Curei a síndrome do pânico, quando li que devemos ter coragem e deixar perceber o que sentimos sem medo. Quando os sintomas da ansiedade chegarem, observar esses sintomas, deixar eles virem, sem medo. Percebendo eles apenas como sensações, e não como fossem meus. Quando comecei a agir assim, percebi que isso nada mais era do criação da minha mente. Apenas uma ilusão, um devaneio.
@@rosanefaria8117 Isso mesmo, Rosane. Não podemos nos deixar vencer pelo medo. Afinal, eles não foram criados por nós mesmos? Então, chegamos a conclusão que somos mais fortes que eles.
@@valdirenealves9511 Boa noite, Valdirene! O controle da sua vida está em suas mãos, é a forma que você comunica o que vê, é que vai fazer a diferença. Dez por cento que acontece com você não é do seu controle, mas a grande notícia é que você tem o controle de noventa por cento. Nunca esqueça que o que você comunica é o mais importante. Comunique amor, compreensão, paz, conte até dez antes de fazer ou falar qualquer coisa. Isso fará a diferença se você terá ou não uma nova crise. Tudo vai dar certo. 🙏
Valdirene Alves você pode ter novas crises sim. Uma dica bem legal e funcional é respirar fundo. Aquela respiração profunda que acalma. Atividade física tbm ajuda a evitar as crises. Fique bem e isso passará!🙏🏻🙏🏻
Depois da pandemia, muita coisa mudou no trabalho. Sou profissional de saúde e não soube lidar com todas as mudanças, principalmente com longa escala de trabalho. Um certo dia, percebi um aperto no peito, alternado com momentos de taquicardia. Resolvi procurar ajuda psicológica e estou em tratamento atualmente. Os vídeos da Elsie têm me ajudado muuuuuito a entender o que está acontecendo comigo e principalmente, que é possível mudar todos os pensamentos ruins. Adoro todos!!!
PUXA! MENINA NAO PENSE ASSIM. QUANDO DIZ: QUERIA DORMIR ATE O PROBLEMA PASSAR. ESSE PENSAMENTE É DE MORTE E SE CONTINUAR ALIMENTADO ISSO VOCE CAMINHARA PARA DEPREÇAO E DA DEPRESSAO O TEU CELEBRO VAI TRABALHAR PARA VOCE MORRER. PASSO POR PROBLEMA DE DEPREÇAO. HOJE ESTOU MUITO NEGATIVO. O QUE ELA FALA, NO VIDEO, É VERDADE. DAS PESSOAS RUIM SE AFASTE. SEI QUE NAO É FACIL PRINCIPALMENTE SE CONVIVE PERTO DE PESSOA RUIM COMO NO SERVIÇO OU EM CASA.
Meu Deus que angústia, qto pensamentos negativos, o corpo sofre com tantos pensamentos ruins. Mal estar, cabeça pesada, zumbido nos ouvidos, coração acelerado, corpo que parece que não conseguimos controlar!! Que coisa ruim meu Deus!!
Nossa! Me vi na sua fala! Não me sinto confortável à noite. Amo o dia, estar na luz. Quando começa a anoitecer, vai dando uma certa angústia. Não gosto do escuro. Também não consigo lidar com a dor e doença. E vivo com medo de estar com algo sério. É desgastante emocionalmente.
meu pânico voltou por causa de atividade física piorou para um caso de ansiedade generalizada , agora tenho dificuldade de sair na rua , fico assustado com tudo , na alimentação ñ conseguia comer agora preciso superar esses traumas , estou voltando a comer só com dificuldade , medo abusivo de ter alguma coisa no coração mesmo já feito check up a 2 anos ,só tenho 21 anos mais esta difícil ter confiança em mim mesmo .
Vdd nem todos os profissionais tem a mesma visão,técnica e deixa vc as vezes mais confusa nervosa foi assim que me sentir quando fui em uma Fui diagnóstica com trastorno da ansiedade não sabia o que era os sintomas procurei médicos devido a minha pressão está sempre aumentando fiz exames não deu nada mas continuei sentindo os médicos que procurava não deu muita importância outras falaram que era Ansiedade me encaminhou para pisiquiatra que foi logo passando remédios nem se quer falou pra procurar um pisicologo o cardiologista passou remédio TB que toma mais de 4 anos de pressão e hoje de ritimia pois fico com batimentos acelerados fui por conta própria fazer exercícios e lá resolvi experimentar aulas de yoga onde aprendido técnicas de relaxamentos ,respiração que fui melhorando entendendo vendo vídeos fui pesquisando pra saber o que estava sentindo não tive apoio da família eu mesma que fui sou casada tenho uma filha estou lutando pra ficar curada em nome de Jesus e com ajuda de pessoas abençoadas por Deus como vc 🤩
Eu tbm descobri tratamentos alternativos pesquisando, assistindo vídeos, fazendo reiki, usando fitoterápicos, chás, etc... e assim, prossigo lutando, contra essa síndrome horrível, com a ajuda indispensável de Deus todo poderoso!🙏
CHEGUEI AQUI NESSE VÍDEO EM CRISE,CORAÇÃO ACELERADO,DESESPERO,TONTURA,ENJOO...TIPICO DAS CRISES. ESTOU ME SENTINDO MELHOR AGORA,PAREI MEU TRATAMENTO MEDICAMENTOSO HÁ 6 MESES,+ COM ESSA PANDEMIA,TDS SINTOMAS ESTÃO VOLTANDO! TENHO MEDO DE NÃO CONSEGUIR VENCER + OS TRANSTORNOS... :(
Como você transmite PAZ e serenidade. 🌜😍💕💞 estou vendo hoje esse vídeo. Tenho TAG sofro desde a infância. Sou anti social, resumido, sou tudo isso e muito mais. Sou anti social. Como a "senhora" conseguiu tirar um raio-x da minha mente. Agora mesmo estou assim, 05/06. O pior, virei um "bicho do mato". Gente, que sabedoria . Preciso de uma psicóloga urgente.olha, estou absmada como retratou um pouco do meu eu interior e sombrio 🌇😬. OBRIGADA pelo carinho 💟. Obrigada obrigada obrigada por saber nos compreender.
