Afectuosos saludos a todos!! Y al fisio Julio toda mi gratitud y bendiciones! este corazón de 66 años y este físico que estaba muy achacoso, con las rutinas recuperé flexibilidad, fuerza y músculo, que más quiero!?!? Me siento rejuvenecida y recuperada y con eso motivo a mi madre de 84 años para que se mueva con lo q está mejorando su postura y sus articulaciones ❤😊🎉 y ahora está trabajando con molestias de ciática y se siente mejor que con el medicamento. Julio tú eres alguien que “sirve para vivir, porque vive para servir”
Buenos días julio espero te encuentres bien sabes ya no te digo cada bes me duelen más mis rodillas estoy por operarme mi rodilla tengo desgaste de cartilago espero está bien pronto y continuar con Tigo bonito día ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊
Fisio Julio esta rutina fue algo pesada porq yo sude mucho gracias a Dios he podido ver logros en mi vida Dios te bendiga varón de Dios y te fortalezca y ayude en tu salud y pagué con creces lo que hases por nuestra salud
Hola buenos días 🌻. Gracias por los consejos y la guía de ejercicios, para poder seguir activos. Te envío un cordial saludo y un abrazo. Atte Blanca Benavides Lira, desde CD Mx, bye
Saludos doc,cómo se hace pora las terapias de cadera es qué tuve lumbago ciático y me gustaría seguir esa rutina que hisistes que día para glúteos cadera me sirvió porque sentía un dolorcito como en el glúteos derecho y pienso que vaya nuevamente a repetirme el.lumbago.😢 Gracias Dr,julio me encanta stás rutinas!❤😊36:36
Muchas gracias Julio por la rutina me ayuda Dios lo Bendiga por ayudarnos tengo 72 años y lo sigo cada que puedo Desde Beljica soy Ecuatoriana un saludo muy agradecido
Buen dia profe Julio,es muy importante todo Los ejercicios que nos ensena,lo saludo desde Milano Italia,que Dios lo bendiga grandemente,Aqui son las 4 de la tarde,reciba un grande abrazo a la distancia
Gracias por darnos la motivación y las capacidades de no perder movilidad te agradezco Julio me ayudan mucho ya que me empiezan a doler las piernas te agradezco atte.
Haciendo todas las rutinas de ejercicio e mejorado mucho, te lo agradezco querido julio, saluditos desde chile, justo ahora acabo de terminar una atención médica.
Muchas gracias Julio por ser un excelente fisioterapeutico, te mando un fuerte abrazo Dios te lo pague con muchas bendiciones, la rutina estuvo genial 👍 que tengas un bendecido descanso hasta mañana ❤😅🖐️🖐️😘
Hola Julio, un gran saludo...Es verdad lo q dicen....yo soy súper rápida, a veces hago más ejercicios, pues trato no perder el ritmo, ni darme x vencida...siempre estoy asiendo ejercicios...pues es más agradable hacerlo con más personas, aunq. No nos veamos directo, nos escuchamos, y es como estar acompañados o en un gimnasio...gracias x esas rutinas... aquí las mañanas y noches ultimamnt, están muy heladas....♥️😘🙋
Hola julio saludos desde Florida Para darte las gracias por tus ejercicios muy importantes para mi me han ayudado mucho Tenía hernias y por eso nunca me atrevo ir a gimnasio ahora con tu guía puedo 🙏
Buenos días julio me sorprende tú tus conocimientos y dedicación para las personas que te seguimos en las redes yo empecé a los 12 años sola y ahorita tengo 72 ya voy para dos años en hacer con Tigo diario y he mejorado mucho mi calidad de vida no me he podido inscribirme me podrías guiar para esto quiero agradecerte de alguna manera tú dedicación y y amor a la gente y su salud gracias te amó saludos a ti y a tu familia Dios los bendiga y proteja siempre gracias por coincidir el mismo tiempo en la tierra 🎉❤🙏me encantó te admiro Nezahualcyot EDO De México
Afectuosos saludos a todos!! Y al fisio Julio toda mi gratitud y bendiciones! este corazón de 66 años y este físico que estaba muy achacoso, con las rutinas recuperé flexibilidad, fuerza y músculo, que más quiero!?!? Me siento rejuvenecida y recuperada y con eso motivo a mi madre de 84 años para que se mueva con lo q está mejorando su postura y sus articulaciones ❤😊🎉 y ahora está trabajando con molestias de ciática y se siente mejor que con el medicamento. Julio tú eres alguien que “sirve para vivir, porque vive para servir”
Buenos días julio espero te encuentres bien sabes ya no te digo cada bes me duelen más mis rodillas estoy por operarme mi rodilla tengo desgaste de cartilago espero está bien pronto y continuar con Tigo bonito día ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊
Gracias Gracias Gracias Julio, nuestro señor jesucristo lo bendiga grandemente. Saludos Desde Costa Rica
Buenos dias gracias y saludos desde Nuevo Mexico
Saludos desde Gómez Palacio Dgo México.
