BEBIDA VEGETAL DE SEMILLAS DE CALABAZA | Con semillas enteras crudas | Leche de semillas de calabaza
HTML-код
- Опубликовано: 27 фев 2018
- Bebida vegetal de semillas de calabaza | Con semillas enteras crudas | Receta de aprovechamiento: bit.ly/2Xf0x48
#lechesemillas #lechecalabaza #bebidavegetalcalabaza
Receta para preparar una bebida vegetal utilizando las semillas frescas y crudas de la calabaza. Las pipas o semillas de la calabaza estamos acostumbrados, la mayoría de las veces a tirarlas cuando cocinamos calabaza. De esta manera podemos obtener una leche vegetal diferente, con un gran valor nutritivo y con propiedades antiinflamatorias.
✦ Web Simple Blending: www.simpleblending.com
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ PLANES DE ACCIÓN ★
✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE RUclips ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE RUclips ★
✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
★ MI TIENDA ★
✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en RUclips con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos 
Хобби
APOYA MI CANAL €, $, £:
Quiero desarrollar nuevas recetas y contenidos nutricionales gratuitos para todos vosotros/as.
Si lo deseas, puedes ayudarme con cualquier contribución:
➡ PayPal: www.paypal.me/simpleblending
SALÓN DE LA FAMA SIMPLE BLENDING:
Me hace mucha ilusión saber que preparáis mis recetas y me gustaría compartirlas con todos al final de mis videos.
➡ Publica tu foto de la receta en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending
No se te sube la azucar
Si se cocina o tuesta las pepas de calabaza pierde sus nutrientes o componentes? gracias por su respuesta.
Magnificá
Reseta graciás
Como se haces con cáscara o sin cascara
Excelente me gustó, lo haré pronto, en Colombia la conocemos comúnmente como ahuyama, la calabaza o calabacín son otros..
Buena receta, le sugiero evite esa musica de fondo
En México no se desperdician, por acá existe mucha variedad de calabazas. Y en general se consumen como botanas, venden tostadas y saladas con la cáscara, o también peladas , fritas y saladas. Éstas se aprovechan también en salsas como el "mole". Claro que es otra opción hacerlas leche. gracias por su tiempo para hacer esta receta!!
Saludos desde el Bajío.
Cómo las preparan como botanas? Me interesa. Mil gracias. Bendiciones.
Me gusta mucho todo lo natural que Jehova siga guiandote
En México se consume las semillas se prepara en mole verde, en dulce ,en palanqueta enchiladas en fin mil y una receta es el oro verde y muy rico.!
Cielos q maravilla haberme suscrito a tu canal. No tengo palabras, eres una bendición!!!
Es importante que se 😔 enseñe estás recetas 😃🙂, gracias.Exitod.Venezuela.!!!!
Muchas gracias, por compartir tus conocimientos, son muy útiles e ilustrativas, cariños.
Hola ,buenas noches ,saludos desde BsAs Argentina .gracías por compartir esa deliciosa leche vegetal y otras recetas que has compartido ,me encantan.Gracías!!☺
Gracias Dra Mónica excelente su explicación. La pondré en práctica, abrazos desde Bogotá Colombia.
Excelente video.
Sumamente didáctico.
Eres una gran Maestra.
Mil gracias por vuestros consejos.
Muy especial gracias por bendecirnos con tus recetas saludos y esperamos más
Muchas gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga Amén 🙏🙏😘
Me encantó esta receta y el sabor es muy agradable
Hola,al fin puede aprovechar las pepas de calabaza haciendo su bebida vegetal!
Muchas gracias por compartir su video!!😋♥️
Me parece muy importante todo cuánto nos enseña gracias 👌🏼👌🏼👌🏼
Me encantó, gracias😃🤗💖🌈 Dios la bendiga 🙏
EXCELENTE !CONSUMO LAS SEMILLAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTAS RECETAS QUE SONBENEFICIOSAS PARA LA SALUD !
Muy buena informacion, muchas gracias.
OH DIOS USTED ES UN ANGEL. GRACIAS. ME HIZO LA BOCA AGUA. 👍
Buenas noches Díos te bendiga grandemente por todo lo que nos regalas Bendiciones
Genial!! Es de mucha ayuda tu conocimiento y generosidad al compartir con nosotros... ☺ 😘 💐
Me encantó la acabo de hacer!!! Nueva suscriptora ❤️
Gracias !!! Muy buena receta!!! Además poder aprovechar las semillas que por lo general las desechamos.
