Тренажер для ног Leg Magic (Лег Меджик). Отзыв от NG fitness
HTML-код
- Опубликовано: 15 июл 2014
- Отзыв о Лег Меджик.
------------------------
🔶Подержать меня финансово 5375411418225061
Спасибо 🙏❤️
------------------------
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте ngfitness1.wordpress.com/
🔶 Телеграмм канал t.me/ngfitness
🔶 Инстаграм NG fitness / inna_ngfitness
🔶 Инстаграм Инны личный / nonpareil_girl
🔶 ТикТок / inna.ngfitness
🔶 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/ngfitness
🔶 Ютуб канал / ngfitness
🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий profintem.wordpress.com/
🔶 Инстаграм Артема / tempasich
---------------------------------------------------------------
Всё про Leg Magic:
* Отзыв.
* Чем заменить лег меджик и как похудеть в ногах.
* На Лег Меджик с фитнес резинками. • Leg Magic. Лег Меджик....
В этом видео я делаю отзыв о тренажере для ног Leg Magic, для домашних тренировок.
Ссылка на этот ролик • Тренажер для ног Leg M...
---------------------------------------------------------------
#ngотзывы #legmagic #упражнения #тренировканог #упражнениядляног #легмеджик #лэгмэджик #упражнениядляног #отзыв #отзывы #тренировканог #ноги #ножки 
Спорт
Готовые программы питания и тренировки ngfitness.fit/
Чем заменить Leg Magic и нужен ли он вообще. Новое видео!!! ruclips.net/video/UsHsJxC7nJk/видео.html
Резиновыми петлями можно усложнить тренировку на этом тренажёре.
Я тоже занимаюсь на этом тренажере . При постоянном занятии подтягивает мышцы ног и помогает сохранить фигуру в отличном состоянии на долгие годы.
Как тренажер? Занимаетесь?
@@metallonionмне он достался даром, попробовал на нем позаниматься, это шляпа.
Ничего он не способен подтянуть и держать в тонусе.
Я не спортивный, вес 115кг, т.е. очень полный.
Дрочильню эту могу выполнять долго, никакие мышцы толком не болят, немного во внутренней части чувствуются, я даже не знаю как они называются.
Это может быть максимум разогрев перед присядом, только разогрев непонятных мышц.
Покупать этот тренажер и думать, что он качает что-то это бред.
Какая-то китайская задумка обмануть домохозяек с большой жопой. Но жопа меньше не станет)))
Эллипсоид лучше в 1000 раз.
Тот же велосипед будет эффективнее.
Этот тренажер большая помощь для поддержания фигуры ,много воды .С комбинацией упражнений, что в диске ,просто супер .Тренажер не занимает много место и укорачивает во времени тренировок и в то же время от него польза .У меня он уже с первых дней, как вышел на рынок. Более 8 лет и очень довольна .Особенно кому за 50 и слабый мочевой пузырь ,отлично помогает накачать мышцы, уже через пару тренировок виден результат .
Подскажите, через пару тренировок мочевой пузырь становится уже крепче? И если не тяжело, подскажите, где в нем вода, так как во время тренировки очень хочется пить.
А что конкретно он укорачивает во времени тренировок?
Скажите, а без этого тренажера совсем тяжело поддерживать фигуру, или не очень тяжело?
Спасибо! Сомневалась в покупке, что это и для чего, вы все показали и объяснили.
Спасибо за видео
У меня тоже есть этот тренажер лет 8 ! Качает внутреннюю поверхность бедра, оч хорош , если заниматься!
+Lana silenzio согласна!!!!!!!!!!
@@Sekret_BOLSHOY а пресс ?
@@lyubov_i_golubiможно особенно осознанно его включать и усиливать эффект ;)
Очень полезная штука! Не проходит ваша антиреклама! Не знаю где покупали но мой работает очень даже отлично. Можно комбинировать с упражнениями дополнительно и результат не заставит себя ждать!
