Yoga postnatal - 25 minutes pour soi après bébé

Vous avez une petite demi-heure devant vous pendant que bébé fait la sieste ou que quelqu'un prend le relais ? Profitez-en pour dérouler votre tapis et venez pratiquer avec moi pour cette séance de yoga prénatal, tout en douceur, spécialement conçue pour soulager le dos et les épaules tout en ré-alignant les hanches.