โรคตื่นตระหนก: แพนิก (Panic) | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel]
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- “แพนิก..โรคที่หลายคนกำลังเป็นแต่ไม่รู้ตัว” โรคตื่นตระหนกหรือแพนิก (Panic) เกิดจากการทำงานผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติในร่างกายของคนเราซึ่งส่งผลกระทบรุนแรงต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของผู้ที่มีอาการ อาการของโรคแพนิกเป็นอย่างไร ส่งผลกระทบอะไรกับผู้ที่มีอาการ มีวิธีการสังเกต ควบคุม รักษาและอยู่กับอาการแพนิกได้อย่างไร
ผศ.นพ.ศุภโชค สิงหกันต์ แพทย์ประจำสาขาจิตเวชศาสตร์ทั่วไป ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาให้คำแนะนำและสร้างความเข้าใจในหลากหลายแง่มุมของโรคตื่นตระหนกหรือแพนิก
ติดตามได้ในรายการ RE-MIND
ตอน โรคตื่นตระหนก: แพนิก
#โรคตื่นตระหนก #Panic #อารมณ์ความคิดพฤติกรรม #MahidolChannel
เนื้อหาในคลิป
00:01 แพนิกคืออะไร
00:45 อาการของโรคแพนิกเป็นอย่างไร
02:25 ระบบประสาทอัตโนมัติเกี่ยวข้องอะไรกับอาการแพนิก
03:17 การวินิจฉัยและกระบวนการรักษาโรคแพนิก
05:12 คำแนะนำสำหรับคนรอบข้างและผู้ป่วยโรคแพนิก
--------------------
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาของแอปพลิเคชัน LINE
--------------------
ช่อง RUclips : Mahidol Channel : / mahidolchannel
Facebook: / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac...
Website | channel.mahido...
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | www.si.mahidol....
![โรคจิตเภท | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel]](http://i.ytimg.com/vi/-ExNfkkiM9k/mqdefault.jpg)
อาการนี้น่ากลัวมาก ใตรไม่เป็นไม่มีทางรู้เลยครับ
หนุเป็นค่ะ. แต่ไม่กินยา..อาการมาทีไรเหมือนจะตายทุกที
@@rungnapamoonoy408 หาหมอเถอะครับ ผมทรีทยาอยู่สองปีถึงจะหายขาด มันเหมือนเรากำลังจะตายจริงๆเลยครับ แล้วทำให้เราเครียดสะสมเพราะไม่รู้ว่ามันจะออกอาการเมื่อไหร่
ทรมาน
ทำงานลำบากมาก
เราคิดว่าเราเป็นซึมเศร้า ตอนนี้เริ่มสับสนว่าแพนิครึป่าว
😭😭😭😭😭พอมีอาการกลัว มันเกิดจากภาวะกระตุ้นจากความกลัว แล้วเหงื่อแตกตามมือ มีความรู้สึก เหมือเข้มนับร้อยจิ้มที่มือแล้วเท้า อาการจะหนักแบบเห็นได้ชัดคือตอนจะอาบน้ํา เราไม่ได้เป้นพิษสุนัขบ้านะ แต่พอจะอาบน้ำมันเกิดแรงและเร้วมาก😭😭😭😭
ผมเป็นโรคนี้ครับไอดีไลน์91436710
ผมเคยเป็นเป็นครับ ตอนแรกรู้ขนลุก ใจสั่น ลอยๆ ไม่ตัวเป็นตัวของตัวเอง กลัวว่าจะตาย ใจเต้นจนได้ยินเสียงตุ้บๆดังมาก ในช่วงนั่นผมนิ่งไปเลย เพื่อนก้อสงสัย ในแต่ละครั้งที่เป้นส่วนมากจะมาจากความเครียดเพราะตอนนั้นเรียนหนักมากก แต่พอกลับมาอยู่บ้านหายขาดเลย มีอาการอยู่เป็นเดือน ผมคิดว่าน่าจะมาจากความเครียดด้วยส่วนหนึ่ง
โรคนี้ทรมาน รู้ว่สควบคุมยาก แต่เราต้องสู้ คึดไว้ว่า เราไม่ตาย ๆมันมาได้มันต้องหายเองได้ กัดฟันสู้ หันความคึดไปทางอื่น อนทน! และอยู่กับมันแบบผู้ชนะไห้ได้ และวันหนึ่งต้องดีขึ้น
ผมเป็นครับ สาเหตุมาจากกินสารกระตุ้นทุกอย่างเลยที่เขาห้าม แล้วก็ชอบดูมวยชอบแข่งรถอะไรที่มันลุ้นๆ แต่ตอนนี้เลิกหมดแล้วครับ อาการแทบจะไม่เป็นเลยแค่เราไม่ต้องกังวลอาการก็ดีขึ้นเเทบหายเลยครับ
สารกระตุ้น เช่นอะไร
เหมือนกันเลยครับ ผมกินสารกดประสาทมากเกิน จนอาการแพนิคเกิดขึ้นตอนนอนหลับ ฝันร้ายจิตตกสุดๆ พอตื่นมาก็อวก แถมอาการจิตตกยังติดออกมาจากฝันด้วย หวาดกลัวสุดๆ ไม่กล้าอยู่คนเดียว
@@ป๊อบอายไทยแลนด์-ม6ถ เป็นเหมือนกันเลยครับ ฝันทุกวัน ทรมานมากจนผมกลัวการนอนไปเลย
