Agente tá se perdendo por ter várias modalidades não sei se é o termo .sou proser . Então assisto tudo no RUclips .sem ser avisado só dr Uronal manda os avisos .Pela primeira vez hoje recebi um e-mail mas continuo tentando fazer tudo .E acompanho os exercícios e faço me esforço para alcançar.
Oi Luciano sou diabética e preciso fazer musculação estou te seguindo. Luciano pra quem é diabética e controla só com alimentação o que comer para ganhar massa magra, ? Estou muito magra e quero ganhar massa magra ao invés de gordura. Pesava 65 agora" : 49
Luciano estou no pro ser a 7meses perdi 14 kls mas estou muito frascida ,estava malhando em jejum ,chegando na falha ,Rita eróbica, mas difícil de pegar massa , o que faço???
O grande problema é que boa parte do salmão que temos no Brasil são criados em cativeiro, com ração inadequada. A proporção de ômega "bom e ruim" é bem diferente da do salmão selvagem, que come alga marinha, infelizmente bem caro... (fonte: ruclips.net/video/BZmjBK-KOdk/видео.html, do dr Samuel Dalle Laste)
** Gratidão, Luciano! Muito pertinente esse assunto! Valeu demais! 🙏💗💎🦋
Boa Noite importante os alimentos preciso entender melhor e horário mas creio que vou conseguir grato Luciano gostei muito
Boa noite Luciano, me inteirando para começar as 4 semanas
Boa noite. ❤
Excelente aula Luciano!! Gratidão! 🙏
Muito boa explicação Luciano Obrigada
Parabéns pela matéria importante
Assisti tudo até exercício e live mais antigas .Gosto de entender ❤🙏
Boa noite no meu caso eu vou ter qui ficar muito mais tempo na faixa verde
Boa noite Luciano, estou sempre assistindo seu vídeo, parabéns.
Que aula Professor Luciano dicas maravilhosas sou tipo 2 e sou sarcopênica
Agente tá se perdendo por ter várias modalidades não sei se é o termo .sou proser . Então assisto tudo no RUclips .sem ser avisado só dr Uronal manda os avisos .Pela primeira vez hoje recebi um e-mail mas continuo tentando fazer tudo .E acompanho os exercícios e faço me esforço para alcançar.
Maravilha de live
Parabéns você é nota mil
Gratidão
Oi Luciano sou diabética e preciso fazer musculação estou te seguindo. Luciano pra quem é diabética e controla só com alimentação o que comer para ganhar massa magra, ? Estou muito magra e quero ganhar massa magra ao invés de gordura. Pesava 65 agora" : 49
Muito boa as explicações ❤❤
Boa noite Luciano
Sou magérrima mas me alimentando adequado é mas fácil perder mas peso do que ganhar .Sou saudável e treino.
Boa noite
Como pouco mas como frutas não tenho dores nada só como pouco e suplementos.
Luciano estou no pro ser a 7meses perdi 14 kls mas estou muito frascida ,estava malhando em jejum ,chegando na falha ,Rita eróbica, mas difícil de pegar massa , o que faço???
Minha glicada está 5.7 posso comer arroz,aipim?
A Super Fórmula de Aminoácidos devo usar diariamente ou somente nos dias de treinos?
🎉❤😊❤❤❤🎉🎉🎉😢
O grande problema é que boa parte do salmão que temos no Brasil são criados em cativeiro, com ração inadequada. A proporção de ômega "bom e ruim" é bem diferente da do salmão selvagem, que come alga marinha, infelizmente bem caro... (fonte: ruclips.net/video/BZmjBK-KOdk/видео.html, do dr Samuel Dalle Laste)
Salmão selvagem contém tudo isso mas no Brasil só de criação
Rit
Abacate so se for com.mel 😂 nem compro mais
Q bom sobra mais 😅