3 exercicios para você não sentir sono no trabalho Vo.2
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Seja bem vindo a mais um vídeo Eu sou o WILL OSUGI!
Professor de Ginástica Laboral.
Você que anda com sono no trabalho e acha que ta prejudicando o seu rendimento no trabalho!
Separamos para você três exercícios de dígito pressão para você poder colocar em prática quando estiver com aquela sonolência!!
DIGITO PRESSÃO, é uma técnica que utiliza apenas a pressão dos dedos sobre pontos específicos relacionados aos pontos de acupuntura para aliviar incômodos. Pode ser realizado pela própria pessoa, com ou sem a ajuda de um especialista.
Lembre-se que a sua saúde vem em primeiro lugar! Agradeço por você ter encontrado este vídeo!
Will Osugi
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Foi muito bom obrigado
Que ótimo 🙏
Video começa em 2:04
Obrigado! você transcendeu kkk
Pena que só fui vê seu comentário 2 minutos do vídeo já ter começado.
Obrigada parabéns muito bom, eu estava caindo aqui na mesa de tanto sono🎉
Glória a Deus! Conhecimento liberta!
Gratidão, valeu.
Eu que agradeço!obrigado por assistir 😊
Nossaaaaa tô a mesma coisa 😢
Muito bom, me senti melhor..
😉Tenha um bom trabalho!!
Bom dia meu amigo te bem com vc?
Gostaria de exercícios para inibir o sono sou motorista interestadual de viagens e o sono é fator muito arriscado para nois.obrigado
Tudo bem! obrigado pel seu comentário.
alongamentos dinámicos são ótimos para inibir o seu sono!em breve vou
fazer um vídeo de alngamentos dinámicos! abs
Ameiiii
Bom passa mesmo
Muito bom, parabéns.
Bem co sigo digita e ver qri dormi 😢
E ser a pessoa trabalha andando o dia todo no sol como eu serve tbm?
Se você sente sono, serve sim 🎉
Pra você que anda o dia todo seria bom alongamento pra perna e coluna !!
Muito bom
Deu certo gente!😊
uhuuu!
Todo dia estou assim😢
Força ! Que você consegue ✌️
Pratique esses exercícios 😇
Pode ser efeito placebo, mas ajudou muito.
Show!
Tio Will eu trabalho com massoterapia e shiatsuterapia qual é a melhor ginástica laboral para mim???
“Obrigado por assistir o nosso vídeo! Sobre a sua pergunta, como você deve usar muito a sua mão, sugiro que cuide bem do seu punho. Por exemplo, exercícios de alongamento para o punho são ótimos para diminuir o risco de tendinite ;)
Não funcinou comigo, nota 3