43살 체중 80키로 플란체 도전하기 / 11번째 도전 / 근육통 때문에 몸이 거의 환자 수준이네요

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  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 올해 안에 스트레들 플란체 성공 할려고 요즘 아주 열심히 하고 있어요
    📢BGM
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Комментарии • 2

  • @leehk6185
    @leehk6185 Год назад +1

    샌드백 설치 때문에 검색해서 들어왔는데 노력하는 게 멋있으시네요! 꼭 플란체 성공하시길

    • @JungHan123
      @JungHan123  Год назад

      아 샌드백 설치때문에 오셨군요 옛날에 올린건데 ㅎㅎ 운동에 관심이 많아서 이것저것 도전하고 있습니다 감사합니다^^