Hay un pescadito mexicano llamado charal que se suele secar para consumo humano. Es increíble su valor nutricional. En estado seco poseen una elevada cantidad de proteínas (74,8%) y pocas grasas (3,9%), además de que carecen de colesterol y de grasas saturadas. También contienen omega3, calcio, fósforo, hierro, tiamina, niacina, y vitaminas A, B, C y E.
❤ PERO CUÁL PESCADO TIENE MENOS. MERCURIO. ..!?? Gracias por tu ayuda muy buena información gracias..!! SALUDOS DESDE. ROSARITO BAJA CALIFORNIA MEXICO 🇲🇽..!!
Soy de peru ceja de selva nesecito aprender de hustedes la pregunta es las tilapias se desgeran o es nesesario camviar de reproductores mi agua esta en 23 grados de temperatura y 8.5 de pah nececito tu apoyo grasias
El segundo q habla en el video, se nota q esta leyendo lo q le indican detrás y al costado de la cámara 📷, por el simple motivo de no mirar frente a la cámara 😂😂😂😂😂😂😂pero buen tutorial
Diablos yo a costumbro el atún en aceite porque según etiqueta tiene mas proteína y como solo como verduras en la tarde este aceite le da sabor a mi brocoli, papa, chayote, calabaza, zanahoria y huevos
Hay un pescadito mexicano llamado charal que se suele secar para consumo humano. Es increíble su valor nutricional. En estado seco poseen una elevada cantidad de proteínas (74,8%) y pocas grasas (3,9%), además de que carecen de colesterol y de grasas saturadas. También contienen omega3, calcio, fósforo, hierro, tiamina, niacina, y vitaminas A, B, C y E.
Excelente información amigos siempre aportan gracias saludo desde República Dominicana
Gracias, saludos
Encerio no sabes cuanto te agradezco bro, esperaba este video desde el 2017
Gracias por el apoyo en el canal encontrarás más vídeos que te pueden ser útiles te invitamos a Suscribirte un abrazo
Siempre das muy buena información 💪🏼👽👍🏻🍤🍣 ❤️ saludos desde Mazatlán sin. México
Muchas gracias, saludos para Mazatlán, México
Muy buena información 💯👍🏻
Un saludo bro gracias por el apoyo.
Superr!! Me encanto el video
Excelente sabes leer 👍
❤ PERO CUÁL PESCADO TIENE MENOS. MERCURIO. ..!?? Gracias por tu ayuda muy buena información gracias..!! SALUDOS DESDE. ROSARITO BAJA CALIFORNIA MEXICO 🇲🇽..!!
Saludos cordiales, es una buena inquietud lo vamos a tener en cuenta.
Excelente información Milton 👍
Gracias bro 👏👏💪
Muchas gracias por la información ahora si a darle 💪🏻
Posdata amo ese 0g de Carbohidratos
El jurel fslto es uno de los mejores con el salmón
Para tener en cuenta, saludos.
Como siempre buen video saludos desde NJ.
Saludos y gracias
Excelente información amigos. Abrazo desde Argentina.
Gracias, saludos a todos en Argentina
Proximo video frutas con mas proteina
Lo tendremos en cuenta, saludos
Muy interesante!! Saludos desde tijuana b.c.!!!
Un saludo para Tijuana.
1:29 min inicia
Saludos muchachos.
Gracias por el dato.
Saludos.
Muy bueno🌟
Muchas gracias
saludos srong muscle,te sludo de new jersey ,usa,,,,,soy de armstrong,santa fe argentina,,,,muy buen canal...un
Un saludo para New Jersey U.S.A. y para Arm Strong 💪 gracias.
Soy de México una duda mencionaron algunos pescados como el salmón, hay que comerlo crudo?😮
Soy de peru ceja de selva nesecito aprender de hustedes la pregunta es las tilapias se desgeran o es nesesario camviar de reproductores mi agua esta en 23 grados de temperatura y 8.5 de pah nececito tu apoyo grasias
Saludos desde Ecuador
Saludos par todos en Ecuador
Exelente canal ❤️
Muchas gracias
Falto la anchoveta colorado saludos desde peru si sta bacan pata pero falto la anchoveta. Colorete
Excelente sugerencia para tener en cuenta, saludos para Perú
Pescado una pinche delicia
El atún tiene que ser sin nada reseco si no se te va a 370 calorias
Si cocemos los alimentos, bueno por ejemplo la trucha, disminuye su aporte proteico?
Seguidor de su canal. Desde México y gracias por la valiosa información
Saludos para todos en México
Pero hay algunos a Tunes q traían soya y no deberé traer soya x eso es atun
Y los filetes de atún?
También son buenos
Excelente video, saludos desde Guadalajara, Jalisco, México. 💪😎
Saludos y gracias
@@StrongMuscle faltó bonito. Para ese es que me da el bolsillo. 😂😅
El segundo q habla en el video, se nota q esta leyendo lo q le indican detrás y al costado de la cámara 📷, por el simple motivo de no mirar frente a la cámara 😂😂😂😂😂😂😂pero buen tutorial
Y el congrio ?
de Queretaro.Qro
Diablos yo a costumbro el atún en aceite porque según etiqueta tiene mas proteína y como solo como verduras en la tarde este aceite le da sabor a mi brocoli, papa, chayote, calabaza, zanahoria y huevos
Siempre se puede variar.
Excelente información........ nutricional, gracias ......
Muchas gracias un saludo.