А где вы увидели антирекламу? ))) Я не говорила, что тренажёр плохой ))). Я сказала, что он хороший для внутренней поверхности бедра. Это так и есть ))) Не выдумывайте паровоз )))
Я в восторге от этого тренажера,просто нужно все делать правильно,прес качается прекрасно,если вынуть спинку
Розалине Браун скажите об этом, чтобы она вынимала спинку, когда показывает упражнения для записи на диск.
Я делаю очень медленно, не так резко, то эффек будет вау! Делаю около месяца и результат очевиден. Задействованы ягодицы, внутренняя и внешняя поверхности бедра и Нижний пресс.
Хотела спросить ягодицы качает ?
Любите Вы поговорить :) трудно прослушать до конца
Весь разговор по делу.
Весь разговор по делу.
...терпи )))
Спасибо, за информацию, мне она очень пригодилась.
Отличный тренажер🎉
Да хороший, для внутренней поверхности бедра.
Посмотрела видео и дополнила мнения благодаря комментариям. Спасибо за отзыв и подробный рассказ о том, какие мышцы работают. Теперь тоже считаю, что нет смысла покупать тренажер который тольк одля внутренней части бедра.
Спасибо...такие обзоры спасают нас от прзрачных надежд и залезания в долги...
Приятный голос))
Здравствуйте. А если использовать вместе с ним фитнес резинку? Для внешней поверхности бедра.
Отличная идея! Светлана, да вы гений! Даже я до этого не додумалась! Думаю, будет круто! Сегодня же попробую и в сообществе (у меня есть такая вкладка на канале) и в Инстаграме напишу об ощущениях.
@@ngfitness Вы могли бы скинуть мне ссылку если сделаете видео с фитнес резинкой? Интересно посмотреть.
Светлана, я сегодня сняла ролик. Завтра 20 февраля утром в 8:00 по Киеву он выйдет. Зайдите, посмотрите. И жду от вас лайк, я для вас старалась :).
Понятно объяснила. Даже логично, что работает внутренняя поверхность бедра. Конечно же кто-то скажет, что тут и мышцы глаз качаются, но это их проблемы 😃
Я тоже занимаюсь на таком тренажёре,Подтягивает и внутреннюю поверхность бедра и ягодицы и все остальные части тела при правильном использовании и внимательном просмотре диска с программой для занятий на данном тренажёре,который продаётся вместе с ним.Систематические занятия(3-4 раза в неделю)дают заметный результат.Не согласна с тем,что ягодицы при занятии "не работают".При любых упражнениях,направленных на тренировку ягодиц,будь то приседания,махи ногами заведёнными назад требуется максимально напрягать мышцы.Так же и в тренировке на тренажёре,при сведении ног вместе,ягодицы и живот должна быть максимально подтянуты,при этом необходимо правильно дышать,удерживать определённый темп в течении 60 секунд,после чего в программе предлагается спуститься с тренажёра на пол и сделать другие упражнения так же в течении минуты.Таким образом тренирующийся чередует упражнения и задействует все части тела в течении 18 минут.Эффекта не будет,если на нём просто "кататься",не придерживаясь предложенных вариантов упражнений,темпа и времени!
татьяна бобарикина видео посвящено тренажеру, а не диску с упражнениями. Понятно, что на диске много выпадов, приседаний (которые задействуют мышцы бедер и ягодиц), упражнения на пресс..... но моё видео о том, что половина того, что говорят в рекламе об этом ТРЕНАЖЕРЕ не является правдой. А именно, что этот тренажер предназначен для внутренней поверхности бедра, и что ягодицы с прессом самостоятельно напрягать можно и без этого тренажера. Вы пишете, чтобы я внимательней посмотрела диск с упражнениями (упражнения не на тренажере прошу заметить!!!), но при этом сами не внимательно смотрели моё видео, и не поняли о чём оно.