ผมเป็นเมื่ออายุ16 ตอนนี้อายุ41 เคมีในสมองมันผิดปกติ ตลอดเกือบ30ปีล่ะ วิธีที่ช่วยได้ไวสุดคือ เอาน้ำเย็นลูบหน้าตาลูบแขนขาและท้อง กินน้ำมากๆเย็นๆด้วยนะครับ จะทำให้ดีขึ้นทันทีไม่ต้องรอถึง10-30นาที ส่วนช่วงที่ไม่มีอาการให้นั่งสมาธิครับ เกือบ30ปี ผมรักษามาหมดแล้วจุฬา/เซนต์หลุยส์/กรุงเทพ/เปาโล ดังๆทั้งนั้นไม่หายกินแต่ยาอย่างเดียว เพิ่งมาเจอวิธีคือการนั่งสมาธิครับและใช้ปัญญาวิเคราะห์ว่าเราเป็นมาไม่เคยตายและเราคิดไปเองครับ🙏
แนะนำกัญชาครับ ผมเป็นตอนเรียนมหาลัย หายขาดมาหลายปีแล้วครับ
ผมก็เป็น เกิดจากสารเสพติดเช่นติดเหล้า หรือเคยเล่นยา พอเป็นแล้ว จะกลัวมาก ไม่ว่าจะทำงานเหนื่อยเกินไป หรือ อยู่ๆก็เกิดขึ้นเองหรือ กระทบทางด้านจิตใจ
ต้องอย่าอยู่ที่เดิม หาอะไรใหม่ๆทำ รีบเปลี่ยนพฤติกรรม ที่อยู่ตอนนั้น ทันที สักพัก ก็จะดีขึ้น บางครั้งเป็นน้อย บางครั้งเป็นมาก แล้วแต่สิ่งที่เกิดกับสภาพจิตใจเรา ตอนนี้ก็ยังทานยาแก้วิตกกังวลอยู่ อยากหยุดยาก็ทำไม่ได้ หมอเคยให้หยุดแล้ว แต่ก็เกิดอีก จึงต้องมีกินก่อนนอนทุกวัน และยาใจสั่นจะพกติดตัวตลอด ถ้าอาการหนักจะทาน แล้วจะรู้สึกดี ความคิดเป็นสิ่งสำคัญ ใครไม่เป็นไม่รุ้ว่ามันน่ากลัวและทรมาน แต่ผ่อนคลายแล้วก็หาย คนที่เป็นประจำ น่าจะรู้ดีเวลาเริ่มมีอาการ ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมทันที รู้ทันมัน และอยู่กับมันให้ได้ สวดมนต์นั่งสมาธิ ตือทางออกที่ดี จิตเราสงบ ไม่ฟุ้งซ่านอาการก็ไม่เกิด เพื่อนๆลองดูครับ นานๆ ๆๆถึงจะเป็นครั้ง จากเมื่อก่อนเป็นถี่มาก
มียาอะไรทานบ้างคะ เวลาเป็นทรมานมากๆ แต่ก็ยังไม่เคยไปปรึกษาหมอเลยค่ะ พยายามควบคุมตัวเองเวลาเปนบางคนั้งก็ทำได้ บางคนั้งก็ทำไม่ได้ ทุกวันนี้เป็นบ่อยขึ้น จนใช้ชีวิตลำบากมาก เหมือนจะเป็นโรคประสาทไปแล้วค่ะ
เคยเป็นครับ รักษาได้ด้วยการเจริญสติ
มันเป็นเรื่องของการควบคุม ความกังวล หากจัดการกับความกังวลได้ เข้าถึงความกังวลในใจแล้ว รู้วิธีระงับ อาการก็ทุเลาลงไปครับ แต่ถ้าบางคนหนักๆ ปรึกษาแพทย์ดีกว่า ส่วนตัวยังไม่เคยเป็นหนัก ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคือโรค มีอาการหนาวสั่น มือเย็น มือสั่น อ่อนแรง แต่ไม่ถึงกับพวกเป็นลม
ตอนนี้หายยังคะ
@@สโรชาศรีบุระ-ภ5ฝ เหลือแค่ความรู้สึกครับ ไม่มาควบคุมแขนขา อีกแล้ว
@@khaw_oadchatmongkol595 ทานยาอะไรคะถึงดีขึ้น
ทานยาอะไรคับ
ไม่ได้ทานครับ มันหายไปเอง
หลังจากเจริญสติ มันค้นเจอว่าสาเหตุมาจากอะไร มันคือความกังวลในใจครับ หากเราไม่เข้าใจ มันจะแรงขึ้นจนออกมาทางร่างกาย ปากสั่น หนาว อ่อนแรง
พอฝึกจิตใจเข้มแข็ง มันก็หายไปเอง
ผมเป็นมาสิบปีแล้วมันทรมานมาก
ทรมานมากครับโรคนี้มันพรากทุกสิ่งทุกอย่างจากชีวิตผม คนว่าเราอ่อนแอ
เป็นเหมือนกันเลยครับ ตอนนี้ต้องหยุดงาน จนคนรอบข้างมองว่าอ่อนแอ จริงๆมันทรมานมากเลยครับ
@@r-lightofficial5321 โรคคนดูถูกโรคคนอื่นไม่เข้าใจ จริงๆแล้วเราสู้กว่าคนปกติแต่เราก็ทำไม่ใด้เหมือนคนปกติทรมานร่างกายไม่พอยังมาทรมานกับคนดูถูกอีก สู้ครับผม
@@cr7.united808 ขอบคุณครับ
@Charunee Chueangyang เหมือนกันเลยทรมานมากฉี่ทั้งวันแล้วก็เหนื่อยเยี่ยวไม่ออกเบ่งจนปวดหลัง ทุกวันนี้ผมไม่เคยเจ้าประชุมทันเพื่อนเลยฉี่ไม่สุดทรมานครับ
ผมกำลังเริ่มป่วย อย่าเพิ่งท้อ นะครับ สุ้ๆไปด้วยกันนะครับ
ผมเป็นมาหลายปีมาก ช่วงที่เป็นเเรกๆ เป็นหนักมากเพราะตอนนั้น ส่วนตัวไม่เคยเข้าดูเน็ต เลยไม่รุ้เลยว่าตัวเองเป็นอะไร หาคำตอบไห้ตัวเองไม่ได้ยิ่งเครียดหนักจนสะสม เพิ่มขึ้นๆจนไม่กล้านอนหลับ เลยในแต่ละวัน เครียดจน หนาวสั่น ขับมอไซแทบกลับบ้านไม่ได้ โรคนี้เป็นแล้วทำไห้ใช้ชีวิตประจำวันลำบาก เพราะจะคิดแต่เรื่องของตัวเอง จนลืมใส่ใจของสิ่งรอบข้าง อากาาที่สุดทรมาน คือ
