تبارك الله عليك يا ختي. الله يوفقك❤ سؤالي المطروح واش هذا وجبات. كتعتامد عليهم. كيقصو من الوزن او. اكل صحي. اسلوب حياه بغيت نعرف واش. اذا تبعتهم واش غا نقص. لاني مهتمة. بإنقاص بشكل كبير عندي. وزن. طالع فوق المئة
تبارك الله عليك يا ختي. الله يوفقك❤ سؤالي المطروح واش هذا وجبات. كتعتامد عليهم. كيقصو من الوزن او. اكل صحي. اسلوب حياه بغيت نعرف واش. اذا تبعتهم واش غا نقص. لاني مهتمة. بإنقاص بشكل كبير عندي. وزن. طالع فوق المئة
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
ماشاءالله عاشت ايدج حبيبتي والف العافيه عليكم يارب مسيره موفقه أن شاءالله
شكرا ليك
شكرا على هاد لوصفات صحية
شكرا ليك
وجبات صحية يعطيك الصحة 😊😊
شكرا ليك حبيبتي
تسلم ايدك حبيبتي وجبات صحيه وجميله❤
شكرا ليك
ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤صباح الفل والياسمين ❤❤
شكرا ليك
تبارك الله عليك حبيبتي ❤️ وجباتك كلها مفيده وصحيه بالصحه والراحه 👍
شكرا ليك حبيبتي
C bien had les recettes rani ntayab kifkif m3ak .merci bcp❤
شكرا ليك استميري
تبارك الله عليك اختي
بارك الله أقيك
فرحت كثيرا بهذه الوصفات بسيطة ومفيدة وفي المتناول شكرا جزيلا
شكرا ليك حبيبتي على المشاهدة
Tbarkalh
احسن الزوجبات الصحية رووووعة ماشاء الله تبارك الله بصحتكم الله يعطيك الصحة حبيبتي الغالية ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
بارك الله أفيك
شكرا على المشاركة والتقاسم الجميل
شكرا ليك
يسلم ايديك احلى لايك ❤
عاشت ايدك يعطيك الصحه اختي
شكرا ليك
تبارك الله عليك حبيبتي بالتوفيق ٣❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا ليك حبيبتي
مرحبا احسنتي حبيبتي وجبات مفيدة للصيام ❤❤ المتقطع 👍👍👍
شكرا ليك
يعطيك الصحة اختي والله تستاهل قناتك المتابعة ربي يوفقك ❤❤❤❤❤
بارك الله أفيك
@9anatililkol وفيك بركة حبيبتي ☺️🥰😘
تبارك الله عليك وصفات رائعه بحال العادة تسلم ايدك حبيبتي ❤
شكرا ليك
صباح الورد تسلم ايدك
تبارك الله عليك يا ختي. الله يوفقك❤
سؤالي المطروح واش هذا وجبات. كتعتامد عليهم. كيقصو من الوزن او. اكل صحي. اسلوب حياه بغيت نعرف واش. اذا تبعتهم واش غا نقص. لاني مهتمة. بإنقاص بشكل كبير عندي. وزن. طالع فوق المئة
مرحبا أختي أنا بهاد النظام ديال الصيام المتقطع نقصت 13الكيلو فوقت وجيز كناخود جوج وجبات فليوم أوجبات يكونو صحيين أقاطع السكر
Emmm hadchi zwin❤
شكرا ليك
Machaelah
أختي الكريمة ممكن سؤال إدا نقدر نشرب في الوجبة الأولى قهوة بدون سكر مع حبة بيسكوي بالشوفان فقط لا فاكهة و لا أي شيء
مرحبا أختي آه ممكن ولاكن ضروري تزيدي لبروتين
تبارك الله عليك حبيبتي بهذا النظام شحال تنقصي من كيلو فالأسبوع
مرحبا أختي بالنسبة للأسبوع الأول فاش بديت نقصت 5كيلو حيت كان عندي إحتباس السوائل من بعد بقيت ننقص كيلو حتى لجوج كيلو فالأسبوع ومرحبا بيك عندي
@9anatililkol الله يحفظك حبيبتي ربي يوفقك هذا هو النزول الطبيعي للوزن اسمحيلي كثرت عليك راكي ديري رياضة ولا لالا وشكرا
เว้วเมนูที่หน้าอร่อยครับ
สวัสดีครับขอเป็นเพื่อนด้วยคนนะครับ
กดติดตามกดไลค์ไห้แล้วนะ👉🔔😊
مرحبا
يرت لو تسمعن سوتك ❤❤❤
مرحبا
مساء الخير والورد والياسمين
👌👌👌❤️❤️
Humm que delicia 😋
Arrasou na receita
بي توفيق إنشاءالله حبيبتي الغاليه درت الواجب أتمنا ارد الله يعطيك صحتك ويهنيك مرحبا بك
مرحبا
كميه المكرونه مش كتير اصل انا كمان ماشيه زيك
مرحبا أختي أنا درت 150gحيت وصلت للوزن المثالي داكشي علاش زيت شوي الكمية
@9anatililkol طيب لو ممكن تقوليلي بتثبتي ازاى
شكرا على هذه الوصفات اتمنى ان تكون بعض المواد مكتوبة اذا امكن وشكرا
مرحبا
❤❤❤❤❤❤❤❤
😍😍
تبارك الله عليك يا ختي. الله يوفقك❤
سؤالي المطروح واش هذا وجبات. كتعتامد عليهم. كيقصو من الوزن او. اكل صحي. اسلوب حياه بغيت نعرف واش. اذا تبعتهم واش غا نقص. لاني مهتمة. بإنقاص بشكل كبير عندي. وزن. طالع فوق المئة
إلا تبعتي هاد النظام راكي ضروري غتنقصي فالوزن وتكسبي صحتك غير بداي أختي الله يسهل عليك
Machaelah
❤❤❤❤❤❤
Machaelah