من استاد نیستم ولی ممنون از لطفتون ولی شما هرجور راحت ترید لباس بپوشید برای اجراهای نمایشی و رسمی معمولا لباس اصلی سماع رو میپوشن ولی در موقع ایی که تنهایی این کارو انجام میدید دلیلی نداره حضرت مولانا راضیه شما حالشو ببر
@@ClimaxStyle سلام برادر گرامی ، در مورد سماء دو تا سوال مهم دارم که خواستم ازتون بپرسم ، اول اینکه در هنگام سماء بعد از سه چهار دقیقه ،بازوهایم سنگین میشود مجبورم وسط چرخش ،دستهایم را پایین بیاورم ،یا اینکه به حالت ضربدر روی قفسه سینه بگذارم ،ایا این کار از کیفیت رقص و آگاهی رقصنده کم می کند؟
و سوال دوم اینکه ، نمی توانم چشمانم را در هنگام سماء بسته نگه دارم ،گه گاهی می‌بندم و یک فضایی را می بینم که شما خودتان آنرا تجربه کرده اید ، این در این حال است که ،من سماگران قونیه را که در فیلم ها می بینم ،چشمها را می بندد در ضمن سرم را هم مانند آنها به سمت شانه چپ می خوابانم ،و مطمئن هستم که آنها دلیل بسیار محکمی برای تماااام حرکتشان و رفتارشان در رقص سماء دارند ، اگر زحمتی نیست ،مرا در این مورد راهنمایی کنید ،نهایت تشکر را از شما دارم ،🙏🙏🙏👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹
برای هر کسی فرق داره، بستگی به شرایط بدنی و استعداد و پشتکار هر فرد داره امکان داره کسی تو چند ماه تمرین بهش برسه یکی دیگه تو چند سال تمرین ولی مهمترین شرطش پشتکار هستش وگرنه همه میتونن بهش برسن
سلام، یکی از تکنیک هایی که میتونی استفاده کنی تمرکز کردن به روی یه نقطس، موقع چرخ که تو ویدیو هم گفتم مثلا به دستت نگاه کن و روش فوکوس کن اینکار خیلی کمک میکنه بهت که سرگیجت کمتر بشه و واسه اینکه بتونی مدت طولانی بچرخی باید تمرین کنی و خود به خود بدنت عادت میکنه به چرخیدن و سرگیجت از بین میره، واسه شروع هم حتما وقتی میچرخی، موقعی که سرگیجه گرفتی به خودت استراحت بده بعد که رفع شد دوباره شروع کن. همین تمرین باعث میشه رفته رفته هم زمان چرخیدنت زیاد بشه هم سرگیجه نگیری.
سلام این حالت طبیعی هستش برای کسایی که تازه شروع کردند، با تمرین این سرگیجه از بین خواهد رفت. حتما موقع چرخ با کوچکترین سرگیجه به خودتون استراحت بدید تا از بین بره بعد دوباره ادامه بدید و همین جریان رو تکرار کنید. با شکم خالی هم حتما این کار رو بکنید تاثیر دارد. با تکرار تمرین بدنتون به چرخیدن عادت میکنه و دیگه سرگیجه نمیگیرد.
سرگیجه علتهای مختلف داره و ممکنه از گوش داخلی بیاد و یا از انقباض ماهیچه های گردن و یا بلوکه شدن دنده یک و دو بیاد که جلوی عبور خون رو به مغز می‌گیرد و باغث سرگیجه میشن. با تشخیص درست و فیزیوتراپی میشه برطرفش کرد
یکی از دلایلی که آدم میرقصه ابراز احساساتش توسط زبان بدنش هست و کاملا طبیعیه که هنگام رقصیدن احساساتت بروز پیدا کنه و درستش هم اینه که سرکوب و کنترلش نکنی و بذاری احساساتت تو رو کنترل کنه و ازشون در لحظه لذت ببری
@@nazanin.zpishahang2175 خیلی متشکر از راهمنمایی ات عزیز یک اشکال کار من این هست که در پنجاه وسه سالگی شروع کردم که فاکتور سن بالا, همه چیز رو ده برابر میکنه اما گاهی وقتها تلاش میکنم. فدای شما
تو ویدیو توضیح دادم که میتونید به هر طرف که راحت ترید می تونید بچرخید ولی بله اکثرا تو مراسم ها به سمت چپ میچرخن اینکه شما خودتون رو محدود کنید توی رقصیدن اشتباه است. رقص باید آزاد و بی قید و بند باشد. اینکه بگیم فقط باید به سمت چپ چرخید وگرنه چرختون اشتباه دقیقا مثل داستان این که با کدوم پا بریم دستشویی میمونه! در اصل هدف یک چیزه دیگست سمتش مهم نیست...