"หายใจไม่อิ่ม จุกบริเวณคอ รุ้สึกจะวูบๆหวิวๆ มึนๆงงๆ สับสนๆ กลัวไปหมดทุกอย่าง(เฉพาะกลัวตายนี่เป็นมาก) สั่นๆลึกๆ กลัวจะเป็นอะไรเกี่ยวกับโรคหัวใจ" ส่วนตัวเป็นมานานมากครับ ตอนนี้ก็เป็น เพราะเป็นคนเกเรในการกินยานิดนึง คือ พอกินยาดีขึ้นได้สัก 6เดือน ก็หยุดยาเอง 555 เลยปัจจุบันก็ยังคงวนเวียนแบบนี้ตลอด ประมานว่า พอหยุดยาเองไม่ได้ตามที่หมอสั่ง อยุ่ได้พักนึงอาการก็จะคอยมาเตือนตัวเอง(แต่ไม่หนักเท่าแรกๆ) ก็ถึงไปหาหมอรับยา ครับ😂แต่ส่วนตัวว่าจะกินยาแบบนี้ไปตลอด เพราะส่วนตัวเป็นคนคิดมากคิดเยอะอยุ่เเล้วครับ
#รับยินดีให้คำปรึกษาเพื่อเป็นแนวทาง ...เพราะผมรุ้ว่าเป็นเเล้วมันทรมานแค่ไหน ถ้าหาคำตอบไห้ตัวเราเองไม่ได้ครับ
#0876880159 ยุทธ
ผมเคยเป็นแบบรี้ตอนปี2019ช่วงกลางปี ไปหาหมอ
หมอบอกเป็นโรคเกี่ยวกับจิตเวช เขาไห้ยาแก้ใจสั่นกะยาคลายเครียดมากินยุประมาน1-2เดือน
อาการก็ค่อยๆหายไป ปี2020หรือปีที่แล้วอาการหายไปทั้งปีเลยครับ แต่พอมาปีนี้อาการกำเริบครับ
ควบคุมตัวเองไม่ได้ กลัวหนักกว่าเดิม อาการกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ประมาณ2เดือนแล้วครับ
ถ้าผมจะขอโทรไปปรึกษาเรื่องนี้ด้วยจะได้มั้ยพี่
อาการเหมือนกัน
กลัวการนอนหลับเหมือนกันเลยคะ ใช้ชีวิตลำบากไม่เหมือนคนปกติ
เป็นอยู่เหมือนกันค่ะตอนนี้..ทรมารมากๆๆ
ทรมารมากๆเลยคะ🥺
คนไม่เป็นไม่รู้จริงๆนะครับ ทรมานมากๆ
เป็นอยู่ค่ะ..ตกใจเหมือนกันตอนมีอาการแรกๆต้องเรียกรถพยาบาลกันเลยทีเดียว..ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรกลัวไปหมด
รักษายังไงค้ะ.เพราะตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ
รักษายังไงค่ะตอนนี้เป็นยุค่ั
ใช้ครับ
ผมเคยเป็น
หายได้4เดือน
มันเหมือนจะขาดใจตาย.มัน ทรมานมาก ค่ะ
มันทรมานมากเราเป็นมา2ปีกว่าแล้วตอนนี้แย่มากจนอยากตายๆไปซะ
ไปหาหมอจิตเวชนะคะ หมอจะสอบอาการ และให้ยามากิน พวกยาบำรุงประสาทไรนี่ล่ะค่ะ และหมอจะนัดดูอาการเรื่อยๆ ค่ะ
ใช่เหมือนกันเลยค่ะ ไครไม่เป็นไม่รู้ค่ะ
ล่าสุดยกปูน เมื่อเดือน มกรา 64 ไม่ใช่อาการข้างเคียงของการยกของหนักระยะเวลาสั้นๆนะ แพนิคแลยครับ ไม่ไหวขอนั่งก่อน อาการหัวใจกระตุกปึ้ก แล้วกำลังจะรัว ต้องตั้งสติ ไม่ให้หัวใจมันรัวหลังจากกระตุก ใจหายแว้ปไปที่ตาตุ่ม หาที่นั่งด่วนเลย แล้วก็ตามเคย หายใจฝืด หน้ามืดหน้าซีด ท้องโหวงเกือบชา ไม่มีแรง นั่งพักนานประมาณ 30 นาทีถึงดีขึ้น เดินไหว ประคองตัวเองเข้าห้อง ไปนอนหายใจหอบต่อ ของผมนี่อาการประมาณ 50นาที - 2 ชั่วโมงครับเวลาแพนิคมาแต่ละที
"แพนิค เป็นแล้วไม่ตาย ตรวจเช้คโรค ให้แน่ใจ ให้หายสงสัย แล้วจะได้รู้ว่ามันก็แค่ แพนิค " ไม่ใช่โรคหัวใจ
ทานยาปีกว่าแล้วหายค่ะ หลังจากจิตตกนึกว่าเสียสติมาอยู่ 6 ปี ใช้จิตบำบัดด้วยการมีเพื่อนเป็นสัตว์เลี้ยง รู้สึกช่วยผ่อนคลายได้มากเลยค่ะ
ทานยาตัวไหนอยู่ค่ะตอนนี้เป็นอยู่ทรมารมากเลยค่ะอาการหนักจนทำอะไร
ทานยาตัวไหนคะ ตอนนี้หนูเป็นอยู่คะ
@@ลงมั่วๆนะ หาหมอจิตเวชค่ะ เค้าจะให้ยาเกี่ยวกับสารสื่อประสาทไรนี่ล่ะค่ะมาทาน
และคอยติดตามอาการไปตลอดค่ะ
คิดว่าสาเหตุเกิดจากการดื่มกาเเฟน เเละขอเสพติดเช่นกัญชายาบ้า ผมเคยลองกัญชาคับเป็นบ้านหลอนระว่าดระเเวง2วันเต็มๆเเละกินกาเเฟในปริมาณมากเกินไปคับ เเต่ยาเสะติดจะรุ่นเเรงกว่าเเต่จะหายเร็วกว่า เอาง่ายๆน่ะคับผมเเค่ไม่อยากคิดเลยเเต่อาการมันคิดไปเองนอนหลับยากมาก ผมจะไม่ไปมั่วสุ่มกับสิ่งนั้นอีกล่ะ
ขอบคุณครับ
เจอมากับตัว เมืออาทิตที่แล้ว..เพิ่งเป็น หายใจเหนื่อย..หัวใจเต้นเเรง..มึนหัวเหมื่อนจะวูป..มีเหงื่อออกทั้กที่อยุในแอร..มือขาชา
ล่าสุดตอนนี้กลัวว่าตัวเองจะตาย คิดนู้นนี้กลัวตลอดเวลา