Nonpareil Girl fitness !!!!Я высказала своё мнение о данном тренажёре,т.к. занимаюсь на нём постоянно.Отталкиваясь от того,какие результаты я получила,занимаясь на нём,позволила себе утверждать,что подтягивается не только внутренняя поверхность бедра,но и все части тела.Что касается того,что на диске не только упражнения на тренажёре но и вне его подтверждают рекомендации многих спортсменов чередовать нагрузку,дабы работали все мышцы.Ягодицы ,как вы заметили,конечно можно и самостоятельно напрягать,впрочем не только в спорте,дабы достичь желаемых результатов,но здесь речь о тренажёре,для занятий на котором тоже есть свои определённые рекомендации .Ваше видео я просмотрела внимательно,поняла о чём оно,а посему и прокомментировала.Любая реклама-маркетинговый ход,так или иначе в каждой рекламе идёт преувеличение возможного))))))Я высказала своё мнение и лично вам не советовала просмотреть диск.Я всего лишь акцентировала внимание на том,что любые занятия происходят по некой определённой программе,в которой учитываются нюансы на ту,или иную часть тела))))
татьяна бобарикина спасибо за мнение. И все же вы снова пишете о возможных тренировках и упражнениях, а моё видео именно о возможностях только самого ТРЕНАЖЕРА, которые не совсем соответствуют тому, что обещают в рекламе.
Nonpareil Girl fitness !!!!Мы не поняли друг друга!Я не пишу о возможных тренировках,а пишу о том,что к каждой вещи есть инструкция и в данном случае это диск с упражнениями.Лишь в комплексе можно достичь результатов.И я сомневаюсь,что у кого-либо хватит сил без остановки выполнять упражнения 20 минут исключительно на тренажёре и именно по этой причине предлагается чередовать упражнения.В рекламе,коль идёт акцент на неё ,наверное это и имеется в виду,иначе тренажёр бы продавался без программы.НО!!!!Если кому-либо не хочется заниматься по программе,но при этом подтянуть попу,можно выполнять те же упражнения непосредственно только на тренажёре,но с согнутыми в ногах коленями,и если кто-либо попробует так заниматься,то заметит,что ягодицы непроизвольно напрягаются.Кстати!Это достаточно бюджетный вариант для занятий в домашних условиях,и я бы не стала утверждать что он дорогущий.Хочу повторить,что реклама-это маркетинговый ход,для примера приведу шампунь для роскошных волос.Вы его купили,использовали,но волосы роскошными не стали как показано в рекламе.Но вы же не делаете по этому поводу антирекламу????!!!!!!!В заключении скажу:Тренажёр хорош для всех частей тела,если на нём действительно заниматься.ЗАНИМАТЬСЯ а не кататься с расслабленными ягодицами))))))))
татьяна бобарикина безусловно вы правы в том, что лучше все делать в комплексе. Но у меня есть комплексы, которые можно выполнять и без этого тренажера, и гораздо эффективнее. Если интересно - посмотрите! :)) ruclips.net/video/9jQU5Y0N8RA/видео.html
И у меня такой тренажёр. Внутреннюю часть бедра точно качает!!!!!!
Я купила на Авито б/у за 800р для попробовать вполне, нагрузка действительно только на внутренние мышцы больше ничего...идея с мячом мне понравилась только это соорудить конечно тяжело, акробатическая комбинация практически 😅
На OLX за 350 грн. купив для жінки :) Думаю що це норм... внутрішню частину ніг важко навантажити..
Когда в темпе делаешь, большая часть мышц задействовано, а не только внутренняя... Если делать медленно, конечно все расслаблено и потом этот тренажёр хорошо использовать дополнительно к комплексу упражнений, а не надеяться только на него!
Ответы на вопросы по Leg Magic ruclips.net/video/UsHsJxC7nJk/видео.html
Вы пошутили на счет целюлита,надеюсь. Целюлит можно только откачать😉
Марина, я не пошутила. Вы видимо не до конца понимаете, что такое целлюлит, причины его появления и как от него избавиться. "Откачать" можно только кучу жира с помощью липосакции, что же касается целлюлита, то это совсем другой случай.
