Salut Guillaume ! Super vidéo qui stimule et qui apparaît juste après mon inscription à l'hyrox de Paris en Novembre.. ( L'algorithme marche bien 😅) Je suis inscrit dans la catégorie double homme avec un pote, y avait déjà plus de place pour les solos et puis je me dis pour la 1ere c'est peut être mieux de à 2😅 J'ai repris ma vie et ma santé en main ilny à quelques mois j'ai déjà perdu 20 kg environ la moitié de mon objectif 🎉 J'ai pris ta prog pour les tractions afin de progresser en gym, je sais que tu fais une prog pour la prepa hyrox je voulais savoir combien de temps avant la course il était optimal de la prendre?
Merci pour votre retour, et Bravo particulièrement à Karine. Du coup j'en connais une près de moi qui va peut être tenter l'aventure aussi. Guillaume, ton discours est toujours au top, rassurant, pertinent, et osef des rageux et des jaloux. On est bien dans nos baskets quand on est bien dans sa vie ;) Je regrette de ne pas vous avoir vu le jour J, mais il y a moyen de rectifier cela sur un prochain évènement :)
Bonjour la team, super votre video elle est tres constructive , pour vous quel minimum faut il pour une compet hyrox paris en team (h/f) cela fait 2 ans qu'on fait du cross fit , javoue que le sleed a 152 kg me fait un peu peur ?
Le sled n est vraiment pas lourd pour être honnête il ne faut pas en avoir peur. Si tu as peur de ne pas être à la hauteur, nous avons tout ce qu’il faut en programmation sur le sujet.
Je suis tout à fait d'accord avec Guillaume: tous les mouvements de CrossFit n'intéressent pas tout le monde! J'ai 46 ans, militaire, judoka/lutteur/grappler depuis 32 ans, coureur et athlète depuis 20 ans (400m, 800m, 1500m, 3000m, 5000m sur et hors piste, 10000m sur et hors piste, poids, disque, javelot, triple saut, longueur) et pratiquant néophyte de CrossFit pour ma PPG. Alors, oui pour moi le CrossFit doit ameliorer mes performances fonctionnelles et certains mouvements ne m'intéressent pas du tout car juste pour les competitions de CrossFit. Mais il peut être tentant d'essayer le HYROX! Je participe a beaucoup de Spartan Races (très prisées des militaires 😂) ou Mud Day races. Mon but : comme le dit Guillaume, pour les personnes de 35 a 50 ans, nous recherchons la mobilité, le bien-être, être en forme et fonctionnels! La compétition stricte est moins intéressante
Tu as parfaitement résumé. Le CrossFit de compétition est parti dans une course haut, toujours plus lourd et haut, toujours plus improbable sous couvert de variation, mais clairement l’aspect santé, en a été complètement évincé
Top pour l'analyse ! J'espère qu'ils feront un hyrox vers Marseille aussi ! Bravo pour la course et pour le futur objectif à bordeaux 😍Énorme respect Karine 😁💪
Super chouette vidéo...vraiment un retour cool sur cet évènement...ça donne vraiment trop envie de participer....il est clair que malheureusement, les compétitions de Cross Fit sont peu accessibles rapidement, alors qu ici, on peut se challenger...je vais motiver ma compagne et/ou mon fils...et on va tester ça 😃...je suis kevin, mari de Jacqueline la ménagère de 50 ans qui regarde TF1 et si je lui parle de Power Snatch into Overhead Squad, ça va pas le faire...encore merci pour le feedback...
Nous l’avons fait en duo avec mon chéri aussi. C’est sympa à faire en couple. Ni bonne ni mauvaise en fitness, c’était vraiment sympa cet Hyrox. 4 ans de crossfit et quelques petits trails dans les pattes, je crois que ça m’a bien aidé psychologiquement à tenir le coup ! Niveau temps, c’est certain que ça reflète le temps d’entraînement passé : nous l’avons fait en 1h45 😂 C’était la découverte. C’est vrai que le sled a 152kg me faisait peur mais ça s’est fait 😍😍 Je connais mes points faibles : pull sled et course à pieds. Donc maintenant yolo pour l’entraînement. Merci pour ton état esprit sur le crossfit/fitness qui fait du bien à écouter !!!!! Bravo à vous 2 pour votre expérience ! À très vite sur un autre Hyrox 🎉
Merci de ton retour, et encore une fois ce système permet aux gens de se comparer, courses, après courses à leurs propre niveau et c’est la seule chose importante au final. Alors bravo à vous.