และสิ่งแวดล้อมกดดันด้วยครับ
เหมือนหัวใจจะหยุดเต้นทรมารมากๆ
ใช่ ทรมานมากกับโรคนี้
ใช่ครับ เหมือนกันเลย
ใช้เลย..คิดคิดมากมันยิ่งเหมือนจะตายจะวูปอะ..ต้องตั้งสติ
ใช่ครับ เวลานอนไม่เป็นไรครับ
แต่พอ เวลาลุกนั่ง เดิน พยายามทรงตัวไว้ตลอด แต่ก็มึนๆงง ตาลายพล่ามไปหมด
แขน ขา ไม่มีแรง ใช่อาการแพนิค ไหมครับ
ใช่อาการเดียวกับพวกคุณไหมครับ
ผมกำลังเปนเลยครับทรนานมากเลยครับ
ขอบคุนสาระดีดีคับ
ผมเป็นอยู่ครับคนรอบข้างไม่เคยเข้าใจผมเลย ใช่ชีวิตอยู่แบบทรมาน เครียดมากครับกังวลขับรถไปไหนก็ไม่ได้เหนื่อยมาก
แพนิคการจากฮอโมนในร่างกายตกวิธีสู้แพนิคดื่มใบบัวบกยาหอมนพจิตร ฝึกหายใจ ออกกำลังกาย😊😊😊
เป็นมา 2 ปี หายได้เพราะเจอต้นเหตุ แต่กว่าจะเจอต้องฝึกสมาธิ โรคนึ้เป็นแล้วอย่าพยายามไปควบคุม แม้กระทั่งความคิดก็ไม่ต้องไปควบคุม ยิ่งควบคุม ยิ่งเอาชนะ ก็ยิ่งไปหยิบจับมันขึ้นมา เจริญสติรุ้ทันจิตไป จะเจอเหตุ และตัดต้นเหตุได้ วงจรแพนิคก็เกิดขึ้นไม่สมบูรณ์ ในที่สุดมันอ่อนกำลังไปเอง อย่าไปสู้กับมัน จงดูมันแสดงปรากฎการณ์ที่ผ่านมาแล้วผ่านไป
ขอความคิดเห็นด้วยค่ะ
@@นูรดินประจัน หยุดค้นคว้าข้อมูลในเน็ท เพื่อให้เราไม่เราจำไปคิดครับ ไม่ต้องหาวิธีรักษา เพราะการเที่ยวหาทางรักษา จะทำให้มีอาการเพิ่นขึ้น
ผมเป็นมาตั่งแต่อายุ19แล้วจนมาถึงอายุ24 แล้วครับทรมานมาก ส่วนมากมาจากใช้ยาเกินขนาด ดีเป็นช่วงๆ เดียวดีเดียวเคียดในเวลาเดียวกัน
ทรมานค่ะเวลาเป็นทุกครั้ง อยากหายสักทีค่ะ
ผมน่าจะเป็นอยู่ครับ ตอนแรกเป็นกรดไหลย้อนก่อนแล้วหายใจไม่เต็มปอดหายใจได้นิดเดียวครับ กลัวตายมากตอนนั้น พอซักพักก็ดีขึ้นครับ อีกอาทิตต่อมาหัวใจเต้นแรงแน่นอกหายใจเหมือนไม่เข้า แล้วตัวชานิ้วชา เหมือนจะตายเลยครับ หมอนัดฟังผลเลือดว่าเป็นไทรอยรึป่าวแต่หมอบอกว่าผลเลือดปกติครับ ทรมานมากครับตอนเป็น
เป็นเหมือนผมคับพี่ กรดไหลย้อนก่อน ใจสั่น เต้นเร็วก็กลัว ช้าก็กลัว บางครั้งเหมือนหัวใจหยุดเต้น ชาทั้งตัว แน่นหน้าอก เจ็บใกล้ๆหัวใจ ตรวจไทรอย เอ็กสเร ตรวจหัวใจ หมอบอกปกติ ขอเฟส ขอคำปรึกษาได้ไมครับพี่
@@huaweihauwei7300 เราก็เป็น
เราก็เป็นค่ะ ทรมานมากกกก
เป็นอยู่ค่ะอาการแบบนี้
ใช่ค่ะหนูก็ยังเป็นอยู่ เปนมาเกือบ2เดือนเเล้ว เเต่พยายามทำไห้เปนปกติค่ะ
มีอาการตัวชาเย็น. ใจเต้นเร็ว.
มันทรมาณ ไม่มีใครเข้าใจ ยังบอกว่าเราอ่อนแอ
หนูเคยเป็นแบบว่าชาทั้งมือทั้งเท้าจนกระทั่งชาปาก เหงื่อออกแล้วก็เวียนศรีษะ คิดว่าวันนั้นคิดมากเรื่องงาน พอแม่มาดูอยู่ๆก็ค่อยๆหายเองเฉยเลยแบบนี้เรียกโรคแพนิกไหมค่ะ หนูจะเป็นบ่อยเวลามีเรื่องเครียดค่ะ
ใช่ค่ะเป็นอยู่ทรมานมากค่ะ
พอมันได้เป็นครั้งนึง หลังจากนั้นก็เป็นบ่อยเลยค่ะ 😭
กำลังเป็นค่ะ ตื่นขึ้นมาตอนดึก จะเป็น อาการแบบนี้ หนาวสั่น ใจเต้นเร็ว หายใจไม่อิ่ม หนาวสั่น มือเท้า เหงือออก
ผมเวลาตื่นเต้นมากๆ จะรู้สึกคลื่นไส้ เกี่ยวกับโรคแพนิคไหมครับ
พึ่งจะเป็น โดนที่ทำงานกลั่นแกล้งมาเยอะ
จนเกิดอาการแบบนี้ มันจะชาทั้งตัวและสั่น
วิธีแก้เราจะกลั้นใจสัก 5วินาที
จะกลับมาเป็นปกติ โดยที่ทุกคนจะดูแทบไม่ออก
ใช่ต้องกลั้นหายใจถึงอาการจะดีขึ้น
มีใครเป็นแบบระแวงลมหายใจตัวเองบ้าง ขอถามหน่อยจ้าา
เป็นค่ะ บางครั้งเหมือนควบคุมการหายใจตัวเองไม่ได้
ก็ยัง งงอยู่ว่าเราก็เป็นอยู่
อยู่นิ่งๆนั่งนิ่งหายใจเข้าลึกๆออกยาวๆ ท่องพุทธ ออกโธ ไม่กี่นาทีหายเลย ต้องฝึกนั่งสมาธิบ่อยๆละคิดว่า เดียวมันก็ผ่านไป ช่วยได้ดีมากๆครับ
เราทรมานมากกับโรคนี้
เป็นเหมือนกันเลย ช่วงนี้
เป็นยุทุกวันนี้ค่ะ ทำงานทีใรอาการกำเริบทุกที ใจเต้นแรงชีพจรเต้นเเรงเหนื่อยยยยหายใจไม่ค่อยออก แน่นน่าอกไปหมดคะ มันมีวิธีการกำจัดมันแบบไหนบ้างค่ะ!!
