Tortitas de salmón deliciosas, jugosas y libres de gluten ✨

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Hoy te voy a enseñar a hacer unas tortitas caseras de salmón, saludables deliciosas, jugosas y por si fuera poco son libres de gluten. Acompañalas con el aderezo de yogur con eneldo te enseño a preparar en este video, disfrutalas como hamburguesas con un pan saludable o acompañalas con las verduras de tu preferencia. 🌟
    Ingredientes:
    Tortitas de salmón
    400 gr de salmón salvaje picado en cubitos (puedes hacerlo manualmente o con ayuda de un procesador de alimentos)
    3/4 de taza de calabacita rallada (escurre el exceso de agua)
    Un puñado de perejil fresco finamente picado
    Un puñado de eneldo fresco finamente picado
    La ralladura de un limón (la parte blanca es amarga, por lo que debes evitar usarla)
    1/3 de taza de harina de almendra
    Un huevo entero (de preferencia orgánico)
    Sal al gusto
    Aderezo de yogur con eneldo
    1/2 taza de yogur tipo griego azúcar añadida (si no consumes lácteos, sustitúyelo por yogur vegetal sin azúcar)
    1 cucharada de jugo de limón (si no lo toleras, sustitúyelo por la ralladura de un limón)
    1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen infusionado con ajo
    Eneldo fresco finamente picado (al gusto)
    Sal al gusto
    Agua al gusto dependiendo que tan espeso lo quieras

Комментарии • 13

  • @ohdulcehogarsabrrrosso
    @ohdulcehogarsabrrrosso Год назад

    Que buenas tortitas de salmón, excelente preparación, saludos y bendiciones 😘

  • @marypfiffner2491
    @marypfiffner2491 Год назад

    ¡¡¡Que delicia!!! Otra excelente idea para consumir el salmón.

  • @fabiolacampos64
    @fabiolacampos64 Год назад

    Nutritivas y fácil de preparar

  • @yusdelgado
    @yusdelgado Год назад

    Que delicia, el aderezo también es una joya amiga, sin duda las tengo que preparar!! 😍🤩🤩

  • @VisualToMusicUKMex
    @VisualToMusicUKMex Год назад

    Wow! Simple y riquísimo ❤❤❤❤ lo adoré

  • @luceanart7041
    @luceanart7041 Год назад

    La salsa me encanta!!

  • @AndreaLufra
    @AndreaLufra Год назад

    Excelente receta ❤ súper nutritiva y saludable ❤

  • @Papogonz
    @Papogonz Год назад +1

    Hoy descubri este canal y me parece buenisimo, no dejes de subir videos. Ya estoy subscrito, saludos🎉❤

    • @luchandocontralagastritis1847
      @luchandocontralagastritis1847  Год назад

      Muchas gracias por tu mensaje, me alegra leer esto. Seguiré subiendo videos, la próxima semana subo otro 😊

  • @marthamarquez4527
    @marthamarquez4527 10 месяцев назад

    Me encantan todas sus recetas por que ya no pone recetas si están todas deliciosas y saludables

  • @mariposazul9842
    @mariposazul9842 Год назад

    Muy rico graciasss...lo haré

  • @oladmersoleada
    @oladmersoleada 7 месяцев назад

    Hola. Ya no has subido recetas 😢

    • @luchandocontralagastritis1847
      @luchandocontralagastritis1847  7 месяцев назад

      Gracias por tu mensaje! 🫶🏼 Muy pronto volveré, ya estoy editando nuevos vídeos 🤗 que tipo de recetas te gustaría ver?