හැමදාම ආමන්ඩ් 4ක් කෑවොත් ශරීරයට සිදුවන දෙවල් 8 | What Happens If You Eat 4 Almonds A Day

Music - www.bensound.com/

[@LIGHTNING-S-S]

නියමයි විශ්ම ලෝකය.කටහඩ නම් කියල වැඩක් නෑ.සුපිරියි

[@AhmedAhmed-hw6xx]

ජීවිතයට ගොඩක් වැදගත් ඒත් නොදැන හිටිය දේවල් එකතු කරන එකට ගොඩක්...ගොඩක්...ගොඩාක් ස්තූතියි..

[@kusumjayanthikm9689]

බොහොම ස්තුතියි හරිම වැදගත් විඩියෝවක් බුදු සරණයි ඔබතුමාට

[@douglasperera5490]

ස්තූතියි ඔබගේ වටිනා උපදෙස් මාලාවට .ජයවේවා .

[@psusantha7903]

ඉතාම හොඳ දැනුවත් කිරිමක් 🙏🙏🙏🙏🙏කොහොමත් thanks

[@upulmusiccricketenvironmen2343]

බොහොම වටිනවා ..සහෝ..ස්තුතියි ගොඩක්ම ...👍👍👍

[@hyumallikasadusadudergausa7750]

Godak වටිනා දැනුවත් kiremak obatumata නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝායුස lebawa

[@jihansanethaki9307]

වැදගත්කම ඉහලයි මිත්‍රයා,carbs,calcium,zinc,collejan, ඒවගේ පෝෂ පදාර්ථ ආහාර ගැන වෙන වෙනම විඩියෝ එකක් කරන්න,ස්තූතිය

[@heshelasantha7344]

4 සබ් එක මගෙන් මාවත් සබ් කරලා උදව්වක් දෙන්න යාළු

[@chanucrishmal346]

Thank you 👍👍

[@travelwithhondavezel1699]

Thank you 🙏

[@ireshasewwandi9813]

අයියෙ...රට ඉදි ආමන්ඩ් ඇටයි දෙකම කෑවොත් මොකද වෙන්නෙ..🤔

[@ashjaylk]

ආ... විශ්ම ලෝකය ලෑස්ති වෙන්න ඊළගට 1M ඔයාලා. වස්ති නම් 1M ගැහුවා. ඊළග set එකේ ඉන්නේ ඔයයි, රැට්ටයි, Chanux Broයි. කට්ටියම බලාගෙන ඉන්නවා. video ටිකක් වැඩියෙන් දාන්න. අපි share කරලා sup එක දෙන්නම්

[@sethulsupermusic3794]

SL AV Technologies ruclips.net/video/3HCphRh6lJM/видео.html මාවත් ස ප් කරන්නකෝ

[@wishmalokaya1]

Adarei Saho

[@ayomisamarakoon5855]

Sira kathawa

[@ayomisamarakoon5855]

Puluwannm universities gana video ekak karanna

[@s.dilini1308]

Shaaa niyamai🤗🤗🤗🤗🤗heta idan patan ganna one..thank you🌹🌹

[@devikafernando9678]

Thanks for the explain

[@rasithvidusara5868]

ඕට්ස් ගැන වීඩියෝ එකක්

[@nuwansameera4664]

ඔව්

[@santhasantha9298]

Good

[@Gkushan]

ස්තූතියි ඔබතුමාට මෙම දැනුවත් කිරීම්වලට තෙරුවන් සරණයි

[@milamila6109]

Thanks

[@shashivijethilaka1253]

බොහොම ස්තූතියි 👍👍👍

[@nilusharehani4942]

ස්තුතිය video 👍👍👍

[@samanthasandstrom9468]

THANKS.

[@wishmacharika-1026]

යකෝ රට ඉදන් ආපුවාම හැමදාම කනවා කවුද දන්නේ මොලේ වර්දනය වෙනවා කියලා..😂😂

[@heshelasantha7344]

full සබ් එකක් දුන්නා ඔන්න මමත්.මාවත් සබ් කරලා උදව්වක් දෙන්න යාළු

[@sumuduamaya6244]

ආමන්ඩ් කන ගමන් වීඩියෝ එක බලන්නෙ

[@piumipimui4319]

අනේ ආමන්ඩ් ගන්න තියෙන්නේ කොහෙද කියන්නකෝ plzzzz

[@chanakacrishantha5951]

Math

[@dilmimunasinghe6781]

Math😂

[@agoogleuser1916]

ඉතුරු කැල්සියම් ටික ගන්න හාල්මැස්සො ටිකක් කන්න

[@LIGHTNING-S-S]

එ් කතාව අැත්ත.