Fisio Julio esta rutina fue algo pesada porq yo sude mucho gracias a Dios he podido ver logros en mi vida Dios te bendiga varón de Dios y te fortalezca y ayude en tu salud y pagué con creces lo que hases por nuestra salud
Gracias Julio por darte un tiempo para ayudarnos que Dios te dé salud bendiciones ❤❤
La julio,me encantan tus ejercicios
Muchas gracias por explicar tan bien
Desde colombia
Julio muchas gracias por tu gran apoyo y demostrar ser un buen cosh. Perú
Pero hasta ahora estoy presente Gracias ❤❤❤
Saludos desde ecatepec estado de México muchas bendiciones❤❤❤❤❤
Hola buenos días 🌻.
Gracias por los consejos y la guía de ejercicios, para poder seguir activos. Te envío un cordial saludo y un abrazo.
Atte Blanca Benavides Lira, desde CD Mx, bye
Feliz día Julio, otro día con ustedes. Dios te bendiga.
Buenas
Tardes
😂 excelentes ejercicios 👍 ❤ desde Colombia ✋️
Dios te bendiga , saludos a tu linda familia,muy buen ejercicio, para mí fue difícil,más no imposible,mil gracias,poco a poco,lo iré haciendo mejor.
Mucgas gracias saludos desde Puebla.
BUENOS DIAS JULIO MUY BUENA RUTINA ME SENTI MAS HO MENOS ME CANSE UN POCO PERO MUY BUENOS DIOS LO BENDIGA❤😢😊
Hola Julio estoy en recuperación de. Una cirugía de vesícula y pero ya quiero en pesar de nuevo gracias mi campeón ❤❤❤
Saludos doc,cómo se hace pora las terapias de cadera es qué tuve lumbago ciático y me gustaría seguir esa rutina que hisistes que día para glúteos cadera me sirvió porque sentía un dolorcito como en el glúteos derecho y pienso que vaya nuevamente a repetirme el.lumbago.😢 Gracias Dr,julio me encanta stás rutinas!❤😊36:36
Muchísimas gracias Julio por este tiempo que dedicas a estás rutinas que tanto nos ayuda que Dios le bendiga abundantemente
Que tenga una pronta recuperación reciba muchas bendiciones 🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias Julio por la rutina me ayuda Dios lo Bendiga por ayudarnos tengo 72 años y lo sigo cada que puedo Desde Beljica soy Ecuatoriana un saludo muy agradecido
Buenos días julio❤
Muchas gracias por todo y saludos desde Cuba 🤝🤗😽
Gracias
Dios te Bendiga
Desde Cartagena Colombia
Gracias Julio, un saludo desde España y Bendiciones para ti y tu familia ❤❤🎉
Bendecido día Julio y comunidad, Gracias por la rutina y las indicaciones, abrazo
Gracias Julio? Gracias a tus ejercicios he recuperado más movilidad a pesar de los años, sumamente agradecida❤
Un bendecido día Julio gracias por su ejercicios el día de hoy , que Dios Todopoderoso lo proteja le de su salud , prosperidad gracias 🙏🤝
Hola buenos días ❤❤❤
Buen dia profe Julio,es muy importante todo Los ejercicios que nos ensena,lo saludo desde Milano Italia,que Dios lo bendiga grandemente,Aqui son las 4 de la tarde,reciba un grande abrazo a la distancia
Gracias julio buenos días empezamos contigo ❤❤❤❤ no puedo verte en vivo 😮
Buenos días, excelentes ejercicios. Nos reaniman muchísimo. Nos dan vitaminas de energía. Dios te bendiga siempre.
