แพนิค รักษาเองได้ หายได้ แพนิคหายขาดแล้วนะ แพนิครักษาเองได้ ขอบคุณคลิปแพนิคของพี่หนุ่ม กรรชัย

แพนิค รักษาเองได้ หายได้ แพนิคหายขาดแล้วนะ แพนิครักษาเองได้ ขอบคุณคลิปแพนิค หนุ่ม กรรชัย
แพนิค รักษายังไง แพนิค โรคกลัวตาย มีอาการใจสั่น หน้ามืด แน่นหน้าอก รู้สึกเหมือนไกล้จะตาย แพนิคหายขาดได้ ตื่นกลางดึก เหงื่อออกมือ กลัว
แพนิค หายขาดได้ Panic Disorder โรคตื่นตระหนก โรควิตกกังวล รักษาแพนิค
โรคแพนิค Panic Disorder คือ ภาวะตื่นตระหนก รักษาแพนิคแบบไม่กินยา ใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง เหงื่อออกมาก ตัวสั่นเหมือนคนจะตาย
แพนิค โรคกลัวตาย หาหมอตรวจไม่เจออะไร หาหมอจิตเวช กินยารักษาแพนิคไม่หาย
แพนิค หายจาดได้ถ้าสู้ด้วยใจ รักษาแพนิคแบบไม่กินยา
“ โรคแพนิค ” หรือ Panic Disorder หรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ (Automatic Nervous System) ทำงานผิดปกติ โดยระบบประสาทนี้เป็นระบบที่ควบคุมการทำงานของร่างกายหลายส่วน จึงทำให้เกิดอาการหลายอย่างร่วมกัน เช่น หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน ซึ่งอาการจะเกิดขึ้นแบบฉับพลันแม้ไม่มีสาเหตุหรือมีเรื่องให้ต้องตกใจ ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนกเป็นอย่างมาก ไม่กล้าออกไปไหน หมกมุ่นเรื่องสุขภาพ จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
โรคแพนิค อาการเป็นอย่างไร ?
ใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก ตัวสั่น ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม หวาดกลัว รู้สึกกลัวไปหมดทุกอย่าง
มือสั่น เท้าสั่น ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้ อยู่คนเดียวไม่ได้
เวลาขับรถแล้วใจสั่นเมื่อติดไฟแดง
กลัวฟ้าร้อง กลัวฝน ใจสั่น กลัวเวลาฝนตก
กลัวการอยู่คนเดียว รู้สึกเหมือนเป็นโรคซึมเศร้า
อยู่ในภาวะซึมเศร้า ไม่กล้าพบผู้คน ไม่กล้าอยู่คนเดียว และไม่มั่นใจ
หาหมอ ตรวจคลื่นไฟฟ้ากัวใจแล้วไม่เจออะไร ตรวจไทรอยปกติ ไม่เจอเบาหวาน
ไม่เจอโรคหัวใจ แต่เหมือนคนเป็นโรคหัวใจ
ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคแพนิค
อาจเกิดจากสมองส่วนควบคุมความกลัวที่เรียกว่า “อะมิกดาลา” (Amygdala) ทำงานผิดปกติ
กรรมพันธุ์ คนที่มีญาติหรือประวัติครอบครัวเป็นโรคแพนิค มีแนวโน้มเป็นได้มากกว่าคนทั่วไป
การใช้สารเสพติด
ความผิดปกติของฮอร์โมน อาจทำให้สารเตมีในสมองเสียสมดุลได้
มีประสบการณ์ เคยผ่านเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิต
พฤติกรรมต่างๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น เช่น ทำงานกับคอมพิวเตอร์และมือถือนานๆ เผชิญความกดดัน อยู่ในสภาวะที่เร่งรีบ เครียดวิตกกังวล ไม่ออกกำลังกาย พักผ่อนน้อย
เครียดสะสม เกิดจากการใช้ชีวิตอย่างจริงจัง เคร่งเครียด อยู่ในสภาวะกดดันเป็นประจำ
โรคแพนิค ไม่อันตรายแต่ควรรักษา!
โรคแพนิคสามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานยาเพื่อปรับสมดุลของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติ หรือ การตรวจเลือดหาสาเหตุที่เกิดทางด้านร่างกาย เพื่อการรักษาที่ได้ผลดีนั้นจะต้องมีการรักษาทางจิตใจควบคู่ไปด้วย ปรับแนวคิดและพฤติกรรมของผู้ป่วย รวมถึงคนรอบข้าง คนใกล้ชิด ควรทำความเข้าใจกับโรคนี้และให้กำลังใจผู้ป่วย
การฝึกการหายใจเพื่อควบคุมสติ เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่สามารถช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ด้วยตนเอง นอกจากนี้ ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ผ่อนคลายจากความเครียด รับประทาน พักผ่อนให้เพียงพอและเป็นเวลา อาจหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตประจำวันด้วยความเร่งรีบ รวมทั้งการใช้เวลาอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือมากเกินไป
แม้ว่าโรคนี้จะไม่รุนแรง หรือเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่อาการของโรคอาจไปสัมพันธ์คล้ายคลึงกับปัญหาสุขภาพร้ายแรง อื่นๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคระบบหลอดเลือดหัวใจ และหัวใจวายเฉียบพลัน ดังนั้น หากสงสัยว่ามีอาการของโรคแพนิค ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด
โรคแพนิค ภัยร้ายทำลายสุขภาพจิต โรคแพนิค (Panic Disorder) คือ ภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลหรือหาสาเหตุไม่ได้ ซึ่งโรคนี้แตกต่างจากอาการหวาดกลัวหรือกังวลทั่วไป เนื่องจากผู้ป่วยจะเกิดอาการแพนิค (Panic Attacks) หรือหวาดกลัวอย่างรุนแรงทั้งที่ตัวเองไม่ได้เผชิญหน้าหรือตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย อาการแพนิคเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ส่งผลให้ผู้ป่วยโรคแพนิครู้สึกกลัวและละอาย เนื่องจากไม่สามารถควบคุมตัวเองหรือดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
.........................
✅ Facebook วัช บังเอิญ
/ doozix.son.1
✅ วิธีแก้ไข โหลดยูทูปดำ ไม่ได้ หรือ โหลดยูทูปแดงไม่ได้
• Video
✅ Backup clip : • Video
✅ Backup clip : • Video
✅ You can follow my twitter at : eiuphan?t=bL5pPex...
✅ You can contact me directly at Facebook.Click here
/ doozix.son.1
✅ You can follow my channel at : / @diyrcplane
✅ You can follow my facebook page at : / diy-rc-plane-107617408...
📌 My address
Watch by chance
16/1 Moo.1, Bo Thong Subdistrict, Bo Thong District, Chonburi Province 20270
📌 My phone number : 0824424683
📌My Email address : [e-mail]
#panic #รักษาแพนิคด้วยใจ #โรคตื่นตระหนก
แพนิค รักษาที่ไหน แพนิค หายได้ไหม หายได้ครับ แค่ใช้ใจสู้ ไม่ต้องกินยา วิธีรักษาแพนิคที่ดีที่สุด คือการเปลี่ยนความคิด แพนิคคืออะไร แพนิครักษาได้ ถ้าเราคิดบวก แพนิค หายขาดแน่นอน เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน แพนิคกำเริม ต้องดู แพนิค หายขาด แล้วนะครับ แพนิค
#panic #แพนิค #รักษาแพนิค