[@shenolyqueen5689]

Budusaranai

[@malikaswain7397]

ආමන්ඩ් තියෙන කාලයට මම ආමන්ඩ් කිලෝ එකක් විතර කනවා. හැමදාම මම ආමන්ඩ් කිරි එකක් බොනවා. හැබැයි ඉතින් එදා හිටිය වගේ තමා. ආමන්ඩ් චොක්ලට් කිරි හරිම රසයි

[@piumipimui4319]

අක්කි ආමන්ඩ් ගන්න තියෙන්නේ කොහෙන්ද කියන්නකෝ

[@maheema2080]

@@piumipimui4319 daraz එකේ තියෙනවා .

[@nilanidarshika6264]

ඔයාගේ ඇගේ සම ලස්සන ඇති නේද එහෙනම් 🙄

[@nolove9502]

අනේ අයියේ ස්පාඤ්ඤ ගැනත් කියන්නකෝ ඒරටේත් ගෝඩාක් වැදගත් කරුණු රාශියක් තියෙනවා ❤️❤️❤️

[@malanihemachandra3726]

Thank you

[@dancetimestd6]

Great & ur voice best 👍

[@suddaisrael138]

Pistachio ශරීරයට කොහොමද ගුණදායක ද නැද්ද

[@samithagayashan9437]

Food city wala thiyenawada almond ganna.?

[@oshaniamasha3900]

ඔවු හැබැයි ටිකක් ගනන් වැඩී

[@indikaindika3330]

මං මේ කියන විදිහට මාසයක් තිස්සේ ආමන්ඩ් කනවා ඇත්තටම හොදය් ඒක මගේ මූනේ තිබුණු කුරුළෑ ආසාදන සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් අඩු වුණා.thanak u wishma lokaya

[@ireshasewwandi9813]

මේ ..කියන්නකෝ...
බර අඩු වෙන නිසා කෙට්ටුත් වෙනවද..

[@manojirodrigo9221]

ආමන්ඩ් , ඇග මහත් කරන්නත් උදව් වෙන්වද

[@chandimawickramasinghe1127]

කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න කන්න බැරිද ?

[@mohammedrifdulla3497]

ලංකාවේ almonds කනව කියන්නේ රත්රන් කනව වගේ වැඩක්. Sadly.

[@malikaswain7397]

මේ ආමන්ඩ් සමයයි. අමු ආමන්ඩ් තියෙන්නෙ දැන්

[@ruwinkalhara666]

කීයක් වගේ ද වෙන්නේ

[@harshaniharshani131]

🤣🤣🤣

[@renukagunawardana8335]

Rata enna iyata hodae

[@thushadilushi]

Amand 100g ru 400k

[@thusharikuruvitage9541]

Dear Universe, Thank you, with all of my heart, for everything in my life💕

[@oshanasanthusha7837]

you'r welcome !😌

[@hemamunasinghe6086]

Useful program

[@sadarekakushan1940]

මේක නං ඇත්ත තමයි 👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

[@buddhimaaloka8984]

කලු කුහර ගැන video 1ක් කරන්න පුළුවන්ද.ඒ ගැන අපිට තිබෙන දැනීම ඉතා අඩුයි.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@emasekanayake763]

Aniwa

[@emasekanayake763]

Kalukuharaya apita therenne ne hebei ekata mole thiyenna one godak

[@buddhimaaloka8984]

@@emasekanayake763 ow.na saralawa kwwoth ona kenekta therum ganna puluwn.kalu kuharayakin karanne mn hithana widiyata shakthiya awashoshanaya karaganimak

[@emasekanayake763]

@@buddhimaaloka8984 ha eth eka ehema kiwata e gana therum ganne kohomada .. man e gana poddakwath danne ne

[@champikasusanthi5633]

Armend ata 4 k kala rata nidiyanna puluwanda

[@kumariindrani2962]

Niyamai 👍👍👍👍👍

[@CC-ib4er]