Спасибо! Сэкономила семейный бюджет на 3000-5000 руб))) Бодифлекс и вперёд!
Ягодицы можно прокачать на этом тренажере?
+Абилказиева Алия , нет, не прокачаете. Скорее всего Вы или не до конца просмотрели видео или не внимательно. Я в видео говорю о ягодицах. Для ягодиц нет ничего лучше приседа, выпадов и тяги на прямых ногах. Также хороши отведения ног и ягодичный мостик.
Спасибо вы сберегли мои денежки😘
Пожалуйста, рада помочь 😊
а какой у вас рост? для меня с маленьким ростом ноги вообще не реально так развести и чувствуются все мышцы и ягодичные но боковые ,,я слышала что с высоким ростом он не подходит не дает ногам такого усилия только с маленьким или средним ростом тогда ок все ,,,,,,,, а ножки у вас красивые,,,,
+Секрет БОЛЬШОЙ , спасибо )) Мой рост 171 см.
А какой у вас рост? Мне кажется с моим ростом 165 он будет эффективно работать
Ответы на вопросы по Leg Magic ruclips.net/video/UsHsJxC7nJk/видео.html
а убрать целлюлит помогает?
+Ainash Kashpayeva да помогает.
+Nonpareil Girl fitness спасибо за ответь.я купила вчера себе такую.
Помогает подтянуть мышцы и таким образом целлюлит постепенно исчезнет
Ещё такие рельсы подварить и можно тренировать шпагат)
А ещё лучше не тратить время и деньги на покупку и переделку это тренажёра и тренировать шпагат на полу.
верхняя поверхность бедра работает в том случае когда не доконца разводите ноги!
Где находится верхняя поверхность бедра?
@@ngfitness прошу прощение наружные части хотел написать
а плие на нем не пробовали?
+Бахмут Татьяна , нет, не приходило такое в голову. А Вы пробовали?
я только его заказала, а прежде чем покупать изучаю отзывы, так что спасибо за ваш, и за комментарии, помогают сориентироваться.
+Бахмут Татьяна , пожалуйста. Рада помочь.
сколько раз в день надо и сколько минут?скажите пожста.
+Ainash Kashpayeva , 3-4 подхода до утомления внутренней поверхности бедра. Отдых между подходами 1-2 минуты. Максимум 2 тренировки в неделю на этом тренажере.
я каждый день по 50 раз делаю. 2 раза в день иногда бывает.днем и вечером. правильно ли.или еще дольше нужно? у меня прям все напрягается
+Анаконда Скорпионовна , можно и так заниматься . На самом деле абсолютно все тренировки, которые существуют на нашей планете имеют своё предназначение, и всё зависит от ваших целей. Если "чтобы всё напрягалось", то такая программа, как у вас вам подойдет.
Короче лишь бы был!
Это так тяжело ,кошмар!
Что тяжело?
@@ngfitness мне подруга дала позаниматься на время. Впервые начав,ноги прям на счёт 8 устают безумно.
Да, поначалу тяжело, если начальный уровень физической подготовки. Потом привыкните.
@@ngfitness спасибо. Надеюсь.
Всё это конечно хорошо. Но я делаю всё сам Считаю покупать себе глупость и долги. Когда глупости и так на покупал достаточно А самому сделать намного легче и производительней. Сделал не понравилось Про экспериментировал и новую сделал смазал подтянул Экспандерные пружины поставил Всё работает и всё развивает даже лыжный бег в квартире устраиваю.
Неужели трудно догадаться,что нужно немного присесть.
Ахахаха 😂. Даже производитель не догадался это написать в инструкции 😂. Непонятно только, зачем приседать на тренажере, если можно приседать без него.
@@ngfitness вы попробуйте полусидя потренироваться на тренажере.
