운동습관262/계곡물소리/힐링/집중/잠잘오는소리/20000만보걷기

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 많은비가 내린뒤
    아차산 긴고랑계곡에 물이 힘차게 흐르네요
    아침 걷기 20000만보 하고 ~촬영해서 올립니다
    마음에 안정과 힐링을주는 계곡물소리 들어보세요


    #계곡물소리#잠잘오는소리#수면유도
    #이만보걷기#걷기기부#백색소음

Комментарии • 131

  • @TV-yv1gg
    @TV-yv1gg 3 года назад +3

    시원한 영상잘보고 응원하고 갑니다 우리 소통하면서 자주뵙기를 원합니다

  • @고영일-f2q
    @고영일-f2q 3 года назад +1

    힐링소리 좋아요

  • @채순옥-r4r
    @채순옥-r4r 3 года назад +1

    잠잘때 최고입니다

  • @DenMasSusanto
    @DenMasSusanto 3 года назад +1

    Big like for 운동습관262/계곡물소리/힐링/집중/잠잘오는소리/20000만보걷기

  • @요리조리
    @요리조리 3 года назад +2

    계곡 물소리에 힐링하고 갑니다
    복된날 되세요
    💯👏🙏👍♥️

  • @cookhealing328
    @cookhealing328 3 года назад +2

    여름이 오는 소리예요
    깨끗한 계곡물 소리 푸르른
    산이 시원합니다~^^

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +2

      오늘 아침등산하는데 ㅎ 물소리가 넘 좋아서 촬영했어요^^

  • @송영욱-z4c
    @송영욱-z4c 3 года назад +1

    아차산 계곡물줄기 정말 아주멋지네요 감사합니다

  • @안젤라의꽃사랑
    @안젤라의꽃사랑 3 года назад +1

    숲도 계곡도
    ᆢᆢ 힐링으로 ᆢ
    아침시간이 행복지는ᆢ
    감사드리며 🌻

  • @FRENTEAFRENTECOMOSOBRENATURAL
    @FRENTEAFRENTECOMOSOBRENATURAL 3 года назад +1

    20 liker detectorista sobrenatural liker tmj parabéns

  • @TV-yt7yq
    @TV-yt7yq 3 года назад +2

    와~ 계곡 정말좋아요
    바위사이로 흐르는 저맑은 물줄기
    그사이를 숲으로 예쁘게 싸고있는 산속 깊은골짜기
    힐링 정말잘했습니다

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад

      고맙습니다 ~숲속 힐링 물소리 넘 좋았어요🌷💚🌻

  • @korea.funnyTV
    @korea.funnyTV 3 года назад +2

    7
    Like
    여름 이
    가깝게 온것 같은
    감사드립니다

  • @이인숙-g3m
    @이인숙-g3m 3 года назад

    잠잘때 너무 좋겠어요

  • @세돌보영상
    @세돌보영상 3 года назад +1

    자연의 소리와 영상으로 힐링하고 응원합니다~!

  • @효니건반
    @효니건반 3 года назад +1

    운동습관262/계곡물소리/힐링/집중/잠잘오는소리/20000만보걷기! 아름답고 멋진 귀한 힐링영상으로 나눠주셔서 감사히 응원하며 눈힐링합니다🤩🤩🤩👍👍👍

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      울 효니쌤 감사합니다~~오늘하루도 수고했어요^^

  • @lhajafatna4723
    @lhajafatna4723 3 года назад +1

    👏👏🙏🙏🙏

  • @tv646
    @tv646 3 года назад +1

    시원한 계곡물에 여름을 잠시 잊어보네요. 잘 보고 갑니다. 감사합니다.

  • @ajithareddych
    @ajithareddych 3 года назад +1

    very nice

  • @chanelhay-crypto
    @chanelhay-crypto 3 года назад +1

    great, video sharing nice

  • @snailrider8169
    @snailrider8169 3 года назад +1

    계곡에서 흫러내리는 물소리와 함께 아름다운 영상을 보고 오늘도 에너지를 얻고나갑니다.