Sinto muita canseira, até meu nariz entope,e tenho que cuidar de meu pai com muito sacrifício,agora vamos mudar de residência tenho muito medo do meu pai não conhecer a casa e cair
Elsie, vc n tem noção do tanto que tem me ajudado. Estou passando por momentos d crises d pânico, com a mente bombardeada d pensamentos negativos, assistir aos seus vídeos me dá consciência real do que sinto e estou tentando me ajudar... Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙏 Gratidão por isso!
Fabyanna Machado que coisa boa de se ler!! Fico muito feliz em saber que mais um ser in o (você!) tem o peito aliviado desse terrível pesadelo. É possível!
Feliz por ter encontrado seu canal. Sou Psicólogo recém formado, começando a atuar na área e, o modo que você fala com naturalidade, permite uma melhor visualização prática disso que todos nós estamos envolvidos.
Queria agradecer muito de todo o meu ❤ a vc, meu marido teve covide desde então está sofrendo de ansiedade não está conseguindo dormir sente muita palpitação, mas depois que começou assisti seus vídeos tem ajudado muito ele muito obrigada por poder compartilhar seus vídeos sem combrar nada tenho serteza que vc está salvando muitas vidas bjs
Eu estou com tanta ansiedade que parei de fazer leituras na igreja. Fazia parte da liturgia na São Judas Tadeu. Misericórdia Senhor de tanto desequilíbrio. Você é o máximo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘
EU ESTOU BEM, VC NAO VAI ME VENCER EU ESTOU BEM E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE
Eu tenho uma técnica mega curativa . Acredite , se incorporarmos , ela é super funcional Sei , na pele , o que é ter pânico, Sou psicólogo . Um dia , talves , conversemos pessoalmente . Seu trabalho , é muito bom .
Faz 8 meses q estou nessa luta, coisas ruins passaram, o medo de passar mal nos lugares está quase superado, agora acho que o pior, fico pensando em coisas negativas o dia todo em relação a pessoa que mais amo nessa vida que é minha filha.
@@priscilamendes266 assim,eu aceitei a situação de que eu sou assim agora o passado ficou lá,todo dia é dia de provar quem eu sou e de destruir crenças que existe em minha mente ,o medo talvez seja o maior vilão e ataca o q vc mais gosta com pensamentos distrutivos Entendi a vida não é um conto de fada Não,as coisas podem estar difíceis parecer q td estar contra , Mais só depende de mim Eu acredito em mim e no que eu Quero e no q eu vou fazer pela minha própria vontade,o resto q se foda Desculpa falar assim Mais é o q precisamos fazer Dá um foda se nisso tudo e viver até o fim, a vida , que não é bela como dizem nem péssima como agente as vezes acha Ela é simplesmente a vida Um conselho q eu posso dar é o seguinte destrua todo tipo de crença E passe a acreditar em Vc Somente em vc sem contar com nada sobre natural .vai v q com o tempo vai melhorar como eu melhorei As vezes agente acha q pode ser comandado por alguma coisa Mais isso não é verdade. Temos toda força q precisamos quando acreditamos em nós. Melhoras pra vc.
@@pedroluis9640 mto obrigada por responder Pedro. Tô vivendo altos e baixos. Tem dias que consigo lidar com os pênaltis e tem dias que não. Esses dias eles tem tirado minha paz, pq infelizmente é sobre as pessoas que eu mais amo. O medo tem me controlado e sem querer embarco nos pensamentos. Mas acho que chega uma hora que tem que tacar o foda-se mesmo. Obrigada pelo conselho. 🙏
Doutora sou de Manaus, tenho 43 anos e convivo que esse transtorno a anos sem saber o que é ou o que era, e pra piorar adoeci desse coronavirus então tudo o que já estava caindo simplesmente desabou. Numa dessas tentativas de achar uma palavra de conforto achei seu canal, e dois vídeos seus que assisti me deu um alento e agora já tenho um norte por onde começar meu tratamento. Assim que me curar vou atrás de um profissional pois descobri o que me arrasa a anos. Deus a abençoe!
Eu tenho muitos pensamentos negativos e crises de ansiedade e acabo tomando medicações fortes para poder viver. Queria me livrar dos remédios mais no momento não stou conseguindo.
Eu tbm mais melhorei sabe como? EU ESTOU BEM VC NÃO VAI ME VENCER EU SOU FORTE, MUITO FORTE E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE
Estou deixando de Assistir jornal,principalmente a Globo Lixo,quem quiser ficar bem, deixe o mais rápido possível, procure alguma coisa que goste de fazer,ler um livro,ouvir música,ouvir meditação,no RUclips da tv ou do telefone, meditaçãa ajuda dormir ,acalmar . obrigada Dra.
Elsie , você é uma benção . Você venceu isso tudo, e passa confiança para os que sofrem desse mal , que vão conseguir também. Obrigado pelo vídeo , te assisto bastante. Estou no programa 7 dias bem. Estou me esforçando ao máximo pra sair desse estado que não lembro quando mais me vi assim e daquele dia em diante , passei por poucas e boas , mais no momento estou praticamente recuperado , mais ainda estou buscando o controle total sobre isso e poder voltar a viver como antes sem excessos de ansiedade e stresses e pânicos
Muito bom está palavras pois tenho depressão e muita ansiedade vou em prática tudo gue falou faço tratamento com vários remédio é horrível só guem tem é gue sabe sou Petrópolis primeira vez nesse canal
Estou com muitos problemas e a ansiedade nesse momento me sufoca...me paralisa. ..não consigo resolver nada simples que seja...só pensando que tudo dará errado...culpa....cobrança. ..tô exausta. Muito obrigada pela ajuda 😍
Eu tô muito feliz com esses seus ensinos, já tentei outros por aquir deles tem muito interesse próprios, mostram a causa mas na hora de mostrar a solução tem que entrar na aula paga.
Concordo, é raríssimo!! ... Minhas 3 primeiras experiências ao procurar um profissional foram péssimas, por isto desisti, fico só aqui nos vídeos mesmo!! ... Mas se alguém tiver uma boa como a Elsie para indicar aqui no Rio agradeço!!
Eu sempre tive pensamentos negativos mas agora com a pandemia comecei a passar mal principalmente com as voltas as aulas pois sou professora e convivo com pessoas do grupo de risco.