Merci infiniment pour ce retour très lucide tout en simplicité, humanité et intelligence du propos. J'adore ce que vous incarnez et les valeurs véhiculées, défendues. En effet, la discipline et la passion, l'envie de se depasser sans viser les sommets mais juste pour soi. Se fixer des objectifs et avoir cette incroyable sensation d'être allé au bout. Je me retrouve dans ce discours de la (nouvelle) quarantenaire crossfiteuse qui s entraîne tous les jours juste pour le plaisir de ce que cela génère dans mon corps, mon cœur, ma tête, l'estime de soi même. Je vous suis avec bonheur sur les réseaux car tout est tellement juste.... Merci beaucoup 💪👍🙏❤️. Déjà testé les Spartan mais je crois que vous m'avez donné envie d'aller aux Hyrox☺️
Salut Guillaume je suis en ce moment ton programme powerbuilding et découvre l’univers hyrox..j’ai 51 ans et me retrouve complètement dans ton discours sur ce genre de course car beaucoup de problèmes avec les squats snatch et autres exercices de gym..bref je vais me pencher un peu plus sur le sujet..en attendant bravo à vous deux et merci pour tout ces conseils
Merci pour cette belle vidéo car elle est sincère et honnête. Et voilà la compétition plaisir ! Le partage, ce faire plaisir après ect... Vraiment très beau partage merci à vous deux 😉🙏
Tu refais ma journée à chaque fois 😅,un pragmatisme réel, hsw en scal, des rx inscrits en intermédiaire...le cf perd son point d'attache Ma femme se retrouve totalement dans ton discours Je me suis inscrit indiv pro pour Bordeaux j'espère vous voir 🍀
Super vidéo ! Un plaisir de t’avoir croiser ! Perso mon ressenti c’est que le cardio reste très haut tout le temps ! Je l’ai fait en double men avec un pote on a mis 1h15 et pourtant on court 2 fois par semaine et crossfit 3 fois ! Super expérience en tout cas
concernant la technicité des mouvements haltérophile, pour quelqu'un qui n'es guère intéressé par par l'haltérophilie et le crossfit, les kettlebells permettent à peu près de développer les même qualités tout en ayant un seuil de technicité plus faible
Merci pour ce retour, c'est vrai que le sled fait peur à priori 😂. Je suis inscrit pour Bordeaux, je vais tester ça. Objectif d'être le daron le plus fit à la sortie du collège 😂
Salut Guillaume, puisque tu as fait la formation, j'aimerais savoir si tu peux me dire quelles sont les conditions d'affiliation Hyrox pour une box de crossfit. Est-ce légalement permis par crossfit ?
Et là où Guillaume vise juste, c'est sur les envies de certains (dont je fais partie), où on recherche plus des entrainements toujours orientés fonctionnels; sans pour autant s'infliger des mouvements hyper technique.
Bonjour Guillaume, super vidéo, ça me motive pour l'Hyrox de New York que je prépare en solo, catégorie Men.
New York!! Veinard !!
Je sais pas dans quoi je me lance mais oui j'ai choisi une sacrée ville pour une première fois, je pense que ça va me plaire !
@@gaelazulay7386on t envoi nos encouragements
Excellente vidéo !
Merci Pierre partage autour de toi!!
Salut Guillaume ! Super vidéo qui stimule et qui apparaît juste après mon inscription à l'hyrox de Paris en Novembre.. ( L'algorithme marche bien 😅)
Je suis inscrit dans la catégorie double homme avec un pote, y avait déjà plus de place pour les solos et puis je me dis pour la 1ere c'est peut être mieux de à 2😅
J'ai repris ma vie et ma santé en main ilny à quelques mois j'ai déjà perdu 20 kg environ la moitié de mon objectif 🎉
J'ai pris ta prog pour les tractions afin de progresser en gym, je sais que tu fais une prog pour la prepa hyrox je voulais savoir combien de temps avant la course il était optimal de la prendre?
Bonjour
Plus tôt tu démarres mieux c’est !!
programmation.weareathletic.com/hyrox
@@weareathletic_waath merci!
Bonjour Guillaume, merci pour cette vidéo ! Peut être une prog Hyrox en vue ? Ce serait génial !
Déjà en ligne : programmation.weareathletic.com/hyrox
Merci pour votre retour, et Bravo particulièrement à Karine. Du coup j'en connais une près de moi qui va peut être tenter l'aventure aussi. Guillaume, ton discours est toujours au top, rassurant, pertinent, et osef des rageux et des jaloux. On est bien dans nos baskets quand on est bien dans sa vie ;) Je regrette de ne pas vous avoir vu le jour J, mais il y a moyen de rectifier cela sur un prochain évènement :)
Ce sera un plaisir de te rencontrer, n’hésite pas!!
