Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Pukulan Enak untuk Badminton...Latihan Kekuatan Poros Tangan dengan Botol Sirup
- Добавить в
- Мой плейлист
- Посмотреть позже
- Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
- Опубликовано: 4 май 2021
Комментарии • 16
Следующие
Автовоспроизведение
Cara mudah MELATIH SMASH di RUMAH agar semakin POWERFULL!!! KERAS & TAJAM! Simpel banget caranya…Badminton Glasses Official
Просмотров 67 тыс.
Insane Way to Open Any Lock Without a Key! Amazing Tricks That Work Extremely WellCreation Holic
Просмотров 6 млн
Ganda Putra Tarik Karet Tingkatkan Kekuatan Otot TanganBadminton Indonesia
Просмотров 172 тыс.
FULL SEGMENT: Roman Reigns lays waste to The Bloodline: SmackDown, Aug. 9, 2024WWE
Просмотров 3,6 млн
lime disease & opensauceLilyPichu
Просмотров 380 тыс.
Insane Things You CAN'T UNSEE in MinecraftPrestonPlayz
Просмотров 1,3 млн
Gunna - today i did good [Official Video]Gunna
Просмотров 423 тыс.
Comb Painting Technique / Acrylic Painting / Walking in the RainJay Lee Painting
Просмотров 8 млн
CARA MEMBUAT CORONG DARI BOTOL PLASTIK @izetmutaqin5713Izet Mutaqin
Просмотров 172
Next Level S**t… When 5x Strongest Man DESTROYED Cocky Fighters - Mariusz PudzianowskiBoxingverse
Просмотров 8 млн
How to use Wrist CORRECTLY in BadmintonAylex Badminton Academy
Просмотров 63 тыс.
LATIHAN MEMPERKUAT TANGAN DENGAN ALAT SEADANYA👍👍 || 100% MUDAH DI MENGERTINurwahid Ardianto
Просмотров 180 тыс.
Table tennis Top 14 Impossible RalliesSpinClips
Просмотров 3,3 млн
CARA PASANG SEDOTAN DI BOTOL VIRALVirda
Просмотров 512 тыс.
Proses pemasangan Senar Raket Badminton.Yoga Sport
Просмотров 911 тыс.
Smash gak bertenaga? Backhand nanggung? Pakai cara ini, power meningkat drastis - Hand Grip TrainerOrbitro
Просмотров 72 тыс.
احتفظي ببصمة حبيبك في قلادة جميلة واحتفظي بذكرياتك إلى الأبد ❤️إبداعات حرفية
Просмотров 1,9 млн
ВСУ наступают под Курском. Путин требует действий. Эвакуация в Белгородской области. НОВОСТИРадио Свобода. Новости
Просмотров 1,5 млн
Satisfying Phone Case with Drip Technique! 💖✨🎨 #artandcraftArtistomg
Просмотров 2,5 млн
Догнали Ахмат! КадырОВЦЫ сдались в плен украинским воинам возле СуджиOm TV
Просмотров 1,1 млн
Муж на час 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 975 тыс.
تشيبس أهوي! 🗝️🍟 كشف رقائق البطاطس المخفية الخاصة بي! #snacksOne More Arabic
Просмотров 9 млн
Sevinch Ismoilova - Xayollarim 18-Avgust 19:00 PremeraSevinch Ismoilova
Просмотров 153 тыс.
Торговаться надо уметь 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #кошкина #равдин #картунковаОВР Шоу
Просмотров 276 тыс.
Lumayan menambah wawasan...lanjutkan bang..
Musicnya kurang kenceng bro 😅
Bukan gtu abang cara menguatkan otot pergelangan tanganya 😂
2022🙏😊
Bang mau tanya saya pemula bgtt. Kenapa setelah latihan dengan botol smash saya saat main jadi GK keras.. apakah ada yg salah denga. Latihan saya ?!
pakai raket yg agak berat lg
Klo mau kuat saat mukulnya hrs dibantu Wrist/pergelangan tangan.Jk hanya memukul menggunakan kekuatan tangan sj mk pukulan tdk akan keras & Tajam.
Saat mukul pakai wristnya juga kak... Biasanya lupa saat main pakai wrist
coba pke dumbel yg 1-2 kg latihannya d waktu libur. jangan di hari yg sama main ,
misal main hari selasa , bisa latihan hari minggu atau senin jga
atau pke raket yg d kasih pemberat
Rosoo
lansia apa guma
Bagusan pakai air ato pasir bang ?!
Pasir lebih berat. Silakan aja.
Botol apa sih itu bang?
Masak sih 🤣🤣🤣
Paansihh anjeeeng