As vezes as pessoas acha que é pq agente quer sintir isso mais n é Vem muitos pensamentos negativos Fico nervosa n consigo nem fazer nada sinto um pânico terrível 😔😔😔 um medo de tudo E de todos
EU ESTOU BEM E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE
Me ajudou muito!!! Penso extremamente negativo. Tenho medo de doenças em especial de pressão alta, doenças me irritam. Vou fazer os exercícios e vou tentar melhorar. Bjs minha querida. Obgd
Moro em jiparana rondonia sofro com ansiedade a 14 anos e tenho crises de panico direto pensamentos negativos o tempo todo e orrivel eu sinto que nao vivo vejeto seus videos estao me ajindando muito gratidao
Acho que a gente vem lidando com a ansiedade por muitos anos e quando realmente não consegue mais lidar com ela, daí sim vai procurar ajuda. Mas geralmente nessa situação o impacto negativo pessoal ou profissional da ansiedade é muito grande e a solução se torna urgente. E como a mudança não é imediata, o sofrimento é grande
Boa noite Já lhe sigo a muito tempo e confesso que na época ñ tinha dinheiro p pagar por seus vídeos, e esperava vc liberar p tentar amenizar meu sofrimento. Mas graças aos seus vídeos eu estou curada hoje n sinto mas nada e estou sempre te recomendando p quem me pergunta como me curei obrigada Bjsss
Sei que não é fácil ...mais em vez de lutar , porque não aceitar ... Olhe seus pensamentos como se vc estivesse a beira de um rio vendo as águas passarem ....tentar não se identificar com a história ...
@@rodrigobeneditolemedeolive1481 Graças a Deus encontrei meu eu novamente, aprendi a voltar a lidar com tudo isso. Há quase 8 anos uma luta entre estudos, crises, medo, terapia, mas tudo voltando a sua "normalidade"
Sería um prazer ter uma profissional como a sra. para mim curar...Estou com psiquiatra a 15 anos, e não vejo avanço, algum, medicamentos, que , eu faço de conta que melhora , vivo na ilusão...
excelente vídeo ! concordo plenamente que devemos nutri-nos de pensamentos positivos! isso eleva nosso auto estima, se nesta vida não sou o melhor um dia vou esta entre os melhores! pensamentos negativos devemos eliminarmos e cultivar o positivismo que nos proporcionalizará um bem está pessoal ! que todos se superem a se próprio na evolução e no auto estima e que Jesus Cristo abençoe a todos e todas! José Mendes.
Bem esclarecedor este vídeo, identifiquei vários pontos, já vivo estes pensamentos negativos a anos, já tratei ansiedade com medicamentos e fiz terapia, me ajudaram mas acredito que compreende o processo dos pensamentos negativos vai contribuir pra me compreender melhor.
Meu Deus, que conteúdo maravilhoso! Não tenho síndrome do pânico e tão pouco sou extremamente ansiosa, (só de leve, eu acho rs), mas o pessimismo e o medo exagerado sempre foram uma característica minha que venho mudando aos poucos.
Dra. Cheguei aqui agora confesso que estou amando seu canal estou aprendendo a viver melhor controlar minhas emoções gostar mais de mim , passei uma vida inteira sofrendo com enxaqueca sou muito ansiosa porém estou aprendendo com a senhora viver melhor e me livrar da negatividade . Muito obrigada pelas boas informações Deus lhe abençoe grandemente bjos 🌷
Obgd vc tem me ajudado muito con seus vídeos Deus abençoe vc muito que tem ajudado as pessoas de forma gratuita é pessoas assim que nosso país está precisando Deus te ilumine mais para fazer oque vc faz muito obrigado doutora
sofro muito obrigada po esses vidios so quem passa por isso e tao caro essed tratamento estava com uma terapeuta mais nao tive como pagar sofra a 25 anos grata
Eu tenho pensamentos do tipo vou enloquecer...vou ficar internada ...vou morrer dia todo e fora pensamentos ruins ...é horrivel na hora d dormi fico relaxada costumo dizer o corpo dorme e a mente trabala não para agitada e sempre penssando coisas ruins ..me ajude
Olha Elsie, Este foi o primeiro vídeo que assisti. Simplesmente muito elucidativo. Olha que muitas vezes a pessoa não perceber que tem este problema. Sofrem por não entender o que está acontecendo. Obrigada. Abraço.
Você é uma pessoa incrível to passando por Crise de ansiedade e me senti melhor depois de ver seus vídeos! estou acompanhando seu canal e tem me ajudado de verdade !
Oi Dra parabéns que Deus traga pessoas como você ou ter seguir sempre grande profissional passa tudo bem explicado como agir nos procedimento.Deus abençoe.
Eu sofro de ansiedade e insônia desde o mês de outubro do corrente ano. Acho o vídeo óptimo e essas dicas já está a começar a mim ajudar. Gostaria que a senhora disponibilize mas vídeo para mim porque está a me ajudar bastante. Muito obrigado
Obrigada por encontrar você nesse canal eu me encontro nessa situação com ansiedade sofrendo muito a três meses você tá m ensinando a viver dias melhor q Deus te abençoe mto moro em Minas Gerais
Sou do Amazonas e amei o vídeo. É isso mesmo. Fiz algumas sessões com a psicóloga e faço tratamento com psiquiatra. Mas com a Pandemia minha psiquiatra foi acometida ( e como era de risco) só voltará a clínicar em 2021. Resolvi procurar ajuda na internet
Laura Bach,tenho 85 anos,sempre fui muito impressionadatenho muitos pensanentos negativos.Sou persistente ao desanimo,necessito muito da sua.ajuda.obga.
Minha ansiedade parece um "jeito de ser". Desde criança sofria com medo das provas no colégio, das primeiras paqueras, não conseguia namorar um garoto que eu gostasse muito pq ficava muito ansiosa. Segui a vida assim, me formei, trabalhei 33 anos sempre ansiosa com cada trabalho novo, setor novo, etc. Sempre pensando no pior. Hoje, aposentada, a ansiedade é em relação à velhice e morte. Não vivo o presente. Por isso vou me obrigar a meditar. É difícil pra mim pq tenho TAG, me irrita. Tomo Rivotril pra dormir pra conseguir diminuir o fluxo de pensamentos, sempre negativos. Fiz muitas terapias e desisti. Tô me virando assistindo a vídeos e lives de Psicologia. E vou seguindo como dá.
Oi, Luiza! A nossa comunicação interna tem muito a ver com a ansiedade. Se comunico para mim mesma que tenho uma ansiedade grande, com certeza ela será grande. É um processo difícil, mas tente treinar e dizer a você mesma que está tranquila. Procure olhar as coisas com gratidão, agradeça por tudo que tem, perdoe as pessoas que te magoaram. Treine, treine, até se tornar uma pessoa mais tranquila. Você tem nas suas mãos o leme do barco da sua vida. Você tem o controle sobre ela. Acredite, você é capaz.