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      울 달팽이님 고맙습니다 🎵🌻🌻🌷🌷🌷

  • @_zalzaltutbat629
    @_zalzaltutbat629 3 года назад +2

    #마샤의운동장 님 안녕하세요 반가워요
    #계곡물소리 가 너무 시원하네요 오늘밤에 다듣고 자야겠어요 ~^^ 최고세요 💜👍

  • @chef_shuwang
    @chef_shuwang 3 года назад +1

    힐링하고 운동하고
    정말 멋진시간이네요
    이렇게
    좋은시간 저도 행복하네요😊😊😊

  • @fixcarchannellifediary5370
    @fixcarchannellifediary5370 3 года назад +1

    Very beautiful thanks My friend 👍

  • @송영욱-z4c
    @송영욱-z4c 3 года назад +1

    시원한 계곡 물 소리가 시원하여서 사 / 십 / 분 / 간 힐링 되는 계곡 물소리 함께 하고 갑니다

  • @gospel.ccmtv3570
    @gospel.ccmtv3570 3 года назад +1

    개곡의 시원한 물줄기
    초록의 나무들 넘 아름답습니다
    좋은 영상 감사합니다 샬롬

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      고맙습니다~~오늘도 비가 와서 ㅎ 계곡 다녀왔는데 넘 좋네요

  • @bobbymom
    @bobbymom 3 года назад +1

    아직 날씨가 더워서그런지 계곡 물소리 너무 시원하네요~ ^^

  • @미미의꿈꾸는다락방
    @미미의꿈꾸는다락방 3 года назад +2

    시원~~~한 계곡물소리 잘 듣고 갑니다,~~~^^
    좋은밤 되세요~

  • @bookwalkdream
    @bookwalkdream 3 года назад +1

    아차산에 용마산 등산과 2만걷기 달성
    건강힐링 계곡물소리 잘 듣고 갑니다

  • @피티밸런스
    @피티밸런스 3 года назад +1

    와 운동과 힐링이네요.

  • @applemangostorytv
    @applemangostorytv 3 года назад +1

    계곡 물소리~^^
    힐링~잘~하고갈께요~^^
    화이팅~~^^👍🍀❤

  • @Gaoncar2853
    @Gaoncar2853 3 года назад +1

    #게곡물소리 참 시원하내요 2000만보걷기 대단해요 하루 만보도 싶지 않더라고요
    아차산긴고랑계곡 너무 시원하고 아름다운 소리내요 시간되는 만큼 응원하고 갈께요.

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      아차산 비내린뒤 ㅎ 물소리 최고였어요^^

  • @ajithareddych
    @ajithareddych 3 года назад +1

    wow beautiful nature

  • @bobbymom
    @bobbymom 3 года назад +1

    시원한 계곡소리~
    풀청풀광으로 힐링하고
    가겠습니다🥰

  • @송영욱-z4c
    @송영욱-z4c 3 года назад +1

    ㅎㅎㅎ 계곡의 물소리를 들으면서 힐 링 하는 시간이 군요

  • @jalansugi4096
    @jalansugi4096 3 года назад +1

    hello new friends like video❤️👍🖤🖤🖤🖤✌️

  • @fixcarchannellifediary5370
    @fixcarchannellifediary5370 3 года назад +1

    Very nice My friend

  • @FamKhanMendozaTV
    @FamKhanMendozaTV 3 года назад +1

    Wow so beautiful place friend 👍🏻44 thanks for sharing it.. Have a great day.