شاهنامه روایت تاریخ حقیقی ایران و شناسنانه ایرانه اونیکه قاطی کرده شمایی که هیچی از تاریخ مملکت خودت و مطابقتش با شاهنامه نمیبینی شما برو همون قرآن رو ختم کن که توش یارو با خر میره فضا شق القمر میکنه😅
9:55 با چند بار تمرین عادی میشه برات و دیگه هیج وقت سرگیجه نمیگیری حتما یه بار دیگه این یک دقیقه ویدیو رو ببین و نکته هایی که گفتم رو انجام بده که بهت فشار نیاد😘
وقتی که سرعت میگیریم ، برای اینکه خیلی اینطرف و آنطرف نریم و از اون نقطه ای که شروع میکنیم دور نشویم چکار باید کرد ، آدم سماع که میکنه ، چشماشو که باز میکنه و ب خودش میاد ، می‌فهمه یک متر ، دو متر اونطرف تر رفته،
برای شروع نباید چشاتون رو ببندید اصلا. سعی کنید به یک نطقه مثل دستتون فوکوس کنید که سرگیجه نگیرید و محیط اطراف و جایی که قدم میزارید رو درک کنید و با تکرار توی بدنتون میفته ناخودآگاه بدون فکر کردن بهش قدمتون رو توی همون نقطه شروع برمیدارید، البته طبیعی هستش تو سرعت بالاتر یکم جا به جا بشید ولی اگر با چشم باز این کارو انجام بدید میتونید دوباره به جای اولتون برگردید و زیاد جابه جا نشید، با تمرین و تکرار عادی میشه براتون.
من احساس میکنم رقص سما ارتباطی با ورزش زورخانه ای ایران باستان داره چون دقیقا در ورزش های زورخانه ای ما میتونیم ببنیم که اونا هم نه در اون صورت اما به دور خود میچرخند
شبیه به هم هستند ولی هم طرز چرخیدنشون فرق میکنه هم اصلی ترین تفاوتشون به صورت خلاصه هدفشون هستش که رقص سماع برای عبادت کردن و راز ونیاز استفاده میشه ولی رقص زورخانه ایی یک نوع ورزش هستش آیین و رسم و رسومش پهلوانی و جوانمردی و... هستش
خدا رو سپاس که تونستم آموزش رقص سماع ر و ببینم ، از شما استاد گرامی ممنونم 💚🙏
عالی بود... نور بهتون❤
درود بر شما که این رقص رو آموزش میدین با این کار آیین ایرانی رو زنده نگاه میدارید .ممنون .🌹
نظر لطف شماست🌹
مرسی از توضیحاتتون و آموزش و رقص زیبا🙏🌞
عالی بود ممنون . نور بر شما جاری باد
سپاسگزارم خیلی دوست داشتم یاد بگیرم تمرین میکنم حتما
واقعا زحمت کشیدین
لذت بردم ممنون
سپاسگذارم 🩵 عشق باشد ✨
آخرش چه قدر زیبا بود احسنت
👏👏👏👏👏👏عااالیییییییی بود 🎉🎉🎉🎉
عالیییییی بود