Me deu até medo de saber tudo isso sobre ansiedade,ainda mais porque eu me vejo em tudo que foi dito sobre ansiedade, e saber que não é fácil se curar desse mal.
Ansiedade todo ser humano tem! Como lidamos é que nós torna diferentes, medos irreais que nos trazem pânico sem nem sempre aquilo que pensamos ou sentimos seja real. A Bíblia fala que o coração do homem é enganoso. E esse "coração" quer dizer o conjunto de mente, sentimentos e atitudes.
Bom dia dra,, é isso mesmo,, mesmo sabendo tudo, não é fácil,, mais é possível, com a graça de Deus,, e com sua ajuda vou conseguir,, e com a ajuda da minha psicóloga
Gosto de te ouvir, principalmente quando fala em trabalhar a ansiedade, mas nesse vídeo, tem no final de frase fracassar, aprendi que a última palavra é que memoriza! Já compartilhei! Agradeço!!!
Muito interessante, amei infelismente sou uma dessas, rulmino o tempo todo, sempre fui muito anciosa e não sabia do grau da coisa até eu começar a ter pânico, e a anciedade ficou generalizada, tenho pensamentos acelerados, não consigo focar em nada. Mas acho q foi permitido acontecer comigo isso tudo pra eu acordar pra vida, me policiar e me amar mais, amo me doar pra todos mas nunca me permiti parar pra pensar em mim, achava q estava tudo certo! Estou bem por Deus e por mim mesmo, porque eu amo a vida, amo o meu próximo amo Deus sobre todas as coisas, graças a Deus q na doença eu consegui ver q não era só eu q tinha problemas e consegui ver q ao meu redor tinha mais coisas boas do q ruim, aceitei a doença mas não deixei me dominar por completo! E com isso estou vencendo Essa anciedade q quer me consumir, mas eu não aceito, melhorei muito mesmo fazendo meditações! Obrigada pelas palavras, nos conforta muito!
![Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906](http://i.ytimg.com/vi/KnHNNyAYiu0/mqdefault.jpg)
Curei a síndrome do pânico, quando li que devemos ter coragem e deixar perceber o que sentimos sem medo. Quando os sintomas da ansiedade chegarem, observar esses sintomas, deixar eles virem, sem medo. Percebendo eles apenas como sensações, e não como fossem meus. Quando comecei a agir assim, percebi que isso nada mais era do criação da minha mente. Apenas uma ilusão, um devaneio.
Gostei muito, nunca podemos desistir e sim persistir p melhorar. Obrigada!
@@rosanefaria8117
Isso mesmo, Rosane. Não podemos nos deixar vencer pelo medo. Afinal, eles não foram criados por nós mesmos? Então, chegamos a conclusão que somos mais fortes que eles.
Tive minha primeira crise de ansiedade há um mês. Sempre terei essas crises ?
@@valdirenealves9511
Boa noite, Valdirene! O controle da sua vida está em suas mãos, é a forma que você comunica o que vê, é que vai fazer a diferença. Dez por cento que acontece com você não é do seu controle, mas a grande notícia é que você tem o controle de noventa por cento. Nunca esqueça que o que você comunica é o mais importante. Comunique amor, compreensão, paz, conte até dez antes de fazer ou falar qualquer coisa. Isso fará a diferença se você terá ou não uma nova crise. Tudo vai dar certo. 🙏
Valdirene Alves você pode ter novas crises sim. Uma dica bem legal e funcional é respirar fundo. Aquela respiração profunda que acalma. Atividade física tbm ajuda a evitar as crises. Fique bem e isso passará!🙏🏻🙏🏻
Boa noite Dra. os pensamentos negativos tiram minha concentração, é frustrante!
Depois da pandemia, muita coisa mudou no trabalho. Sou profissional de saúde e não soube lidar com todas as mudanças, principalmente com longa escala de trabalho. Um certo dia, percebi um aperto no peito, alternado com momentos de taquicardia. Resolvi procurar ajuda psicológica e estou em tratamento atualmente. Os vídeos da Elsie têm me ajudado muuuuuito a entender o que está acontecendo comigo e principalmente, que é possível mudar todos os pensamentos ruins. Adoro todos!!!
Ah terapeuta que todo mundo gostaria de ter ❤
Boa tarde! Amei o conteúdo.
O pior é quando as pessoas que nos acusaram pânico e ansiedade com suas atitudes, nos crítica. É triste 😢
Excelente vídeo, perfeito!
Ao pessoal, ansiedade não se CURA, ansiedade se NORMALIZA!
Queria dormir até os problemas acabarem
Queria ter coragem de falar tudo que penso
Reagir com mais calma e frieza as pessoas ruins .
PUXA! MENINA NAO PENSE ASSIM.
QUANDO DIZ:
QUERIA DORMIR ATE O PROBLEMA PASSAR. ESSE PENSAMENTE É DE MORTE E SE CONTINUAR ALIMENTADO ISSO VOCE CAMINHARA PARA DEPREÇAO E DA DEPRESSAO O TEU CELEBRO VAI TRABALHAR PARA VOCE MORRER.
PASSO POR PROBLEMA DE DEPREÇAO.
HOJE ESTOU MUITO NEGATIVO. O QUE ELA FALA, NO VIDEO, É VERDADE.
DAS PESSOAS RUIM SE AFASTE. SEI QUE NAO É FACIL PRINCIPALMENTE SE CONVIVE PERTO DE PESSOA RUIM COMO NO SERVIÇO OU EM CASA.
Meu Deus que angústia, qto pensamentos negativos, o corpo sofre com tantos pensamentos ruins. Mal estar, cabeça pesada, zumbido nos ouvidos, coração acelerado, corpo que parece que não conseguimos controlar!! Que coisa ruim meu Deus!!
Nossa! Me vi na sua fala! Não me sinto confortável à noite. Amo o dia, estar na luz. Quando começa a anoitecer, vai dando uma certa angústia. Não gosto do escuro. Também não consigo lidar com a dor e doença. E vivo com medo de estar com algo sério. É desgastante emocionalmente.
Estou desse jeito também
Eu sei como. Tenha força.
Eu sei como é.