Gracias por sus recetas q nos brindan a diario muchas bendiciones a ustedes
Magnífico,gracias.
Gracias por compartir sus conocimientos.Desconocia esa otra forma de consumir las semillas de calabaza.yo las consumo crudas.Me encanta el zapayo y lo preparo en cremas ,jogos y samba.Dios la continue bendiciendo. Saludos desde Colombia. 👌🙅♀️
Agradecida con tu informacion sober alimentos y recetas.!! ❤️
Excelente bebida, muchas gracias, feliz dia. Bendiciones
Excelente receta, nunca pensé que se podia utilizar las semillas, en casa usamos bastante la calabaza en sopas, compotas, hasta pastel, un cordial saludo desde Panamá 🙋🏽♀️🙋🏽♀️. Acá la conocemos como uyama ó zapallo
Muchas gracias por compartir sus recetas. Bendiciones.
Excelente información 💁♂️ gracias!! Me encantó.
Gracias! Seguro que la haré!!
Excelente! Una amiga nos regala regularmente aprox un kilo de semillas cada vez que viene a visitarnos a mi esposo y a mi, las comíamos tostadas en una sartén, pero haré está lechita que seguramente me hará muy bien, gracias por compartir la receta y saludos desde México!! 😊
Cómo las preparas en sartén?
GRACOAS POR ESTA RECETA ES MUY IMPORTANTE PARA MÍ GRACIAS POR COMPARTIRLA CON TANTA SENCILLES QUE TENGAS UN BENDECIDO DÍA
Que rica las leches vegetales me encantan me.gustan sin nada de azúcar así como sale gracias por enseñarnos métodos y cantidades de ingredientes...
.😊😊😊
Me encantan tus ideas de " aprovechamiento " ! Por fin voy a dejar de desperdiciar nutrientes importantes . Un millón de gracias GENIA !
Es una leche un poco peculiar. En mi casa dicen que sabe a fruta.
Vale oro cada cosa que publicas, muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros :)
Espero que así parezca mucho más fácil y más rico seguir unos hábitos de alimentación saludables.
son ideas originales, pero ls zumos son el vegetal sin la fibra d la pulpa ...y la fibra es importantiSIsima
SIII la hago gracias siempre guardo las semillas de calabaza. !!!
¡Qué estupenda idea! En cuanto.pueda la probaré. Muchas gracias.
Te ves hermosa con esa blusa colorida!!
Aquí en Mexico salen bastantes semillas de la calabaza son bastantes grandes.
👍
Que bendicion tan grande poder aprender todo esto .Es un regalo de Dios.Le mando un abrazo .Muchas gracias Doctora
Muchas gracias, pero no soy doctora. Soy tecnóloga de los alimentos.
Excelente receta muchas gracias Dios la bendiga
Gracias por estos videos tan informativos.
Bendiciones
Desde Colombia
Muy buena idea, muchas gracias Mónica ! Saludos desde Argentina
Me alegro de que te guste. Saludos!
Se puede hacer con semilla de zapallo?
Capisima!!! Gracias la preparé delicioso 😋
Gracias a ti!!
Buenas noches soy Edgar desde Venezuela,me gusta mucho las auyamas ,así se le dice en mi país,bueno trataré de hacer esta leche para consumirla aprovechar su valor nutritivo,gracias por la receta!💖👍💖🇻🇪
Muy bueno muchas gracias me encanto 🙏
Toda una vida botándolas sin saber lo beneficioso para nuestro organismo. Gracias por compartir y enseñarnos cómo consumirlas. Saludos y Bendiciones.
También se pueden consumir tostadas como aperitivo.
Hola Mónica, he hecho esta bebida según todos los pasos e ingredientes pero las pipas de calabaza han sido de calabaza Patisson, era la primera vez que la he visto en el mercado, es muy buena es más parecida al calabacín, se utiliza con piel incluso se puede consumir cruda en ensalada, el olor de la bebida me recuerda a melón, ha quedado deliciosa! Y con la calabaza he hecho un puré sin ningún vegetal más. Muy bueno también 👍🏼 Gracias por la idea de utizar las pipas frescas de las calabazas.
Muy buenos productos yexcente enseñanza Mil gracias.
Felicitaciones muy buenas sus recetas,gracias.Gustavo Gomez Medellin (colombia)
Me Encanto! Muchas Gracias por compartir tan maravillosa receta mi muy apreciada Señora! Me suscribo a su canal! Abrazos con mucho cariño desde San Bernardino California, Mil Bendiciones para usted y su familia!