من واقعا رقص شما رو دوست دارم بارها و بارها دیدمش برای یاد گرفتن حالت دستاتون و اجرا کردنش توی رقص خودم ممنون ازتون
❤نظر لطف شماست
و بالاخره یاد گرفتم 🥰
واقعا یک ساله که دارید تمرین میکنید؟ آفرین به پشت کارتون 💝
@@ClimaxStyle یکسال قبلش تمرین میکردم فقط برای چرخیدن اما این یک سال رو روی حالت دستها و اجرای پرفورمنس کار کردم حین رقصیدن
@@farzanek2248 چقدر خوب درود بر شما
دست شما درد نکنه. خدا قوت. دعای خیر ارواح صوفیان بدرقه راهتان❤
فوق العاده زیبا ❤❤❤❤
بسیار عالی
سپاسگزارم ❤❤❤
خیلی ممنون ،عالی بود ،❤😊😊
واقعا زیبا و لذت بخش بود
بسیار عالی
ماشالله👏👏👏🧿🧿🧿عالی❤❤❤
واقعا عالی بود سپاسگزارم ❤❤❤
❤️
Watching from Albuquerque New Mexico 🇺🇸, ❤❤❤
Thanks for your support my dear uncle 😘❤️
گذشته از محتواى اصلى، تاريخچه اى كه براى سماع گفتيد هم جالب بود👏🏻
مچکرم دوست عزیز🌹
❤
عالی بود سپاس
واقعا زیبا بود❤
بسیار عالی❤
ممنونم
خیلی ممنونم🌹
خیلی قشنگ بود❤❤❤
داش مشتی توضیح دادی ..دمت ویژ😂😂
دمه خودت ویژ مشتی
The most pleasent video of the day ♥️♥️🔥🔥🔥🔥
Thanks for your comment, happy to hear that 😘❤️
برادر من از یه افغانی شنیدم که در حین رقص سما غیب شده بفرمائید داستانش چیه؟!
😍عالی بود
دست مریزاد❤
سپاس🥰
قلندر وار میگردم 😇😇😇😇 عالی بود ممنون
برکت وعشق باشد
دوست داشتم
مرسی عالی بود
مرسی از شما بابت نظرتون🥰
عالی
ممنون
احسنت🎉🎉
عالی عالی عالی
جانم شمس، جانانم شمس❤
سلام ببخشید یه راه کار برا سرگیجه بدید من یه نیم چرخ نزده حالت تهوع گرفتم حالم بد میشه
خوب بود ولی چطوریه تو اموزش گفتین یه پا ثابت خودتون دوتا پا متحرکه؟
عالیه کارتون🥲🤍
ممنون❤
عالیههههه😢😢
عالی بود ❤❤ لطفاً بازم از این آموزشها بزارید و اینکه چقد زمان می‌بره تا سرگیجه برطرف بشه
چشم
با تمرین و تکرار به صفر میرسه
عالی بود
مچکرم 🌹
عالی بود❤
من امشب زیر نور ماه برای اولین بار سماع کردم بعد اومدم ویدئوی‌شما رو‌دیدم امیدوارم یکروز سماع گر بشم🙏🌘🌪️☄️🔥
چقدر خوب درود بر شما
👌👌👌👌
عالییییی❤
عالی❤
ممنون❤
Amazing❤❤❤❤
❤️
لذت بردم ميشه بگين بعد چه مدت ميشه مثل شما شد؟
نام پارسی این رقص نیوشا هست
واقعا لذت بردم....فقط یه سوال من شنیده بودم رقص سما سه و نیم دور هست...الان دیدم فقط تو یه جهته....یعنی سه و نیم راست و سه و نیم دور چپ...