Sou ótima em fazer filminhos na minha cabeça. Quase o tempo todo.
meu pânico voltou por causa de atividade física piorou para um caso de ansiedade generalizada , agora tenho dificuldade de sair na rua , fico assustado com tudo , na alimentação ñ conseguia comer agora preciso superar esses traumas , estou voltando a comer só com dificuldade , medo abusivo de ter alguma coisa no coração mesmo já feito check up a 2 anos ,só tenho 21 anos mais esta difícil ter confiança em mim mesmo .
Vdd nem todos os profissionais tem a mesma visão,técnica e deixa vc as vezes mais confusa nervosa foi assim que me sentir quando fui em uma Fui diagnóstica com trastorno da ansiedade não sabia o que era os sintomas procurei médicos devido a minha pressão está sempre aumentando fiz exames não deu nada mas continuei sentindo os médicos que procurava não deu muita importância outras falaram que era Ansiedade me encaminhou para pisiquiatra que foi logo passando remédios nem se quer falou pra procurar um pisicologo o cardiologista passou remédio TB que toma mais de 4 anos de pressão e hoje de ritimia pois fico com batimentos acelerados fui por conta própria fazer exercícios e lá resolvi experimentar aulas de yoga onde aprendido técnicas de relaxamentos ,respiração que fui melhorando entendendo vendo vídeos fui pesquisando pra saber o que estava sentindo não tive apoio da família eu mesma que fui sou casada tenho uma filha estou lutando pra ficar curada em nome de Jesus e com ajuda de pessoas abençoadas por Deus como vc 🤩
Eu tbm descobri tratamentos alternativos pesquisando, assistindo vídeos, fazendo reiki, usando fitoterápicos, chás, etc... e assim, prossigo lutando, contra essa síndrome horrível, com a ajuda indispensável de Deus todo poderoso!🙏
MEUS PARABENS POR ESTAR PROCURANDO SE CURAR A SI PROPRIA.
E vaus ficar curada
Verdade. Muitos profissionais banalizam nossas falas. É remédio e acabou.
CHEGUEI AQUI NESSE VÍDEO EM CRISE,CORAÇÃO ACELERADO,DESESPERO,TONTURA,ENJOO...TIPICO DAS CRISES. ESTOU ME SENTINDO MELHOR AGORA,PAREI MEU TRATAMENTO MEDICAMENTOSO HÁ 6 MESES,+ COM ESSA PANDEMIA,TDS SINTOMAS ESTÃO VOLTANDO! TENHO MEDO DE NÃO CONSEGUIR VENCER + OS TRANSTORNOS... :(
Passo por tudo isso ja n aguento mais, se pudesse n via ninguém
Não tenho medo da minha morte ,tenho medo de ver quem eu gosto passar trabalho,dor
Quero sumir do mundo
Como você transmite PAZ e serenidade. 🌜😍💕💞 estou vendo hoje esse vídeo. Tenho TAG sofro desde a infância. Sou anti social, resumido, sou tudo isso e muito mais. Sou anti social. Como a "senhora" conseguiu tirar um raio-x da minha mente. Agora mesmo estou assim, 05/06. O pior, virei um "bicho do mato". Gente, que sabedoria . Preciso de uma psicóloga urgente.olha, estou absmada como retratou um pouco do meu eu interior e sombrio 🌇😬. OBRIGADA pelo carinho 💟. Obrigada obrigada obrigada por saber nos compreender.
O pior sintoma é a fraqueza. Você bota na cabeça que está cansado e a mente joga para o corpo. Crise do pânico só quem tem sabe quanto é ruim.
Sinto muita canseira, até meu nariz entope,e tenho que cuidar de meu pai com muito sacrifício,agora vamos mudar de residência tenho muito medo do meu pai não conhecer a casa e cair
@Elaine Santana Sim melhorei, obrigado por perguntar. Passei pelo psiquiatra.
@Elaine Santana Sim, ele passou alguns remédios. Estou me sentindo bem melhor. Ano que vem vou passar pelo psicólogo.
Já vou praticar também 😉
Você é maravilhosa e eu estou já a dois dias sem ter crise de ansiedade 😍isso é maravilhoso 🙏
Como vc ta
Elsie, vc n tem noção do tanto que tem me ajudado. Estou passando por momentos d crises d pânico, com a mente bombardeada d pensamentos negativos, assistir aos seus vídeos me dá consciência real do que sinto e estou tentando me ajudar... Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙏 Gratidão por isso!
Fabyanna Machado que coisa boa de se ler!! Fico muito feliz em saber que mais um ser in o (você!) tem o peito aliviado desse terrível pesadelo. É possível!
@@TerapeutaElsieHerber Sou Maria Elizabeth lappe Gonçalves, Santana do livramento RS. Estou encantada com a graça de encontrar vc
Feliz por ter encontrado seu canal. Sou Psicólogo recém formado, começando a atuar na área e, o modo que você fala com naturalidade, permite uma melhor visualização prática disso que todos nós estamos envolvidos.
Jone Marcos bem vindo a profissão mais desafiadora e maluca! Rsrsrs....essencial sempre é mais ainda nesse momento dificil
um abraço e boa jornada!
Queria agradecer muito de todo o meu ❤ a vc, meu marido teve covide desde então está sofrendo de ansiedade não está conseguindo dormir sente muita palpitação, mas depois que começou assisti seus vídeos tem ajudado muito ele muito obrigada por poder compartilhar seus vídeos sem combrar nada tenho serteza que vc está salvando muitas vidas bjs
Eu tive covid tbm e logo depois a ansiedade bateu forte...
@@suellenlopes9066 Acredito que a COVID tenha deixado essa sequela , depois da COVID tem iniciei crises de ansiedade.
@@monikellygomes3204 verdade eu também acho, conversei com umas pessoas que tiveram também e logo depois tiverem crises...você está bem????
Eu estou com tanta ansiedade que parei de fazer leituras na igreja.
Fazia parte da liturgia na São Judas Tadeu. Misericórdia Senhor de tanto desequilíbrio.
Você é o máximo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘
Eu precisava ouvir isto dra.
Sofro demais com pensamento negativo
Isto está acabando comigo
EU ESTOU BEM,
VC NAO VAI ME VENCER
EU ESTOU BEM
E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA
E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE
Cmg tbm 😞
Eu tenho uma técnica mega curativa . Acredite , se incorporarmos , ela é super funcional
Sei , na pele , o que é ter pânico,
Sou psicólogo .
