"JAVPEL" BLACK EYED PEAS - THE TIME/ information (+521) 2211001120

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
    Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
    JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
    ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
     WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
     DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
     WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
     12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
     WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
    #information;
     / systems.ball. .
     Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
     Whatsapp; (+521) 2211001120
    ____________________________________________________
    #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
    Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
    JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
    ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
     TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
     NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
     SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
     12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
     CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
    #information;
     / systems.ball. .
     Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
     Whatsapp; (+521) 2211001120

Комментарии • 89

  • @andreazazo5220
    @andreazazo5220 4 года назад +2

    I love your energy, your creativity and you working with a stability ball! It is a wonderful change to traditional boring workouts. Excellent job, fantastic instructor! Bravo!!!

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
      JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
      ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
       WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
       DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
       WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
       12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
       WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120
      ____________________________________________________
      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
      JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
      ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
       TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
       NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
       SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
       12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
       CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120

  • @arguetdan
    @arguetdan 12 лет назад

    Llevo asistiendo a esta clase casi dos meses y puedo decir que es de lo mejor que he hecho para tener una mejor salud física, JAVPEL recomendado al 1000% para todos, sin importar edad ni sexo, una gran clase, felicidades.

  • @karmendecortez9338
    @karmendecortez9338 11 лет назад +1

    Me encanta la clase con ese dinamismo que le impones. Soy de Panamá y voy a implemetarlo en mis clases, es muy divertido y explosivo, supeerrrrrrrr

  • @lavender3052
    @lavender3052 6 лет назад +4

    I love this. I want to do this. Buying a ball asap. Thanks for sharing what a cardio workout

    • @nasta7647
      @nasta7647 5 лет назад

      You dont want to do this its vay t0 hard, i have to do this in school , cmon.

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
      JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
      ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
       WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
       DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
       WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
       12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
       WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120
      ____________________________________________________
      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
      JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
      ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
       TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
       NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
       SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
       12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
       CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120

  • @karlamariahernandez706
    @karlamariahernandez706 4 года назад +1

    Felicidades me encantaron sus rutinas no se me había ocurrido esas rutinas de ejercicio con una pelota

  • @paridoshi2130
    @paridoshi2130 4 года назад +2

    Can u please make a 30 min video so we can get good workout

  • @67hilmer
    @67hilmer 11 лет назад

    Soy de PERU Y justo , estuve buscando un deporte con balones y acompañamiento de musica y creo que ahora ya tengo un deporte para la inauguración de mis campeonato MUCHAS GRAcias a mis amigos de mexico.

  • @yuruanybitriago5945
    @yuruanybitriago5945 4 года назад +1

    Me encantó, disfruté este ejercicio. Felicidades. Eres muy bueno y motivador.

  • @prasannaveerubhotla8535
    @prasannaveerubhotla8535 4 года назад

    You know what
    I used to follow every of your exercise on ball every day

  • @AnzhelikaK
    @AnzhelikaK 8 лет назад +2

    ну что?)))...после двух просмотра этого видео, я пустилась в пляс.... Вернее также позанималась, но без фитбола)). Позитивно!!!! Спасибо!

  • @debbiejody2546
    @debbiejody2546 4 года назад

    So much fun! Does not feel like exercising enjoy it so much

  • @leonildespaixao3039
    @leonildespaixao3039 3 года назад +1

    Vou fazer ....parece bom🙏💝

  • @Melle-reve
    @Melle-reve 4 года назад +2

    C'est trop bien et surtout, trOp bon ! avec un ballon de yoga c'est Génial !

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      Thanks!!

  • @valerierondanina3082
    @valerierondanina3082 4 года назад +6

    Trop top top top....

  • @vero73juarez
    @vero73juarez 11 лет назад +2

    buenisimo es la primera vez que veo esto felicidades a ti y a todos lo que participan en el video son magnificos

  • @mariarosamanelli9495
    @mariarosamanelli9495 8 лет назад

    me encanta, que lastima que este tan lejos para tomar clases!!!!!!

  • @nemonemo1968
    @nemonemo1968 4 года назад +2

    Can you tell me about size of that ball? How many centimeter a diameter of the ball?

  • @paridoshi2130
    @paridoshi2130 4 года назад +1

    Lovely videos

  • @alejandrinaamezcua9593
    @alejandrinaamezcua9593 4 года назад

    Gracias muy bonito me encantó felicidades ☺️👏🤗😉

  • @veagnav4055
    @veagnav4055 2 года назад

    Uppsss genial classsss¡!¡!

