UN PIED FORT EN DANSE - GAGNER EN STABILITE

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 63

  • @mounzerkoub5274
    @mounzerkoub5274 9 дней назад +1

    Merci Laureline, je cherchais désespérément des exercices pour assouplir mes orteils en marteau et travailler la souplesse de mes chevilles et de mon équilibre qui commençaient passablement à se dégrader !
    J'inscris ces exercices dans mes entraînements hebdomadaires....! Merci encore.

  • @mylou6
    @mylou6 Год назад +4

    Super! Merci pour ce genre de petites vidéos centrées sur un exercice bien précis pour renforcer les chevilles, c'est ce qui me manquait en complément de mes cours de danse pour pouvoir m'améliorer !

  • @Sigrid-ps4nr
    @Sigrid-ps4nr 7 дней назад +1

    4 jours de break😊 merci Jessica

  • @izouch1
    @izouch1 Год назад +2

    Génial merci, j'aime votre façon d'enseigner. a faire et refaire. Soyez bénis

  • @princessilana7239
    @princessilana7239 2 года назад +2

    Merci beaucoup ça me sers pour ma discipline, le triple saut à l’athlétisme et également vos exercices de souplesse, au top.

  • @soniagiannelli1843
    @soniagiannelli1843 Год назад +2

    Merci pour ces exercices ma fille est hyperlax des chevilles j'espère que ces exercices vont l'aider grandement 🙏

  • @morganedurand1863
    @morganedurand1863 Год назад +3

    je recommence la danse après des années et mes chevilles hyperlax ont beaucoup perdu en solidité, merci pour tous ces conseils!

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  Год назад

      Bravo !!! Oui tu peux les faire régulièrement 😊😊😊!
      Hâte de savoir le résultat !

  • @jean-francoisrutschmann9262
    @jean-francoisrutschmann9262 3 года назад +5

    Le dessinateur en moi dit qu'il a dessiné les trainings à partir d'arrêt sur images lorsqu'il a compris qu'il passait à côté de quelque chose d'important s'il ne s'attardait pas sur le positionnement et l'attitude des pieds et les mettait selon son imagination (sans arrêter l'image, impossible pour moi de me souvenir du positionnement de pieds et de mains au moment de leur dessin; même s'il n'est figuré que par un trait de pinceau). J'ai appris sur la grâce ainsi.

  • @liseerhard6175
    @liseerhard6175 2 года назад +1

    Merci infiniment pour votre partage 🙏🌟
    Cela m’a énormément aidé 💟

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  2 года назад

      Merci à vous 🤩🤩🤩🤩🤩
      Tant mieux et j’espère que les autres vidéos aussi 🙏🙏

  • @patriciaschmid5982
    @patriciaschmid5982 Год назад +1

    Magnifique ce cours ❤

  • @patriciaschmid5982
    @patriciaschmid5982 9 месяцев назад +1

    Très bon cours merci ❤

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  9 месяцев назад

      Super ! Contente que cela vous ait plu 😊😊😊
      Il y en a pleins d’autres sur la chaîne !

  • @denismatthews9976
    @denismatthews9976 Год назад +2

    merci très bon cours.

  • @carabosse4
    @carabosse4 2 года назад +3

    mesdames messieurs du tango, à faire absolument. ce qu'oublient de dire les profs !!

  • @LadyYudiaa
    @LadyYudiaa 7 месяцев назад +1

    Bonjour,
    je vais bientôt commencer pour la première fois la danse classique et j'ai vraiment super hâte ça fait maintenant 4 jours que je fais ces exercices pour les chevilles + je fais aussi 30 min de stretching et excercices pour le grand écart sachant que je ne suis pas souple car je n'ai jamais fait de gym, je me prépare pour mes premiers cours en septembre...donc la question que je veux poser c'est en combien de temps je pourrais être souple jusqu'à réussir le grand écart ou encore avoir des chevilles musclés ?

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  7 месяцев назад +1

      Bonjour
      Le temps est ton ami et un peu chaque jour t’aidera à progresser.
      Chaque corps est différent mais c’est surtout de la persévérance, de la bienveillance et de la régularité !

    • @LadyYudiaa
      @LadyYudiaa 7 месяцев назад +1

      @@Laureline-Mialon-Danse Merci beaucoup !! J'ai hâte de voir mes progrès! J'espère que la danse classique sera une de mes passions malgré la difficulté du sport.

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  7 месяцев назад +1

      @@LadyYudiaa je suis certaine que tu vas y arriver !

