헬스기구 이용백서#3) 해머스트렝스 iso_체스트/벤치 프레스

프렌드짐에도 드디어 해머스트렝~~뜨가 들어왔습니다!!!
밀기만 해도 자극이 온다는 #해머스트렝스 #체스트프레스 #벤치프레스 운동방법 영상입니다!
영상 보시다가 모르는 거 있으시면 언제든지 물어보세요 :D
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Ju Party - • [브금대통령] (파티/댄스/Ibiza) ...

[@제점수는]

프리할때도 최대 수축구간에서
고개 밀어넣고 바벨 정수리
위에 둬도 되나요?

[@davidjuan2530]

높이가 너무 높아서 발바닥이 지면에 안닿음. 지지가 제대로 안되니 운동이 안됨.

[@11wkwk72]

스텝박스

[@dawn-male]

원래 해머 인클은 스텝박스가 국룰임..

[@김태수-d6q]

이 기구가 제일좋아ㅋㅋㅋㅋ

[@user-af6sr5qt7r]

어떻게해도 어깨가 찢어지게 아팠음.차라리 뉴텍이나 노틸러스께 훨씬 잘먹었음.

[@화-n1r]

원래 키작고 사지가 짧으면 못쓰는 기구에뇨

[@DL-no2ov]

도대체 얼마나 작길래 장성엽도 무리없이 쓰는걸 가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sgon4746]

뉴텍드립 ㅋㅋ

[@동균-n4v]

개인 편차가 있을 수도 있지 왜이리들 공격적이세용

[@곡소리들려]

해머가 안 먹을수가 없는 기군뎅 ㅎㅎ,.; 해머 추종자로서 이해가 안되네영

[@럭셔리-f3b]

우리동네는 기구들은 쓰레기수준일세