  • @yedarmtv2384
    @yedarmtv2384 3 года назад +2

    마샤의 운동장님 아직은 시원한 것이 좋은것 같아요 멋진 곳이네요 발을 담그고 깊네요 귀한 영상감사합니다.
    오늘도 최고 행복한 주말되세요

  • @jini.pianigirl7481
    @jini.pianigirl7481 3 года назад +1

    아침에 맑은 계곡물 소리 들으니 상쾌하고 좋으네요 2만보 걷기 정말 대단하세요 최고 입니다 25 like

  • @KooKSeeLuv
    @KooKSeeLuv 3 года назад +1

    우아~ 눈으로 봐도 이리 시원한데
    상쾌한 아침에 맑은 공기 마시면서 걸으면 얼마나 시원하고 좋을까요 !!!
    힐링하고 갑니다!!!😍

  • @JEMIKO26
    @JEMIKO26 3 года назад +1

    Nice vidéo GG and I have new vidéo my friend

  • @시한모금-l2h
    @시한모금-l2h 3 года назад +2

    여름을 부르는 시원한 소리
    하루에 일만보도 힘든데
    2만보 라니요
    온종일 걸어야 겠어요
    대단합니다
    건강보험은 따로 들 필요가 없군요
    영상 즐감했어요
    행복한 저녁 되셔요

  • @소다맘-p1q
    @소다맘-p1q 3 года назад +1

    시원한 계곡물 소리 ~~이만보 걷기~~푸릇푸릇 나무들~~마샤님 덕분에 힐링영상 잘보고 시원한 물소리도 잘듣고 갑니다~~💯😍💕💕👍

  • @kimws33
    @kimws33 3 года назад +2

    댓글 달다 만났습니다. 너무 좋으네요. 푸른 녹음과 흐르는 물소리 등골이 시원합니다. 아니 차갑습니다.

  • @chocoTVha
    @chocoTVha 3 года назад +1

    우와~~~아침걷기가 2만보라니요~~
    전 하루걷기 만보도 안돼는데 정말 대단하세요
    물소리 정말 듣기좋은 힐링 소리에요~~~35

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      ㅎ 울 초코 항상 응원합니다 ~그리고 고맙습니다 🌷🌻💚🌷🎁

  • @TV-24.5.29
    @TV-24.5.29 3 года назад +1

    의리👍사랑 시청운동본부에서 인사를 드립니다 시간 여행을 하시는군요 나중에 재시청~^^

  • @연주하는꼬꼬맨
    @연주하는꼬꼬맨 3 года назад +1

    눈팅귀팅 다하구 갑니다 연주하는 꼬꼬맨

  • @noexcusefitness5809
    @noexcusefitness5809 3 года назад +1

    Awesome trail 🙏🏽🙏🏽

  • @burpees0604
    @burpees0604 3 года назад +1

    정말 건강하게 사시는것 같아요 항상 본 받으려 노력합니다 멋지십니다!!!👍👍

  • @CastleCooking
    @CastleCooking 3 года назад +2

    와~ 마샤님 20000보 걷기👍 물소리 들어면서 댓글 먼저 달고 풀청으로 응원합니다!
    물소리 영상 감사합니다!
    행복한 하루 보내셔요!❤️

    • @CastleCooking
      @CastleCooking 3 года назад +2

      맑은 물소리 영상 풀청하고 갑니다!❤️

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +2

      깊이 감사드립니다^^ 오늘도 행복하게 보내세요

  • @chocoTVha
    @chocoTVha 3 года назад +1

    #계곡물소리
    #잠잘오는소리
    #수면유도

  • @Petit-Cochon
    @Petit-Cochon 3 года назад +1

    계곡에서 흐르는 물소리 듣다보니 하루 여행 다시 가고 싶네요^^
    마샤님 홧팅

  • @bobbymom
    @bobbymom 3 года назад +1

    계곡소리들으며 힐링하고 가려구요🥰

  • @duynamvlog
    @duynamvlog 2 года назад +1

    Chào bạn nhé bạn chia sẻ rất hay và thú vị, ngày mới chúc bạn luôn vui khỏe bình an HP và thành công trong mọi lĩnh vực nhé 👍🔔♥️

  • @발라드의취미그림
    @발라드의취미그림 3 года назад +1

    와~ 영혼까지 맑아지는 느낌이에요.+.+
    풀청하고 갈게요~♥

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      깊이 감사드립니다^^

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      오늘 올리신 7080피아노 모음곡~댓글이 금지되어있어서
      여기에 댓글달아요~~노트북켜고 56분 풀청들갑니다~~항상 마샤가 응원합니다^^