เป็นเหมือนกันเลย
หนูเปันค่ะมันทมานมากๆๆ
เราก็ป่วยคะ เป็นจนรู้สึกกลัวไม่กล้าไปไหน ไม่อยากเจอคนเยอะๆ เวลานอนสะดุ้งตื่นกลางดึก เเต่เราเวียนหัวบ่อยมาก มึนหัวทั้งวัน พอเป็นมากๆก็ยืนไม่ไหวจะวูบ เราไม่รู้ว่าเป็นโรคอื่นไหม
หนู่เเต่ต้องไปร.ร.อ่ะ ไม่เคยบอกเเม่เลย
ต้องเช็คร่างกาย ตรวจให้แน่ชัดทุกส่วนคะ เหมือนเราวิ่งตรวจทุกอย่างจนแน่ชัด ว่าร่างกายปกติคะ ส่วนที่เหลือคือ แพนิคล้วนๆ
หนูจะเป็นเวลานอนแล้วเหมือนสะดุ้งหัวใจเต้นแรงเหมือนเจอเหตุการที่ตกใจอะไรมากๆเป็นเกือบทุกวันเลยคะช่วงนี้ มือชาเจ็บปลายนิ้มเหมือนโดนเข็มแทง บางที่หนาวบางทีเหงื่อไหลทั้งตัวตอนใจเต้นแรงเหมือนตกจากที่สูงหรือเล่นเครื่องเล่นและเกิดความกลัวและตกใจตัวเองมากว่าเราเป็นอะไรแบบนี้
สวัสดีครับ ตอนนี้อาการดีขึ้นหรือยังครับ
เราเคยเป็นนะแต่เหมือนมันจะมาจากโรควิตกกังวล เลยไม่ค่อยหนัก ที่เราอยากบอกคือคนในครอบครัวชอบบอกว่าเป็นโรคเรียกร้องความสนใจ
สู้ๆนะค่ะพี่หนูก็เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
กำลังเป็นค่ะตอนนี้ ไมากล้าออกไปไหนคนเดียวค่ะกลัวว่ามันจะเกิดขึ้นมาแลเวไม่มีคนช่วย
เป็นเมื่อสองปีก่อนหมอบอกหายแล้วได้เลิกกินยาแต่ก็ยังมีอาการบ้างเวลาที่นอนไม่หลับและทำงานเหนื่อยแต่พยายามควบคุมมันไม่ให้กลับมาเป็นอีก
มีอาการเป็นแพนิค แบบว่า หัวใจเต้นเร็ว กลัวตัวเองตาย ตอนติดโควิดเฉย ปกติไม่ได้เป็นแบบนี้ ตอนนี้ออกจากโรงพยาบาลแล้ว มีอาการหัวใจเต้นเร็วอยู่บ้าง แต่ควบคุมมันได้ เพิ่งซื้อวิตามินบี,แมกนิเซียม,เยลลี่นอนหลับมากิน และควบคุมอาหาร ไม่ทานเผ็ด ไม่ทานอาหารสแลง
จะจดจำและนำไปใช้นะคะ
@@boombimbb3056 ยินดีค่ะ ตอนนี้หายปกติแล้ว ถ้าเป็นกรดไหลย้อน แพนิคก็จะมา ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
@@pimmaprang วันนี้ไปซื้อ วิตามินบี12มากินค่ะ บำรุงปลายประสาทอักเสบพักผ่อนน้อยจ้า
อาการเดียวกันเลยคะ บางที หน้าชา มือชา ไม่รู้ เป็นแพนิคไหม
แพนิคซึมเศร้า+เครียดสะสมเกิดจากจิตใจอ่อนแอกรือไม่ครับ
วันนี้ผมพึ่งเป็นเลย ทานอาหารเสร็จแล้วสักพักเหมือนมีอะไรติดที่คอ ทำไงก็ไม่หาย จนกลัว อยู่ๆอาการนี้มาเลย หายใจไม่ออกกลัวตายมาก ไปอนามัยขออ๊อกซิเจนเลย รถกู้ชีพมารับ นอนให้อ๊อกซิเจนไปจนถึงโรงพยาบาล ตั้งแต่เกิดมาพึ่งจะเคยเป็น
เป็นเหมือนกันคะพี่หายหรือยังคะทำไงถึงจะหายค่ะหนูหายใจไม่อิ่มค่ะ
@@eyeeye5766 ผมไม่มีอาการอีกเลยนะครับ เป็นแค่ช่วงแรกๆ มีบ้างหวิวๆแต่ไม่หนัก ไม่ได้กินยาอะไรเลย อาจจะเพราะไม่ได้กังวลหรือมีเรื่องให้คิดมากครับ
อาการน่ากลัว ต้องกินยาอะไรหรอครับ
สังเกตพอช่วงไหนงานเยอะแล้วใช้สมองหนักๆ แก้ปัญหา จะมีอาการ
เป็นอยู่ค่ะ ไปเดินตลาดช่วงอากาศร้อนๆแล้วรู้สึกเวียนหัว เหงื่อแตก แน่นหน้าอกมาก เจอคนเยอะๆก็ไม่ได้ค่ะ
สู้ๆนะคะ แฟนเราก็เพิ่งเป็น
เราลองสังเกตุ เราจะรู้สึกวูบ ใจสั่น หายใจเหมือนไม่ค่อยออก รู้สึกเหมือนตัวเองจะเป็นลมเลยคะ แต่จะเป็นเฉพาะแค่เรานั่งรถ ถ้าเราขับเองจะไม่เป็นคะ มันเหมือนจะตายเลยคะ ทรมานมากจริงๆ
ผมก็เป็นครับ แต่ เวลาอยู่บ้านเฉยๆบางทีก็เป็นขึ้นมา ลำบากใจมากครับ
ใช่ๆ ใจสั่นดัว แล้ว ชีพจรจะเต้นเร็วอยู่พักหนึ่ง คุณล่ะครับ
เคยเป็นกลัวตอนขับรถ ออกกำลังกาย กินวิตามินครบ เน้นวิตามินบี ค่อยๆหายไป ใช่เวลา สองสามปี ตอนนี้ไม่เป็นแล้ว ปล.ตอนเป็นไม่กล้าขับรถเป็นปี
ตอนนี้เปน ตลอดเลยค่ะ จะหาวิตามินบี มาทาน
ผมเจอภาพหลอนๆดเลเวหัวใจเต้นเร็วขึ้นผมเป็น เเพนิคมั้ยครับ
กลัวมากเลยคุณหมอ
คือเวลามีอาการเวลาเราอยู่นอกบ้านเราไม่รู้จะบอกคนรอบข้างยังไง กลัวเขาหาว่าเราบ้า กลัวไม่มีคนเข้าใจเรา