Ah trop contente si ça motive un peu de monde car le faire en couple c est vraiment une super expérience ❤
Vous êtes géniaux
Bonjour la team, super votre video elle est tres constructive , pour vous quel minimum faut il pour une compet hyrox paris en team (h/f) cela fait 2 ans qu'on fait du cross fit , javoue que le sleed a 152 kg me fait un peu peur ?
Le sled n est vraiment pas lourd pour être honnête il ne faut pas en avoir peur. Si tu as peur de ne pas être à la hauteur, nous avons tout ce qu’il faut en programmation sur le sujet.
@@weareathletic_waath merci pour votre réponse, je pense qu'on va essayer de ce faire une prog de temps en temps pour s'entraîner 👌
Je suis tout à fait d'accord avec Guillaume: tous les mouvements de CrossFit n'intéressent pas tout le monde!
J'ai 46 ans, militaire, judoka/lutteur/grappler depuis 32 ans, coureur et athlète depuis 20 ans (400m, 800m, 1500m, 3000m, 5000m sur et hors piste, 10000m sur et hors piste, poids, disque, javelot, triple saut, longueur) et pratiquant néophyte de CrossFit pour ma PPG. Alors, oui pour moi le CrossFit doit ameliorer mes performances fonctionnelles et certains mouvements ne m'intéressent pas du tout car juste pour les competitions de CrossFit.
Mais il peut être tentant d'essayer le HYROX!
Je participe a beaucoup de Spartan Races (très prisées des militaires 😂) ou Mud Day races.
Mon but : comme le dit Guillaume, pour les personnes de 35 a 50 ans, nous recherchons la mobilité, le bien-être, être en forme et fonctionnels!
La compétition stricte est moins intéressante
Tu as parfaitement résumé. Le CrossFit de compétition est parti dans une course haut, toujours plus lourd et haut, toujours plus improbable sous couvert de variation, mais clairement l’aspect santé, en a été complètement évincé
super à écouter merci 😊 tu parlais d'un code de réductions pour l'inscription de Bordeaux?
C’est dans la description non?
Ça donne trop envie c'est cool que ce soit pas élitiste je pense je m'inscrirai. Merci pour votre retour
Avec plaisir 🎉
Top pour l'analyse ! J'espère qu'ils feront un hyrox vers Marseille aussi !
Bravo pour la course et pour le futur objectif à bordeaux 😍Énorme respect Karine 😁💪
❤
❤❤
Super chouette vidéo...vraiment un retour cool sur cet évènement...ça donne vraiment trop envie de participer....il est clair que malheureusement, les compétitions de Cross Fit sont peu accessibles rapidement, alors qu ici, on peut se challenger...je vais motiver ma compagne et/ou mon fils...et on va tester ça 😃...je suis kevin, mari de Jacqueline la ménagère de 50 ans qui regarde TF1 et si je lui parle de Power Snatch into Overhead Squad, ça va pas le faire...encore merci pour le feedback...
Ravi que ce format te plaise, on compte sur toi pour le partager au maximum autour de toi !!
Nous l’avons fait en duo avec mon chéri aussi. C’est sympa à faire en couple.
Ni bonne ni mauvaise en fitness, c’était vraiment sympa cet Hyrox.
4 ans de crossfit et quelques petits trails dans les pattes, je crois que ça m’a bien aidé psychologiquement à tenir le coup !
Niveau temps, c’est certain que ça reflète le temps d’entraînement passé : nous l’avons fait en 1h45 😂
C’était la découverte. C’est vrai que le sled a 152kg me faisait peur mais ça s’est fait 😍😍
Je connais mes points faibles : pull sled et course à pieds. Donc maintenant yolo pour l’entraînement.
Merci pour ton état esprit sur le crossfit/fitness qui fait du bien à écouter !!!!!
Bravo à vous 2 pour votre expérience !
À très vite sur un autre Hyrox 🎉
Merci de ton retour, et encore une fois ce système permet aux gens de se comparer, courses, après courses à leurs propre niveau et c’est la seule chose importante au final. Alors bravo à vous.
Merci infiniment pour ce retour très lucide tout en simplicité, humanité et intelligence du propos. J'adore ce que vous incarnez et les valeurs véhiculées, défendues.
En effet, la discipline et la passion, l'envie de se depasser sans viser les sommets mais juste pour soi. Se fixer des objectifs et avoir cette incroyable sensation d'être allé au bout. Je me retrouve dans ce discours de la (nouvelle) quarantenaire crossfiteuse qui s entraîne tous les jours juste pour le plaisir de ce que cela génère dans mon corps, mon cœur, ma tête, l'estime de soi même. Je vous suis avec bonheur sur les réseaux car tout est tellement juste....