استاد ، آیا لباس مخصوص باید داشته باشیم ،ایا لباس اجباریه؟یا تاثیر چندانی ندارد ؟😊
من استاد نیستم ولی ممنون از لطفتون
ولی شما هرجور راحت ترید لباس بپوشید برای اجراهای نمایشی و رسمی معمولا لباس اصلی سماع رو میپوشن ولی در موقع ایی که تنهایی این کارو انجام میدید دلیلی نداره حضرت مولانا راضیه شما حالشو ببر
@ClimaxStyle 🙏🙏🙏🙏😍😍😍🌹🌹🌹
واقعٱ حضرت برازنده هست ،🌹🌹🌹🌹
@@ClimaxStyle سلام برادر گرامی ،
در مورد سماء دو تا سوال مهم دارم که خواستم ازتون بپرسم ،
اول اینکه در هنگام سماء بعد از سه چهار دقیقه ،بازوهایم سنگین میشود مجبورم وسط چرخش ،دستهایم را پایین بیاورم ،یا اینکه به حالت ضربدر روی قفسه سینه بگذارم ،ایا این کار از کیفیت رقص و آگاهی رقصنده کم می کند؟
و سوال دوم اینکه ، نمی توانم چشمانم را در هنگام سماء بسته نگه دارم ،گه گاهی می‌بندم و یک فضایی را می بینم که شما خودتان آنرا تجربه کرده اید ،
این در این حال است که ،من سماگران قونیه را که در فیلم ها می بینم ،چشمها را می بندد
در ضمن سرم را هم مانند آنها به سمت شانه چپ می خوابانم ،و مطمئن هستم که آنها دلیل بسیار محکمی برای تماااام حرکتشان و رفتارشان در رقص سماء دارند ،
اگر زحمتی نیست ،مرا در این مورد راهنمایی کنید ،نهایت تشکر را از شما دارم ،🙏🙏🙏👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سپاس بعد از چند وقت تمرین به قول شما میتونیم به کمربند مشکی رقص برسیم؟؟؟
برای هر کسی فرق داره، بستگی به شرایط بدنی و استعداد و پشتکار هر فرد داره امکان داره کسی تو چند ماه تمرین بهش برسه یکی دیگه تو چند سال تمرین ولی مهمترین شرطش پشتکار هستش وگرنه همه میتونن بهش برسن
سلام چرا من تا می چرخم موهای تنم سیخ میشه و گریه می کنم؟
موهای بدنتون شیو کنید بعد برقصید
درستش همینه
تبریک میگم بهت تسلیم بود شایدوصل اتفاق افتاد👏👏👏
رقص در جهت ساعتگرد هست یا پادساعتگرد ؟
هرجور راحت هستید موقع رقصیدن باید آزاد و رها باشید
👏👏👏
تو هر چرخش این رقص هزاران معنا و مفهوم نهفته است
۱۳:۱۳ تایید اینکه الان زمان یادگیری رقص سماع هست 😍😍
سلام ممنون میشم تکنیک سرگیجه رفع بشه موقع چرخیدن اون سرگیجه را چطور از بین ببریم تا مدت زیادی بچرخیم و سرگیجه نگیریم و‌کلا سرگیجه از بین بره
سلام، یکی از تکنیک هایی که میتونی استفاده کنی تمرکز کردن به روی یه نقطس، موقع چرخ که تو ویدیو هم گفتم مثلا به دستت نگاه کن و روش فوکوس کن اینکار خیلی کمک میکنه بهت که سرگیجت کمتر بشه و واسه اینکه بتونی مدت طولانی بچرخی باید تمرین کنی و خود به خود بدنت عادت میکنه به چرخیدن و سرگیجت از بین میره، واسه شروع هم حتما وقتی میچرخی، موقعی که سرگیجه گرفتی به خودت استراحت بده بعد که رفع شد دوباره شروع کن. همین تمرین باعث میشه رفته رفته هم زمان چرخیدنت زیاد بشه هم سرگیجه نگیری.