Um dia , talves , conversemos pessoalmente .
Seu trabalho , é muito bom .
por favor, me passa essa tecnica. estou sofrendo muito
Faz 8 meses q estou nessa luta, coisas ruins passaram, o medo de passar mal nos lugares está quase superado, agora acho que o pior, fico pensando em coisas negativas o dia todo em relação a pessoa que mais amo nessa vida que é minha filha.
Faça o programa!!
Vc melhorou?
@@priscilamendes266 assim,eu aceitei a situação de que eu sou assim agora o passado ficou lá,todo dia é dia de provar quem eu sou e de destruir crenças que existe em minha mente ,o medo talvez seja o maior vilão e ataca o q vc mais gosta com pensamentos distrutivos
Entendi a vida não é um conto de fada
Não,as coisas podem estar difíceis parecer q td estar contra ,
Mais só depende de mim
Eu acredito em mim e no que eu
Quero e no q eu vou fazer pela minha própria vontade,o resto q se foda
Desculpa falar assim
Mais é o q precisamos fazer
Dá um foda se nisso tudo e viver até o fim, a vida , que não é bela como dizem nem péssima como agente as vezes acha
Ela é simplesmente a vida
Um conselho q eu posso dar é o seguinte destrua todo tipo de crença
E passe a acreditar em Vc
Somente em vc sem contar com nada sobre natural .vai v q com o tempo vai melhorar como eu melhorei
As vezes agente acha q pode ser comandado por alguma coisa
Mais isso não é verdade.
Temos toda força q precisamos quando acreditamos em nós.
Melhoras pra vc.
@@pedroluis9640 mto obrigada por responder Pedro. Tô vivendo altos e baixos. Tem dias que consigo lidar com os pênaltis e tem dias que não. Esses dias eles tem tirado minha paz, pq infelizmente é sobre as pessoas que eu mais amo. O medo tem me controlado e sem querer embarco nos pensamentos. Mas acho que chega uma hora que tem que tacar o foda-se mesmo. Obrigada pelo conselho. 🙏
@@priscilamendes266 vc consegue o q vc quiser só precisa acreditar.
Doutora sou de Manaus, tenho 43 anos e convivo que esse transtorno a anos sem saber o que é ou o que era, e pra piorar adoeci desse coronavirus então tudo o que já estava caindo simplesmente desabou. Numa dessas tentativas de achar uma palavra de conforto achei seu canal, e dois vídeos seus que assisti me deu um alento e agora já tenho um norte por onde começar meu tratamento. Assim que me curar vou atrás de um profissional pois descobri o que me arrasa a anos. Deus a abençoe!
Eu tenho muitos pensamentos negativos e crises de ansiedade e acabo tomando medicações fortes para poder viver. Queria me livrar dos remédios mais no momento não stou conseguindo.
Eu tbm mais melhorei sabe como?
EU ESTOU BEM
VC NÃO VAI ME VENCER
EU SOU FORTE, MUITO FORTE
E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA
E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE
Estou deixando de Assistir jornal,principalmente a Globo Lixo,quem quiser ficar bem, deixe o mais rápido possível, procure alguma coisa que goste de fazer,ler um livro,ouvir música,ouvir meditação,no RUclips da tv ou do telefone, meditaçãa ajuda dormir ,acalmar . obrigada Dra.
Elsie , você é uma benção . Você venceu isso tudo, e passa confiança para os que sofrem desse mal , que vão conseguir também. Obrigado pelo vídeo , te assisto bastante. Estou no programa 7 dias bem.
Estou me esforçando ao máximo pra sair desse estado que não lembro quando mais me vi assim e daquele dia em diante , passei por poucas e boas , mais no momento estou praticamente recuperado , mais ainda estou buscando o controle total sobre isso e poder voltar a viver como antes sem excessos de ansiedade e stresses e pânicos
Bruno music compositor obrigado Bruno!!! Somos todos! Todos iguais na condição de humanos! Um grande abraço
ola
Muito bom está palavras pois tenho depressão e muita ansiedade vou em prática tudo gue falou faço tratamento com vários remédio é horrível só guem tem é gue sabe sou Petrópolis primeira vez nesse canal
Estou com muitos problemas e a ansiedade nesse momento me sufoca...me paralisa. ..não consigo resolver nada simples que seja...só pensando que tudo dará errado...culpa....cobrança. ..tô exausta. Muito obrigada pela ajuda 😍
Sofro muito com ansiedade não consigo nem respirar direito
É isso que sinto tudo q vc falou ai e muito triste viu
Fantástico!!!! Vc fala de uma forma, parece que está dentro da minha cabeça
Adorei o teu comentario acho que e tudo que eu preciso muito bom
Eu tô muito feliz com esses seus ensinos, já tentei outros por aquir deles tem muito interesse próprios, mostram a causa mas na hora de mostrar a solução tem que entrar na aula paga.
Que bom que vc gostou e pude te ajudar pelo menos um pouquinho!!
Procurar profissional capacitado? Isso é raro...vc é exclusiva
hahahaha...infelizmente tem pouca gente mesmo!
Concordo, é raríssimo!! ... Minhas 3 primeiras experiências ao procurar um profissional foram péssimas, por isto desisti, fico só aqui nos vídeos mesmo!! ... Mas se alguém tiver uma boa como a Elsie para indicar aqui no Rio agradeço!!
É uma luta interna
@@TerapeutaElsieHerber você ótima eu sor de Salvador curto seus vdeos
@@TerapeutaElsieHerber vc tem algum conteúdo que trate as causa? Eu acessei o link pra fazer o cadastro mas não deu certo.
Penso muito em doenças, tudo que sinto penso que é grave! Vejo tudo pelo lado negativo.
Acabo de ouvir e me fez muito bem. Tenho ansiedade e tenho sofrido muito, desde o início da pandemia piorei. 😥😥😥
💛
Doutora,até sua voz me ajuda,sinto paz
💛
Eu sempre tive pensamentos negativos mas agora com a pandemia comecei a passar mal principalmente com as voltas as aulas pois sou professora e convivo com pessoas do grupo de risco.