මහත් වෙන්නෙ නැද්ද

[@chitradesoysa1272]

Tanks doctor

[@rcoverdose6946]

40 like.නියමයි යාළුවේ...👍💗

[@heshelasantha7344]

full සබ් එකක් මගෙනුත්.මාවත් සබ් කරලා උදව්වක් දෙන්න යාළු

[@UthththraJithmi]

Voice ❤❤❤

[@ananmanan3925]

Almond වැඩිපුර kawoth hoda nadda

[@aakat655]

Cholesterol wediwenawada daily godak kewoth mn kanawa

[@malimali6694]

කුවෙිවි.ඉන්න නිසා ආමන්ටි ඇට දහයක් පහලවක් කනවා දවස ගානේ

[@Thewu1234]

Ane apita ganna widihak nene akke

[@g.a.dnishanthi3467]

Superb 👌

[@manojprasanna7862]

Kottan walath almond oil thiyenawa

[@number6941]

ආමන්ඩ් ඇට ලංකාවේ මිලදී ගන්න තියෙනවද?? කීයක් වෙනවද ?? දැනගන්න ආසයි

[@prasadirajapaksha2705]

Ow.100g k Rs.300 k witr wenw.

[@rashmirashmi8676]

100g rupiyal 500k weno

[@number6941]

@@rashmirashmi8676 අම්මෝ අවුරුදු දෙක්කට කිට්ටු කාලෙක්ට දැම්ම එක්කට උත්තරයක් හම්බුනේ දැන් 🙂🙂 thanks

[@Nadilperera-ts8ok]

10g 120

[@oshantharaka7400]

තල තෙල් වල ගුණ මොනවද?🤔

[@diptisilva2]

4 ට වැඩිය kawenawa ..ඒක හොඳ නැද්ද ..ස්තුති ඔයාට බුදු සරණයි

[@piumipimui4319]

මටත් කියන්නකෝ ලංකාවේ ගන්න තියෙන්නේ කොහෙද කියලා

[@hiruninimansa8681]

Me katahadai music ekai nam super

[@piumipimui4319]

අනේ මේවා ගන්න තියෙන්නේ කොහෙද කියන්නකෝ plzzzz

[@LakmalErathna]

සුපර්මාකට්වල ගන්න තියෙනවා. මිල නම් ටිකක් වැඩියි.

[@ChandiHennetige]

🙏🙏

[@waruniwathsala2359]

Thanks kuwait sita

[@rinasshakila1326]

Good luck 👍❣️ dr..

[@wishmalokaya1]

Thank you 😊

[@rinasshakila1326]

@@wishmalokaya1 Wel come 😃

[@dilinadewmina1084]

දකුණු කොරියාව ගැන වීඩි⁣යොවක් කරන්නකෝ

[@g.a.dnishanthi3467]

Ane ow......
Kranna hode 😊

[@prasankamadhu154]

Masa 8 babalata almonds denna hodaida

[@akyamunayamuna263]

Amu amanda ata api kanawa.dan tiyanawa thanks

[@Nanayakkara23]

Attatama hodai mamat kanwa dawasa gane

[@prof.asokaseneviratne4265]

Please talk about something what is available is Sri Lanka . What scientific and nutrition knowledge and experience do you have? Just talks getting information from Websites. Please provide scientific evidence for 4 seeds?

[@businesslk8604]

googal එක ගැන විස්තරයක් කරන්න කෝ.

[@chamarakelum4777]

Niyamai

[@heshiabeywardhana5251]

Pregnant aya kawata kamak nadda..dawasata kiyak kanna oneda

[@fdo4876]

Thank u

[@rashindudilshanfanando2961]

Super brooooo

[@dafnianderson8804]

Maru bro video eka ❤❤❤👍👍👍

[@thisaraanuradhaa6577]

මේවා ගන්නෙ කොහෙන්ද

[@nilukadamayanthi3724]

Pregnant Kenek Amand Ata Aharayata Ganna Ona Kohomada.....

[@sujeewakumari6876]

Mamat kanawa kawata guna dan na thanks visma lokaya

[@dilshanfernando6662]

කොන්ඩේ ගැලවී යන්වට ආමන්ඩ් හොදයිද

[@emasekanayake763]

සංකුලතා කියන්නෙ මොකක්ද ??