من فوکوس استفاده کردم ولی بعد که میخواد تمرین تموم بشه حالم بد میش حالت تهوع میگیرم
موقع در امدن از تمرین حالم بد میشه تا چند ساعت سرگیجه باهم هست
Por favor @@ClimaxStyle traducir al español el video
چقدر قشنگه💗
ممنون❤
🎉🎉🎉🎉
Traducir al español el video por favor
yo no hablo espanol mi amigo
و البته با تاثیر از سریال رومی و مولانا سماع رو‌آغاز کردم، به امیدحق🌘
درود حالت تهوع بعد از ۵دقیقه رقص سما به چه علتیه
این حالت تهوع اجازه نمیده من ادامه بدم لطفا جواب بدین ممنون
سلام این حالت طبیعی هستش برای کسایی که تازه شروع کردند، با تمرین این سرگیجه از بین خواهد رفت. حتما موقع چرخ با کوچکترین سرگیجه به خودتون استراحت بدید تا از بین بره بعد دوباره ادامه بدید و همین جریان رو تکرار کنید. با شکم خالی هم حتما این کار رو بکنید تاثیر دارد. با تکرار تمرین بدنتون به چرخیدن عادت میکنه و دیگه سرگیجه نمیگیرد.
بخاطر مایع گوش
پس چرا دیگه فعالیت ندارید توی کانال . ؟ خوب یاد میدید هررقصی رو
ممنون به زودی ایشالا
سلام و وقت بخیر آموزش سماع همین یک قسمت کلا ؟ یا باز ادامه خواهد داشت . من با چرخیدن نرمال مشکلی ندارم ، ولی سرگیجه دارم همیشه
سلام ممنون، بله فعلا همین یک قسمت هستش.
سرگیجه علتهای مختلف داره و ممکنه از گوش داخلی بیاد و یا از انقباض ماهیچه های گردن و یا بلوکه شدن دنده یک و دو بیاد که جلوی عبور خون رو به مغز می‌گیرد و باغث سرگیجه میشن. با تشخیص درست و فیزیوتراپی میشه برطرفش کرد
@@yareyaran چه جالب ، ممنونم از پاسختون
@@elhamrad1981 خواهش میکنم تندرست و پیروز باشید
🙏🙏🙏👏👏👏
❤
یه ذوق خاصی دارم.طبیعیه آدم گریش بگیره تو رقص با هانگ؟
یکی از دلایلی که آدم میرقصه ابراز احساساتش توسط زبان بدنش هست و کاملا طبیعیه که هنگام رقصیدن احساساتت بروز پیدا کنه و درستش هم اینه که سرکوب و کنترلش نکنی و بذاری احساساتت تو رو کنترل کنه و ازشون در لحظه لذت ببری
بله قطعا چون با اترژی های جهان هستی ارتباط گرفتید گریه از سر شوق
سلام من موقع چرخیدن سر سرم گیج میره
کسی میدونه بعد از هر تمرین سرگیجه چند روز عادیه؟
باید کم کم زمان چرخش رو زیاد کنید. بخاطر مایع گوش میانی هست. رقیق هست. وقتی مداومت در تمرین داشته باشید این مایع غلیظ میشه و گیجی درست میشه
@@nazanin.zpishahang2175
خیلی متشکر از راهمنمایی ات عزیز
یک اشکال کار من این هست که در پنجاه وسه سالگی شروع کردم
که فاکتور سن بالا, همه چیز رو ده برابر میکنه
اما گاهی وقتها تلاش میکنم. فدای شما
السلام عالېڪم داداش
قبل اسلام چی معنی؟
اسلام از زمان آدم ﷺ بود
فکر کنم می خواستی قبل از محمد ﷺ بگویی😅
تقبلل الله حاج آقا شما هر جور راحتی سماع کن جسارت نباشه
@ آمین
🙏🙏
❤❤❤
سلام
شما خصوصی تدریس میکنید؟
سلام وقت بخیر،فعلا خیر.
پاي چپ ثابت هست و با پاي راست ميچرخند
تو ویدیو توضیح دادم که میتونید به هر طرف که راحت ترید می تونید بچرخید ولی بله اکثرا تو مراسم ها به سمت چپ میچرخن اینکه شما خودتون رو محدود کنید توی رقصیدن اشتباه است. رقص باید آزاد و بی قید و بند باشد. اینکه بگیم فقط باید به سمت چپ چرخید وگرنه چرختون اشتباه دقیقا مثل داستان این که با کدوم پا بریم دستشویی میمونه!