Adorei eu sou assim mesmo
Boa tarde gostei muito da explicação vou fazer isso
As vezes as pessoas acha que é pq agente quer sintir isso mais n é
Vem muitos pensamentos negativos
Fico nervosa n consigo nem fazer nada sinto um pânico terrível 😔😔😔 um medo de tudo
E de todos
EU ESTOU BEM
E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA
E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE
Me ajudou muito!!! Penso extremamente negativo. Tenho medo de doenças em especial de pressão alta, doenças me irritam. Vou fazer os exercícios e vou tentar melhorar. Bjs minha querida. Obgd
Moro em jiparana rondonia sofro com ansiedade a 14 anos e tenho crises de panico direto pensamentos negativos o tempo todo e orrivel eu sinto que nao vivo vejeto seus videos estao me ajindando muito gratidao
Acho que a gente vem lidando com a ansiedade por muitos anos e quando realmente não consegue mais lidar com ela, daí sim vai procurar ajuda. Mas geralmente nessa situação o impacto negativo pessoal ou profissional da ansiedade é muito grande e a solução se torna urgente. E como a mudança não é imediata, o sofrimento é grande
Tambem tenho medo da noite. ..
É muito difícil mudar a gente mesmo
Realmente medos absurdo de situações banais .Isso e terrivel mas seus videos tem me ajudado muito no meu tratamento
Boa noite Já lhe sigo a muito tempo e confesso que na época ñ tinha dinheiro p pagar por seus vídeos, e esperava vc liberar p tentar amenizar meu sofrimento. Mas graças aos seus vídeos eu estou curada hoje n sinto mas nada e estou sempre te recomendando p quem me pergunta como me curei obrigada Bjsss
Me identifiquei muito com todos os seus vídeos! Luta interna... exaustão física e mental. Obrigada por compartilhar.
#tododiabem
Obrigada pelo carinho, um abraço
atormentada com medo desse corona... em pânico mesmo
Hoje fiquei com medo do excesso de pensamentos, medo de não controlar, cansar extremo a mente, é uma luta!
É horrível, uma luta contra a própria mente 💔
Sei que não é fácil ...mais em vez de lutar , porque não aceitar ... Olhe seus pensamentos como se vc estivesse a beira de um rio vendo as águas passarem ....tentar não se identificar com a história ...
@@rodrigobeneditolemedeolive1481 Graças a Deus encontrei meu eu novamente, aprendi a voltar a lidar com tudo isso. Há quase 8 anos uma luta entre estudos, crises, medo, terapia, mas tudo voltando a sua "normalidade"
@@alvaroswann como conseguiu?
@@alvaroswann oi irmão,vc pode me ajudar?
Tirando dúvidas.
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻aprender a lindar é viver melhor. Já sofri muito hoje controlo um pouco mais ainda tenho muito a aprender
Sería um prazer ter uma profissional como a sra. para mim curar...Estou com psiquiatra a 15 anos, e não vejo avanço, algum, medicamentos, que , eu faço de conta que melhora , vivo na ilusão...
Excelente .
💛
excelente vídeo ! concordo plenamente que devemos nutri-nos de pensamentos positivos! isso eleva nosso auto estima, se nesta vida não sou o melhor um dia vou esta entre os melhores! pensamentos negativos devemos eliminarmos e cultivar o positivismo que nos proporcionalizará um bem está pessoal ! que todos se superem a se próprio na evolução e no auto estima e que Jesus Cristo abençoe a todos e todas! José Mendes.
Bem esclarecedor este vídeo, identifiquei vários pontos, já vivo estes pensamentos negativos a anos, já tratei ansiedade com medicamentos e fiz terapia, me ajudaram mas acredito que compreende o processo dos pensamentos negativos vai contribuir pra me compreender melhor.
Muito difícil superar esses pensamentos. Me fazem ter sentimentos de culpa.
Bem haja.
Meu Deus, que conteúdo maravilhoso! Não tenho síndrome do pânico e tão pouco sou extremamente ansiosa, (só de leve, eu acho rs), mas o pessimismo e o medo exagerado sempre foram uma característica minha que venho mudando aos poucos.
To assim
Muito bom.
Perfeito! Nota 10!! Falou tudo!!!!!!! Adorei o vídeo!!!!!!!!
Obrigada meu amigo!!! 💛
Dra. Cheguei aqui agora confesso que estou amando seu canal estou aprendendo a viver melhor controlar minhas emoções gostar mais de mim , passei uma vida inteira sofrendo com enxaqueca sou muito ansiosa porém estou aprendendo com a senhora viver melhor e me livrar da negatividade . Muito obrigada pelas boas informações Deus lhe abençoe grandemente bjos 🌷
Obgd vc tem me ajudado muito con seus vídeos Deus abençoe vc muito que tem ajudado as pessoas de forma gratuita é pessoas assim que nosso país está precisando Deus te ilumine mais para fazer oque vc faz muito obrigado doutora
Você tem me tirado de muitos problemas.
Que bom! Espero poder sempre ajudar! 💛
Vou praticar.Muito Obrigadaaa!
Quero ser mais fria ao mundo , não sentir mais nada ,sentir faz mal .
Muito obrigada!
sofro muito obrigada po esses vidios so quem passa por isso e tao caro essed tratamento estava com uma terapeuta mais nao tive como pagar sofra a 25 anos grata
Eu tenho pensamentos do tipo vou enloquecer...vou ficar internada ...vou morrer dia todo e fora pensamentos ruins ...é horrivel na hora d dormi fico relaxada costumo dizer o corpo dorme e a mente trabala não para agitada e sempre penssando coisas ruins ..me ajude
Estou amando
Gostei muito e aprendi bastante. Deus abençoe a senhora.
Que bom, fico feliz! Um abraço
Eu gostei muito desse ensinamentos.
Que bom!! Fico feliz 💛
Olha Elsie, Este foi o primeiro vídeo que assisti. Simplesmente muito elucidativo. Olha que muitas vezes a pessoa não perceber que tem este problema. Sofrem por não entender o que está acontecendo.
Obrigada. Abraço.
Você é uma pessoa incrível to passando por Crise de ansiedade e me senti melhor depois de ver seus vídeos! estou acompanhando seu canal e tem me ajudado de verdade !
Oi Dra parabéns que Deus traga pessoas como você ou ter seguir sempre grande profissional passa tudo bem explicado como agir nos procedimento.Deus abençoe.
Eu sofro de ansiedade e insônia desde o mês de outubro do corrente ano. Acho o vídeo óptimo e essas dicas já está a começar a mim ajudar. Gostaria que a senhora disponibilize mas vídeo para mim porque está a me ajudar bastante. Muito obrigado
Exatamente isso q está acontecendo comigo.. estou evitando açúcar por medo de me fazer mal... meu corpo ta traumatizado!