  • @theresakersey2260
    @theresakersey2260 5 лет назад +1

    I love this

  • @nasta7647
    @nasta7647 5 лет назад +4

    I have to dance this in school

  • @Loca_x_ti_007
    @Loca_x_ti_007 5 лет назад

    Quisiera q hubiera un salon asi x aqui dnd vivo para poder hacer los ejercicios mas emocionantes como ustedes en el video motivan pero uno solo pues no es lo mismo q estar en grupo.. saludos buen video saludos dsd houston tx

  • @pitrufa
    @pitrufa 5 лет назад

    me encanta, gracias por compartir tu trabajo

  • @nasta7647
    @nasta7647 5 лет назад +4

    I love the *INTRO*

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  5 лет назад

      ruclips.net/video/_VnYHOI1dlk/видео.html

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
      JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
      ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
       WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
       DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
       WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
       12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
       WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120
      ____________________________________________________
      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
      JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
      ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
       TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
       NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
       SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
       12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
       CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120

    • @nasta7647
      @nasta7647 4 года назад

      JAVPEL LA RÁFAGA DEL FITNESS oh OK :)

  • @gloriajimenez8577
    @gloriajimenez8577 10 лет назад

    Hola excelente rutina, Dios les bendiga por compartirla. Gracias y un afectuoso saludo desde Bogotá, Colombia.

  • @luzberroa7264
    @luzberroa7264 4 года назад +1

    Yo odio el ejercicio por la aburrido que es y parezco ballena 🐳 pero usted me han contagiado así de divertido 😆 ya me anime

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #Clases #Online...registrate
      facebook.com/groups/409132566552491?should_open_composer=false

  • @denisamaliacastillo6564
    @denisamaliacastillo6564 4 года назад

    Grs x compartir excelente Yo los hago en casa m encantan desd Panamá saludos bendiciones

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
      JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
      ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
       WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
       DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
       WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
       12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
       WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120
      ____________________________________________________
      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
      JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
      ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
       TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
       NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
       SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
       12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
       CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120

  • @paulenemaehinds9848
    @paulenemaehinds9848 4 года назад +1

    Are you coming to Canada any time soon.

  • @toofit2quitsc13
    @toofit2quitsc13 4 года назад +1

    LOVE THIS!!!!

  • @renatamorato8418
    @renatamorato8418 19 дней назад

    Excelente ❤❤❤

  • @valerierondanina3082
    @valerierondanina3082 4 года назад +2

    Je n'aurais jamais pensé faire ça avec un ballon

  • @jnparticularkinderarabelle3210
    @jnparticularkinderarabelle3210 5 лет назад

    !Que hermosooo! me encanto,exelente trabajo, tienes una fan mas.

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  5 лет назад

      ruclips.net/video/_VnYHOI1dlk/видео.html

  • @kuldeepkour9641
    @kuldeepkour9641 3 года назад +1

    Nice sir

  • @xamxam8820
    @xamxam8820 9 лет назад

    graciaas me enamoreeeeeeeeeeeeee en serio, necesitamos un instructor asi aqui xfaaa jejejej q excelente...

  • @annarosamanente481
    @annarosamanente481 3 года назад

    Bravissimo 💪

  • @Vanevane74
    @Vanevane74 5 лет назад

    Éxito total me encanta 😍💪🏽👏👏👏

  • @fatimamartini1147
    @fatimamartini1147 4 года назад +1

    É nessa q eu vou....

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
      JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
      ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
       WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
       DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
       WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
       12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
       WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120
      ____________________________________________________
      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
      JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
      ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
       TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
       NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
       SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
       12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
       CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120

  • @suelyfernandes5386
    @suelyfernandes5386 Год назад

    Maravilhoso demais 💙❤️🧡💛💜🟡🟣🟠🟡🟢🔵🫶💛👏👏👏👏👏👏

  • @قناةالنقدالسوسيوثقافي

    Bravo

  • @lauramoreno5496
    @lauramoreno5496 4 года назад +1

    Me encantan

  • @christophegrogne3098
    @christophegrogne3098 5 лет назад

    Il m'éclate ! Excellent

  • @grasielatorres5287
    @grasielatorres5287 4 года назад +1

    Amei ♡

  • @yuliannarahmawati1674
    @yuliannarahmawati1674 5 лет назад

    Sangat membantu untuk kami ibu2 yg berada dirumah dapat melakukan senam bola .. Yoga .. dan erobic