โรคนี้มีแต่หมอที่เข้าใจเรา
หนูอายุ12คะเป็นคะทรมาณมาก
โทรปรึกษาได้ครับ 0612340345
เป็นนะ แต่ดีขึ้นมาก เมื่อกินอาหารเสริมวิตามินบี
ทานตัวไหนค่ะ บอกได้ไมค่ะ
ทานตัวใหน แนะนำ หน่อยครับ
ตอนวัยรุ่นเคยเป็นเหมือนหัวใจอ่อนแรงและมีความเครียด แต่ตรวจร่างกายปกติ
กินยาดีขึ้นครับ
มีอาการสดุ้งตื่นกลางดึกอาทิตที่แล้ว เราไปบอกที่ร.พวันนี้เรามีอาการนอนไม่หลับ สรุปวันนี้อดเข้าหาหมอพยาบาลนัดไปเดือนหน้าเลยค่ะ แบบนี้ก็ต้องมีอาการแบบนี้จนถึงวันที่หมอนัด
เคยเป็นหายแล้วคับ รักษาตามสิทธิ์โรงพยาบาลได้คับ แผนกจิตเวช มียาอยู่3ตัวที่ผมกินคับ แต่เิาใจช่วยคนที่เป็นคับ บอกเรยทรมานมากจิงๆๆ
เคยเป็นอาการระแวงลมหายใจตัวเองไหมครับ
แฮงค์เหล้าหนักๆถือว่าแพนิคไหมครับ
ผมเป็นมาได้ 1ปีละครับ ทรมาน มาก
ต้องไหากมอที่ส่วนใหญ่คะนะนำหน่อย
มียาอะไรรักษาได้ครับ
ผมไม่รู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าว กะลังคิดว่าจะไปปรึกษาแพทย์ให้ตรวจเช็ค เพราะไป รพ หรือคลินิกทีไร ความดันสูงทุกทีหัวใจเต้นแรงมาก ปรับทุกอย่างเพื่อไม่ให้เป็นความดันสูงแต่กลับไม่หายเพราะไปหมอกี่ทีๆตื่นเต้นทุกที 55555
ผมเป็นตี3หายใจไม่ออก.ลุกวิ่งเลยตกใจแล้วค่อยๆแรงขึ้นเรื่อยแล้วหาย อดไม่ใหวไปหาหมอกินยา1ปีหาย แล้วไปกินของกระตุ้นเป็นอีกซื้อยากินเอง หมอไม่บอกยาไปหาเองกินได้4วันวันหยุดยาแล้วครับเป็นเพราะกาแฝเข้มข้น
ผมก็น่าจะแพนิคนะ ใจสั่นโน้นนี้นั้นเจ็บเหมือนเข็มแทง ไปตรวจคลื่นหัวใจ8-9รอบละหมอบอกปกติ อัลตร้าซาวนิ่วไม่มี ตรวจไตปกติ ตรวจตับปกติ ตรวจct สแกนสมอง ปกติ ตรวจไทรอย ปกติ ตรวจค่าเม็ดเลือดแดง ขาว ปกติ น่าจะเพนิค เวลาโมโหกังกลใจสั่นระรัวเลยตึกๆๆๆๆๆๆๆ
ตอนนี้หายยังครับ
เป็นมา30กว่าปีแล้วคะทรมารมาก
นี้ก็เป็นมายี่สิบปีแล้วค่ะทรมารมากค่ะเวลาเป็น..ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยุ่ค่ะ
@@MiaMiller-c6k ผมนิ10ปีละเวลาเป็นกลัวมากกลัวทุกอย่างอยากหายทำไงดี
ได้หาหมอ กินยากันมั๊ยคะ ทำไมเป็นกันนานจังแต่ละคน.
ใช่ค่ะเป็นมา สามสิบกว่าปีเหมือนกันค่ะ
กินยาตลอด คงไม่หายหรอกค่ะ ทรมารจริงๆค่ะ
โห กินยาไม่หาย เลยหรอ
เป็นอยุ่ โอ้ยยยทรมาน😭😭😭😭 เป็นกว่า15ปี หนักเข้าคล้ายๆเป็นบ้า
ผมมักจะเป็นเวลาตื่นเต้น
สงสัยผมจะเป็น เปนแบบนี้มา4เดือนแล้ว ลอยๆ หนักหัวด้วย หวาดกลัวอีกต่างหาก
น่าเบื่อมากๆคับ เปนมา8ปีแล้ว กินยามาตลอด
ผมเป็น2ปีหนักมากเดียวนี่ดีขึ้นผมไม่สนมันเวลาม้นเป็นมึงเก่งเอาเลยตามสบายกูไม่กลัวมึงหรอกได้ผลครับไม่ต้องกลัวมันสู้กีบมัน#ขอให้หายเร็วเร็วนะครับ
ผมเป็นคับ แต่สามารถควบคุมได้เองแล้ว
ถ้าอยู่คนเดียวละคับทำยังไงคับ
เราเป็นอยู่ตอนนี้มันทรมานนะ..แต่เราฝึกสติแต่มันก็หายไปช่วงนึงของวันแต่เราคอยระแวงว่ามันจะเกิดขึ้นอีกตอนไหนนี่ก็คือความทรมานอย่างนึง..มีสิ่งเดียวที่คิดตอนนี้คือสู้ๆตอนเช้าต้องตื่นมาสู้กับมันในทุกๆวันมันยิ่งท้อเพราะเราไม่รู้ว่าเราสู้กับอะไร..แล้วเมื่อไหร่จะหายไป..😢😢😢
หายยังคะ เป็นเหมือนกัน
ผมเป็นตอนนอนครับ จะนอนหลับเหมือนจะรู้สึกตัวหัวใจจะเริ่มสั่นเต้นเร็วต้องพยายามลืมตา
เหมือนกันเลยครับ
เวลาจะนอนหลับ
จะเริ่มมึนหัว ใจสั่นเร็ว
ต้องรีบตื่น พยามตั้งสติ
@@อมรเทพบวรชัย-ฦ4ณ ไม่งั้นจะเข้ามิติมืดตีงไม่ได้อะครับต้องขยับ
เป็นโรคนี้อยู่ทำอย่างไรจะหายคะ
ไปหาหมอจิตเวชคับ หมอเขาจะถามอาการแล้วให้ยาไปกิน
สิ่งที่ควรงด
1 ชา โออิชิ อิชิตัน
2 กาแฟ พวกที่ผสมสารคาเฟอีน
3 ช๊อกโกแลต น้ำโค้ก โคล่า แปปซี่ พวกที่ผสมแก๊ส
ควรงดจนกว่าอาการจะดีขึ้นคับ
