Γιατί τρώω όταν στεναχωριέμαι? | Πραγματική ή Συναισθηματική πείνα?
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Subscribe: bit.ly/2VaMCNE
Follow me on INSTAGRAM: www.instagram....
Πολλοί άνθρωποι τρώνε όταν είναι αγχωμένοι, λυπημένη ή εκνευρισμένοι. Ενώ άλλοι τρώνε επειδή βγήκαν με φίλους, ακόμη και αν πριν λίγο τελείωσαν το γεύμα τους?
Αυτή είναι η Συναισθηματική πείνα?
ΔΕΣ ΟΛΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ για να διαχωρίζεις την πραγματική από την συναισθηματική πείνα
Είμαι κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος και στόχος μου είναι να αλλάζω προς το καλύτερο τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων.
➤ Instagram: bit.ly/3dEie69
➤Tik Tok: / my_nutriplan
➤ Book online τη συνεδρία σου: bit.ly/2Q3N1ks
➤ Το βιβλίο μου My Wellness Journal:
bit.ly/3EzCqF0
➤ E-mail: info@mynutriplan.gr
➤ Πολυφαινολικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ελιξήριο ζωής: bit.ly/3DRz7q7
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357
info@mynutriplan.gr
#mynutriplan #διαιτα #διαιτολόγοσ #βαρος #κιλά #απώλεια_βάρουσ #διατροφή #διατροφολόγοσ #διατροφολογοσ #διατροφη #δίαιτα #θεκλα #θεκλαγκιωνη
![Baby Kia - GLOVES & DRACS (BLACK AF1s) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ajm8LeB0qQk/mqdefault.jpg)
Έχεις απόλυτο δίκιο έτσι ακριβώς είναι όπως τα λες. Ευχαριστούμε.
Καλησπέρα σας! Μόλις ανακάλυψα το κανάλι σας. Μπράβο σας έχετε κάνει πολύ καλή δουλειά! Συνεχίστε έτσι! 😊
Αυτό το βίντεο μίλησε στην ψυχή μου!!! Δεν υπάρχει σωστηρια
Με βεβαιότητα σου λέω ότι υπάρχει.. 😁😁
My NutriPlan by Thekla Gkioni ❤️
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni Καλησπέρα. Έχω ένα θέμα, το οποίο πιστεύω ότι το έχουν όλες οι γυναίκες. Ενώ κάνω γυμναστική, ασκήσεις για τα πόδια, προσέχω τη διατροφή μου, η κυτταρίτιδα δε λέει να φύγει. Το θέμα είναι ότι δε ξεκίνησα τώρα όλα αυτά, έχει χρόνια. Τι μπορεί να φταίει;;;;;;;
@@evikara8538 ανοίγεις μεγαααααλο θεμα!! Θα κανω αναλυτικο βίντεο για την κυτταριτιδα!! stay tuned!!
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni Θα το περιμένω με ανυπομονησία!!!!!!!
Καλησπέρα ! Μήπως θα κάνετε κανένα βιντεάκι στο μέλλον για Intermittent Fasting ή/και Keto ?
Φυσικά.. Stay tuned 😁
Όχι μόνο στεναχωρημένες αλλά και στεναχωρημένοι!!!
Έχεις απόλυτο δίκιο.. Ανεξαρτήτου φύλου, όλοι τα ίδια συναισθήματα έχουμε.
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni Τι να κάνω, όταν ο μεταβολισμός μου έχει κολλήσει και δεν μπορώ να χάσω κιλά, ενώ προσέχω τη διατροφή μου; Τι να τρώω;;
@@evikara8538 αρχικά θα σου έλεγα να δεις το βιντεακι μου με τίτλο "γιατί δε χάνω βάρος", το οποίο θα σου λύσει πολλές απορίες.. Στη συνέχεια θα σου πρότεινα να επισκεφτείς από κοντά έναν διαιτολόγο Διατροφολόγο για να σε καθοδηγησει Εξατομικευμένα..
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni Σε ευχαριστώ πολύ!!! Θα ήθελα να κάνεις και ένα βιντεακι, το οποίο να αναφέρεται στον αιώνιο εχθρό, την κυτταρίτιδα!!!!!
Καλησπερα σας. Πολυ ενδιαφεροντα ολα οσα αναλυετε! Εχω δυο αποριες: 1) ισχυει οτι το τοστ μας το πρωι δεν πρεπει να το τρωμε ψημμενο στην τοστιερα αλλα ωμο οπως ειναι, διοτι ψημμενο μας δινει περισσοτερες θερμιδες; 2) Ισχυει οτι πρεπει το τελευταιο μας γευμα να ειναι 7.00-7.30 το απογευμα επειδη αργοτερα δεν μεταβολιζει ο οργανισμος μας; Ευχαριστω πολυ!
Καλησπέρα. Οι απαντήσεις μου θα είναι σύντομες (όχι και όχι δεν ισχύουν) γιατί θα κάνω βιντεακι με μύθους και αλήθειες οπότε θα τα αναλύσω εκεί. Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σου.. 😁
Συναισθηματική πείνα χωρίς ενοχές;;; Να το πούμε και αυτό το οποίο είναι καταστροφικό αλλά ισχύει!!!!