Le sigo con la mayor parte de los ejercicios ya mi cuerpo rígido está más flexible a mis 79 muchas gracias ❤
Gracias por darnos la motivación y las capacidades de no perder movilidad te agradezco Julio me ayudan mucho ya que me empiezan a doler las piernas te agradezco atte.
GRACIAS 🙏 🙏 🙏 DIOS LO PREMIE POR AYUDARME BENDICIONES BENDICIONES INFINITAS
Buenos días,saludos y BENDICIONES a todos, gracias Julio,estuvo muy buena la rutina.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏🥰🥰💙💜
Saludos Julio gracias por las rutinas que me han ayudado mucho bendecido día desde Tultitlán Estado de México
Buenos días Julio, Buenos ejercicios me gustan feliz día desde Puebla México
Julito Dios está contigo, gracias por lo que me das .
Haciendo todas las rutinas de ejercicio e mejorado mucho, te lo agradezco querido julio, saluditos desde chile, justo ahora acabo de terminar una atención médica.
Gracias desde chile
Muchas gracias Julio, ya voy a empezar a hacer los ejercicios.
Necesito para la flacidez de todo el cuerpo, bajé 18k,.
Saludos desde Lima Perú
Soportable el ejercicio muchas gracias ❤
Hola Julio tenditis en mano que ejercicios me recomiendas Margarita Luján de Argentina
Muchas gracias Julio desde Madrid, España. Los ejercicios y comentarios son buenísimos.
Gracias Julio ❤❤ bendiciones
Hola, Julio te sigo hace poco y me hacen excelente tus ejercicios, saludos desde Córdoba Argentina ...
Saludos de Tijuana con mucho amor
Por aquí es las 23:32. Argentina saludos soy feliz cuando hago las rutinas junto a ustedes ❤
Buen día a todos. Muchas gracias doctor por los ejercisios que nos comparte. Dios lo bendiga.
Buenas tardes. Gracias un día más por todo Julio. Buen día. Un saludo
Dios le bendiga grandemente. Gracias por su dedicación, muy buen ejercicio 😅te motiva para comenzar el día. 🇺🇸 Virginia
Buen día, Julio, muchas gracias, Dios te bendiga siempre, en compañía de tu familia!❤
Q Dios lo bendiga siempre
Hola 👋 Saludos desde Virginia 🇺🇸 Gracias por sus buenos Ejercicios 🙏👍🙋♀️
Buenos días joven Julio que intensos con trabajo pude pero los seguire ya que me hacen falta ya que si es cierto yo se hace un poco dificil.
Hola! Dios te bendiga🙏🏼 Gracias por lo que haces por nosotros los lesionados que necesitamos terapia física.
Muchas gracias Julio por ser un excelente fisioterapeutico, te mando un fuerte abrazo Dios te lo pague con muchas bendiciones, la rutina estuvo genial 👍 que tengas un bendecido descanso hasta mañana ❤😅🖐️🖐️😘
Gracias Julio por la rutina de hoy me ayuda mucho .de Perú
Gracias Julio, me gustó mucho éste ejercicio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Julio gracias por los ejercicios de día tras día son lo mejor
Es mi primera vez pero los hice bendecido día gracias julio estoy super sudando de ciudad de México 🇲🇽
Gracias amigo Dr. Julio desde lejitos q Dios lo bendiga ❤
Muy buenos días hoy viernes estoy haciendo los ejercicios super gracias gracias gracias desde Colombia
Gracias por los ejercicios quede como temblando las rodillas bendiciones
Gracias julio.. excelente.!!! Saludos..💪💖
Genial rutina Julio, muchas gracias por tu ayuda.👍💚🇪🇦
Hoy es el mejor día de mí vida...