در اصل هدف یک چیزه دیگست سمتش مهم نیست...
از سمت چپ میچرخن
برای خانمها از سمت راست گرد هست برای آقایان سمت چپ گرد و سر حتما باید کج باشه تا سرگیج نره
بعد از چند وقت سرگیجه رفع میشه؟
یکی دوبار سه بار برا من رفع شد دوبار دو دقیقه رفتم سومین بار پونزده دقیقه سرگیجه رفته بود
رقص شمس نه مولانا
عقل
سلام من کلا سرگیجم زیاده و همش حالت تهوع و بعدش میفتم زمین
شاهنامه حقیقتی ست در بطن داستان نا آگاهان گمان کنند که شاهنامه یاوه و داستان است
دوست عزیز شاهنامه یه داستانه ، شما چرا همه چی رو با هم قاطی میکنه
شاهنامه روایت تاریخ حقیقی ایران و شناسنانه ایرانه اونیکه قاطی کرده شمایی که هیچی از تاریخ مملکت خودت و مطابقتش با شاهنامه نمیبینی شما برو همون قرآن رو ختم کن که توش یارو با خر میره فضا شق القمر میکنه😅
خداوکیلی خیلی سخته من چند دور چرخیدم بعدش از شدت سرگیجه و حالت تهوه افتادم زمین
9:55
با چند بار تمرین عادی میشه برات و دیگه هیج وقت سرگیجه نمیگیری حتما یه بار دیگه این یک دقیقه ویدیو رو ببین و نکته هایی که گفتم رو انجام بده که بهت فشار نیاد😘
شما تابحال وارد خلسه شدین
همه ی بچه ها زمانی که تازه روی پاشون می ایستند دور خودشون میچرخن مولانا هم توجه اش اول به این چرخش بچه ها جلب شده
وقتی که سرعت میگیریم ، برای اینکه خیلی اینطرف و آنطرف نریم و از اون نقطه ای که شروع میکنیم دور نشویم چکار باید کرد ، آدم سماع که میکنه ، چشماشو که باز میکنه و ب خودش میاد ، می‌فهمه یک متر ، دو متر اونطرف تر رفته،
برای شروع نباید چشاتون رو ببندید اصلا.
سعی کنید به یک نطقه مثل دستتون فوکوس کنید که سرگیجه نگیرید و محیط اطراف و جایی که قدم میزارید رو درک کنید و با تکرار توی بدنتون میفته ناخودآگاه بدون فکر کردن بهش قدمتون رو توی همون نقطه شروع برمیدارید، البته طبیعی هستش تو سرعت بالاتر یکم جا به جا بشید ولی اگر با چشم باز این کارو انجام بدید میتونید دوباره به جای اولتون برگردید و زیاد جابه جا نشید، با تمرین و تکرار عادی میشه براتون.
من احساس میکنم رقص سما ارتباطی با ورزش زورخانه ای ایران باستان داره چون دقیقا در ورزش های زورخانه ای ما میتونیم ببنیم که اونا هم نه در اون صورت اما به دور خود میچرخند
شبیه به هم هستند ولی هم طرز چرخیدنشون فرق میکنه هم اصلی ترین تفاوتشون به صورت خلاصه هدفشون هستش که رقص سماع برای عبادت کردن و راز ونیاز استفاده میشه ولی رقص زورخانه ایی یک نوع ورزش هستش آیین و رسم و رسومش پهلوانی و جوانمردی و... هستش
حرفای اخوندا ربطی به اسلام نداره قاطی نکنین
استاد خودش آخرش حالش بد شد😅
عالی ، ای کاش یه لباس بهتری تدارک میدیدید برای رقصتون ❤
ممنون از لطف شما. ایشالا سر فرصت با لباس اصلی سماع هم ویدیو میگیرم🌹
همه چیز زیباست نگرش مون و دیدمون مهمه که زندکی مون رو زیباتر می کنه هم نفس
عالی بود سپاسگزارم
عالی
عالی بود ❤
❤
❤❤❤❤