腰臀比反映脂肪堆積 比值愈小愈健康！ 內臟脂肪厚 心血管病死亡率增3倍！ 健康2.0 20230326【完整版】江坤俊 韋汝 邱正宏 劉怡里 吳明珠 陳少偉 潘瑋翔

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胖不胖標準不同 健康體脂率男15-25%.女23-30%
不胖也要命 內臟脂肪厚心血管病死亡率增2.75倍
郭雪芙吃貨不胖訣竅 日喝1500cc黃瓜檸檬水消腫
高鉀食物抗水腫 香甜嫩釋迦雞肉捲吃飽沒負擔
本集來賓
減肥專科醫師 邱正宏
營養師 劉怡里
中醫師 吳明珠
體適能教練 陳少偉
健康主廚 潘瑋翔
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[@林茜-l1g]

江醫師變瘦不少?

[@lovechen5609]

江醫師真的很可愛~

[@jychiang]

陳少偉教的很好。通常核心老師不會教那麽仔細

[@王育雯-o4q]

江醫師瘦好多😳😳😳

[@陳建宏-q8e]

13:07

[@方珺甯]

那改烏克蘭轉體😂😂😂😂😂😂

[@小姐朱-t9v]

天天d關閉ㄅq爸比兒OOO而欸