Excelente vídeo. Parabéns 👏👏👏🎈
💛
Obrigada por encontrar você nesse canal eu me encontro nessa situação com ansiedade sofrendo muito a três meses você tá m ensinando a viver dias melhor q Deus te abençoe mto moro em Minas Gerais
Gostei muito do video sobre ansiedade
Sou do Amazonas e amei o vídeo. É isso mesmo. Fiz algumas sessões com a psicóloga e faço tratamento com psiquiatra. Mas com a Pandemia minha psiquiatra foi acometida ( e como era de risco) só voltará a clínicar em 2021. Resolvi procurar ajuda na internet
Laura Bach,tenho 85 anos,sempre fui muito impressionadatenho muitos pensanentos negativos.Sou persistente ao desanimo,necessito muito da sua.ajuda.obga.
Olá Laura, sinto muito.. manda uma mensagem no whatsapp da clínica que minha secretária te explica como funciona o tratamento 41-99168-3686
Abraços
Sofro muito com fobia de impulso e TOC. Faço tratamentos mas nada adianta muito... agradeço esse vídeo.
Minha ansiedade parece um "jeito de ser". Desde criança sofria com medo das provas no colégio, das primeiras paqueras, não conseguia namorar um garoto que eu gostasse muito pq ficava muito ansiosa. Segui a vida assim, me formei, trabalhei 33 anos sempre ansiosa com cada trabalho novo, setor novo, etc. Sempre pensando no pior. Hoje, aposentada, a ansiedade é em relação à velhice e morte. Não vivo o presente. Por isso vou me obrigar a meditar. É difícil pra mim pq tenho TAG, me irrita. Tomo Rivotril pra dormir pra conseguir diminuir o fluxo de pensamentos, sempre negativos. Fiz muitas terapias e desisti. Tô me virando assistindo a vídeos e lives de Psicologia. E vou seguindo como dá.
Oi, Luiza!
A nossa comunicação interna tem muito a ver com a ansiedade. Se comunico para mim mesma que tenho uma ansiedade grande, com certeza ela será grande.
É um processo difícil, mas tente treinar e dizer a você mesma que está tranquila. Procure olhar as coisas com gratidão, agradeça por tudo que tem, perdoe as pessoas que te magoaram. Treine, treine, até se tornar uma pessoa mais tranquila. Você tem nas suas mãos o leme do barco da sua vida. Você tem o controle sobre ela. Acredite, você é capaz.
@@helainymachado934 vou tentar. Obrigada 🙏
Há e simplesmente o magnésio também! Vc vaie dizer uma coisa 🙂
Você é maravilhosa. É duma sabedoria incrível. Tinha síndroma do pânico melhorei bastante. Muito Obrigado. Que Deus te abençoe ❤️
Fico feliz em receber esse feedback, fico muito agradecida! Um grande abraço
Me deu até medo de saber tudo isso sobre ansiedade,ainda mais porque eu me vejo em tudo que foi dito sobre ansiedade, e saber que não é fácil se curar desse mal.
Ansiedade todo ser humano tem! Como lidamos é que nós torna diferentes, medos irreais que nos trazem pânico sem nem sempre aquilo que pensamos ou sentimos seja real. A Bíblia fala que o coração do homem é enganoso. E esse "coração" quer dizer o conjunto de mente, sentimentos e atitudes.
Ótimo
💛
Disse tudo.
Muito bom
💛
Bom dia dra,, é isso mesmo,, mesmo sabendo tudo, não é fácil,, mais é possível, com a graça de Deus,, e com sua ajuda vou conseguir,, e com a ajuda da minha psicóloga
Que bom que te encontrei Dra muito obrigada!!!!!! Me enscrevi agora.
Obrigada pelo carinho querida!! Fico muito feliz pelo comentário e pela inscrição! Logo terá vídeos novos! Abraços
Gosto de te ouvir, principalmente quando fala em trabalhar a ansiedade, mas nesse vídeo, tem no final de frase fracassar, aprendi que a última palavra é que memoriza!
Já compartilhei!
Agradeço!!!
Obrigada pelo carinho!!
Gratidão por toda ajuda obg!
💛💛
Elsie estou amando o seu canal parabéns,está me ajudando a curar a ansiedade. Gratidão. 🤗👏👏👏
Kaline Tamara ,
Dra estou amando seu canal,hj eu acordei tão bem e feliz,isso td pq estou seguindo passo a passo suas orientações. Mt grata Deus nos abençoe!
Ameí vai me ajudar bastante parabens
Muito bom!
Existe alguma forma de eu ajudar uma pessoa com diagnóstico
De esquizofrenia
Bom dia doutora, sou nova escrita, eu passo por muitas noites sem dormir, passo noites e noites, ansiosa não consigo me concentrar e relaxar
Muito interessante, amei infelismente sou uma dessas, rulmino o tempo todo, sempre fui muito anciosa e não sabia do grau da coisa até eu começar a ter pânico, e a anciedade ficou generalizada, tenho pensamentos acelerados, não consigo focar em nada. Mas acho q foi permitido acontecer comigo isso tudo pra eu acordar pra vida, me policiar e me amar mais, amo me doar pra todos mas nunca me permiti parar pra pensar em mim, achava q estava tudo certo! Estou bem por Deus e por mim mesmo, porque eu amo a vida, amo o meu próximo amo Deus sobre todas as coisas, graças a Deus q na doença eu consegui ver q não era só eu q tinha problemas e consegui ver q ao meu redor tinha mais coisas boas do q ruim, aceitei a doença mas não deixei me dominar por completo! E com isso estou vencendo Essa anciedade q quer me consumir, mas eu não aceito, melhorei muito mesmo fazendo meditações! Obrigada pelas palavras, nos conforta muito!
Ame
💛
Parabéns pelo trabalho. Muito bom
Muito obrigada!! Um abraço
Doutora.... porque o cérebro não entende a palavra não....acho que nosso maior inimigo é nós mesmos......
Gostei muito do vídeo
💛
DRA.VOCÊ TEM ME AJUDADO MUITO.POIS TENHO ANSIEDADE ALTO GRAU E SÍNDROME DO PÂNICO.
Parabéns os vídeos são ótimos!
Obrigada querido! Um abraço