Зачем мне это? Я прекрасно приседаю без него )). А если вам надо, то можете хоть полулёжа на нем тренироваться ))
@@ngfitness когда вы присели и на полусогнутых ногах раздвигаете и сдвигаете ноги,вы почувствуете мышты ягодиц.
Я их чувствую в приседе без тренажера )))). И вам рекомендую не страдать фигнёй, а приседать без тренажёра. Вот тогда и будет эффект. Зачем эти извращения, если он предназначен только для внутренней поверхности бедра? Дело, конечно ваше, но прошу, перестаньте давать мне нелепые советы. Тренируйтесь, как хотите, но только без меня.
Столько места занимает, не реально!
+Vlad Big в сложеном виде очень мало занимает, примерно 20 см.кв. при условии, если будет стоять на ножках.
Nonpareil Girl fitness
Хранить то тоже где-то надо.
Было бы желание заниматься, а место всегда найдется.
Мда, довольно затасканная фраза.)))
По 30 махов каждым видом тот же эффект и к тому же БЕСПЛАТНО!!
Я один наблюдал за ее ножками, а не за тренажером? :-)
GifaN, а у меня на канале вообще-то есть видео с упражнениями на ягодицы )))
Чушь этот тренажер. Для какой угодно поверхности бедра, для ягодиц лучше купить гирю (или ведро с песком! или бутылку с водой) и приседать, делать выпады, прогулку фермера и т.д. А отдельный тренажер для внутренней поверхности бедра? - В мусор!
Анна Даник , согласна с Вами. Обо всём об этом я и говорю в видео-ролике.
+Анна Даник почему так категорично ??? он работает и можно не сильно но подкачать мышцу ,,,но а если хотите как качек быть то ГИРИ И ВЕДРА С ПЕСКОМ - ШВАРЦ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ ИЗ ЛЮБОЙ ДЕВУШКИ!!!!!!!!
Секрет БОЛЬШОЙ, Шварц никогда не получится из любой девушки. Во-первых - Арнольд Шварцнегер мужчина, во-вторых - он также, как и все выступающие спортсмены помимо того, что тренировался, принимал анаболические стероиды, с помощью которых и получил в то время ту форму, в которой находился, а без стероидов он был бы гораздо меньше. Что же касается девушек, тех, что соревнуются в номинации "Бодибилдинг", то они уже и не похожи на девушек, а больше на Шварца, но это никак не от гирь и вёдер с песком, а от употребления анаболических стероидов. А девушки, которые тренируются со штангой, гирями и тяжелыми гантелями выглядят женственно и имеют красивые накачанные попки и ножки. Вот к примеру: мой рабочий вес на упражнении румынская тяга штанги - 50 кг, также я подтягиваюсь на турнике и отжимаюсь на брусьях по 12 раз, делаю выпады с гантелями по 15 кг. И если Вам интересно, то посмотрите мои видео... ну, как по мне, мне очень далеко до Арнольда ))))
Ответы на вопросы по Leg Magic ruclips.net/video/UsHsJxC7nJk/видео.html
Ответы на вопросы по Leg Magic ruclips.net/video/UsHsJxC7nJk/видео.html
Бесполезный тренажер. И вообще я считаю, что неимений смысла покупать тренажеры домой т.к. занимают много места, совсем не украшают интерьер.) стоят дороже абонемента в тренажёрный зал, ну и в тренажерном зале ты точно можешь проработать любые мышцы, дома это сделать сложнее. А ещё дома нет инструктора который поможет правильно выбрать нагрузку)
+Евгений Полежаев тренер нет??????????
+Евгений Полежаев , а мне дома тренер не нужен. Я сама тренер ))
Просто не все могут ходить на треньки в фитнес. Например у меня маленькие дети и оставить их не кому , даже на час. Так что надеюсь я куплю его и будет мне счастье))))
Самая бесполезная вещь во вселенной
А разве не телевизор? 🤔
@@ngfitness охота и рыбалка 👍