Mil millones de Gracias Julio !
Hola!! Amigo estuvo buena la clase 👏🏼
Bendiciones para todos 🙏🏼🇪🇨✌🏼
Hola desde California. Yo si tengo muy buena señal. Muchas gracias Julio🥰
Gracias gracias gracias Julio muchas bendiciones
Gracias por sus ejercicios julio me sirven mucho bendiciones
Gracias julio buenísimos ejercicios bendiciones.
Hola Julio, un gran saludo...Es verdad lo q dicen....yo soy súper rápida, a veces hago más ejercicios, pues trato no perder el ritmo, ni darme x vencida...siempre estoy asiendo ejercicios...pues es más agradable hacerlo con más personas, aunq. No nos veamos directo, nos escuchamos, y es como estar acompañados o en un gimnasio...gracias x esas rutinas... aquí las mañanas y noches ultimamnt, están muy heladas....♥️😘🙋
Hola Julio! Excelentes ejercicios, me costó un poquito para levantarme apoyada de la pierna derecha . Gracias 🫂
Hola 👋 buen día julio muchas gracias por los ejercicios son buenos, 😉 saludos bendiciones
Gracias Julio... excelente..un abrazo inmenso..
Muchas gracias excelente ejercicios me costaron mucho hacerlos porque tengo mucho dolor en mi rodillas y mi cabeza bendiciones 😊😊
Buenos dias Julio
Muy buena rutina ya me hacia falta, pues mis rodillas truenan mucho ❤Dios te bendiga siempre
Hola julio saludos desde Florida
Para darte las gracias por tus ejercicios muy importantes para mi me han ayudado mucho
Tenía hernias y por eso nunca me atrevo ir a gimnasio ahora con tu guía puedo 🙏
Gracias Julio! Hermosa rutina! Bendiciones 🙏🌻💐🌺🍀🌼
Gracias julio que dios lo bendiga 🙏
Hola julio con los ejercicios k das e mejorado mucho de mis rodillas gracias julio bendiciones
Gracias , excelente video
Gracias por su rutina de ejercicios yo apenas vi este plan de ejercicios
Buenos días julio me sorprende tú tus conocimientos y dedicación para las personas que te seguimos en las redes yo empecé a los 12 años sola y ahorita tengo 72 ya voy para dos años en hacer con Tigo diario y he mejorado mucho mi calidad de vida no me he podido inscribirme me podrías guiar para esto quiero agradecerte de alguna manera tú dedicación y y amor a la gente y su salud gracias te amó saludos a ti y a tu familia Dios los bendiga y proteja siempre gracias por coincidir el mismo tiempo en la tierra 🎉❤🙏me encantó te admiro Nezahualcyot EDO De México
Excelente cm siempre bendiciones
Saludos y bendiciones desde Venezuela❤...Rosa
Eres súper! Gracias Julio. Siempre he hecho ejercicio. Y ahora , me sirves mucho🎉❤
Gracias mil gracias est era lo que buscaba ...mil gracias Julio
Muchas gracias por el video.
Yo siempre he dicho cuclillas, pero ahora escucho cunclillas.
No lo sabía.
Gracias julio por tu terapia. Interesante bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias 👍🏻
Buenos días julio y bendiciones acabo de entrar ahora los haré gracias 🙏💕bello día cada día estoy mejor. ❤🎉🎉🎉🎉😂😂
Muchas gracias Julio muy buena rutina
Super buena esta rutina mil gracias
Muchas gracias Julio, lo mejor y bien explicado, bendiciones
Muchas gracias Julio. Bendiciones ❤
Gracias julio te veo de Caracas venezuela
Buenos días julio saluditos desde México ❤❤❤❤❤❤❤
Dora 😂desde Modesto muchas gracias es lo que nececitaba es lo que nececitaba gracias
Gracias Julio,voy a tratar de hacer éstos ejercicios porque me parecen buenos
Buenos días. Gracias por estar aquí con todos y por tu esfuerzo. Dios te bendiga .