  • @글빵Q
    @글빵Q 2 года назад +1

    아차산 계곡물소리도 시원하고 참 맑아보여요.
    초록초록 나무도 넘 좋고 물소리 들으니
    내년 여름이 벌써 기다려진답니다.
    마샤님, 봄영상 모두 보면서 기분 좋은
    가을날 오후랍니다. 고맙습니다

  • @TV-pz8mx
    @TV-pz8mx 3 года назад +2

    덕분에 참 편안한 자연의 소리 들으며 일을 합니다....이 영상 플레이 해 놓고 물소리 들으면서 제 하던 일을 해 보았어요.. 참 좋아요...오늘도 1:32:49 리얼 풀청하고 47호 엄지척 올려드립니다... 꼭 건강하십쇼!

  • @arinlovewithdoggies3162
    @arinlovewithdoggies3162 3 года назад +2

    와우 2만보 걷기...
    너무 좋은데 저는 만보 정도씩 강쥐들과 걸어요.
    혼자 걸음 지루할텐데 강쥐들과 걸으니 좋아요
    물 소리 좋은 공기서 걸으니 완전 건강에 최고...
    영상 감사해요

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      아린님 고맙습니다 ~주말 귀요미 강쥐들과 행복하게 보내세요 💛

  • @cathy07
    @cathy07 3 года назад +1

    초록색 보면서 시원한 계곡물소리 들으니까
    너무 힐링되고 좋아요 ㅎㅎㅎ
    꾸준히 걷기 운동 하시는 마샤님 보며
    저도 오늘 걸으러 나갑니다😁😄🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

  • @Farmer-Saxophonist
    @Farmer-Saxophonist 3 года назад +1

    아유~ 역시 건강채널 답습니다
    초록숲에서 2만보 걷기는
    보약중의 보약이네요 ㅎ
    물소리도 너무 좋아요~ ㅎ

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      물소리 들으며 걷기 최고입니다 💜💚💚🌷

  • @armong2
    @armong2 3 года назад +1

    숲에 못가본게 2달이 되어가네요..
    아직무리하면 안되는데..
    그냥 눈으로라도 보러 가보고싶은
    심정이네요
    저도빨리회복해서 나서야겠어요
    ㅇㅏㅈㅑ!!!!

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      아르몽님 빨리 회복되기를 응원합니다 💚🌻

  • @복디라뷰
    @복디라뷰 3 года назад +1

    2등!!!!ㅋㅋㅋ

  • @hye-rim8031
    @hye-rim8031 3 года назад +1

    우와 마샤쌤 2만보 대박~~! 🐶아차산 물소리 정말 시원하네요 ^^ 😉평온하면서도 힘찬 계곡 물소리 누워서 한참 계속 듣다가요 !🐸울 마샤쌤 낼도 행복한 석탄일 보내세요 😍😍

    • @마샤의운동장
      @마샤의운동장  3 года назад +1

      지인분이 돌아가셔서 해남 내려가요~울 혜림쌤 항상 감사합니다

  • @가수박윤Tv119
    @가수박윤Tv119 3 года назад +1

    계곡 물소리 넘 좋네요 손 확인하고 갑니다 제 손도 확인 부탁드려요

  • @PhenixMan4k8k
    @PhenixMan4k8k 2 года назад +1

    HI..My Friend..!!! Stay safe !! How are you ? !!🙂!👌!😃!!! I really like your video you do a great job keep going like this a big blue thumb eager to see your next video Big blue thumb..👍😊🌹🌺💖🧡👍..////

  • @s-Ham.J.A
    @s-Ham.J.A 3 года назад +1

    2만보를 하신다고요 ㅎ~ 꾀 힘들던데 ㅎ~ 물소리 들으면 하는 운동 넘 좋은것 같네요 ㅎ~ 산에 공기도 좋지요 ㅎ~꽃도 활짝 피어있고 ㅎ~ 산책같이 하시면 훨 덜 지칠것 같아요 ㅎ~ 즐거운맘으로 잘 하시길 바래요 ㅎ^^