Bienvenida!!
Hola en mi país, Guatemala, usamos las semillas de calabaza para hacer pepitoría, se usa para comer frutas con limón. Es muy rico y natural, lo único que tienes que hacer es dorarlas en un sarten, después de dorarlas las dejas enfriar, y las trituras hasta hacerlas polvo en una licuadora. Y ese polvo le puedes añadir una pizca de sal, ya solo te la comes con mango y limon, también en granizadas con limon, que es basicamente hielo raspado hasta que queda como nieve y le añades limon, pepitoría y sal, y queda rico, también se usa para hacer pepian, que es un guiso de pollo con verduras muy rico. Tiene muchos usos, así como sirve como desparacitante natural para los que tienen pollos de mascota. Esas semillas no se tiran. Lo olvidaba, también se pueden hacer refrescos con esas pepitas, es una bebida muy rica.
Enséñame por favor esas preparaciones. Gracias. Bendiciones.😊
Muchas gracias por la idea
Bendiciones a ud
Hola, excelente explicación!!!Muchas gracias
Muchísimas gracias por compartir esta magnífica e importante receta, grandes bendiciones! 🥰
Muchas gracias.
Buena
Excelente la explicación! Muchas gracias. A esa leche la puedo usar por ejemplo para hacer un pan?
Muy buena información. Gracias y bendiciones.
Saludos desde Ecuador gracias por tu recetas me encantan por que explica todo muy bien y profesional aquí en Ecuador la calabaza ni la miran desde hoy voy a consumirlos en todas sus formas :)
Gracias por su información la prepare Hoy mismo siempre tengo semillas de calabaza en casa la dejé en remojo por cuatro horas y luego la licuee es muy Rica la recomiendo si quieren pueden ponerle un poquito de miel de abeja , en estos momentos me la estoy disfrutando, espero k la hagan ,buen provecho
Me alegra que te haya gustado.
Aquí se llama ahuyama y son bastantes grandes
Gracias por la información
Saludos desde Colombia
En Cali zapallo!😃
excelente receta,yo boto siempre las semillas,ahora las seguiré usando para hacer está leche.
gracias Dios te bendiga
Excelente, muchas gracias.
Abrazos desde Colombia, espectacular todo lo que compartes 💓
Muchas gracias.
Me parece interesante tu receta
Que buenoooo! Muchas gracias! ✨👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias por su información le saludo desde Paraguay
hola buenas tardes??? me encanto tu receta la voy a prepararla .- siempre hago leche de soja o soya ,de coco de avena de garbanzo etc. a mi me gusta mucho todas las semillas y las uso mucho . muchas gracias por tu receta soy de la provincia de córdoba, Argentina . besos y abrazos
Martha como prepara la lechada d garbanzo y cada q la consume me puede compartir su experiencia por favor gracias
Muy buena preparación, saludos de Mercedes Corrientes, Argentina
Muchas gracias.
Hola buenas noche gracias mil por tan buena información soy de república Dominicana
Súper q Dios te bendi ha grasias
Hola tengo pregunta dónde podría comprar ese mortero? Gracias por compartir sus recetas desde hoy soy su seguidora
Que maravilla, yo siempre pensé que la semilla de la auyama como le decimos en Venezuela, solo servían para hacer collares, eso hacíamos con ellas cuando eramos niñas, sin pensar que estábamos jugando con una gran fuente alimenticia. excelente, mis felicitaciones, ahora si le daré el uso adecuado a esas semillitas. gracias.
También las puedes tostar o dejar secar, sobre todo si son gorditas, y comer las pipas pelándolas. Están riquísimas.
Hola quiero participar. Que Buenos videos
No tenía idea. Que rico
con pasas
La auyama la usamos en Venezuela para arepas para jugos para tortas
dicen qué es muy buena para la altritis toda licuada eso nos lo dice los naturista d Venezuela cracia me gusta su programa
Señora que bien lo prepara ahora tome y que le haga provecho .