Merci beaucoup 💪👍🙏❤️.
Déjà testé les Spartan mais je crois que vous m'avez donné envie d'aller aux Hyrox☺️
Merci sincèrement pour ce retour. On compte sur toi pour partager un maximum autour de toi et nous aider à nous faire connaître !
❤merci 🙏🫶🏼
Bonjour Guillaume est-ce que tes programmes de transformation physique et autres peuvent être remboursés par la formation opco?
Bonjour, et merci de ton message
Absolument pas, et ça ne le sera jamais. Les fonds de formation ne sont absolument pas fait pour ça
Salut Guillaume je suis en ce moment ton programme powerbuilding et découvre l’univers hyrox..j’ai 51 ans et me retrouve complètement dans ton discours sur ce genre de course car beaucoup de problèmes avec les squats snatch et autres exercices de gym..bref je vais me pencher un peu plus sur le sujet..en attendant bravo à vous deux et merci pour tout ces conseils
Merci Gregory partage autour de toi!
Au top ! C'était un plaisir de vous rencontré
Oui c’était trop cool et on va faire encore de grands trucs!!!
En duo c'est génial car c'est t'as source de motivation supplémentaire Car tu ne veux pas lâcher pour ton partenaire
Absolument !
Bonjour. Merci pour cette vidéo. JE n'arrive pas à entrer le code promo lors de l'inscription. C'est quoi exactement ?
GUILLAUME-DIVISION10 en majuscules tout attaché dans espace !
Merci pour cette belle vidéo car elle est sincère et honnête. Et voilà la compétition plaisir ! Le partage, ce faire plaisir après ect... Vraiment très beau partage merci à vous deux 😉🙏
Oh merci beaucoup ! Aide nous à faire connaître en partageant !
C était chouette de te croiser et d échanger avec toi ! Merci pour ce beau retour ! ✌️Rdv à Bordeaux 🚀😁
Avec plaisir :)!!
Tu refais ma journée à chaque fois 😅,un pragmatisme réel, hsw en scal, des rx inscrits en intermédiaire...le cf perd son point d'attache
Ma femme se retrouve totalement dans ton discours
Je me suis inscrit indiv pro pour Bordeaux j'espère vous voir 🍀
Avec grand plaisir
Encore félicitions à tous les deux 🔥🔥
Feloche à toi!!
Super vidéo ! Un plaisir de t’avoir croiser !
Perso mon ressenti c’est que le cardio reste très haut tout le temps ! Je l’ai fait en double men avec un pote on a mis 1h15 et pourtant on court 2 fois par semaine et crossfit 3 fois ! Super expérience en tout cas
Oui c’est un super challenge !
concernant la technicité des mouvements haltérophile, pour quelqu'un qui n'es guère intéressé par par l'haltérophilie et le crossfit, les kettlebells permettent à peu près de développer les même qualités tout en ayant un seuil de technicité plus faible
Oui en effet mais ça ne fait pas tout
Merci pour ce retour, c'est vrai que le sled fait peur à priori 😂. Je suis inscrit pour Bordeaux, je vais tester ça. Objectif d'être le daron le plus fit à la sortie du collège 😂
On est dans la même Compet alors Ahahahah
Partage autour de toi pour motiver d autres personnes!
On adore 😅❤
Salut Guillaume, puisque tu as fait la formation, j'aimerais savoir si tu peux me dire quelles sont les conditions d'affiliation Hyrox pour une box de crossfit. Est-ce légalement permis par crossfit ?
y’a 78 salles affilées Hyrox et CrossFit en France
Merci pour ta réponse
Et là où Guillaume vise juste, c'est sur les envies de certains (dont je fais partie), où on recherche plus des entrainements toujours orientés fonctionnels; sans pour autant s'infliger des mouvements hyper technique.
Tu as tout résumé !
Bonjour, Merci pour ce retour.
Je mettrais l'hyrox comme une porte d'entrée aux crossfit.
Avez-vous des chaines youtubes ou autres sur l'hyrox ?
Non mais abonne toi on va créer du contenu sur le sujet très prochainement !!
@@weareathletic_waath je suis déjà abonné 👌👌
Le contenu sera sur la chaine RUclips ou vous allez faire un programme ?
@@thomascrozier3881 t es au top !
La famille
Fais tourner!!
❤
👍👏
❤
Ravis d’avoir pu vous voir tout les deux sur place, rendez vous à Bordeaux pour la revanche, cette fois ci j’oublierais pas le code promo 🫶⚡️
Ahahaha avec plaisir l ami!!!
Yessss❤