    • @JAVPEL
      @JAVPEL  4 года назад

      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Did you know that a functional training with a ball, activates and strengthens muscle groups that usually remain asleep or inactive.
      JAVPEL the only functional training system that guarantees you to see results in 21 days.
      ((((((((((It's pretty cool. And pretty revolutionary.))))))))
       WE SUGGEST YOU TEST ONLY 21 DAYS.
       DO NOT FORGET TO ASK FOR YOUR PROMO-50%.
       WE ARE THE BEST BRAND IN FITNESS WORKING AND GIVING RESULTS THROUGH A BALL.
       12 YEARS SUPPORT US WITH WORLDWIDE EXPERIENCE.
       WHEN YOU ARE READY TO ACTUALLY EXERCISE, REGISTER AND JOIN THE GROUP.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120
      ____________________________________________________
      #MASTERCLASS_ONLINE_JAVPEL
      Sabías que un entrenamiento funcional mediante una pelota, activas y fortaleces grupos musculares que suelen permanecer dormidos o inactivos.
      JAVPEL el único sistema de entrenamiento funcional que te garantiza ver resultado en 21 días.
      ((((((((((((Es bastante cool. Y bastante revolucionario.))))))))))
       TE SUGERIMOS QUE PRUEBES TAN SOLO 21 DÍAS.
       NO OLVIDES PEDIR TU PROMO-50%.
       SOMOS LA MEJOR MARCA DEL FITNESS TRABAJANDO Y DANDO RESULTADOS MEDIANTE UNA PELOTA.
       12 AÑOS NOS RESPALDAN DE EXPERIENCIA A NIVEL MUNDIAL.
       CUANDO ESTÉS LISTO PARA EJERCITARTE DE VERDAD, REGISTRATE Y ÚNETE AL GRUPO.
      #information;
       facebook.com/Systems.Ball...
       Istagram; javpel_la_ráfaga_del_fitness
       Whatsapp; (+521) 2211001120

  • @loussoss5716
    @loussoss5716 9 лет назад

    Buenisimasss rutinas

  • @busywomenmomprojectfitness7976

    ❤lovely

  • @TheBellaThorps
    @TheBellaThorps Год назад

    Where's my yoga ball 😂

  • @cristinajuarez5723
    @cristinajuarez5723 2 года назад

    Hola haces certificacion o vendes la musica

  • @bebadeisaak
    @bebadeisaak 10 лет назад

    me encanta !!

  • @elsamariacasanovaguevara8804
    @elsamariacasanovaguevara8804 4 года назад +1

    Me emociona

  • @cecarankov9627
    @cecarankov9627 4 года назад +1

    OMG 🌟🌟🌟👏👏👏

  • @veagnav4055
    @veagnav4055 2 года назад

    Ballll condiction

  • @britannymorenorosas8349
    @britannymorenorosas8349 10 лет назад +2

    me comprare una pelota así
    para hacerlo en casa

  • @patriciozencama1147
    @patriciozencama1147 11 лет назад

    en donde estas dando clases en cholula

  • @jaimegallegos7146
    @jaimegallegos7146 7 лет назад

    Hola.. me encanta este concepto... y me gustaria saber si vendes tutoriales completos... como te puedo contactar....me informas por favor.

  • @NataliaLima-tb8yd
    @NataliaLima-tb8yd 4 месяца назад

    💪👏

  • @manjulaniit8257
    @manjulaniit8257 5 лет назад

    👍👍👍❤️🌹 superb

  • @saraisabelhernandezluna1321
    @saraisabelhernandezluna1321 9 лет назад

    con este adelgace mucho

  • @ferminramirezzamora6122
    @ferminramirezzamora6122 10 лет назад

    exelente felicidades

  • @pakogonzalez2488
    @pakogonzalez2488 12 лет назад

    ME ENKANTA ESTA KLASE

  • @vayretunes
    @vayretunes 5 лет назад

    Any ricardos ricardoFlick Clap

  • @jaimegallegos7146
    @jaimegallegos7146 7 лет назад +1

    lo requiero para el negocio de mi esposa...

  • @cristinabanados
    @cristinabanados Год назад

    Dan cursos

  • @user-sf1uv1jh2d
    @user-sf1uv1jh2d 4 года назад

    Se las va quitar Kiko !!!

  • @fortniteburken7129
    @fortniteburken7129 5 лет назад +2

    Galen grabb

    • @nasta7647
      @nasta7647 5 лет назад +2

      I have to dance this in school

    • @fortniteburken7129
      @fortniteburken7129 5 лет назад +1

      Urspin Ivors me too bro

    • @nasta7647
      @nasta7647 5 лет назад

      Fortnite Burken 4 squats
      2 höger över huvudet, 2 vänster
      8 studs i marken
      16 studs i marken
      16 studs med rörelse
      7 1/2 gående stunds med rörelse
      32 Hopp med boll
      4 Hopp runt med en boll studs
      1 höger över huvudet, 1 vänster
      28 surfande (tills YOU)
      8 studs i marken
      16 studs i marken
      16 studs med rörelse
      7 1/2 Gående studs med rörelse
      1 boll över huvudet
      4 hopp runt med en boll studs
      16 Höga knäen med studs
      31 /32 Hopp med boll
      16 Höga knäen med studs
      32 Hopp med boll
      Slut

    • @olofholmgren1510
      @olofholmgren1510 5 лет назад +1

      This is The best dance, PS love this song.

  • @NataliaLima-tb8yd
    @NataliaLima-tb8yd 4 месяца назад

    💪👏