[@kumarijayakodi8495]

Ane mama monawa kewath mahath wenne nane hemadama amand ata kewoth thawath kettu weida

[@peshanhasantha7438]

Mama asama sirge katahadata. Anith ewatath kamathi hode

[@dineshikamadhumali2143]

Mewage gaana kiyak wenawada..

[@24muller12]

Israyala gane kiyanbe

[@shashikaladeshani1145]

Pregnant kenekta hodaida

[@ahinsanethmini8960]

ආමන්ඩ් කකා මේක බලපු මම 😂😂😂

[@Userniro123]

Math

[@dilmimunasinghe6781]

Math

[@DayaniUththara]

Mn hithan hitiye almond walata mahath wenawa kiyala

[@saviinethma5264]

Aththatama skin ekata amond gdk hodai❤

[@bipadmini3809]

👍👍👍

[@achalafdo7486]

මාසෙටම 100g ඇති මට නම් මන් දවසට 3යි කන්නෙ ස්තුතියි මේ වීඩියෝ එකට

[@rangamendis3814]

Kohomada kane

[@savaniruwanthika2438]

මහත් වෙන්නැද්ද්

[@Maheshi593]

ආමම්න්ඩ් ඇට කාපුවම කෙට්ටු වෙනවද

[@chamika4793]

Ko balanna wishwa lokaya fan la

[@malikapoi7585]

Aaka thamaei mae ratavala gaanu kannae godak atavarga

[@nandenande8253]

mam.kuwait.obe.video.sttttiy.etttta.mam.malanikaw..hitiye...me.eta.kann.patangattttat.passe.supiri.sakttiyak.awa.wattakka.eta...noyekutt.etawargatt.hodai

[@liyonaaadhi1900]

👍👍👍👍👍👍

[@ddeshan8081]

Aththatama lankawe armend wala price keeyada 🤔

[@shashivijethilaka1253]

500 ganan wala idan thiyenawa bro

[@ddeshan8081]

@@shashivijethilaka1253 e kiyanne gram keeyak wageda rs. 500k wenne

[@prasadirajapaksha2705]

100g k Rs 300 wenw

[@ddeshan8081]

@@prasadirajapaksha2705 thanks

[@rashmirashmi8676]

100g r500k weno

[@sumudukumari5419]

මන් කුවේට් ඉන්නේ හැමදාම රැට මේ ඇටජාති සේරම පැය ගානක් කනව නින්ද යනකන් පෝන් එක බලබලා ඒත් අවුරුදු 4 ක් තාම ඒ කැතමයි ,ඒ ලෙඩමයි, ඒ ගොන් ගතියමයි ,,ඒ තඩි බඩතාම එහෙම්මයි 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ඒ නිසා මන් පිලිගන් නැ

[@kaushalyaabeesundara3863]

🤣🤣🤣 හතරක් විතරනේ කන්න කියන්නේ ...ඔයා ගොඩක් කාලනේ ඒකයි තාම එහෙම .. ....😉😀🤣🤣🤣

[@wasanthaarachchi2474]

😜

[@wikaramasinghawikramasingh2299]

Paw oya 😂

[@renukagunawardana8335]

Bada aduwenna එක්සයිස් කරන්න

[@rangamendis3814]

Kana rken reply ekk dana ko

[@rangamendis3814]

Kana ekenek reply dana ko

[@j.k7301]

Nikan kawata kamak nadda

[@nimalinimali8890]

👁

[@dianaevangeline2805]

I use almond and fresh ⛲ milk 🐮

[@withlasitha1324]

Supirii cahannel eka

[@nimalinimali8890]

👁

[@dilushakumari2638]

❤❤❤

[@rangamendis3814]

Kohomada kane

[@kumudusooriyapperuma1519]

කටට දාලා හපන්න අනේ.

[@darshaniweerasinghe8755]

Amoo mewa math wenawa da ane..

[@saduniamarasooriya4300]

Koi welawata da kanna oni mewa ude his bada

[@vinukc9308]

අාමන්ඩ් අැට කොහොද තියෙන්නෙ කියන්නකො ගන්න ලංකාවෙ තියෙද කියක් විතර වෙනවාද කියන්න පුලුවන්ද

[@piumiperera7782]

Daraz eken genna ganna puluwan

[@thusharasadamali5692]

Food city