وشاي بالحليب
الظهر موز وتفاحة
العصر نص رغيف مع بروتين وسلطة
المغرب رز مع خضار
العشاء زبادي
مشي ساعة
٢لتر موية
جزاكي الله خيرا ❤
صلوا على شفيعكم يوم القيامه
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم
الفجر ربع رغيف بجبنه بيضا و طماطم و شاي بلبن بدون سكر
مفيش بيض
لازم نظام اكل صحي مليان ألياف يشبع .. السكريات والمقليات خليك دايماً جوعان
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لما اري ف حياتي دكتور مثلك الله يفتح عليك ويطول بعمرك ويكثر من امثالك ولو ان الزمان لن ياتي بمثلك
طب عرفتنا نحسب الكتله ازاي
طب ازاي نحسب سعراتنا اللي محتاجينها
حضرتك ذكرت بآخر الفيديو بأن الانسان الطبيعي بزيد كيلو كل سنة..طيب، انا عندي 40 سنة ومن عشرين سنة ل حد الآن مش زايدة ولا كيلو..وغيري كمان نفس الشي..ارجو من حضرتك توضيح هذه المسألة وشكرا
ممكن حد يورينا العملية الحسابية من فضلكم
بلاش تنصح بالراحة يا دكتور
الصيام والجم والحركة افضل
احسن نظام هو الكيتو دايت زائد الصيام المتقطع 🙋
It’s true 👍
ازاي الطريقه
@@khoshouasamir7081 دكتور بيرج والله الموفق🙋
في وحده ماتت من الكيتو
لا أتفق مع الأكل 5 مرات في اليوم، أنت قلت يادكتور قبل هذا أن لا نأكل إلا عندما نجوع، فلماذا ملزم أنفسنا بالأكل 5 مرات في اليوم. راجع هذه النقطة من فضلك .
يـارب اعنا علئ طاعتك
ويـارب انحف انا وكل من نفسه ينحف
تسـلم يا دكتور علئ النصائح
يوجد برنامج صحي لانقاص الوزن من دون حرمان
@@janatkhold7896
وين ذا البـرنامج لو سمحتي
@@janatkhold7896
فيديني اشتـي انحف وايش هو البرنامج
@@janatkhold7896هناك قنوات اسمها ريجيم بدون حرمان موجودة عندنا في الجزائر
سلام وعليكم دكتورة انا وزني 110طول 159
نفسي في رقم الدكتور
الصبح:ربع رغيف جبنه بيضه بالطماطم وكوب شاي بلبن من غير سكر،الظهر موزه وتفاحه،اعصر : نصف رغيف بروتين حيوانى،المغرب:رز وخضارساخنه،العشاء:زبادى بعسل نحل
❤❤❤
لو السن ٤٤ والطول ١٥٠ والوزن ٩٠ في سكر اعمل ايه ومشيت ع رجيم اكتر من مره
اعملي كيتو دايت حتى السكر بيروح
مساء الخير أنا طولى ١٥٥ و وزنى ٧٣ و مش عارفة اخس خالص عاولت كتير جدا و مش عارفة أعمل إيه علما بأن وزنى الطبيعى ٦٥ ولكنى زاد وزنى بعد كورسات من الكورتيزون على اثر الكورونا
دكتور بارك الله فيك عيز اعرف لازم اخس ادي ايه كم كيلو علما وزني 82 وطولي1 متر 52 سنم
كل يوم كذا ناكل ولافيه تغير بالوجبات
انا وزني 56،6
طولي 147 كيف احسبها؟؟
يبقا انتي وزنك زايد 9 كيلو
طلعي المتر من الطول واحسبي
على حساب الطبيب انتي كتلتك 29 يعني طبيعية
@@Mona-hn1vs اشلون حسبتيها ممكن تعلميني
حاكيني مسنجر لاشرحلك انا زهرة الثلج حاطة صورة طفلة وحوليها نجوم و شهب لان هون ما كان يطلعلي تعليقك حتى رد عليكي تعليقات كتير
عن تجربتي نزول رهيب من ٨٥ الى ٦٨ خلال شهر طريقتي صيام متقطع مع قطع الحلويات والمشروبات الغازيه ورياضه ٣ ايام في الاسبوع مدة ربع ساعة
بشهر لو بسنه بشهر مستحيل تنزل هيك وزني صعب 😢
حتا ازا كنت عايش على السيروم
كيف صيام متقطع
انا كان وزني ٧٢ نزل وزني ٦٥ بالصيام المتقطع خلال اقل من شهر باكل وجبه وحدة بس ويومين بالشهر باكل كل شي نفسي فيو من حلويات ودهون
نصائح مفيدة جدا ورائعة
جزاك الله كل خير دكتورنا المقتدر
يعني حضرتك انا 88 وزن وطول 155 بس منطقه البطن كبيره جدا ولدت 3 مرات قيصري ونفسي اخس جدا
ارجو الرد بالله عليك
جزاك الله خيرا ذكتورنا الكريم على هذه المعلومات القيمة تحياتي ليك من ألمانيا
معناء الزينه عند كل مسجد
يعني البس والنظافه
مش الاكل
يا دكتور انا عندي 16سنة وزنى105كيلو وطولى 165ادينى طريقة خاصة انزل بيها وزنى
لم أرى في حياتي سحر وتقليل للوزن مثل الصيام المتقطع سحر رباني سبحان الله
حقيقى والله
سارة الشمري ، هل مع اتباع الرجيم أم اكل عادي ؟
ممكن صيام المسلمين استعمل كصيام متقطع يعني اكل بس بعد الاذان وجبه واحده و اوقف ام لا زم وجبتين و هل يصح لي اكل اخبز و فواكه وقت الاكل و لا ممنوع سكريات
اسفه ما اعرف ايش ديانتكي لهدا كتبت صيام المسلمين
ايش تاكلين ؟
فعلا انا جربت
هل من مصل علي الحبيب المصطفى ؟
الجميع صلى على نبينا الكريم ولا يلزم إن يكتبها
@@AsmaaHassan-ys9qcيجمع لايكات 😅
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
يارب أخس
الانسان الغير المصاب بالسمنة لا يستطيع التكلم عن كثرة الأكل.
نأكل كثيرا لأننا لا نحس بالشبع.
سبب الجوع المستمر هو مقاومة الانسولين و التي ستؤدي الي السكري نوع ثاني إذا لم تعالج.
ادعولي اخس بصحه وعافيه عشان والله تعبت واتخنقت ومش عارفه البس حاولت كثير بس مش بخس ادعولي بالله عليكم ادعولي
يارب تخسي بصحه وعافيه
جماعه لو الطول١٦٤ والوزن٩٨ ممكن حد يحسبهالى
رغم اني اعمل خياطه وهو مصدر رزقي ايش اعمل
الاية 81
هل مراره الفم تعتبر مرض