[@user-yi1yd5kg4v]

ผมเป็นกรดไหลย้อนจุกแน้นหน้าอกเป็นตอนขับรถ คิดว่าตัวเองจะตายตกใจ จากคนแข็งแรงปกติกับมาเป็นคนอ่อนแอ ไม่กล้าขับรถกลัวเป็นเหมือนเดิม ไปตรวจคิดว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ ตรวจ4-5ครั้งปกติ กินยาจิตเวช1ปีอาการดีขึ้นหลังจากนั้นคุมอาหารเลิกยา ก็คิดเหมือนกันเลยตายเป็นตาย ขับรถไปกลับ160กิโลอาการไม่มี ทุกอย่างมันอยู่ที่ใจเราล้วนล้วน ทุกวันนี้ผมหาย90%ละ

[@jintanaguligo2077]

เราเองก็สู้มันอยู่แต่ลึกๆก็เหมือนยอมรับว่าเหมือนเป็นกรรมเก่าตามติดชีวิตเรา เราเคยดูคลิปพี่หนุ่มแต่พออาการมันมาเราไม่มีสติสู้ต่อเลย

[@ome2000]

ส่วนตัวตอนที่เป็นหนักๆเลย ผมจะพยายามคิดบวก หายใจเข้าออกช้าๆ เพื่อเรียกสติ แล้วจะบอกกับตัวเองเสมอว่ามึงต้องหายนะๆ จนตอนนี้แทบไม่มีอาการอะไรแล้ว โรคนี้มันกลัวเราคิดบวก กลัวเราไม่เครียดครับ ถ้าเราจัดการและปรับตัวให้อยู่กับมันได้ อาการจะค่อยดีขึ้นไปเรื่อยๆเองครับ

[@milkmilkchanel9550]

ผมเป็นอะไร วิตกกังวล เวลาคนเยอะ ไม่ชอบคนเยอะ.ตื่นตระหนกตื่นเต้นตกใจ เสียงดังนิดมือเท้าเกร็ง หายใจไม่อิ่ม ความดันขึ้น160+ ทำงานก็ได้แป๊บๆเปลี่ยน อยู่ไม่ได้ หวาดระแวง เลิกยาเสพติดมา4ปีแล้ว..หูแว่วบ้างไรบ้าง.ผมเป็นโรคอะไร😭 ปล.ผมอยู่ชลบุรีเหมือนกันครับ อยากจะไปปรึกษาหมอเหมือนกัน แต่ไม่มีเงิน😭

[@user-ju7rl9uy5w]