#ปรับก่อนป่วยดี
โรงพยาบาลรัฐ.หลวง มีรักษาอาการแพนิคนี้ไหมครับ
แล้วค่าไช้จ่ายแพงรึป่าว สอบถามหน่อยครับ
ผมเป็นมาสองปีแล้วครับ ไปหาหมอที่คลีนิคอาการดีขึ้นมากครับ 084 420 5517 โทรปรึกษาได้ครับ
แผนกจิตเวช หรือ รพ.จิตเวช ได้หมดต่ะ
เล่าอาการให้หมอฟัง หมอจะให้ยามาทาน
ค่ายาไม่ถึง 500 ค่ะ
@@อ.คองมิวสิคs.770 เป็นมา5เดือนแล้วเหมือนกันค่ะ ไปรพ.จนเบื่อทรมานมากๆนอนไม่ได้เลยกลัวมากๆไปหาหมอเอกซเรย์ ตรวจคลื่นหัวใจ ตรวจไทรอยด์ทุกอย่างปกติหมดตรวจไม่รู้กี่รอบก็ปกติหาสาเหตุไม่เจอ ให้ยาแก้ใจสั่นมากิน ก็ดีขึ้นแต่อาการยังเป็นอยู่เรื่อยๆเพราะเรายิ่งเครียดและกังวลว่าเป็นอะไรกันแน่ทำไมทรมานแบบนี้กลัวจะช้อคกลัวหัวใจวายตาย สุดท้ายไม่ใหว ต้องหาหมอคลีนิค เล่าอาการให้ฟังหมอรู้ทันทีว่าเป็นแพนิค อาการตรงทุกอย่าง ได้ยามากินดีขึ้นมากๆค่ะ และพอรู้ว่าโรคนี้ไม่ร้ายแรงไม่ทำให้ตาย รักษาหายได้ก็เลยไม่เครียด รู้สึกดีขึ้นมากๆ รักษากับคลีนิกมาจะ2เดือนแล้วต้องรักษาต่อเนื่องอีกเป็นปีถึงจะหาย ยอมเสียเงินยอมไปหาหมอไกลๆขอแค่ให้หายเพราะทรมานมากๆใครไม่เป็นไม่มีวันรู้ เกิดมาเพิ่งรู้จักและเป็นโรคนี้
@@ชลธิชาทับทิมทอง ตอนผมเป็นใหม่ๆ ไม่กล้าขับรถ ไม่กล้าขึ้นตึกสุงๆ มีผลเสียต่อการทำงานมากครับ แต่ตอนนี้อาการดีขึ้นเยอะ พกยาไว้ในรถตลอดครับ555
@@ชลธิชาทับทิมทอง ใช่เราเครียด สับสน เราชอบแน่นอกหายใจลำบาก รีบไปทำรัยบ่างอย่างอาการดีขึ้นทำไห้ลืมทีเราคิด
เป็นมา3สัปดาห์กว่า อาการ เจ็บท้องตรงกลาง แน่นท้อง บ่างที่ท้องแข็ง มีลมยุวข้างใน แน่นอก หายใจลำบาก หายใจติดขัด กลืนน้ำไหลไม่ค่อยลง กินข้าวเหมือนไมลงติดคอค่อยๆกิน😅 ทาจะนอนนี้เศษอาหารมาทีคอเล่ย แน่นอก 😩
เป็นต้อนแรกแบบนี้และ เมื่อยทั่งตัว เจ็บหลัง
ต่อนี้รู้สึกดี ขึ้นนิดหน่อย กินยาสมุนไพรบ้าน
เวลามีอาการจะคลื่นไส้เหงื่อแตกปากแห้งกลืน..กลืนนํ้าลายไม่ได้ผมเป็นหนักถึงขั้นจะโดดออกจากรถ
ใครหายแล้วบ้างขอคำปรึกษาหน่อย ทรมานมากค่ะ
เรารักษาอยู่ใกล้หายดีแล้ว เป็นตอนแรกทรมารมากๆๆๆ
@@niloksea2401 รักษายังไงคะได้ทานยาไม
@@ghostcamp7841 ไปหาหมอจิตเวช หมอเขาจะสอนฝึกหายใจแล้วให้ยามาทานคับ
@@ghostcamp7841 นี้ละคับเขาเรียกว่าโรคแพนิก
อาการของแพนิค
1 หายใจไม่อิ่ม
2 หายใจขัดๆลำบาก
3 เจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก
4 ท้องไส้ปั่นป่วน คลื่นไส้
5วิงเวียน
6 โคลงเคลน เหมือนจะเป็นลม
7 กลัวเหมือนตัวเองจะตาย หรือจะเป็นบ้า
อาการเหล่านี้ รักษาหายได้คับ มันจะคล้ายๆโรคหัวใจ
วิธีรักษา ไปพบหมอจิตเวช หมอเขาจะสอนฝึกหายใจ แล้วให้ยาไปกินคับ
วิธีหายใจ
หายใจให้ท้องป่อง แล้วนับ 1 -4 แล้วหายใจออแงก สังเกตีว่า ท้องมันจะแฟลบให้นับ1-8ช้าๆ เเล้ว1.2.3.4 แบบนีคับ
สิ่งที่งดคือ
ชา กาแฟ พวกผสมคาเฟอีน ช๊อกโกแลต น้ำโคก แปปซี่ พวกผสมแก๊ส
แต่ น้ำแดงกับน้ำเขียวกินได้คับ แนะนำให้กินน้ำเเดง เฮลบลูบอยนะคับ
อีกอย่าง โรคนี้เขาเรียกว่าโรคตื่นตระหนกตกใจง่ายและวิตกกังวล อย่ากังวลอย่าคิดอะไรมากนะคับ ยิ่งคิดมากมันยิ่งกำเริบ
โรคนี้มันไม่ร้ายแรง มันจะเป็นแรกๆจนถึงรุนแรงเต็มที่แล้วค่อยๆ จางลงไป คับ
@@Channel-jz6vu ที่พีบอกว่าเจ็บอกเเน่นอก ตรงในอ่ะ เราเปงเจ็บใกล้ๆไหล่ถึงเเขนถึงเส้นคอเเละถึงหัวเลย ถ้าเจ็บซ้ายพอซ้ายหายก้อขวา ตอนนี้เจ็บเเบบคือยืนหรือนั่งม่ด้เลยต้องนั้งเอียงหรือ ต้องนอนเเละทรมานกับความเจ็บทำอรัยม่ด้เลย ตกลงเปงอะไรกันเเน่ช่วยตอบกลับที่ว่าความเจ็บที่เราเจ็บยุวตรงไมหรือเราเปงอย่างอื่น เอ็กซเรย์ที่ รพก้อไม่พบอะไร เจบเมิ้ลอะไรยุวในตัวเรา ที่เราทรมานยุวก้อคือความเจ็บที่เราได้บอกไปเราเจ็บจริงๆทรมานมาก