  • @margauxleprevost3181
    @margauxleprevost3181 Год назад +1

    Merci pour cette vidéo

  • @maudlaederach4549
    @maudlaederach4549 3 года назад +1

    Très bonne vidéo, merci à toi

  • @alicedescombe6456
    @alicedescombe6456 Год назад +1

    Bonsoir, est ce que ces exercices vont me permettre de monter plus haut en demi pointe? Je ne comprends pas pourquoi je ne monte pas haut ( je n'ai pas de coup de pied naturel)
    Merci pour ces super videos! Je ne régale à vous regarder

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  Год назад

      Oui le pied est un élément du corps que l’on peut modifier avec bcp de travail

  • @florencehaubraiche6091
    @florencehaubraiche6091 2 года назад +1

    Bonjour, merci beaucoup pour cette excellente vidéo.
    J'j'ai longuement pratiqué la danse classique en très modeste amatrice et je suis passée à un tout autre style de danse classique, le bharata natyam et ma pratique de danse classique m'a beaucoup aidée, aussi je travaille régulièrement tous les exercices de danse classique.
    J'j'ai une question concernant ce que vous dites sur la possibilité de faire évoluer la forme des pieds grâce aux exercices.
    J'j'ai un halux à chaque pied, mais celui de gauche est très développé au point que l'articulation du premier metatarse est très déformée et a développé des osteophytes.
    Cette déformation m'handicape énormément, fragilise mes chevilles et mes postures, notamment dans les équilibres.
    Par exemple je ne peux pas monter aussi haut dur demi pointe à gauche qu'à droite.
    Je voudrais votre avis quant au fait de persévèrer dans la pratique des demi pointes et autress exercices, et si vous connaissez des exercices ou des techniques pour contourner ce handicap.
    Merci beaucoup pour votre générosité et vos conseils. 🌷

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  2 года назад +1

      Merci beaucoup Florence ☺️☺️☺️,
      Je suis désolée pour votre pied… Lorsque je parle de transformation je parle surtout de musculature et de force dans le pied.
      Au niveau médical je ne saurais vous en dire plus n’étant pas médecin ou ostéopathe.
      Il est certain que le fait de travailler son coup de pied vous aidera à plus de stabilité et de force.
      Merci pour votre adorable message et belle journée 🤩

    • @florencehaubraiche6091
      @florencehaubraiche6091 2 года назад +1

      @@Laureline-Mialon-Danse merci beaucoup et bonne journée 😊 🌷 🌷 🙏

  • @holalale4613
    @holalale4613 2 года назад +1

    You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

  • @solenejachez1073
    @solenejachez1073 Год назад +1

    Bonjour, Est-ce que pour vous les planches d’équilibre sont utiles pour gagner en’ équilibre et stabilité en danse ?

  • @bonheeur4
    @bonheeur4 Год назад +1

    Merci le contenu est parfait , pourriez vous faire une vidéo uniquement sur les demis pointes svp

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  Год назад +1

      Oui bien sûr ! Quel genre ?

    • @bonheeur4
      @bonheeur4 Год назад

      @@Laureline-Mialon-Danse et bien il me faudrait la technique , ça fait un moment que j'en n'ai pas fait , et j'aimerai que mes mouvements soient parfaits , hors mes demis pointes je ne pense pas que je fais bien

  • @trimouilleantonin2524
    @trimouilleantonin2524 3 года назад +1

    Merci beaucoup ! :D

  • @Natasha-qd5wl
    @Natasha-qd5wl 3 года назад +1

    Bonjour . merci 💜

  • @Helo-07
    @Helo-07 Год назад

    Merci beaucoup :)

  • @hanouna-bf
    @hanouna-bf Год назад +1

    Bonsoir, je découvre votre chaîne et j en suis ravie. Ma fille de 8 ans est hyperlax et donc compliqué de maîtriser ses appuis et garder sa verticalité en danse classique. Vous conseillez cette exercice à quelle fréquence ? Tous les jours ? Plusieurs fois par jour ? Merci de votre retour et de votre partage 🙏🙏🙏

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  Год назад +1

      Bonjour,
      Merci de votre retour. Elle peut le faire tous les jours car cela renforce les chevilles.
      N’hésitez pas si vous avez des questions !
      Belle journée

    • @hanouna-bf
      @hanouna-bf Год назад +1

      @@Laureline-Mialon-Danse merci merci 🙏 je me suis abonnée à votre chaîne pour tous vos conseils. J appréhende la période estivale dans cours, du coup je vais lui proposer de faire tous ses exercices pour travailler son équilibre 🙏

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  Год назад +1

      @@hanouna-bf avec plaisir !!
      La persévérance et le travail régulier sont de bonnes choses pour progresser

  • @oceanesoulard9863
    @oceanesoulard9863 2 года назад

    Bonjour, vous conseiller de le faire combien de fois par jour ?

    • @Laureline-Mialon-Danse
      @Laureline-Mialon-Danse  2 года назад

      Bonjour Océane,
      Une fois par jour est idéal mais tu peux le faire à ton rythme bien sûr 😄

  • @Sarashatouille
    @Sarashatouille Месяц назад

    ça fait mal mais ça fait du bien 😘

  • @charennecody8997
    @charennecody8997 Год назад +1

    Stop montre nous❤❤❤❤❤

  • @loan7270
    @loan7270 3 месяца назад +1

    Ses dur j'ai 9ans

  • @Se-ty3nj
    @Se-ty3nj 3 года назад

    Tu pourrais faire un vidéo où tu fait vraiment des exercice à la.suite et pas où tu t'arrête au milieu pour parler ou etc.
    Une vidéo avec des exercices comme ça mais structure