تعلم التمرين على كيس الملاكمة وكيفية استخدام اللكمات بطريقة احترافية للمبتدئين (Boxing bag)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • التمرين على كيس الملاكمه
    من اهم الأشياء المهمه جدا وهي التمرين على كيس اللكم، ودائما التمرين يكون باستمرار بعد تمرين ملاكمة الظل.
    والتمرين على كيس اللكم له فوائد كثيره مثل قوة في اللكمات والسرعة في اللكم ويعطيك تركيز أكثر.
    Facebook
    / اسطورة-الفنون-القتالية...

Комментарии • 17

Следующие
Автовоспроизведение
10 تمارين على كيس الملاكمة للمبتدأ و المحترف11:0910 تمارين على كيس الملاكمة للمبتدأ و المحترف
10 تمارين على كيس الملاكمة للمبتدأ و المحترفTony Jeffries Arabic
Просмотров 40 тыс.
تعلم تمارين وتقنيات الملاكمة في المنزل وبدون مدرب (للمبتدئين) الجزء الاول Boxing part 110:04تعلم تمارين وتقنيات الملاكمة في المنزل وبدون مدرب (للمبتدئين) الجزء الاول Boxing part 1
تعلم تمارين وتقنيات الملاكمة في المنزل وبدون مدرب (للمبتدئين) الجزء الاول Boxing part 1أسطورة الفنون القتالية Mohamed Soliman
Просмотров 9 тыс.
الأخطاء التي يقع فيها كثير من المبتدئين في الملاكمة وكيفية تصحيحها11:25الأخطاء التي يقع فيها كثير من المبتدئين في الملاكمة وكيفية تصحيحها
الأخطاء التي يقع فيها كثير من المبتدئين في الملاكمة وكيفية تصحيحهاأسطورة الفنون القتالية Mohamed Soliman
Просмотров 8 тыс.
Finally! Best Pliers I've Ever Tested! Not Even Close!21:55Finally! Best Pliers I've Ever Tested! Not Even Close!
Finally! Best Pliers I've Ever Tested! Not Even Close!Project Farm
Просмотров 746 тыс.
Katy Perry - I'M HIS, HE'S MINE ft. Doechii03:23Katy Perry - I'M HIS, HE'S MINE ft. Doechii
Katy Perry - I'M HIS, HE'S MINE ft. DoechiiKatyPerryVEVO
Просмотров 1,9 млн
Why Louisiana's $1.3 Billion Shrimp Industry Could Go Extinct | Big Business | Business Insider25:23Why Louisiana's $1.3 Billion Shrimp Industry Could Go Extinct | Big Business | Business Insider
Why Louisiana's $1.3 Billion Shrimp Industry Could Go Extinct | Big Business | Business InsiderBusiness Insider
Просмотров 544 тыс.
Who Makes The Best Quesadilla?27:12Who Makes The Best Quesadilla?
Who Makes The Best Quesadilla?Good Mythical MORE
Просмотров 74 тыс.
أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!16:17أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!
أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!The Catalyst II المحفز
Просмотров 1,1 млн
سلسلة تعلم الكيك بوكسينك للمبتدئين الدرس الثامن شرح: اساليب الكيك بوكسينك مع (دمج بعض الحركات)4:23سلسلة تعلم الكيك بوكسينك للمبتدئين الدرس الثامن شرح: اساليب الكيك بوكسينك مع (دمج بعض الحركات)
سلسلة تعلم الكيك بوكسينك للمبتدئين الدرس الثامن شرح: اساليب الكيك بوكسينك مع (دمج بعض الحركات)Mahmoud Aljumaa
Просмотров 4,7 тыс.
التمرين المثالي على كيس الملاكمة للمبتدئين5:52التمرين المثالي على كيس الملاكمة للمبتدئين
التمرين المثالي على كيس الملاكمة للمبتدئينTony Jeffries Arabic
Просмотров 15 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 95 млн
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳28:55INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳Progetto Happiness
Просмотров 1,3 млн
تعلم كيف تصبح محترف في الملاكمة مع التحركات القتالية وفن المراوغة في القتال (Professional Boxing)8:08تعلم كيف تصبح محترف في الملاكمة مع التحركات القتالية وفن المراوغة في القتال (Professional Boxing)
تعلم كيف تصبح محترف في الملاكمة مع التحركات القتالية وفن المراوغة في القتال (Professional Boxing)أسطورة الفنون القتالية Mohamed Soliman
Просмотров 8 тыс.
تعلم تمارين وتقنيات الملاكمة في المنزل وبدون مدرب (للمبتدئين) الجزء الثاني Boxing part 28:04تعلم تمارين وتقنيات الملاكمة في المنزل وبدون مدرب (للمبتدئين) الجزء الثاني Boxing part 2
تعلم تمارين وتقنيات الملاكمة في المنزل وبدون مدرب (للمبتدئين) الجزء الثاني Boxing part 2أسطورة الفنون القتالية Mohamed Soliman
Просмотров 4,1 тыс.
تعلم التدريب على كيس الملاكمه للمبتدئين4:51تعلم التدريب على كيس الملاكمه للمبتدئين
تعلم التدريب على كيس الملاكمه للمبتدئينأسطورة الفنون القتالية Mohamed Soliman
Просмотров 44 тыс.
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!11:52احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!عمر الجبلي
Просмотров 51 тыс.
«Такие дети не живут» | Ихтиоз Арлекина32:07«Такие дети не живут» | Ихтиоз Арлекина
«Такие дети не живут» | Ихтиоз АрлекинаКОСАТКИНА
Просмотров 281 тыс.
Скотт Риттер: Вчера мы чуть не Уничтожили МИР23:06Скотт Риттер: Вчера мы чуть не Уничтожили МИР
Скотт Риттер: Вчера мы чуть не Уничтожили МИРВячеслав СИДОРЕНКО
Просмотров 366 тыс.
Ice Bear would appreciate some cheese 🧀00:18Ice Bear would appreciate some cheese 🧀
Ice Bear would appreciate some cheese 🧀Zach King
Просмотров 11 млн
Каха и жена (недопонимание)00:37Каха и жена (недопонимание)
Каха и жена (недопонимание)К-Media
Просмотров 1,1 млн
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc30600:23Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306UFC
Просмотров 1,3 млн
Первая ХОЗЯЙСТВЕННАЯ закупка в МОЮ квартиру 😎21:42Первая ХОЗЯЙСТВЕННАЯ закупка в МОЮ квартиру 😎
Первая ХОЗЯЙСТВЕННАЯ закупка в МОЮ квартиру 😎Флекси
Просмотров 132 тыс.
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.202421:55Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024Пайки Сугд
Просмотров 158 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #14 РОДНОЙ ДОМ [Улучшение] • Майнкрафт28:25Lp. Сердце Вселенной #14 РОДНОЙ ДОМ [Улучшение] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #14 РОДНОЙ ДОМ [Улучшение] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 750 тыс.