ผมเป็นมาตั้งแต่ผมเรียนอยู่ม.2อายุประมาน14ปี ตอนนี้ผม27แร้วก็ยังไม่หาย ผมเรียนต่อไม่ได้อนาคตผมพังเพราะโรคนี้หน้ากลัวมากครับโรคนี้

[@user-cv8ix4gs1b]

พี่หนูเป็นมา3ปี จากที่ทามงานได้กลายเป็นทำงานไม่ได้แล้วตอนนี้ น้องมีภาระรถ บ้าน หนี้สิน พอเป็นแพนิค น้องก้อเอ้าเงินที่เก็บทั้งหมดเพื่อรักษาตัวเอง ตอนนี้ก้อหักดิบตัวเองไม่กินยา แต่เวลาอาการมันมา มันโครตทรมาน สุดดด ขอบคุณพี่มาน่ะค่ะที่ทำคลิปมาให้คนที่เป็นแพนิค ได้มีกำลังใจสู้เพื่อมีทางหายแบบพี่บ้าง ✌🏻🥰

[@goodday2527]

ผมเป็นมาหลายปีแล้ว หยุดยาไปปีนึงตอนนี้มันกลับมาอีก ตอนนี้อาการกำเริบบ่อยมาก มึนหัวทั้งวัน แขนขาไม่มีแรง เดินโคลงเคลง ปวดเกร็ง ท้ายทอยมากๆ พยายามต่อสู้ แต่หลังๆเริ่มกลัวคับ มันเริ่มจากมึนหัว แขนขาชา เกร็งท้ายทอย

[@teerasakchai1592]

กำลังเป็น แต่ไม่อยากกินยาหมอให้เพราะผลข้างเคีนงเยอะมากๆๆ จึงอยากรักษาด้วยตัวเองครับ

[@BoonyaratSetangkool-yd1tp]

จริงครับพี่ ผมท่องไว้เสมอถ้ากรดไหลย้อนหาย แพนนิคก็หาย มันเป็นแค่กรดไหลย้อน อย่าไปให้ค่ามัน

[@storystory1755]

ผมก้เป้นอยุ่ตอนนี้ เวลามีอาการจะรุ้สึกดิ่งเหวสุดๆ ทุกใจจนมองไม่เห้นทางสว่าง หดหุ่ในจิตใจ ความรุ้สึกก้เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ เเต่มีเเค่ความรุ้สึกหดหุ่ใจสุดๆ ทำได้เเค่นอนให้หลับไปก่อน เพื่อตื่นขึ้นมาอาจลืมความรุ้สึกที่เป้นอยุ่

[@สุภัทรพรหมลาด]

ขอบคุณมากๆครับพี่❤

[@thurminn]

เป็นแพนิค+ลิ้นหัวใจด้านขวารั่ว+วัยทอง ทรมานมาก ทุกๆวันมันเหมือนจะตาย

[@user-bq5ch2gg2o]

ผมก็เป็นคับพี่ผมอายุ28เองคับไหม่รุจะทำยังไง

[@Tan-mm8lk]

น่าจะเป้นเหมือนกันหมอหาสาเหตุไม่เจอตอนนี้กินยาบำรุงอาหารที่มีประโยชนเอา

[@user-td8lk4hy2f]

❤❤❤❤❤❤

[@chanidaphasatjawan2994]

พยายามอยู่ทุกวัน

[@user-di2ke6px8b]

ดิฉันก็อีกหนึ่งคนค่ะเป็นมา 4 ปีแล้วค่ะ ทรมานสุดๆเลยค่ะ ก่อนเป็นนึกถึงกลัวมาก จะเหนื่อยง่ายใจสั่น อยากเป็นคนที่ไม่มีโรค แม้ไม่ต้องร่ำรวยก็ จะดีกว่า ต้องมาทนทรมานกับนี้คะ

[@user-tu6yj1kd8u]

พอมีอาการ เหมือนจะวูบ ใจสั่นมือสั่น กลัวว่าตัวเองจะตายกลัวเป็นโรคร้าย ทรมานมาก ไปหาหมอตรวจคลื่นหัวใจ2ครั่้ง ผลปกติ หมอไห้ยาแก้ใจสั่นตัวสีชมพูเหมือนกันเลยวันๆหมกมุ้นอยู่กับเรื่องสุขภาพ แต่อาการจะอยู่แค่ไม่เกิน 10-15 นาที เริ่มมีอาการ1-2 ปี หลังฉีดวัคซีน

[@sirinthornhotakasapkul7522]

เป็นค่ะ กลัวมาก แต่คุณหมอบอกแพนิกไม่ตาย เวลาเกิดขึ้นพยายามสู้โดยหายใจเข้าออกลึกๆ และคิดว่าเป็นแพนิกไม่ตาย นั่งสมาธิ หายแล้วค่ะ สู้ๆค่ะ ไม่เคยทานยา หมอหมอค่ะ ทำตามคุณหมอในยูทูบค่ะ

[@user-wy6rf8zv8b]

แพนิคกับวิตกกังวลเป็นโรคกลุ่มเดียวกันป่าวครับ