Fantástico gracias bendiciones
Hola Mónica, este es un fabuloso batido para nuestros esposos, porque las semillas de calabaza se recomiendan, ampliamente, para conservar la salud de la próstata, me gustaría que filmaras más videos con bebidas a base de semillas de otras frutas, recuerdo que de pequeña me encantaba abrir las semillas de sandía y comérmelas, inclusive hacía collares con ellas, desde hace años lavo, cuelo y seco las semillas de papaya y el polvo lo agrego a mis cereales en el desayuno, he leído que tienen muchos nutrientes. Gracias, como siempre nos das información de primera para mantener una vida saludable. Besos😘 Ah, se me olvidaba, tu blusa me parece divina, elegante y cómoda😄
Muchas gracias, me apunto tu sugerencia para hacer más bebidas de semillas.
Nunca probé las semillas de sandía pero con las del melón hago un licuado riquísimo!! Eso sí.... hay que filtrarlo muy bien porque si no queda algo áspero para la garganta...
En vez de dátiles pueden ser ciruelas pasas? Gracias por tu video informativo!
Se las envié ha mis amistades y pacientes. Muchas bendiciones 🙏😷👓 GRACIAS. MARIELA SALCEDO MÉRIDA VENEZUELA GRACIAS 😊👓🎗️🌻
La haré estos días seguro!! Un descubrimiento tu canal, enhorabuena y gracias por compartir!!
Que fácil! Me encanto! Cómo se llama la máquina que ocupaste? Marca porfa! Gracias
Muy Bueno, Muchas Gracias,,, en mi caso utilicé las semillas con pasas de uva,, muy rico... Saludo Cordial.
Buena opción.
Disculpa es con la cascara o solo la pepa en si
Muy buenas muchas bendiciones sra Mónica muy buena sus resetas naturales
Gracias mira no se me había ocurrido las preparo con otras semillas gracias
En México nunca tiramos las semillas de calabaza. Tenemos dulces tradicionales como el jamoncillo de semillas de calabaza. En guisos, tostaditas y saladas. Son una delicia .
Muchas gracias, por la receta de leche vegetal, utilizando las semillas de calabaza, Dra, se podrá hacer en una licuadora común? Es lo único que tengo. Bendiciones! Marta, desde Argentina.
Excelente demostración e instrucción, Mónica!
En caso de no tener el mismo tipo de calabaza, podría calcular unas 2 cucharadas de las pipas ya peladas?
Agradecida por tu amable atención, te saludo cordialmente.
Si, puedes hacerlo también con las pipas peladas.
Gracias x su gran información 😃 exelente
excelente formula , y muy didactica la explicacion,gracias desde venezuela
Hola Monica, soy Alberto de Argentina. Quiero preguntar si las semillas secas de Zapallo tienen las mismas propiedades y pueden utilizarse del mismo modo que las de Calabaza. Saludos
**Me encanto su idea💭💭💭** 🥛1⃣0⃣0⃣0⃣Gracias🙏💕 X Compartir!!! Y Claro que me suscribo. Bendiciones👼🙏❤
Bienvenida
Muchas gracias..Muy buena !!💕
Me gusta mucho la calabaza. muy interesante sus recetas
Hola, Gracias por toda la información tan importante para cuidar nuestra salud, una pregunta si tengo las pepitas de calabaza 🎃 ya peladas las puedo usar con el mismo procedimiento que hiciste? Mil gracias por todo
Si, las puedes triturar y luego filtra para extraer la leche.
Gracias por esta información,yo pelo para ingerirlo .Pero quisiera hacerlo, Siempre tiene q ser con cáscara o lo uso peladas.Bendiciones.Soy del Perú,se conoce como pepa de zapallo.
Puedo usar la lucuadora
Excelente, la voy a probar. Normalmente hago la leche de almendras o nueces aunque deliciosa, pero me resulta un tanto grasosa.
1muy amable
❤️❤️
Dónde se consigue los dátiles?
Muchísimas gracias 😊 por todos tus vídeos. Desde Noruega 🇳🇴, Om shanti Kaveri.
Muchas gracias por tus receta me gustan mucho tus recetas q dios te bendiga
Hola Monica. Esos datiles, se pueden processar como en pastita, y mantener refrijerados para endulsar el cafe, o cualquier otra bevidas de uso diario?. Si tu tienes algun tutorial de esta indole, nos los compartes por favor, de ese modo puedo evitar la azucar, pues e provado diferentes marcas de estevia y todas tienen un savor muy mal. Gracias
Hola Monica
Qué pasa si yo ya tengo las pepitas de calabaza ya peladas, tengo que hidratarlas....?
Saludos y me encantan tus recetas.😀
Si las hidratas son un poco más fáciles de triturar, se quedan más blandas.
Gracias bendiciones para usted
Se ve interesante y delicioso!, gracias!, bendiciones.