ใจสั่น จุกอกบางทีวิตกกังวนมากๆนอนไม่หลับหลายคืนติดต่อกัน คืออยากฆ่าตัวตายเลยนะ อาการเบลอๆ เหนื่อย
เป็นได้3เดือนตอนนี้นอนหลับยากมันใจสั่นเต้นแรงหายใจไม่ค่อยออกทำงานได้แย่ลงเพราะนอนน้อยนอนตี4ตี5เช้าทำงานปวดหัวหนักมากตอนนี้หัวตื้อๆมึนตลอด นึกไปมาจะรอดไหมเนียคืนๆนึง
พี่อาการดีขึ้นยังครับ
ผมเหมือนอาการพี่เลยตอนนี้
เป็นคะ ไปหาหมอมาคะ
5-6ปีแล้ว.คนอื่นก็ว่าคิดไปเอง😭 ความดันก็สูง180+ มือเท้าเกร็ง เหนื่อย หายใจไม่อิ่ม ไม่ชอบคนเยอะ หวาดระแวงไปหมด ทำงานก็ได้ไม่นาน.อยู่กับคนเยอะๆไม่ได้.รู้สึกคนจดจ้องไปหมด.เหนื่อยต้องอยู่คนเดียวถึงอยู่ได้😭 ผมเป็นโรคอะไรครับ
แพนนิครับ
ถ้าเรานอนจะไม่เกิดไรขึ้นใช่ไหม
ผมเป็นมา6ปี ตอนนี้ชินจนใช้ชีวิตประจำวันได้แล้วอยากรู้ไหมครับว่าผมชินกับอาการแบบนี้ด้อย่างไร
บอกหน่อยครับผมอาการหนักมากตอนนี้
ผมไปหาหมอที่คลีนิค กินยาหมดไป2ชุด ตอนนี้หายแล้วครับ (ยาชุดละ250)
จริงเหรอค่ะหาซื้อที่ไหน
@@เพียงฟ้านครสวรรค์ ซื้อตามคลีนิคครับ ยาเม็ดสีชมพุ
@@อ.คองมิวสิคs.770 ขอบคุณคะ
ชื่อย่าใรครับพี่ จะไห้พี่สาวชื้อมาไห้กินออกไปไหนก้ไม่ได้
ลบกวนพี่เเอทไลน์มาหาผมหน่อนนะครัย91436710
ทรมารมากเลยไม่รู้มันจะมาเมื่อไร
ใครเป็นแล้วมีไข้ไหมคะ
เวลาเป้นเหมือนจะมีไข้คับ
@@ธวัชชัยศรีประสิทธิ์-ฉ6ฐ ทรมานมากค่ะพี่ กะวนกะวาย ร้อนๆหนาวๆเหมือนเป็นไข้ เวียน มึง งง หน้ามืด หายใจไม่อิ่ม ชีวิตติดยาดม ยาหอม
ผมมีอาการเหมือนคุนทุกอย่างคับกินยามาหลายปีแล้วแต่โรคนีไม่อันตรายคับ..สู่ๆคับ
หนูไม่เป็นแต่พี่หนูเป็นค่ะมีอาการคือ
มือสั่น ปากสั่นปากเป็นสีขาว หายใจไม่ออก กลัวตายมากค่ะตอนเป็นแรกๆ
ผมเป็นกรดไหลย้อน และแพนิค
มีใครเป็นแพนนิคแล้วมีแฟนบ้างครับ
รักษาโรงพยาบาลไหนดีค่ะ เราทรมานมากๆ มากจนอยากหลับแบบไม่อยากตื่นเลย พอตื่นรุ้สึกตัวมันมาอีกแล้ว เจริญอานาปานสติตลอดเมื่อมีอาการ เผลอเมื่อไหร่มันอีกแล้ว ตายๆ แบบห้ามห่างกายคตาสติเลย เหมือนมันเป็นเพชคาตรอฟาดเราเลย
ช่วยบอกอาการพี่หน่อยคับ
อาการ ผม เจ้บตรงกลางบนสะดือ แน่นท้อง ท้องแข็ง มีลมอยู่ข้างใน แน่นอก
หายไม่สะดวก หายใจติดขัดๆ กลืนน้ำไหลรู้สึกไม่ลง หายใจไม่อิ่มตัว ไม่เหมือนปกติใช้ไม่ มีไอ่ และเหมือนจะมีแผล
เป็นมา3สัปดาห์กว่าท่านยา ร.พ มาไม่มีผล ผมเปลี่ยนเป็นยา สมุนไพรบ้าน กินมา1สัปดาห์ รู้สึกดีบ่างครังไม่เจ็บท้อง
หายรู้สึกดีขึ้นหน่อย แต่พอเรานอนเหมือนจะแน่นอก เศษอาหารมาทีคอ
ภูมิพลค่ะ
ไม่รู้ว่าเรียกโรคเเพนิก หรือป่าว คืออยู่ๆมันก็จิตตก เศร้า เครียด โดยที่อยู่ๆมันเป็นขึ้นมาเอง แล้วรู้สึกกัลวลกับทุกอย่าง คิดไปเองกับทุกเรื่อง.
ผมก้อเปนครับทรมานมาก
เป็นเหมือนกันค่ะคิดมากทุกอย่างคิดไปเองเกิดไม่เกิดคิดมากๆปก่อน
ออกไปพบผู้คนเยอะๆไม่เป็นไร แต่มาเป็นตอนจับปากกาจะเขียน จับไม่เป็นเลยค่ะมือสั่นเขียนไม่เป็นตัวหนังสือเลยทรมานมาก
ผมก้เป็นครับ...
เคยเป็นแบบนี้เมื่อหลายปีก่อนแต่ไม่รุ้ว่าตัวเองเป็นอะไรนึกว่าแต่เป็นโรคหัวใจแต่ตัวยังไงก้อไม่เจอ พึ่งมารุ้ว่ามันคือโรคแพนิค
เปน10ปีแล้ว เรียนรุ้ที่จะยุกับมัน
นานๆจะเปนสักครั้ง 10ปีนี่ทรมาน
ไม่ทำงาน สังคมแคบลง แฟนก็หนี😪
นี่เราคนเดียวกันรึเปล่าเหมือนกันเลย
เราเริ่มรู้ว่าเราเป็น โรคนี้ ตอนที่เรา เกิดเหตุการที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต เลย โครต กลัว
เหมือนตายทั้งเป็นใจหวิวๆ
ใช่คะ อยู่อย่างทรมานคะพี่
ตายทั้งเป็นจริงๆครับ
@@cr7.united808 สู้คับออกไปหาเพื่อนเที่ยวเล่นอย่าคิดมากอยู่คนเดียวผมผ่านมันมาได้เเล้ว